Zdravá a krásna pokožka je snom a cieľom nielen žien, ale aj mužov. Nie však vždy je pokožka hladká, bez rôznych kožných deformít. Problém „divého mäsa“ je častým javom, ktorý môže spôsobovať značné nepohodlie a bolesť.
Pojem „divé mäso“ sa v ľudovej reči používa na označenie dvoch odlišných kožných problémov. V prvom rade ide o nadmerne narastajúce tkanivo, ktoré vzniká ako reakcia na poškodenie pokožky, najčastejšie v dôsledku zarastajúceho nechtu. Druhým typom sú mäkké fibrómy, ktoré sú nezhubné kožné výrastky, taktiež niekedy označované ako „divé mäso“ alebo „živé mäso“. Správna starostlivosť a poznanie príčin sú kľúčové pre jeho liečbu a prevenciu.
Divé mäso pri zarastajúcom nechte
Čo je divé mäso pri zarastajúcom nechte?
Divé mäso, ľudovo nazývané aj „špek“ alebo „divé mäso“, je v skutočnosti nadmerne narastajúce tkanivo, ktoré vzniká ako reakcia na poškodenie pokožky, najčastejšie v dôsledku zarastajúceho nechtu. Keď sa okraj nechtu začne zarezávať do bočnej strany nechtového lôžka, pokožka sa poškodí. Telo sa snaží ranu zaceliť tým, že vytvára špeciálne bunky, ktoré tvoria toto nadmerné tkanivo. Toto „divé mäso“ potom prerastá cez necht a ešte viac ho zatláča do lôžka, čím sa problém zhoršuje.
Príčiny a rizikové faktory
Najčastejšími príčinami zarastania nechtov sú:
- Príliš úzke topánky: Obuv, ktorá na nechty vytvára tlak, môže spôsobiť ich deformáciu a zarastanie.
- Nesprávne strihanie nechtov: Strihanie nechtov do oblúka a príliš nakrátko zvyšuje riziko, že sa okraj nechtu zarezáva do kože.
Zvýšenému riziku sú vystavení najmä diabetici a ľudia s poruchou vnímania bolesti, pretože si nemusia včas všimnúť problém a vyhľadať odbornú pomoc. Upozorňujúcimi príznakmi sú sčerveňanie poškodzovanej kože a nepríjemné bolesti, hlavne ak na miesto zatlačíme.
Prevencia zarastajúcich nechtov
V prvom rade je potrebné správne strihať nechty. Nechty na nohách strihajte vždy dorovna, nie do oblúka a nie príliš nakrátko. Strihajte na 3-4 razy, aby ste zabránili ich prasknutiu. Strihať by sa mali minimálne raz mesačne.
Dôležitá je aj vhodná obuv. Vyhnite sa príliš úzkym topánkam, najmä v prednej časti. Ak topánky tlačia alebo sa prsty mierne krčia, zvoľte o číslo väčšie topánky. Dbajte aj na hygienu: Obuv by mala byť vetraná. Po vyzutí zabezpečte jej vyvetranie a zvážte použitie dezinfekčných prostriedkov do topánok.
STOP Cutting Your Fingernails WRONG! | How To Correctly Cut Nails In Good Shape
Liečba divého mäsa pri zarastajúcom nechte
Ak sa u vás alebo u vášho dieťaťa objaví „divé mäso“, je dôležité konať rýchlo.
Domáce metódy a prvá pomoc
V počiatočných štádiách, keď sa zarastanie nechta práve začalo a objavilo sa mierne „divé mäso“, môžu pomôcť nasledujúce metódy:
- Framykoin krém: Tento krém môže pomôcť pri sťahovaní a hojení „divého mäsa“.
- Betadin tekutina: Aplikácia Betadinu na noc a následné prelepenie dezinfekčnou náplasťou môže zmierniť zápal. Pokiaľ ide len o mäso bez infekcie, hojenie by malo začať do cca 3 dní.
- Leptavá lápisová tyčinka (Silverin® Sticks): Obsahuje dusičnan strieborný (AgNO3) a má baktericídne účinky, ktoré môžu pomôcť pri miernom „divom mäse“. Používajú sa na chemickú kauterizáciu, teda na odstránenie nežiaduceho tkaniva pomocou chemickej reakcie.
- Repíkový odvar a ichtamolová masť: Pripravte horúcu vodu alebo repíkový odvar. Cca 5x za sebou na sekundu ponorte prst. Potom natrite ichtamolovou masťou a zalepte. Opakujte cca 2x denne.
- Peroxid vodíka: Jedna z metód, ktorá sa osvedčila pri mokvavom „divom mäse“, je namočiť nohu vo vlažnej vode, očistiť miesto od tvrdých častí a hnisu. Pod odrastenú časť nechta natlačiť vatu alebo gázu, aby sa necht nadvihol. Na postihnuté miesto aplikovať 3% peroxid vodíka, pokojne aj 10x denne.
Odborná liečba
Ak domáce metódy nepomôžu, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.
- Kryoterapia: Odstránenie „divého mäsa“ pomocou tekutého dusíka.
- Chirurgický zákrok: Ak ani jedna z týchto metód nepomôže, zostáva už len jedno riešenie a tým je chirurgický zákrok.
- Rovnanie nechtov pomocou rovnítok (spôn): Jednou z nových metód narovnávania nechtov, ktorá môže pomôcť predchádzať zarastaniu, je použitie špeciálnych rovnítok alebo spôn.
Mäkké fibrómy (Kožné výrastky)
Čo sú mäkké fibrómy?
Medzi kožné deformity zaraďujeme nielen bradavice rôznej etiológie, ale aj mäkké fibrómy. Mäkký fibróm, známy aj ako akrochordon, fibroepiteliálny papilóm, fibrózny polyp či mäkký papilóm, je benígny (nerakovinový) tumor vychádzajúci z mezodermálneho tkaniva. Ľudovo sa často nazývajú aj „živé či divé mäso“. Existuje aj označenie hamartóm, pričom hamartia označuje v gréčtine chybu či defekt a prípona oma označuje nádor či novotvar.
Papilómy sú malé nezhubné (nerakovinové) nádory, ktoré sa objavujú na pokožke a majú hrudkovitý tvar. Nie sú bolestivé a ani nijako nebezpečné. Sú skôr estetickým problémom. Z človeka na človeka sa bežným kontaktom neprenášajú.
Výskyt a príčiny mäkkých fibrómov
Mäkké fibrómy môžu rásť na rôznych častiach tela. U žien sa vyskytujú v mieste podprsenkových ramienok či pod prsiami, ale aj na krku. U mužov sa môžu v zvýšenej miere vyskytovať pod pazuchami. Nie je ojedinelé, že mäkký fibróm narastie na očnom viečku.
Zo štatistického pohľadu sa odhaduje, že u 6 ľudí z desiatich sa v rámci života na koži vyskytne aspoň jeden takýto kožný výrastok. Pre mäkké fibrómy nie sú typické len miesta výskytu, ale ich výskyt sa v odbornej literatúre často spája s jedincami, ktorí trpia obezitou, cukrovkou, metabolickým syndrómom či majú rodinných príslušníkov s výskytom kožných výrastkov. Nie je uskutočnený výskum v prevahe výskytu medzi pohlaviami, popisuje sa rovnaké zastúpenie medzi mužmi a ženami, avšak skôr sa definuje ich možný lokalizačný výskyt u rozdielnych pohlaví.
Je však dokázaný ich súvis s vekom jedinca. Výskyt mäkkých fibrómov pred štyridsiatym rokom života je vzácny, avšak opäť vyskytujúca sa obezita u adolescentov môže byť príčinou, prečo sa aj u dospievajúcich obéznych pacientov fibrómy vyskytujú. Pokiaľ sa mäkký fibróm histopatologicky vyšetruje, potvrdzuje sa častá prítomnosť ľudského papilomavírusu a to predovšetkým HPV 6 až 11. K ich vzniku prispieva aj nadváha a s ňou spojené trenie pokožky, potenie, dedičnosť, vyšší vek alebo kožné poranenia.
Príznaky a diagnostika
Vzhľad fibrómov nie je nápadný. Zväčša majú farbu tela, teda splývajú, no môžu byť aj o niečo tmavšie. Papilómy „obľubujú“ vlhké a teplé miesta na tele, kde aj najčastejšie vznikajú. Preto sú často problémom obéznych ľudí. Vytvárajú sa totiž najmä v záhyboch pokožky.
Pri neopatrnom zaobchádzaní alebo mimovoľnom odtrhnutí miesto poškodenia zmení farbu na červenú alebo až čiernu. Fibrómy sa vyznačujú výstupom nad kožou, môžu mať až špicatý tvar a väčšinou sú uchytené na kožných stopkách. Pokiaľ narastie mäkký fibróm na miestach, kde prichádza k jeho dráždeniu, môže jedinec pociťovať svrbenie, nepríjemný pocit, dokonca až bolesť, hoci fibróm ako taký nie je zvyčajne nebezpečný. Najčastejšie problémy, ktoré pacienti popisujú, sú zachytávanie fibrómov na oblečení, šperkoch, dokonca popisujú aj možnosť zachytenia fibrómu a následného krvácania. U týchto kožných výrastkov je veľmi charakteristická stopka, na ktorej výrastok rastie a ktorou je pripojený k organizmu.
Diagnostika sa najčastejšie uskutočňuje posúdením vzhľadu a lokalizácie. Vzhľadovo sa musí preukázať, že ide o výrastok s prítomnou stopkou, vyskytuje sa osamote alebo jeho výskyt je početnejší a nachádza sa na typických miestach - krk, pazuchy, viečka, prsia, pod prsiami.
Pri samodiagnostike v domácom prostredí, či pri orientačnom popise, ako má mäkký fibróm vyzerať, je dôležité zamerať sa predovšetkým na prítomnosť stopky. Kožný útvar, keď sa uchopí medzi palec a ukazovák, hmatateľne predstavuje mäkké tkanivo na konci jemne rozšírené, pričom sa dá v mieste prichytenia na kožu bezbolestne pohybovať (útvar akoby skákal na úchyte). V rámci domácej starostlivosti je dôležité sledovať aj veľkosť mäkkého fibrómu, početnosť, farbu a lokalizáciu.
Niekedy to, čo vyzerá ako fibróm, môže byť v skutočnosti pigmentové znamienko, bradavica alebo iný typ neškodného rastu. V závislosti od vzhľadu kožného výrastku môže lekár vykonať biopsiu, aby sa ubezpečil, že rast nie je malígny alebo rakovinový.
STOP Cutting Your Fingernails WRONG! | How To Correctly Cut Nails In Good Shape
Možnosti liečby mäkkých fibrómov
Kauzálna terapia kožných fibrómov je postavená na zásahu odborného lekára - chirurga, kožného lekára či plastického lekára, alebo ide o zákrok v rôznych esteticko-plasticko-dermatologických centrách. Predovšetkým ide o mechanické prerušenie spojenia medzi fibrómom a kožou.
Profesionálne metódy
Medzi najčastejšie odborné metódy odstránenia mäkkých fibrómov patria:
- Chirurgické odstránenie: Toto prerušenie sa môže vykonať chirurgicky (nožnicami alebo skalpelom) za sterilných podmienok a niekedy aj s použitím lokálnych anestetík.
- Elektrokauterizácia: Použitie vysokofrekvenčného elektrického prúdu, ktorý spraví abláciu fibrómu a vypaľovanie drobných cievok.
- Laserová terapia: Využíva sa predovšetkým u mnohopočetných fibrómoch alebo pokiaľ nemajú fibrómy typickú stopku.
- Kryoterapia: Predstavuje ireverzibilné poškodenia bunkových membrán zmrazením tkaniva na veľmi nízku teplotu. Ak je tkanivo vystavené náhle veľmi nízkej teplote, v bunkách zmrznú intracelulárne tekutiny a v tkanivách zmrznú extracelulárne tekutiny, vytvoria sa kryštáliky, ktoré spôsobia prasknutie bunkových membrán, deštrukciu bunky a nekrózu tkaniva.
Domáce metódy a ich použitie
Dostupné informačné zdroje, predovšetkým rôzne internetové portály, sú plné rôznych domácich rád, ako podomácky odstraňovať fibrómy. Popisuje rôzne postupy od tinktúry z čajovníka austrálskeho až po potieranie fibrómu banánovou šupkou. Ak vám papilómy nevadia, nespôsobujú žiadne ťažkosti a nemenia sa, nemusíte im venovať pozornosť. Lekára však navštívte, ak papilóm mení farbu alebo tvar, nachádza sa na mieste, ktoré sa často trie oblečením, alebo si nie ste istí, či ide skutočne o papilóm a nie o iný kožný útvar.
- Domáca kryoterapia: Jednou z prístupných a bezpečných možností, ako fibróm odstrániť v domácom prostredí, je použitie kryoterapie. Ambulantná kryoterapia predstavuje najstaršiu metódu a jej prevedenie v ambulancii môže byť rôzne v závislosti od výbavy lekára. Domáca kryoterapia je už viac ako 15 rokov dostupná pacientom, pričom sa technologický postup zdokonaľovania uchovávania plynu oxidu dusného v aplikátore či tvar a prispôsobenie špičky hrotu aplikačného pera nezastavil. Oxid dusný, plyn ktorý navodzuje veľmi nízku teplotu na tkanivo fibrómu (-80 °C), sa na domáce použitie nachádza v pere s penovou špičkou. V balení s perom sa nachádzajú aj bezpečnostné ochranné náplasti, ktoré sa aplikujú okolo stopky fibrómu, a tak zabránia poškodeniu okolitého tkaniva.
Dôležité: Ako pri každom domácom používaní zdravotníckych pomôcok je dôležité, aby si postihnutý prečítal podrobne návod na používanie, pretože zmrazujúce pero treba pred prvým použitím aktivovať pootočením vrchnáku okolo celej osi tela pera zvýšenou silou, kým sa aktivácia neprejaví cvaknutím. Na fibrómy o veľkosti 2-5 mm by mala stačiť jedna aplikácia oxidu dusného, pričom aktivované pero sa dá uchovávať tri mesiace v chladničke aplikačnou špičkou dolu. Zdravotnícka pomôcka je určená od 18 rokov veku a u tehotných sa vyžaduje konzultácia lekára.
- Jablčný ocot: Namočte tampón do octu a jemne pretrite miesta, na ktorých sa vyskytujú tieto nedokonalosti. Postup opakujte 2-3 x denne.
- Tea Tree olej: Vatový tampón ponorte do vody a dajte naň tri kvapky oleja Tea Tree. Masírujte si ním kožný výrastok. Urobte to trikrát denne po dobu niekoľkých dní, kým výrastok neodpadne.
- Odstránenie pomocou dentálnej nite: Papilóm jednoducho podviažete dentálnou niťou, čím prerušíte krvný obeh.
Prevencia mäkkých fibrómov
Rastu fibrómov nemožno vždy zabrániť. Keďže nie sú príčinou vzniku zdravotných problémov, ich výskyt ešte nemusí byť hneď dôvodom na návštevu lekára. Fibrómy zvyčajne liečbu nevyžadujú, keďže nespôsobujú žiadne vážnejšie problémy. Ak sa kožný výrastok nadmerne trie napríklad o oblečenie, môže zmeniť farbu na ružovú až červenú, prípadne sa na kožnej stopke otáčať a nechtiac odtrhnúť. Ak výrastky pacientovi prekážajú, možno ich odborne odstrániť.
Riziko vzniku papilómov možno znížiť udržiavaním zdravej hmotnosti, starostlivosťou o pokožku v záhyboch a minimalizovaním kožných poranení. Liek na papilómy neexistuje, lekár však môže odporučiť očkovanie proti HPV, ktoré chráni pred vírusom zodpovedným za ich vznik.
Porovnanie typov "divého mäsa"
| Charakteristika | Divé mäso (Zarastajúci necht) | Mäkký fibróm (Akrochordon) |
|---|---|---|
| Príčina | Poškodenie pokožky zarastajúcim nechtom | HPV, obezita, cukrovka, metabolický syndróm, dedičnosť, vek |
| Lokalizácia | Okolo nechtového lôžka (najčastejšie na prstoch nôh) | Krk, podpazušie, očné viečka, pod prsiami, slabiny |
| Vzhľad | Nadmerné narastajúce tkanivo, často zapálené, krvácajúce | Malý kožný výrastok so stopkou, farba pleti až tmavšia, hrudkovitý tvar |
| Bolesť | Často bolestivé a nepríjemné | Zvyčajne bezbolestné, bolesť pri dráždení/zachytávaní |
| Charakter | Granulačné tkanivo (zápalová reakcia) | Benígny (nezhubný) nádor mezodermálneho tkaniva |
| Hlavná prevencia | Správne strihanie nechtov, vhodná obuv | Zdravá hmotnosť, hygiena v záhyboch pokožky, očkovanie proti HPV (pre papilómy) |
tags: #ako #sa #zbavit #diveho #masa