Nechutenstvo, alebo znížená chuť do jedla, je bežný problém u detí a dospievajúcich, ktorý môže mať rôzne príčiny. U 16-ročných môže byť nechutenstvo obzvlášť znepokojujúce, pretože je to obdobie intenzívneho rastu a vývoja, kedy je dostatočný príjem živín nevyhnutný. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na potenciálne príčiny nechutenstva u 16-ročných, ako aj na možnosti riešenia tohto problému.
Čo je nechutenstvo?
Nechutenstvo (odborne anorexia, nie však v zmysle poruchy príjmu potravy) označuje zníženú alebo chýbajúcu chuť do jedla, ktorá pretrváva určitý čas a nie je výsledkom vedomého rozhodnutia. Inými slovami: nejde o diétu, nejde o „očistu“, nejde o trend zo sociálnych sietí. Ide o stav, keď telo a psychika hovoria: teraz toho mám dosť. Z psychofyziologického hľadiska ide o útlm tráviacich procesov, často v dôsledku stresu, ochorenia alebo vyčerpania. Trávenie totiž patrí do režimu bezpečia - a ten dnes mnohým z nás chýba. Chuť do jedla nie je len otázkou žalúdka. Ide o komplexnú reguláciu, na ktorej sa podieľajú centrálny nervový systém (najmä hypotalamus), hormóny hladu a sýtosti (ghrelín, leptín, inzulín), os črevo-mozog (gut-brain axis) a autonómny nervový systém (parasympatikus vs. sympatikus).
Ghrelin, tzv. hormón hladu, sa tvorí najmä v žalúdku a signalizuje mozgu potrebu príjmu potravy. Pri chronickom strese, zápaloch alebo poruchách spánku môže byť jeho sekrécia utlmená. Leptín naopak informuje o energetických zásobách - pri dlhodobom nejedení sa jeho signalizácia rozlaďuje. Dôležitú úlohu zohráva blúdivý nerv (nervus vagus), ktorý sprostredkúva signály medzi tráviacim traktom a mozgom. Ak je organizmus dlhodobo v režime ohrozenia, vagová aktivita klesá - trávenie sa „vypína.“
Typy nechutenstva
Príčiny straty chuti do jedla môžu byť rôzne, krátkodobé alebo dlhodobé:
- Krátkodobé - zvyčajne trvajú niekoľko dní a sú spôsobené dočasnými faktormi ako prechladnutie, chrípka alebo iné infekcie, pričom môžu súvisieť aj s tráviacimi problémami. Často sú prepojené s psychickým stresom alebo únavou.
- Dlhodobé - trvajú viac ako týždeň a môžu súvisieť s chronickými ochoreniami, ale aj s psychickými problémami, ako je úzkosť alebo poruchy príjmu potravy. Ak pretrvávajú dlhšie, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Príčiny nechutenstva u dospievajúcich
Nechutenstvo zvyčajne nemá jednu jedinú príčinu. Skôr ide o kombináciu telesných, psychických a sociálnych faktorov, ktoré sa postupne nabaľujú. Trochu stresu, trochu únavy, trochu potlačených emócií - a apetít sa potichu vytratí. Nechutenstvo do jedla je častým dôsledkom postupného oslabenia imunitných mechanizmov po prekonaní závažných ochorení. U dospievajúcich si všímajte, či nie sú ovplyvnení svojimi „idolmi“ natoľko, až sa boja jesť (a priberať).
1. Anémia ako možná príčina
Anémia, alebo chudokrvnosť, je celosvetovo rozšírené ochorenie, ktoré postihuje aj deti a dospievajúcich. Vyskytuje sa až u 25% detí a 30% adolescentov. Anémia je patologický stav, pri ktorom dochádza k zníženiu hladiny hemoglobínu pod fyziologickú hodnotu pre daný vek a pohlavie. Môže byť spôsobená poruchou tvorby erytrocytov, ich zvýšeným rozpadom alebo stratami krvi pri krvácaní.
Sideropenická anémia, spôsobená nedostatkom železa, je najčastejším typom anémie v detskom veku. Nedostatok železa je najčastejší nutričný deficit v celosvetovom meradle. Príčinou býva nedostatočný príjem železa potravou, porucha jeho vstrebávania, jeho zvýšená spotreba alebo krvné straty. Klinické prejavy závisia od veku pacienta, rýchlosti jej vzniku a závažnosti anémie. Anémia z nedostatku železa môže mať dlhotrvajúce následky na mentálny, motorický aj behaviorálny vývoj dieťaťa a preto je pre účinnú liečbu nevyhnutné zistenie príčiny anémie.
Diagnostika a liečba anémie
Diagnostika a liečba nekomplikovanej anémie spadá do kompetencie praktického pediatra. U starších detí sa predpisujú lieky s dvojmocným železom (najčastejšie vo forme sulfátu a fumarátu železnatého). Ich výhodou je rýchly nástup účinku, ľahšia resorpcia črevom, nevýhodou naopak zlá tolerancia, časté GIT ťažkosti a možnosť predávkovania. Odporúčaná terapeutická dávka je 5mg/kg/deň väčšinou rozdelená do dvoch denných dávok. Vitamín C podporuje resorpciu železa a preto sa môže podávať súčasne s liekmi. Opačne pôsobia potraviny s obsahom vápnika, vlákniny, čaju a niektoré druhy zeleniny, ktoré resorpciu znižujú a preto sa nemôžu konzumovať súčasne. Prevenciou sideropenickej anémie je jednoznačne pestrá strava bohatá na železo, u bábätiek sa odporúča dojčenie aspoň do 6 mesiacov života.
2. Gastroenteritída a nechutenstvo
Gastroenteritída, alebo črevná chrípka, je ďalším častým dôvodom nechutenstva u detí a dospievajúcich. Začína sa nevinne: dieťa bolí bruško, akoby mu nesadlo nejaké jedlo a žalúdok sa s tým snaží vysporiadať. Príde prvé vracanie a myslíte, že bude už, hádam, dobre. Potom druhé vracanie, tretie, môže sa pridružiť aj teplota a napokon to všetko zakončia dni hnačiek.
Vírusové hnačky podľa lekárok u dieťaťa začínajú teplotou a vracaním, krátko nato sa pridáva aj hnačka. Deti sa cítia zle, často však nevyzerajú choré, ale pociťujú nechutenstvo, môžu byť bledé. Bakteriálna infekcia spôsobuje výrazné vracanie, hnačky môžu trvať aj viac ako týždeň. Dieťa má vysokú teplotu, výrazné bolesti bruška. Vyzerá choro, bledo, častejšie nájdete v stolici aj krv. Pri gastroenteritíde je dôležité dbať na dostatočný príjem tekutín, aby sa predišlo dehydratácii. Vhodné sú nesýtené minerálne vody, rehydratačné roztoky a čaje. Po odznení akútnych príznakov je dôležité dodržiavať prísnu diétu, postupne zaraďovať ľahko stráviteľné potraviny ako sucháre, banány, varená ryža a dusená mrkva.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc pri gastroenteritíde
Ihneď volajte 112 v prípadoch, kedy dieťa:
- nehýbe sa alebo sa nedokáže udržať na nohách,
- neviete ho prebudiť,
- ak si myslíte, že je ohrozené na živote.
Navštívte pohotovosť v prípadoch, keď:
- je dieťa dehydrované,
- ak ste si v stolici všimli krv alebo má stolica čiernu farbu,
- bolesť brucha sa vyskytuje, aj keď dieťa práve nevracia, je výrazná,
- dieťa má výrazne opuchnuté, zväčšené bruško,
- ak je dieťatko mladšie ako 12 týždňov a vracalo 2- a viackrát (ak nejde o bežné grckanie po jedle - príznak refluxu),
- závažné vracanie (vyvracia všetko) počas viac ako 8 hodín, ak prijíma len čistú vodu, alebo objavíte vo zvratkoch krv alebo žlč / aj v prípade veľkého objemu častých vodnatých stolíc,
- pri poruchách imunity,
- pri horúčke nad 40°C viac ako 1 deň (alebo vysoká teplota u starších detí viac ako 5 dní, u mladších detí 3-6 mesiacov nad 38°C viac ako 24 hodín, u dojčiat do 3 mesiacov horúčka nad 38°C ),
- dieťa má kŕče, epileptické zášklby,
- ak si z akéhokoľvek dôvodu myslíte, že problém je naliehavý a dieťa musí vidieť lekár.
3. Prechladnutie a strata chuti do jedla
Prechladnutie, alebo akútne respiračné ochorenie, je ďalším častým ochorením, ktoré môže viesť k nechutenstvu. Často prechladnutie začína zdúrením nosovej sliznice, následnou sekréciou z nosa (spustí sa nádcha), môže byť prítomná bolesť v dutinách, horúčka, bolesti hlavy, kýchanie, kašeľ, bolesti, nechutenstvo, triaška, bolesť v hrdle a dýchacie ťažkosti.
Liečba prechladnutia a podpora chuti do jedla
Pri liečbe prechladnutia je dôležité uľaviť dieťaťu od symptómov a zvýšiť mu jeho komfort. Odporúča sa oddychovať v pravidelne vetranej miestnosti, udržiavať dieťa v pokoji a vzduch v miestnosti zvlhčovať. Rodič by mal dbať na to, aby dieťa prijímalo dostatok tekutín v podobe čistej vody, nesladeného detského čaju, prípadne dochuteného medom a citrónom.
4. Duševné zdravie a nechutenstvo
Prvé príznaky duševných problémov u detí rodičia neraz bagatelizujú, čo je veľmi nebezpečné. Ak zmena - určitý „nový“ stav, ktorý sa u dieťaťa predtým nevyskytoval, pretrváva dlhšie obdobie. Ak tento stav ovplyvňuje bežnú rutinu dieťaťa alebo inú osobu, je na mieste spozornieť. Pedopsychiatri sa stretávajú s viacerými psychickými ťažkosťami u detí - od malých detí po adolescentov. Medzi tieto ťažkosti patria úzkosti, depresie a poruchy príjmu potravy.
Stres a úzkosť aktivujú sympatický nervový systém - režim „boj alebo útek.“ Trávenie ide bokom. Žalúdok sa stiahne. Chuť zmizne. Pri dlhodobom strese telo jednoducho nemá kapacitu „pustiť hlad.“ Pri depresii je nechutenstvo jedným z častých príznakov. Jedlo stráca chuť, vôňu aj zmysel. Odborne hovoríme o anhedónii - strate schopnosti prežívať radosť.
Príznaky duševných problémov ovplyvňujúcich chuť do jedla
- Častý plač bez jasného dôvodu
- Neustály smútok a strata záujmu o aktivity, ktoré predtým dieťa bavili
- Izolácia od kamarátov a blízkych
- Posadnutosť ideálnym telom a mierami
- Držanie hladoviek alebo nebezpečných diét
Ako môže stres ovplyvniť vašu chuť do jedla (HBO: Váha národa)
Pomoc pri duševných problémoch
Psychoterapia je najdôležitejšou súčasťou liečby psychických porúch u detí, a ak vyhľadáte terapeuta včas, je možné zabrániť rozvoju ochorenia. Lieky predpisuje pedopsychiater na základe dôslednej diagnostiky. Ak sa vo vašej rodine vyskytuje duševná porucha, je možné, že ňou bude trpieť aj dieťa.
5. Lieky a ich vplyv na chuť do jedla
Niektoré lieky môžu ovplyvňovať apetít - či už jeho znížením alebo zmenou chutí. Patria sem napríklad antidepresíva, lieky na tlak, chemoterapia, opioidy či hormonálna liečba. Z klinického hľadiska je dôležité sledovať časovú súvislosť medzi nasadením lieku a nechutenstvom, komunikovať zmeny s lekárom a zvážiť úpravu dávkovania alebo alternatívu.
Ďalšie faktory ovplyvňujúce chuť do jedla
Okrem vyššie uvedených zdravotných problémov existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť chuť do jedla u 16-ročných:
- Nesprávne stravovacie návyky: Nepravidelná strava, vynechávanie jedál a konzumácia nezdravých potravín môžu viesť k nechutenstvu.
- Rušivé prostredie: Hluk, televízia a iné rušivé prvky počas jedenia môžu znížiť chuť do jedla.
- Vyčerpanie a únava: Nedostatok spánku a prepracovanosť môžu viesť k strate chuti do jedla.
- Stres: Stresové situácie v škole, doma alebo v medziľudských vzťahoch môžu ovplyvniť chuť do jedla.
- Silný návyk na obľúbené jedlá: Nadmerná konzumácia obľúbených jedál môže viesť k odmietaniu iných, zdravších potravín.
- Alergie: Alergie na niektoré potraviny môžu spôsobiť nepríjemné tráviace ťažkosti a znížiť chuť do jedla.
Ako vrátiť chuť do jedla: Klinicky podložené odporúčania
Ako však postupovať, keď na sebe pozorujete prvé príznaky nechutenstva do jedla? Prvým odporúčaním je pozrieť sa na to čo najkomplexnejšie, teda vzhľadom na svoj bežný denný a stravovací režim. V tom môže byť aktuálne tá najväčšia príčina. Nechutenstvo môže negatívne ovplyvniť každodenný život. Našťastie existujú rôzne spôsoby, ktoré môžu pomôcť vrátiť chuť do jedla a zlepšiť apetít.
1. Úprava jedálnička a stravovacích návykov
Pri nechutenstve môže pomôcť, ak si jedlá prispôsobíte tak, aby boli ľahšie stráviteľné a zároveň výživné. Podľa odborníkov z Cleveland Clinic je vhodné jesť menšie porcie viackrát denne - aj vtedy, keď necítite hlad. Nejedzte však nasilu a na jedlo si vyhraďte dostatok času. Pokojne si medzi jedlami urobte aj krátke prestávky, jedzte pomaly, pokojne aj dlhšie. Najdôležitejšie je, aby ste do seba niečo dostali. Snažte sa jesť pravidelne - raňajky, obed a večeru - v menších dávkach. Pomôcť môže aj tekutá forma jedál, ako napríklad vývary, ovocné šťavy alebo nápoje s elektrolytmi, ktoré telu dodávajú živiny aj v čase, keď nemáte chuť na klasické jedlo. Takýto šetrný prístup môže uľahčiť príjem potrebných kalórií a živín.
Pri jedle neriešte pracovné problémy, obmedzte telefonáty a iné rušivé elementy. Ideálne je jesť osamote a jedlo pomaly prežúvať. K celkovej pohode prispieva aj servírovanie na tanieri. To by malo byť čo najviac pestré a „farebné“. K hlavnému jedlu nesmie chýbať zeleninová alebo ovocná príloha. Znížený apetít do jedla nenavýšite nútením (napr. u detí), ale skúste hľadať alternatívne zdroje energie. Ak dnes nemáte chuť na mäso, môžete to vyriešiť stravou obohatenou o mliečne bielkoviny a častejšie si doprajte po malých kúskoch ovocia. Podľa možností sa neobmedzujte na žiadne stereotypy, ale si svoj jedálniček zakaždým pozmeňujte. Pravidelná strava: Dodržiavanie pravidelného stravovacieho režimu s tromi hlavnými jedlami a dvoma desiatami môže pomôcť regulovať chuť do jedla.
Čo jesť, ak nemám chuť do jedla?
Pri zníženom záujme o jedlo je vhodné konzumovať potraviny s vyšším obsahom kalórií a bielkovín. Môžeme sem zaradiť napríklad orechy a orechové maslá, vajcia, strukoviny alebo mäso. Potrebné vitamíny a minerály môžeš dostať do tela v podobe ovocnej šťavy, smoothies alebo doplnkov výživy. Pozor na príliš veľké množstvo vlákniny - vytvára pocit plnosti, ktorý ťa môže odradiť od ďalšieho jedla. Ak sa s nechutenstvom spája aj žalúdočná nevoľnosť, je lepšie konzumovať ľahké jedlá, ktoré nebudú zaťažovať žalúdok. Odporúča sa jesť menšie porcie suchárov, varené zemiaky, ryžu, ovocie a zeleninu. Vyhýbaj sa pálivým a koreneným jedlám. Dôležitý je tiež pitný režim, ktorý môžeš doplniť bylinkovými čajmi.
2. Dostatok oddychu
Ako sme už naznačili, únava a stres môžu výrazne ovplyvniť vašu chuť do jedla. Preto je dôležité venovať sa dostatočnému spánku, pravidelnému oddychu a minimalizovať nadmerné psychické zaťaženie. Relaxačné aktivity, ako prechádzky na čerstvom vzduchu alebo hlboké dýchanie, vám môžu pomôcť uvoľniť sa. Keď si doprajete čas na oddych, vaše telo si prirodzene začne pýtať viac energie, a to aj v podobe jedla.
3. Podpora mikronutrientmi a bylinkami
Nedostatok vitamínov skupiny B a zinku môže znižovať chuť do jedla aj energiu.
Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B1, nazývaný aj tiamín, má niekoľko účinkov na zdravie a je dôležitý, pretože prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je nevyhnutná pre tvorbu energie. Nachádza sa v mnohých potravinách, ako napríklad v pivovarských kvasniciach, strukovinách či celozrnnom pečive. Výskum ukázal, že starší ľudia, ktorí majú nedostatok vitamínu B1, častejšie trpia nechutenstvom. Keď totiž telu tento vitamín chýba, môže sa človek cítiť slabý, unavený a bez chuti do jedla.
Zinok
Zinok prispieva k správnej premene makronutrientov (bielkovín, tukov a cukrov) a tiež mastných kysadiel. Ako uvádza prehľad viacerých štúdií, 35 až 45 % ľudí nad 60 rokov má nižší príjem zinku, než je odporúčaná denná dávka. Nedostatok zinku môže viesť nielen k nechutenstvu, ale aj k strate hmotnosti, oslabenej imunite či zhoršenej chuti. Aj preto má zinok dôležitú úlohu pri podpore apetítu, najmä vo vyššom veku.
Pivovarské kvasnice
Pivovarské kvasnice sú bohaté na vitamíny skupiny B, ktoré sú dôležité pre správnu funkciu metabolizmu a nervového systému. Okrem toho obsahujú vysoký podiel bielkovín a minerálov, ako je zinok, takže ich konzumácia môže mať vplyv na apetít. Odborníci uvádzajú, že pivovarské kvasnice môžu zvyšovať aktivitu enzýmov v žalúdku, čo môže pomôcť pri hnačke a podporiť obranyschopnosť organizmu.
Bylinné čaje a koreniny
Na zvýšenie chuti do jedla sa tradične používajú viaceré druhy bylín a korenín. Medzi najznámejšie patrí rebríček obyčajný, benedikt lekársky, zemežlč lekárska, koriander a zázvor. Okrem bylinkových čajov existujú tiež viaceré voľnopredajné doplnky stravy na podporu chuti do jedla, ktoré obsahujú prírodné výťažky z týchto rastlín. Skúste sami pre seba vymenovať, koľko druhov korenín a byliniek poznáte? Veľmi málo? Škoda, pretože ani neviete, o aké príjemné vône oberáte pri jedle svoje zmysly. Tie zároveň dokážu podporiť zdravé trávenie, regulujú tvorbu žalúdočných štiav a tým je menšie riziko, že sa u vás nechutenstvo prejaví. Zázvor zlepšuje žalúdočné funkcie a zmierňuje prípadnú nevoľnosť, zatiaľ čo klinček pôsobí ako antioxidant a škorica povzbudzuje činnosť tráviacej sústavy. Navyše škorica zvyšuje hladinu grelínu (hormónu podporujúceho chuť do jedla) a naopak znižuje hladinu leptínu (hormónu sýtosti).
4. Pohyb a čerstvý vzduch
Ľahké cvičenie môže podporiť chuť do jedla. Ak si kvôli nedostatku jedla unavený, nebude to najľahšie, no pri výdaji energie zvyčajne prichádza aj prirodzená chuť na jedlo. Určite sa nemusíš rozbiť v posilke alebo zabehnúť maratón. Často pomôže aj obyčajná prechádzka. Pohyb a čerstvý vzduch zvyšujú parasympatickú aktivitu.
5. Vytvorenie príjemného prostredia a rituálov
Spoločenský aspekt stravovania dokáže zlepšiť celkový vzťah k jedlu. Spoločné varenie, rodinné večere alebo návšteva reštaurácie s priateľmi môže mať pozitívny vplyv na ľudí, ktorých trápi znížená chuť do jedla. Jedzte spoločne s vašim drobcom! Vaše dieťa vás a vašu rodinu stále ešte kopíruje. Navyše malé deti si stále poriadne neuvedomujú pocit hladu, takže je pre nich spoločné a pravidelné zasadnutie k stolu jasným signálom, že je čas papať. Vytvorenie pokojného a príjemného prostredia počas jedenia môže zlepšiť chuť do jedla. Pri varení sa deti naučia vážiť si pripravované jedlo, lepšie sa zoznámia so zložkami a príchuťami, z ktorých sú jedlá pripravené, a navyše sa povzbudí fantázia. V konečnom dôsledku môže spoločné varenie pomôcť vytvoriť si pozitívne asociácie s jedlom. Servírovanie jedla estetickým spôsobom, napríklad nakrájaním ovocia a zeleniny do zaujímavých tvarov, môže zvýšiť záujem o jedlo. Rešpektovanie preferencií dieťaťa a ponúkanie alternatívnych jedál, ktoré mu chutia, môže pomôcť zabezpečiť dostatočný príjem živín. Pri jedle eliminujte všetky rušivé prvky - hračky, televíziu, smartphony, a ak je to možné, dbajte o poriadok na stole a na estetické podávanie. Zvážiť môžete aj uvoľnenie pravidiel pri jedle. Nenúťte dieťa, aby všetko zjedlo.
Tabuľka: Prírodné látky na podporu chuti do jedla
| Látka | Hlavný účinok | Potravinové zdroje / Spôsob užívania |
|---|---|---|
| Vitamín B1 (Tiamín) | Prispieva k správnej látkovej premene a tvorbe energie. | Pivovarské kvasnice, strukoviny, celozrnné pečivo. Doplnky stravy. |
| Zinok | Prispieva k premene makronutrientov a mastných kyselín, podpora imunity. | Mäso, strukoviny, orechy, semienka. Doplnky stravy. |
| Pivovarské kvasnice | Bohaté na vitamíny B, bielkoviny a minerály, zvyšujú aktivitu enzýmov. | Potravinový doplnok. |
| Zázvor | Zlepšuje žalúdočné funkcie, zmierňuje nevoľnosť. | Čaj, korenie, doplnky stravy. |
| Škorica | Povzbudzuje tráviacu sústavu, zvyšuje ghrelín, znižuje leptín. | Korenie, čaj. |
| Klinček | Antioxidant. | Korenie. |
| Rebríček obyčajný | Tradične na zvýšenie chuti do jedla. | Bylinný čaj, extrakty. |
| Benedikt lekársky | Tradične na zvýšenie chuti do jedla. | Bylinný čaj, extrakty. |
| Zemežlč lekárska | Tradične na zvýšenie chuti do jedla. | Bylinný čaj, extrakty. |
| Koriander | Tradične na zvýšenie chuti do jedla. | Korenie, bylinný čaj. |
Kedy je nechutenstvo varovným signálom
Ak nechuť trvá dlhší čas a vedie k výraznému úbytku hmotnosti, chronickej únave alebo ďalším telesným ťažkostiam, je vhodné vyhľadať lekára. Krátkodobá strata chuti k jedlu nebýva zvyčajne nebezpečná, ale ak trvá niekoľko týždňov a negatívne ovplyvňuje bežný život, môže signalizovať vážnejší zdravotný problém. Ak nechutenstvo pretrváva dlhšie ako niekoľko dní alebo je spojené s výraznou stratou hmotnosti, únavou či inými znepokojujúcimi príznakmi, je nevyhnutné poradiť sa s lekárom. Odborník môže vykonať potrebné vyšetrenia, ktoré odhalia príčinu, a navrhnúť individuálny plán liečby. V prípade, že nechutenstvo súvisí s psychickými ťažkosťami, môže byť užitočná konzultácia s psychológom alebo psychiatrom.
Kedy je nechutenstvo varovným signálom:
- Rýchly úbytok hmotnosti.
- Pretrvávajúca slabosť a apatia.
- Nechutenstvo dlhšie než 2-3 týždne bez zjavnej príčiny.
- Bolesti, krvácanie, nočné potenie.
Nechutenstvo a poruchy príjmu potravy
Ak je nechutenstvo sprevádzané strachom z jedla, rigidnými pravidlami, pocitom viny či silnou kontrolou, môže ísť o poruchu príjmu potravy, ktorá si vyžaduje odbornú pomoc. Nezáujem o jedlo sa spája s poruchami príjmu potravy, akými je napríklad anorexia nervosa alebo bulimia nervosa. V takomto prípade je nechutenstvo spôsobené duševným ochorením, neustálou snahou schudnúť alebo kontrolovať svoje stravovanie. V prípade porúch príjmu potravy môže nechutenstvo vyvolať aj podráždenie tráviaceho systému výdajom potravy, či už vyvolaním vracania alebo nadmerným požívaním laxatív.
tags: #nechut #do #jedla #u #dospievajucich