Ľudmila Mojžíšová bola známa fyzioterapeutka, ktorá sa venovala liečbe ženskej neplodnosti a bolestí chrbta. Jej metódy zahŕňali komplexnú zostavu cvikov na uvoľnenie a posilnenie svalov, najmä panvového dna. Okrem cvičení sa venovala aj využitiu prírodných prostriedkov, ako sú bylinné zmesi, ktoré môžu podporiť ženské zdravie.
Bylinná zmes zostavená podľa receptúry Ľudmily Mojžíšovej je doplnkom stravy, ktorý je určený na podporu ženského organizmu. Ide o zmes vysoko kvalitných, nahrubo nasekaných bylín vo vyváženom pomere, ktoré sú šetrne spracované pre zachovanie ich účinných látok.
Zloženie a účinky bylín
Zloženie bylinnej zmesi je starostlivo vybrané tak, aby synergicky pôsobilo na podporu ženského zdravia. Medzi hlavné byliny patria:
- Rebríček (Achillea millefolium): Prispieva k menštruačnému komfortu ženy a podporuje správne fungovanie dýchacieho a cievneho systému. Pozitívne pôsobí na funkciu močových ciest a obličiek.
- Ruža šípová (Rosa canina): Napomáha správnej funkcii močového mechúra a tráviaceho traktu, prispieva k prirodzenej obranyschopnosti a pôsobí ako antioxidant.
- Materina dúška (Thymus vulgaris): Podporuje prirodzenú obranyschopnosť - imunitný systém a pôsobí ako antioxidant.
- Pamajorán (Oreganum vulgare): Podporuje správnu činnosť kardiovaskulárneho systému (krvný tlak), zabezpečuje správnu činnosť pečene a funkciu žlčníka. Napomáha normálnej funkcii dýchacích ciest, podporuje imunitný systém a pôsobí ako antioxidant.
- Kvet hluchavky (Lamium album): Posilňuje predmenštruačný a menštruačný komfort ženy, stimuluje chuť do jedla a podporuje vylučovanie vody z organizmu.
- Truskavec vtáčí (Polygonum aviculare): Podporuje normálne funkcie črevného traktu a dýchacieho systému.
- Harmanček (Matricaria chamomilla): Podporuje normálne trávenie, prispieva k normálnej funkcii dýchacieho systému, podporuje prirodzenú obranyschopnosť - posilňuje imunitný systém a pôsobí ako antioxidant.
- Čakanka (Cichorium intybus): Priaznivo pôsobí na funkciu črevného traktu a činnosť pečene, prispieva k optimálnej hladine glukózy v krvi.
- Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata): Podporuje normálne funkcie črevného traktu, trávenia, dýchacieho systému a pečene, pôsobí ako antioxidant.
Je dôležité poznamenať, že v súlade s Nariadením Komisie (EÚ) č. 432/2012 nie je možné uvádzať všetky účinky bylín ani vzbudiť dojem zdravotného alebo liečebného účinku. Uvedené účinky sú povolené podľa platnej legislatívy.
Spôsob prípravy a dávkovanie
Čaj sa pripravuje zaliatím 1-2 čajových lyžičiek bylinnej zmesi 250 ml horúcej vody. Nechajte 10-15 minút vylúhovať a čaj pripravujte vždy čerstvý.
Odporúčané dávkovanie sú 2-3 šálky denne, ideálne na lačno alebo pred jedlom. Jedno balenie 100 g sypaného čaju zodpovedá kúre na približne jeden mesiac. Doba trvania pitnej kúry by mala byť obvykle 6-8 týždňov. Bylinné prostriedky začnú pôsobiť na telo približne za 2-4 týždne, preto sa odporúča dlhodobé a pravidelné užívanie.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
Dôležité upozornenia
Bylinný čaj je doplnkom stravy a neslúži ako náhrada pestrej stravy. Nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Prípravky sa neodporúčajú kombinovať s hormonálnymi liekmi a antibiotikami, je však možné ich užívať spoločne s vitamínmi alebo tinktúrou. V prípade užívania akýchkoľvek liekov sa odporúča konzultácia s lekárom alebo lekárnikom ohľadom kombinácie s bylinnými prípravkami.
Skladujte v suchu do 25 °C, chráňte pred slnečným žiarením a uchovávajte mimo dosahu detí.
Metóda Ľudmily Mojžíšovej
Okrem bylinnej zmesi je možné podporiť ženské zdravie aj prostredníctvom cvičení, ktoré vyvinula Ľudmila Mojžíšová. Tieto cviky sú zamerané na posilnenie panvového dna a uvoľnenie svalov, čo môže byť prospešné pri riešení problémov s plodnosťou a bolesťami chrbta. Pre podrobnejšie informácie a správne prevedenie cvikov je k dispozícii inštruktážne DVD Ľudmily Mojžíšovej so sériou 12 základných cvikov.
Účinné cviky na posilnenie panvového dna
Spoločnosť Lekárna Ave s.r.o. spracováva osobné údaje v súlade s Nariadením (EÚ) 2016/679. Účely spracovania zahŕňajú plnenie zmlúv, zákonné povinnosti, ochranu práv, priamy marketing a reklamné aktivity. Spracovanie prebieha na základe zmluvy, právnej povinnosti alebo oprávneného záujmu, prípadne súhlasu dotknutej osoby. Kategórie spracovávaných údajov zahŕňajú identifikačné, adresné a kontaktné údaje, ako aj údaje o službách a tovare. Osobné údaje môžu byť sprístupnené príjemcom, ako sú poskytovatelia poštových a komunikačných služieb, banky, právni poradcovia a ďalší. Doba uloženia osobných údajov je obmedzená na nevyhnutne potrebný čas na účely spracovania. Dotknutá osoba má právo na prístup k údajom, ich opravu, výmaz, obmedzenie spracovania, prenosnosť, ako aj právo namietať proti spracovaniu a obrátiť sa na Úrad pre ochranu osobných údajov.
tags: #caj #ludmily #mojzisovej