Kalciový sirup je osvedčená klasika, obľúbená najmä pri zachrípnutí či vlhkom kašli. Používa sa aj ako doplnková liečba pri bolesti hrdla a napomáha zdraviu kostí aj zubov. Vzhľadom na jeho široké využitie a dôležitosť pre rastúci organizmus je kľúčové vedieť, ako ho správne dávkovať a na čo si dávať pozor.
Čo je kalciový sirup a na čo sa používa?
Kalciový sirup patrí medzi výživové doplnky, nie lieky. Jeho hlavnou účinnou látkou sú soli vápnika. V lekárňach ale nájdete aj také kalciové sirupy, ktorých zloženie je obohatené o ďalšie vitamíny či zdraviu prospešné látky. Primárnou úlohou kalciového sirupu je doplniť telu vápnik.
Prečo je vápnik dôležitý pre deti a dospelých?
Vápnik je najzastúpenejší minerál v ľudskom tele, pretože tvorí naše kosti i zuby. Okrem toho je však dôležitý aj z iných dôvodov. Kalciový sirup v prvom rade pomáha pri nedostatku vápnika v tele. Môže sa užívať pravidelne každý deň ako doplnok stravy. Vhodný je pre dospelých, deti a užívať ho smú i tehotné a dojčiace ženy. Práve v tehotenstve má žena zvýšenú spotrebu vápnika. Veľká časť z neho prechádza cez mamičku do plodu, vďaka čomu sa dieťatku vyvíjajú kosti i zúbky.
Kosti | Relácia Dr. Binocsa | Naučte sa videá pre deti
Ako kalciový sirup pomáha pri bolesti hrdla a kašli?
Aj keď neobsahuje žiadnu špeciálnu zložku, ktorú nájdete v bežných voľnopredajných liekoch na hrdlo, pri liečbe bolesti hrdla predsa len pomôže. Vápnik je totižto hlavnou výživou pre riasinkový epitel sliznice hrtana i dýchacích ciest. Pri vlhkom kašli sa tvorí nadmerné množstvo hustých hlienov. Tie prekryjú riasinkový epitel a bránia mu v podpore vylučovania hlienu von z dýchacej sústavy. Kalciový sirup síce nepôsobí priamo na kašeľ, no podporuje zdravie riasinkového epitelu i jeho funkciu, čím napomáha urýchleniu liečby.
Správne dávkovanie kalciového sirupu pre deti
Dávkovanie kalciového sirupu u detí je kľúčové a je potrebné ho prísne dodržiavať, aby sa predišlo možným komplikáciám. Dávkovanie nezvyšujte samovoľne, vždy si pozrite aké máte balenie a na nete nájdete dávkovanie, lebo možno máte iný sirup ako si myslíte. Pediatrička i návod na obale zvyčajne odporúčajú dávku, ktorá je akurát.
Odporúčané dávky kalciového sirupu podľa veku
Pokiaľ lekár nestanovil inú dávku, platia tieto všeobecné odporúčania:
| Vek dieťaťa | Odporúčaná dávka | Frekvencia |
|---|---|---|
| Do 1 roku | 1/2 čajovej lyžičky | 1-krát denne |
| Do 6 rokov | 1 čajová lyžička | 1-krát denne |
| Do 15 rokov | 2 čajové lyžičky | 1-krát denne |
Dôležitosť konzultácie s lekárom a zohľadnenie príjmu vápnika
Užívanie Kalciového sirupu Generica v prvom roku života je potrebné konzultovať s detským lekárom. Pri odporúčanom dávkovaní je potrebné zohľadniť denný príjem vápnika v potrave. Môže sa podávať samostatne, alebo ako prímes s dojčenskou výživou, s čajom, s ovocnou šťavou. Pri kŕmení dojčenskou výživou treba počítať aj s obsahom vápnika v dojčenskej výžive, aby sme neprekročili povolený denný príjem vápnika. S minerálmi je potrebné zaobchádzať opatrne.
Dôležité upozornenia a interakcie
Pred podaním kalciového sirupu, najmä dojčatám a malým deťom, je dôležité poznať všetky súvisiace upozornenia a možné interakcie s inými liekmi alebo doplnkami.
Všeobecné upozornenia
- Dojčatám a malým deťom sa môže sirup podávať len podľa pokynov lekára a v lekárom predpísanom množstve, v závislosti od dávkovania na príslušný vek a hmotnosť dojčaťa, dieťaťa.
- Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Neprekracujte dávkovanie.
- Pri vysokých dávkach a / alebo dlhodobom podávaní vápnika (obzvlášť pri súčasnom podávaní vitamínu D), taktiež pri obličkovej nedostatočnosti a vzniku obličkových kameňov sa má sledovať hladina vápnika v krvi a v moči a funkcia obličiek.
- Nesmie sa používať ako jediný zdroj výživy.
- Nesmie sa používať ako parenterálna výživa.
- Podávať sa má iba pod lekárskym dohľadom.
- Prípravok sa musí uskladňovať mimo dosahu malých detí, pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste.
Interakcie s inými liekmi
Vápnik sa nesmie užívať v rovnakom čase s niektorými antibiotikami (napr. tetracyklíny, kanamycín, fluórchinolóny), inými liekmi na liečbu úbytku kostnej hmoty (osteoporózy), levotyroxínom, a liekmi s obsahom železa, pretože vápnik znižuje vstrebávanie týchto liekov. Medzi podaním týchto liekov udržiavajte odstup minimálne 3 hodiny. Soli horčíka zhoršujú vstrebávanie vápnika, preto je nutné dodržať časový odstup aspoň 2 hodiny medzi užitím vápnika a liekov s obsahom solí horčíka. Vápnik spomaľuje vstrebávanie tukov a vitamínov rozpustných v tukoch.
Význam vitamínu D a K2 pre vstrebávanie vápnika
Pre optimálne využitie vápnika v tele je nevyhnutná prítomnosť ďalších vitamínov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v jeho metabolizme.
Vitamín D a jeho funkcie
Všeobecne je tento vitamín potrebný najmä pri stavbe a mineralizácii kostí a zubov. Ďalej podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve. Vitamín D, na rozdiel od väčšiny ostatných vitamínov, sa vytvára v tele pôsobením ultrafialového žiarenia zo slnečného svetla. Medzi zdroje vitamínu patria ryby. K dosiahnutiu dostatočnej dennej dávky je potrebné konzumovať denne 1000 − 2000 I.U. (25 − 50 mikrogramov) vitamínu D. Pre aktiváciu imunitných procesov sa odporúča denne prijať 2000 I.U. Pre malé deti, dojčatá, tehotné ženy a po menopauze sú určené iné dávky.
Nedostatok vitamínu D a jeho dôsledky
K deficitu vitamínu D dochádza hlavne u ľudí, ktorí nemajú dostatočný prístup ku slnečnému žiareniu (napr. dlhodobo chorí ľudia) a tiež u osôb, ktoré nedbajú na pestrú stravu. Pokiaľ nemáme dostatok vitamínu D, telo nedokáže toľko vstrebávať vápnik z potravy a začne si ho odoberať z kostí, odtiaľ putuje do krvi, aby sa tu pokrylo chýbajúce množstvo. Tento stav potom vedie k strate kostnej hmoty, dochádza k demineralizácii kostí. Ak chcete mať istotu, že prijímate dostatok vitamínu D a nemáte bohatú stravu na tento vitamín, doplňte ho i inak. Riešením sú potravinové doplnky.
Úloha vitamínu K2
Na činnosť vitamínu D nadväzuje vitamín K2. Vitamín D pomáha k vstrebávaniu vápnika z čreva do krvi, vitamín K2 pomáha prenášať vápnik z krvi do kostí. Preto je vhodné k vitamínu D dodať aj vitamín K2, čím možno lepšie predísť kalcifikácii tkanív.
Kosti | Relácia Dr. Binocsa | Naučte sa videá pre deti
tags: #ako #podat #babatku #calciovy #sirup