Varenie mäsa je umenie, ktoré si vyžaduje nielen správny výber suroviny, ale aj techniky, ktoré zabezpečia jeho šťavnatosť, jemnosť a rovnomerné prepečenie. Jednou z takýchto techník, ktorá často pôsobí profesionálne a zároveň je praktická, je viazanie mäsa. Tento proces, hoci sa môže zdať komplikovaný, je v skutočnosti prístupný aj pre domácich kuchárov a prináša výrazné zlepšenie výsledného pokrmu.
Z technologického hľadiska hovoríme o zrení mäsa od momentu usmrtenia zvieraťa, kedy dôjde k prerušeniu krvného obehu a k prerušeniu prísunu kyslíka do svalov. Znižujú sa hodnoty pH v dôsledku nárastu koncentrácie kyseliny mliečnej ako produktu degradácie svalového glykogénu. Samotné stuhnutie svalov je dôsledkom poklesu koncentrácie ATP (adenozíntrifosfát) pod určitú hladinu, čo má za následok vytvorenie aktíno-myozínového komplexu a svalovina sa stáva tuhšou, klesá jej schopnosť viazať vodu. Pri hovädzom mäse nastáva nástup rigor mortis o 3 - 6 hodín, pri bravčovom mäse o 1 - 3 hodiny. Úplne stuhnutie nastáva spravidla do 20 hodín a trvá ďalších 24 - 48 hodín. V tomto štádiu mäso nadobúda požadované úžitkové vlastnosti. Postupným rozkladom kyseliny mliečnej dochádza k uvoľneniu posmrtného stuhnutia a k zvýšeniu pH. Zrením mäsa sa zvyšuje rozpustnosť bielkovín, narastá koncentrácia peptidov a aminokyselín, ktoré podmieňujú chuť a arómu mäsa. Na tieto skutočnosti sa, bohužiaľ, často zabúda a častokrát až v panickom strachu z pokazeného mäsa považujeme už 2 - 3-dňové mäso za staré a máme strach ho konzumovať.
V bežnej obchodnej sieti vyzretú hovädzinu nekúpite. Základom sú správna a stála teplota a primeraná vlhkosť. V zásade poznáme dva spôsoby vyzrievania mäsa a to tzv. mokré, pri ktorom mäso zreje zabalené vo fólií do ktorej zároveň uvoľňuje šťavu v ktorej ostáva až do vybalenia. Mäso nestáca vlhkosť a šťavnatosť. Tento druh zrenia však nedodá mäsu intenzívnejšiu chuť, za to je však jednoduchší a menej náročný. Druhým a pre domáce použitie vhodnejším spôsobom je suché zrenie mäsa. Pri ňom sa mäso necháva voľne položené na savej podložke (papier, drevo, tkanina) Mäso stráca vodu a mení sa aj jeho farba (tmavne). Na jeho povrchu sa môže vytvorí páchnuca, nevzhľadná vrstva , to však neznamená, že mäso je pokazené. Správna teplota. Tá by mala byť počas celej doby zrenia stála, bez výkyvov. Ideálne teplota je tesne nad nulou. Dĺžka zrenia. Tá nie je striktne stanovená.
Prečo viazať mäso?
Aj vy ste vždy v úžase z toho, ako ľahko sú profesionálni kuchári schopní zošnurovať mäso, nakrájať zeleninu v umeleckom štýle „julienne” či „brunoise”, alebo šmahom ruky odstrániť kožu z rybieho filé? Dnes sa domácim šéfkuchárom môžete stať aj vy, no je potrebné mať tie správne vedomosti. Mäso tak získa rovnomernejší tvar a kompaktnejšiu štruktúru a bude sa tiež rovnomerne prepekať. Zväzovanie tomu zabráni a všetky časti vášho kurčaťa zostanú pekné a šťavnaté. Ak pečiete alebo grilujete celé kura na ražni, zaviazaním kuraťa zabránite jeho otáčaniu, prípadne voľnému spadnutiu.
Ako zviazať kura?
Keď pečiete celé kura, prsia sa uvaria rýchlejšie ako stehná. Najskôr treba pekne zviazať a pritiahnuť k sebe stehná, tak aby prekryli prsia, čím ich vlastne chránia pred vysychaním počas tepelnej úpravy.
Príprava roastbeefu
Na prípravu bezchybného roastbeefu nepotrebuješ špeciálne zručnosti, ale kuchynský teplomer, špagát a kvalitné mäso. Pripraviť mäso na pečenie ti zaberie najviac pol hodiny a na zvyšný čas si môžeš naplánovať čo ti len srdce ráči.
Aby z tvojho roastbeefu všetci hostia zaručene padli na zadok, drž sa týchto pár pravidiel: Použi správny kus mäsa - ideálnym kúskom mäsa na roastbeef je aspoň jednokilová nízka roštenka so symetrickým tvarom. Mäso by malo byť čo najmenej prerastené alebo pretkané šľachami, ktoré by si musel pred pečením povyrezávať. Aspoň 2 hodiny pred prípravou mäso vyber z chladničky, aby sa zohrialo na izbovú teplotu. Tento krok nie je v žiadnom recepte tak dôležitý, ako práve pri príprave roastbeefu. Mäso perfektne prepečené podľa môjho vkusu, ako ho vidíš na obrázkoch, má mať v strede 55°C. Potom ho ale z trúby nevyberaj, len trúbu vypni a pootvor jej dvierka, aby sa mäso ochladzovalo postupne.
Asi 3 m dlhým špagátom mäso zviaž do čo najpravidelnejšieho valčeka. Ako vidíš vo videu, môžeš ho do valčeka jednoducho stlačiť. Ak je ale príliš ploché, môžeš ho preložiť, aby vytvorilo pravidelný valček a zviazať ho tak.
Po dvoch hodinách, keď už sa mäso dôkladne prehrialo na izbovú teplotu, zapni trúbu na 100 °C. Mäso z každej strany dobre posoľ a okoreň. Potom ho celé potri olejom. Rozpáľ panvicu na vyšší stupeň a mäso opekaj 2 minúty z každej strany, aby sa jeho každý kúsok zatiahol do hneda. Zapečieš tak póry, cez ktoré by ti počas pečenia unikla drahocenná šťava z mäsa.
Po opečení mäso znovu osoľ, okoreň a potri ho marinádou. Do mäsa vpichni teplomer tak, aby jeho špička siahala približne do stredu mäsa. Ideálne tiež tak, aby si aj bez otvorenia trúby videl, koľko ukazuje stupňov. Mäso vlož do trúby a teraz môžeš na roastbeef na hodinu a pol zabudnúť. Potom ho každých 10 minút kontroluj, až kým sa teplota v strede mäsa nevyšplhá na 55 °C. V závislosti od trúby pečenie môže trvať ešte ďalšiu pol hodinku.
V momente, keď teplomer ukazuje 55 °C, je mäso takmer hotové. Z trúby ho však ešte nevyberaj! Trúbu vypni a máličko jej pootvor dvierka, aby sa roastbeef chladil postupne ešte ďalších 30 minút. Mäso sa tak ešte pomaly dopečie a uchová si v sebe šťavnatosť.
Po 30 minútach roastbeef vyber z trúby, odstráň z neho špagát a veľkým ostrým nožom ho pokrájaj na tenké plátky. Ak chceš mäso podávať studené, po vychadnutí ho vlož do chladničky. Špagát z neho odstrániš a pokrájaš ho až tesne pred podávaním.
Roast beef – pečený roštěnec - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu
Výber a príprava mäsa
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča pracovať s vykosteným bravčovým mäsom, ktoré je zrolované do rolády a spevnené špagátom. Takéto mäso sa ľahko narezáva, udržuje si šťavnatosť a na povrchu vytvára chrumkavú kôrku. Investícia do kvalitného ostrého noža sa vám určite oplatí.
Marinovanie a ochucovanie
Malým nožom vytvorte v mäse zárezy a pod kožu vložte plátky cesnaku. Do povrchu potom vmasírujte soľ, bylinky a koreniny podľa vlastnej chuti. Môžete použiť rôzne kombinácie, napríklad mleté čierne korenie, sladkú papriku, tymián, rozmarín alebo citrónovú kôru.
Pečenie bravčovej hrude
Pečenie bravčovej hrude si vyžaduje trpezlivosť a dodržiavanie niekoľkých dôležitých zásad.
Teplota a čas pečenia
Prvých 30 minút pečte mäso pri teplote 220 °C, aby sa vytvorila kôrka. Potom znížte teplotu na 180 °C a pokračujte v pečení. Celkový čas pečenia závisí od veľkosti a hrúbky mäsa.
Kontrola prepečenia
Počas pečenia mäso pravidelne prepichujte, aby ste zistili, či je už hotové. Ak vyteká šťava, bravčové mäso je upečené. Ak je šťava stále ružová, potrebuje dlhší čas. Pre istotu môžete použiť kuchynský teplomer. Vnútorná teplota mäsa by mala dosiahnuť aspoň 75 °C.
Zakrývanie mäsa počas pečenia
Ak má bravčové mäso hrubú vrstvu tuku a chcete dosiahnuť chrumkavý oškvarkový obal, mäso nezakrývajte. Naopak, niektoré kusy mäsa vyžadujú zakrytie, aby sa nevysušili alebo príliš nezhnedli.
Odpočinok po upečení
Po dopečení bravčové mäso prikryte fóliou a nechajte odpočívať aspoň 15 minút pred krájaním. Tento krok je dôležitý, pretože umožňuje šťave rovnomerne sa rozložiť v mäse, čím sa zabezpečí jeho šťavnatosť.
Pomalé pečenie - alternatívny spôsob prípravy
Pomalé pečenie alebo dusenie je síce časovo náročná, ale zároveň úplne bezstarostná príprava mäsa. Mäso jednoducho ochutíte, podlejete a necháte rúru či elektrický hrniec s pomalým varením, nech sa oň postará. O niekoľko hodín, v závislosti od zvoleného mäska, budete mať na stole chutný kúsok šťavnatej pečienky.
Trhané mäso
Mäsko môžete ešte vidličkami potrhať na malé tenké kúsky a dať ho ešte zapiecť.
Recept na pomaly pečené bravčové pliecko
Potrebujeme:
- 1 kg bravčové pliecko
- 5 strúčikov cesnaku
- 1 vetvička rozmarínu
- 3 PL olej
- 2 PL plnotučná horčica
- 1 PL med
- podľa chuti soľ, mleté čierne korenie
Postup:
- Celý rez mäsa umyjeme a dôkladne osušíme a cesnak očistíme a každý strúčik rozrežeme na polovicu.
- Pliecko vložíme do pekáča a dobre ho nasolíme a okoreníme z každej strany.
- Na povrchu urobíme desať zárezov špičkou ostrého noža a prešpikujeme polovicami cesnaku.
- Mäso bohato pokvapkáme olejom, podlejeme asi 2 deci vody a pridáme vetvičku rozmarínu.
- Pekáč zakryjeme (pokrievkou al. alobalom), vložíme do rúry a až teraz ju zapneme na 130°C a necháme piecť/dusiť 4,5 hodiny.
- Potom mäkké mäsko vytiahneme na pracovnú dosku a vidličkami ho potrháme na malé kúsky.
- Z výpeku vytiahneme rozmarín a pridáme doň horčicu a med. Kúsky mäska vrátime do pekáča, premiešame s ochuteným výpekom a vrátime do rúry.
Servírovanie a prílohy
Bravčová hruď sa výborne hodí s rôznymi prílohami. Môžete ju podávať s:
- Batátovo-zemiakovým pyré
- Grilovanými batátmi
- Karamelizovanou šalotkou
- Grilovanými slivkami
- Chrenom, horčicou, feferónkami a čerstvým chlebom
Ďalšie inšpirácie a recepty
Bravčová hruď na jogurte a červenej paprike
Ingrediencie:
- Bravčová hruď nakrájaná na rezne
- Cesnak
- Soľ
- Mleté čierne korenie
- Olej
- Cibuľa
- Múka
- Mletá paprika
- Saláma pokrájaná na drobné kúsky
- Vývar
- Jogurt
Postup:
- Mäso očistíme a nakrájame na rezne, okoreníme a posypeme cesnakom. Nesolíme.
- Opečieme na troche oleja a vyberieme z hrnca.
- Na výpek pridáme nakrájanú cibuľu a opečieme do bledohneda.
- Pridáme múku a ďalej opekáme asi 4 minúty.
- Odložíme hrniec zo sporáku a pridáme mletú papriku a salámu pokrájanú na drobné kúsky.
- Dobre premiešame a vrátime hrniec na sporák.
- Zalejeme vývarom a vložíme mäso do hrnca a varíme do zmäknutia mäsa.
- Keď je už mäso skoro mäkké, pridáme jogurt, zamiešame a ďalej varíme.
- Asi 5 minút pred koncom varenia osolíme a potom po chvíľke ochutnáme. Solíme až pred koncom varenia, lebo saláma pustí soľ, tak nech nepresolíme.
- Podávame s prílohou podľa uváženia.
Ako upiecť kura, aby bolo šťavnaté a chrumkavé
Predhrejte rúru na 220 stupňov C a pečte 10 - 15 minút. Potom znížte teplotu na 175 stupňov C a pečte 20 minút na každých 450 g hydiny. Ak pečiete plnené kura, pridajte k celkovému času ešte 15 minút. Taktiež záleží od toho, ako upravujte teplotu počas pečenia. Kura je upečené vtedy, keď teplomer na mäso vložený do vnútornej strany stehna ukazuje aspoň 74 stupňov C. Keď kurča vyberiete z rúry, voľne ho prikryte dvojitou vrstvou hliníkovej fólie a pred krájaním ho nechajte 10 minút odpočívať.
| Hmotnosť kuraťa | Čas pečenia |
|---|---|
| 1 kg | 1 hodina 20 minút |
| 1,5 kg | 1 hodina 50 minút |
| 2 kg | 2 hodiny 20 minút |
Pečené kurča je klasika, ktorá nikdy nesklame. No aby bolo mäso naozaj šťavnaté a kožka krásne chrumkavá, rozhoduje teplota aj pár drobných detailov. Pečené kurča z rúry je jedno z najvďačnejších jedál. Stačí ho pripraviť, vložiť do rúry a nechať pracovať teplo. Tento recept sa hodí na bežný obed, nedeľné rodinné stretnutie aj večeru s priateľmi. Aby bolo kurča dokonalé, nestačí len „hodiť ho do rúry“. Ideálna teplota na pečenie kurčaťa je 200 °C. Ak pečiete stehienka alebo celé kurča s hrubším mäsom, počítajte s časom okolo 35-40 minút pri 200 °C. Cenná rada: Ak máte možnosť, použite ventilátor (teplovzdušný režim).
