Zemiaky, nenápadná, ale univerzálna surovina, sú základom mnohých tradičných jedál. V slovenskej kuchyni sú veľmi obľúbené a dajú sa pripraviť na mnoho spôsobov, a to nielen ako príloha, ale aj ako hlavná surovina pre rôzne pochúťky. Región Horehronie je známy svojou bohatou históriou a kultúrou, kde zemiaky zohrávajú dôležitú úlohu v tradičnej kuchyni.
Horské prostredie možno nedalo Horehroncom toľko možností pre pestovanie veľkého druhu zeleniny či ovocia, ale s úctou dopestované plodiny a vychované zvieratá vždy s láskou využili. Kuchyňa Horehronia vonia po kyslej kapuste, zemiakoch či fazuli v sýtych polievkach. Chutí ako sviatočný deň spestrený vôňou jahňacieho, hovädzieho či bravčového mäsa. Je tvárna ako cesto z pracne narajbaných zemiakov či múky s vodou a soľou.
Plnené Gazdovské Zemiaky: Sýta Klasika
Plnené gazdovské zemiaky sú skvelou voľbou pre sýty a chutný obed alebo večeru. Zemiaky sú vždy po ruke a v kombinácii so slaninou, bryndzou a syrom vytvoria dokonalú harmóniu chutí. Tento recept je nielen lahodný, ale aj jednoduchý na prípravu.

Ingrediencie:
- 6 stredných zemiakov v šupke
- Bryndza
- Karička (tavený syr)
- Slanina
- Jarná cibuľka
- Strúhaný syr (eidam, čedar a pod.)
- Soľ
- Čierne mleté korenie
- Vňaťka na ozdobenie
Postup:
- Zemiaky v šupke uvaríme v osolenej vode.
- Vychladnuté zemiaky prekrojíme, vydlabeme stred a odložíme do misky.
- Na panvičke si opečieme nadrobno pokrájanú slaninu s jarnou cibuľkou.
- Vydlabané stredy zemiakov zmiešame s bryndzou, karičkou, pridáme slaninku, čierne mleté korenie a štipku soli.
- Zemiaky naplníme zmesou, dáme na vrch strúhaný syr a pečieme cca 15 minút pri 180 stupňoch.
- Ozdobíme vňaťkou.
Výborne sa k nim hodí kyslá smotana ochutená cesnakom, soľou a mletým čiernym korením.
Alternatívne Plnky a Prípravy pre Plnené Zemiaky
Recept na plnené zemiaky ponúka široké možnosti pre experimentovanie s rôznymi prísadami. Namiesto slaninky môžete použiť cibuľu, huby alebo údený oštiepok.
- Vegetariánska verzia: Vyskúšajte vegetariánske pečené zemiaky s bryndzou.
- Zemiaky s údeným oštiepkom a slaninou: Trocha iný spôsob plnenia zemiakov, ktorý kombinuje tradičné slovenské chute.
Príprava zemiakov v alobale:
Zemiaky v šupke dobre vydrhneme, každý zvlášť položíme na kus alobalu, posolíme, posypeme drvenou rascou, položíme dva - tri plátky masla a dobre zabalíme do alobalu. Takto pripravené zemiaky pečieme na 200°C, zhruba hodinu.
Pečené zemiaky v celku:
Celé zemiaky v šupke poprepichujeme vidličkou zo všetkých strán, uložíme ich na plech a dáme piecť do rúry vyhriatej na 190°C na zhruba 45 minút až hodinu v závislosti od veľkosti zemiakov.
Plnka so slaninou a cibuľou:
Na panvicu dáme restovať na malé kocky pokrájanú slaninu a neskôr pridáme aj nadrobno nasekanú cibuľu. Kúsky zemiakov v miske premiešame s opečenou slaninou, cibuľou, strúhaným syrom a asi dvoma lyžicami kyslej smotany. Zemiakovou zmesou naplníme šupky, poukladáme ich na plech a na každú dáme kúsok masla.

Rýchly a Chutný Obed: Plnené Pečené Zemiaky so Syrom a Bylinkami
Ak hľadáte rýchly a chutný obed, plnené pečené zemiaky sú ideálnou voľbou. Stačí ich naplniť jednoduchou zmesou syra, byliniek a cesnaku a upečiete ich dozlatista.
Ingrediencie:
- 4 zemiaky
- 120 g syra
- Petržlenová vňať
- 2 strúčiky cesnaku
- 50 g mäkkého masla
- Čierne korenie podľa chuti
- Maslo na vymastenie pekáča
Postup prípravy:
- Príprava zemiakov: Zemiaky vložte do osolenej vody a varte približne 25-30 minút, kým nie sú mäkké. Potom ich nechajte mierne vychladnúť.
- Príprava plnky: Nastrúhajte syr najemno a zmiešajte ho s nasekanou petržlenovou vňaťou. Pridajte prelisovaný cesnak, 50 g mäkkého masla a čierne korenie. Všetko spolu dôkladne premiešajte.
- Plnenie zemiakov: Uvarené zemiaky prekrojte na polovicu a vydlabte z nich stred. Do každého zemiaku vložte pripravenú plnku.
- Pečenie: Pekáč vymastite maslom, naukladajte doň naplnené zemiaky a pečte v predhriatej rúre na 220 °C približne 15 minút.
Chrumkavé pečené zemiaky 🥔 | Beautifood | Kuchyňa Lidla
Horehronské Pečené Zemiaky
Jedného dňa pred veľa rokmi ma suseda pozvala na horehronskú zemiakovú večeru. Neošúpané zemiaky (ideálna veľkosť priemer 3 cm) riadne vydrhneme kuchárskou kefkou a dáme na suchý plech. Na každý zemiak dáme pár zrniek soli. Zakryjeme alobalom a pečieme vo vyhriatej rúre na 180 stupňov 20 minút. Cesnak podľa chuti (ja samozrejme veľa) roztlačíme a vymiešame s maslom. Väčšiu nádobu vytrieme cesnakovo-maslovou hmotou. Upečené horúce zemiaky vysypeme do nádoby, ktorú prikryjeme a zemiaky prehadzujeme, pokiaľ sa neobalia v masle a cesnaku. Nemiešame!
Tieto zemiaky chutia, ako tie, čo sme ako deti vyťahovali z horúcej pahreby pri starej mame. Chutili neopísateľne, lebo sme ich piekli tajne a zemiaky samozrejme pochádzali z družstevného lánu. Takže toto je nostalgická spomienka, už len ten popol chýba. Zemiaky chutia najlepšie s bryndzou a kyslou smotankou, ale ani tavený syr nie je na zahodenie. Dobrú chuť k obyčajnému dedinskému jedlu!
Bryndza: Slovenský Poklad
Bryndza je mäkký, slaný syr vyrobený z ovčieho mlieka. Je to tradičný slovenský výrobok, ktorý je známy svojou výraznou chuťou a vôňou. Bryndza je bohatá na bielkoviny, vápnik a vitamíny.
Vedeli ste? Bryndza sa vyrába z kravského a minimálne 50% ovčieho mlieka. Ide o mäkký, solený a miesený syr. Okrem obľúbených bryndzových halušiek ju môžete použiť aj do polievky (demikát) alebo do rôznych nátierok.

Recept na plnené zemiaky s bryndzou a cesnakovým dressingom
Tento článok vám prináša overený recept na plnené zemiaky s bryndzou, ktorý si určite obľúbite. Verte mi, že tieto dozlatista zapečené plnené zemiaky vás zaručene dostanú, pretože kombinácia zemiakov s tvarohom, syrom a korením je jednoducho neodolateľná. Určite vám prídu vhod na ľahkú večeru.
Ingrediencie:
- Zemiaky (varný typ A)
- Bryndza (ideálne ovčia od súkromníka)
- Kyslá smotana
- Cibuľka (čerstvá cíbik alebo pažítka)
- Horčica
- Sladká paprika
- Čierne korenie
- Soľ
- Maslo
Postup:
- Príprava zemiakov: Zemiaky umyjeme a pečieme v rúre vyhriatej na 200 ˚C približne 1 hodinu. Alternatívne môžeme zemiaky uvariť v šupke v osolenej vode.
- Príprava plnky: V miske zmiešame bryndzu, kyslú smotanu, nadrobno nakrájanú cibuľku, horčicu, papriku, korenie a soľ. Množstvo ingrediencií závisí od vašej chuti.
- Plnenie zemiakov: Upečené alebo uvarené zemiaky rozrežeme na polovicu a polievkovou lyžicou vydlabeme vnútro. Vnútro zemiakov pridáme do misky s bryndzovou plnkou a dobre premiešame.
- Zapekanie: Zemiakové šupky naplníme bryndzovou plnkou, poukladáme ich na plech a na každú dáme kúsok masla.
- Pečenie: Zemiaky zapekáme v rúre vyhriatej na 200 ˚C približne 45 minút, alebo kým nie sú zemiaky zlatisté a plnka prepečená.
Variácie a tipy pre plnené zemiaky
Plnené zemiaky na večeru sú perfektná záležitosť. A keď ich dáte upiecť v celku hneď, ako sa vrátite z práce, potom už stačí len ich naplniť a krátko zapiecť.
- Gazdovské plnené zemiaky: Pridajte do plnky restovanú slaninu a cibuľu.
- Vegetariánske plnené zemiaky: Vyskúšajte namiesto slaniny cibuľu, šampiňóny alebo inú zeleninu.
- Cheddarové plnené zemiaky: Nahraďte bryndzu cheddarom nakrájaným na malé kocky, pridajte cibuľku a nadrobno nakrájané uhorky.
- Použitie špenátu: Do plnky môžete pridať aj hrsť nasekaného špenátu a cesnaku.
- Prekladané zemiaky: Zemiaky môžete prekladať so slaninou, syrom a šalotkou.
Ďalšie inšpirácie na plnky:
Okrem bryndze môžete použiť aj iné plnky, napríklad:
- Slanina a jarná cibuľka: Trochu strúhaného syra, slaniny a svieža jarná cibuľka sa dokonale hodia na naplnenie pečených zemiakov.
- Syrové pečené zemiaky: Pre milovníkov syra tu máme dvojitú dávku syra.
- Tuniak a syr: Zo špajze vytiahnite konzervu tuniaka, pridajte syr, horčicu, striedky zo zemiakov a dokonalá plnka je na svete.
Zapekané zemiaky: Alternatíva k plneným zemiakom
Ak nemáte čas na plnenie zemiakov, môžete si pripraviť zapekané zemiaky. Stačí ich krátko predvariť a samotné pečenie bude o to kratšie.
Inšpirácie na zapekané zemiaky:
- Zapekané zemiaky so zelerom: Výborná večera s voňavým zelerom, smotanou, vajcami, syrom a plátkami zemiakov.
- Zapekané zemiaky s hubami: Aromatické zapekané zemiaky s čerstvými či sušenými hubami. Samozrejme nechýba smotana ani syr.
- Expresné francúzske zemiaky: Francúzske zemiaky trochu inak, hotové do polhodinky.
- Zapekané zemiaky s pórom a kuracím mäsom: Obľúbený pór, šťavnaté kuracie stehná, biele vínko, syr a zemiaky v dokonalej harmónii.

Zemiaky ako súčasť regionálnej kuchyne
Slovenská kuchyňa je ovplyvnená poľskou, maďarskou aj rusínskou kuchyňou. Každý kraj má svoje špecifiká, tradície a jedlá, ktoré sú preň typické. Prejedení po sviatkoch si radi dáme aj obyčajné pečené zemiaky. Aj keď tie si môžeme tiež vylepšiť a využiť k nim rôzne povianočné zvyšky z chladničky.
Horehronské Zemiakové Placky bez Múky
Zemiakové placky majú svojich verných fanúšikov. Toto obľúbené jedlo sa dá jesť v rôznych verziách. Ponúkame recept na Horehronské placky, ktoré sa rozplývajú v ústach a nemajú ani gram múky. Sú naozaj chutné! Zemiakové placky nám zabezpečia sýtu a veľmi výživnú večeru alebo chutný obed. Môžeme ich pripraviť z nových aj starších zemiakov. Takáto večera nám dodá poriadnu porciu vitamínu C.
Recept na Horehronské Zemiakové Placky
Potrebujeme:
- 500 g zemiaky strúhané surové
- 2 ks vajíčka
- 150 g syr tvrdý nastrúhaný
- soľ
- majorán
- korenie čierne
- na vyprážanie: masť
Postup:
- Zemiaky ošúpeme a nastrúhame klasicky na strúhadle.
- Pridáme do nich rozšľahané vajcia.
- Pridáme aj soľ, mleté čierne korenie a majorán.
- Syr nastrúhame na strúhadle a vmiešame do cesta. Vymiešame jednotnú zemiakovú hmotu.
- Na panvici zahrejeme bravčovú masť.
- Lyžicou dávkujeme na panvicu zemiakové placky. Vyprážame z oboch strán dozlatista.
Prajeme vám dobrú chuť!
tags: #horehronske #zemiaky #s #bryndzou #a #cesnakovym
