Kliešte patria k najnepríjemnejším spoločníkom, s akými sa v prírode môžete stretnúť. Neraz stačí krátka prechádzka v parku či v lese a nepozvaný „spolucestujúci“ sa vám prisaje na kožu. Tento malý a veľakrát aj dobre prehliadnuteľný pavúkovec dokáže v lepšom prípade spôsobiť svrbiacu vyrážku, v tom horšom ale môže aj zabíjať. Kliešte sú totiž prenášačmi nebezpečných ochorení ako lymská borelióza a kliešťová encefalitída, ktoré môžu spôsobiť veľmi vážne, až život ohrozujúce komplikácie. Prevencia je preto nesmierne dôležitá.
Prečo Je Prevencia Proti Kliešťom Dôležitá?
Kliešť je premnožený a v sezóne sa s ním bez problémov stretnete aj na svojej záhrade alebo pred panelákom. Mnohí z vás už za pár dní vybehnú spolu s deťmi na turistiku, výlety a zdolávanie cieľov. Pritom každoročne v príchodom jari a leta stúpa ohrozenie obyvateľstva zápalovými ochoreniami, ktoré prenášajú kliešte. V dôsledku klimatických zmien ich výskyt stúpa. Ako uviedol Branislav Peťko z Parazitologického ústavu (PÚ) Slovenskej akadémie vied v Košiciach, dôsledky klimatickej zmeny na Slovensku na šírenie kliešťov a chorôb, ktoré prenášajú, sú evidentné. Ľudia sa s tým musia zmieriť a reagovať opatreniami, ako napríklad pri bezpečnej cestnej premávke. „Musíme rešpektovať ‚dopravné‘ predpisy pri pohybe a pobyte v prírode.“
Kliešte sa najčastejšie vyskytujú v nadmorskej výške do 1 400 metrov a môžete na ne naďabiť nielen v lese, ale aj v záhrade či na lúke v mierne vyvýšenom trávnatom poraste. Kliešťa zväčša chytíte vo vysokej tráve, vyskytujú sa do výšky maximálne meter a pol nad zemou. Ich aktivita je najmarkantnejšia práve počas hubárskej sezóny na jar od mája do júna alebo neskôr na jeseň od septembra do októbra. Priťahuje ich vôňa potu, a aby mohli veselo parazitovať na vašej pokožke, postačí, že sa jemne obtriete o steblá tráv alebo listy rastlín. Hoci si mnohí spájajú zvýšený výskyt kliešťov až s letom či neskorou jarou, realita je taká, že pri dostatočne vlhkom a teplejšom počasí môžu byť kliešte pri chuti skôr, než by ste čakali.
Osvedčené Preventívne Opatrenia V Prírode
Aby ste sa vyhli nepríjemnostiam, existujú rôzne možnosti ochrany: od očkovania, cez správne oblečenie až po repelent.
Oblečenie a Kontrola Po Návrate
Ak ste sa rozhodli vyraziť si do prírody, stavte na kvalitné oblečenie. Vhodne zvolený odev a taktiež i obuv, vás vie ochrániť pre dotieravými hmyzom a kliešťami. V lese sme stále viac a kliešťová encefalitída nie je dobrý sekundant turistu.
- Svetlé farby: Svetlé farby, dlhý rukáv a dlhé nohavice znižujete riziko uštipnutia hmyzom. Svetlá farba pomáha kliešte na oblečení rýchlejšie odhaliť.
- Dlhé rukávy a nohavice: Do prírody noste dlhé nohavice, pevnú obuv - v ideálnom prípade vyššiu, aby ste do nej mohli nohavice stiahnuť. Ak máte nižšiu obuv, zastrčte si nohavice do ponožiek, vypadá to síce neesteticky, no na druhej strane, zdravie je predsa prednejšie.
- Pokrývka hlavy: Používajte aj prikrývku hlavy.
- Vyhýbajte sa ležaniu v tráve.
Po každej vychádzke v prírode sa nezabudnite poriadne skontrolovať. Odporúča sa aj 20 - minútový horúci kúpeľ. Nakoľko sú kliešte dosť vyberavé a vhodné miesto na prisatie si hľadajú aj niekoľko hodín, je celkom pravdepodobné, že sa ešte nestihli poriadne prisať. Vďaka horúcemu kúpeľu by sa mali jednoducho z vašej pokožky uvoľniť.
Po návrate z vonku si skontrolujte oblečenie, hlavne švy, kde sa kliešte veľmi rady zdržiavajú. Oblečenie zaveste na štyri hodiny na šnúru. Slnečné lúče za ten čas zničia každého kliešťa. Kliešte síce môžu prežiť aj pranie v práčke, ale žehlenie na plný výkon určite nie. Po príchode domov si pozorne prezrite celé telo, a to najmä oblasť slabín, podpazušia a za kolenami. Dlhodobá prevencia: Ak sa pohybujete vo vysokej tráve alebo v húštinách, pre istotu sa vždy po príchode domov dôkladne prezrite, prípadne vytraste oblečenie a prezrite si kožu, hlavne v miestach, kde sa kliešť najčastejšie uchytí (podpazušie, kolenné jamky, okolie slabín a za ušami). Nezabudnite ani na domácich miláčikov, pretože kliešte ohrozujú nielen vás, ale aj ich.
Očkovanie a Profesionálne Repelenty
Prevencia je preto nesmierne dôležitá. Proti kliešťovej encefalitíde sa môžeme zaočkovať. Predísť vzniku kliešťovej encefalitídy môžeme očkovaním, jeho vhodnosť určuje lekár. Odporúča sa najmä pracovníkom lesných závodov, poľovníkom, ale vo veľkej miere sa to týka aj nás turistov. Najlepšou prevenciou je očkovanie. Pre stopercentnú ochranu treba prijať tri vakcíny najneskôr do konca apríla.
Proti kliešťom je vhodné preventívne používať repelenty, pre zvieratá protikliešťové obojky, spreje, kvapky na kožu alebo aj tabletky. Psa môžete dať proti borelióze zaočkovať. Ochorenie sa u neho prejaví horúčkou, opuchom kĺbov, krívaním a nechutenstvom. Pomoc veterinára je v tomto štádiu nevyhnutná.
Na pokožku používajte repelenty a na oblečenie insekticídy. Použite repelent, ktorý dostanete vo forme spreja, gélu, krému či dokonca náramku. Odlišujú sa obsahom účinnej látky, čomu treba prispôsobiť frekvenciu aplikácie. Na pultoch lekární či v drogériách nájdete účinné repelenty s obsahom DEET. Tieto repelenty sú veľmi účinné, ale pre malé deti či tehotné ženy sa odporúča použitie jemnejších alternatív ako Icaridin alebo IR3535.
Ďalšie Tipy Pre Prevenciu
- Elektronický ultrazvukový repelent: Najnovším a najmenej invazívnym typom prevencie, ktorý nám odborníci ponúkajú sú tzv.elektronické repelenty. Takýto druh repelentu je netoxický, nevylučuje žiadne chemické látky a ani vône. Funguje jednoducho, a to na princípe vysielania ultrazvukových impulzov. Ľudia tieto impulzy vôbec nezaregistrujú, avšak kliešte a hmyz áno. Stačí si ho pripnúť na oblečenie a smelo vyraziť na kempovanie, piknik či turistiku.
- Kosenie záhrady: Kliešťom v tráve u vás doma v záhrade sa ubránite pravidelným kosením. Priame slnko kliešte nevydržia.
- Vitamíny skupiny B: Zvýšte príjem vitamínov skupiny B, keďže ich aróma odpudzuje nielen kliešte, ale aj iný otravný hmyz. Pred parazitom vás môže ochrániť aj pravidelné užívanie B-komplexu.
- Cesnak: Lesníci veria v silu cesnaku. Pomôže nielen vtedy, keď ho zjete, ale aj keď si dáte strúčik do vrecka a ďalším si potriete nezakryté časti tela.
- Pivo: Kliešťom nevonia ani pivo. Ak ho, naopak, vy máte v obľube, je pravdepodobné, že si vás za svojho hostiteľa nevyberú.
- Lepiaca páska: Ak idete do prírody, vezmite so sebou aj kúsok lepiacej pásky. Keď uvidíte liezť kliešťa po oblečení či po tele, prilepte ho na pásku.
Babské Recepty: Prírodné Repelenty Proti Kliešťom
Ak čítate tento blog, určite súhlasíte s tým, že domáci repelent proti kliešťom je omnoho lepší ako kupovaný. V skratke - prírodný repelent je mimoriadne účinný a zároveň neškodný. Nemusíte si na pleť aplikovať zbytočnú chémiu a kliešte sa vám aj tak budú vyhýbať. Ako bolo vyššie spomenuté, nie všetky repelenty sú vhodné pre malé deti či tehotné ženy. Preto by bolo dobré zvážiť prírodné repelenty, ktoré si viete dokonca spolu s deťmi vyrobiť doma. Sama príroda nám ponúka účinné prostriedky proti kliešťom - medzi nimi aj obyčajné bylinky či dokonca buriny, ktoré bežne rastú v záhradách či lúkach. Už naši predkovia ich používali dávno predtým, než existovali moderné repelenty. Aj naši predkovia vedeli, že ochrana pred kliešťami je veľmi dôležitá. Hoci nemali k dispozícii moderné repelenty, využívali silu prírody a hľadali spôsoby, ako sa pred týmito drobnými, no nebezpečnými parazitmi chrániť.
Recept 1: Rozmarínový Odvar s Octom
Ďalšou perfektnou prevenciou proti kliešťom je rozmarín. Na jeho prípravu budete potrebovať 10 gramov listov rozmarínu, pol litra destilovanej vody a lyžicu octu. Vodu priveďte do varu a vsypte rozmarín. Nechajte lúhovať, až kým voda nevychladne. Potom preceďte cez sitko a do výluhu pridajte lyžicu octu. Nalejte do fľaštičky s rozprašovačom a v prípade potreby aplikujte. Účinným odpudzovačom kliešťov je aj jablčný ocot.
Alternatívny recept: Na prípravu budete potrebovať 1 vrecúško rozmarínu, 1 liter vody a 1 lyžicu bieleho vínneho octu. 1 liter vody priveďte do varu, dajte do nej lúhovať 1 vrecko rozmarínu až do vychladnutia. Odvar sceďte a pridajte 1 lyžicu bieleho vínneho octu. Prelejte ho do fľaštičky s rozprašovačom a uchovajte v chladničke. Pred výletom do prírody nasprejujte časti tela.
Recept 2: Repelent s Esenciálnymi Olejmi
Klasické repelenty sú plné chémie. Ak teda dávate prednosť prírode a jej darom, na výber je niekoľko účinných esenciálnych olejov z liečivých bylín. Na trhu existuje množstvo repelentov, ale pokiaľ chcete niečo na čisto prírodnej báze, dá sa to zvládnuť aj svojpomocne. Základom je kombinácia rôznych esenciálnych olejov, alkoholu, vody či kvetovej vody (hydrolátu), prípadne octu a rastlinného glycerínu. Kliešťom „nevonia“ najmä silné vône.
Postup výroby:
- Pripravte si vhodnú nádobu - ideálne sklenenú fľašku s rozprašovačom.
- Základná zmes - zalejte menšie množstvo alkoholu (napr. vodku alebo čistý lieh) odstátou vodou či hydrolátom (môže byť levanduľový alebo rozmarínový). Odstáta voda: Ak doma polievate kvety odstátou vodou (teda takou, z ktorej sa už odparil chlór), môžete ju využiť aj pri príprave bylinkových nálevov či zmesí s esenciálnymi olejmi.
- Pridajte esenciálne oleje - napríklad 5 - 10 kvapiek pelargónie, 5 - 10 kvapiek levandule a 5 - 10 kvapiek citronely (môžete skúšať rôzne pomery a nájsť si najpríjemnejšiu vôňu).
- Voliteľné zložky - trošku octu (napríklad jablčného) alebo pár kvapiek glycerínu, ktorý zmes zahustí a pomôže jej lepšie priľnúť k pokožke.
- Pretrepať, nemiešať - zmes dôkladne pretraste vždy pred použitím, aby sa jednotlivé zložky rovnomerne premiešali.
Niektoré výrazné vône sú na kliešte veľmi účinné. Pre zvýraznenie účinku môžete pridať aj ocot, s ktorým sa kliešte rovnako nemajú v láske. V našej domácnosti radi vyrábame levanduľový repelent a je to práve pre krásnu vôňu tejto bylinky.
Konkrétne tipy na esenciálne oleje:
- Levanduľový olej: Na kliešte je vynikajúca levanduľová vôňa. Levanduľový olej rovnako dobre pôsobí aj silne aromatický. Tento druh nielen že odpudzuje hmyz, ale zároveň pomáha znižovať prípadné kožné reakcie v prípade, ak sa na vás predsa len nejaký kliešť ulakomí.
- Mätový olej: Je výborným odpudzovačom hmyzu vrátane kliešťov. V niektorých prípadoch sa aj pri pestovaní bez chémie používa ako prírodný insekticíd. Rýchly domáci repelent si vyrobíte tak, že 20 kvapiek oleja zmiešate so 120ml vody. Ak chcete olejovejšiu konzistenciu, pridajte olivový alebo mandľový olej.
- Eukalyptový olej: Najúčinnejší prírodný repelent proti komárom je eukalyptový olejček, jednoducho im nevonia, rovnako ako levanduľa. Na jeho prípravu budete potrebovať 100 ml rastlinného oleja (môžete použiť obyčajný slnečnicový olej) a 10 kvapiek éterického oleja eukalyptus.
- Iné účinné oleje: Okrem toho sú účinné aj esenciálne oleje z oregana, tymianu, citrónovej trávy, rozmarínu, cesnaku alebo eukalyptu. Môžete využiť aj arómu prírodných repelentov, ako je esenciálny olej s vôňou levandule, eukalyptu, citrusov, tymianu, majoránu či bazalky.
- Aplikácia na vreckovku: Preto postačí, ak si napríklad levanduľový, mätový, tymianový alebo eukalyptový éterický olej nakvapkáte na vreckovku, ktorú si potom priviažete k členku.
- Alkoholová báza: Dve polievkové lyžice bieleho čistého alkoholu zmiešajte s lyžicou vody a dvomi lyžičkami vybraného éterického oleja (niektorý z predchádzajúceho bodu).
Pre lepšiu prehľadnosť účinných esenciálnych olejov a ich vlastností si pozrite nasledujúcu tabuľku:
| Esenciálny olej | Vlastnosti a použitie | Dôležité upozornenie |
|---|---|---|
| Levanduľa | Silne aromatický, odpudzuje hmyz, pomáha znižovať kožné reakcie. | Účinný aj na pokožku. |
| Mäta | Výborný odpudzovač hmyzu, používa sa aj ako prírodný insekticíd. | Riediť s vodou pre sprej. |
| Eukalyptus | Jeden z najúčinnejších prírodných repelentov. | Nevhodný pre deti do troch rokov! |
| Citrón/Limetka/Pomaranč/Grepfruit | Ich aróma kliešťom mimoriadne prekáža. | Éterický olej Citrón je fotocitlivý! Nenanášajte na pokožku pred opaľovaním (12h). |
| Rozmarín | Účinný odpudzovač, vhodný na odvar. | |
| Klinček | Má výraznú, kliešťom nepríjemnú vôňu. | |
| Tea Tree | Známý antiseptickými vlastnosťami, odpudzuje hmyz. | |
| Pelargónia (Muškát) | Silná vôňa, ktorú kliešte nemajú radi. | |
| Citrónová tráva (Citronela) | Veľmi účinná v kombinácii s inými olejmi. | |
| Tymián | Účinný, najmä v kombinácii. | |
| Oregano | Jeden z účinných esenciálnych olejov. | |
| Cesnak | Pomáha zjedený aj potretý na pokožku. |
Recept 3: Citrusový Odvar
Zabojujte proti kliešťom s citrusmi! Ľubovoľné citrusové ovocie - mandarínky, limetky, pomaranče alebo grapefruity vložte do vody. Priveďte k varu a potom na miernom ohni varte približne hodinu. Kliešťom mimoriadne prekáža aj aróma citrónu, limetky, pomaranča, Aloe vera a eukalyptu, ak teda máte esenciálne olejčeky práve s týmito vôňami, pokojne si nimi pred odchodom z domu pofŕkajte oblečenie. Aloe vera môžete aplikovať priamo na pokožku, či už ako čistý gél z listov rastliny alebo telové mlieko s prídavkom tohto zázraku.
Recept 4: Alpa s Klinčekmi
Výroba je veľmi jednoduchá. Do 100 ml klasickej Alpy pridajte 15 klinčekov. Nechajte lúhovať minimálne dva dni. Pripravte si domáci recept proti kliešťom! Na prípravu „odpudzovača“ kliešťov budete potrebovať fľašku klasickej alpy (160 ml) a za hrsť voňavých klinčekov (približne 40 ks). Klinčeky vložte do fľašky s alpou a nechajte lúhovať niekoľko dní, ideálne týždeň až dva. Alpu však môžete pokojne nahradiť aj čistou vodkou.
Upozornenie: Ide o silný liehový základ, preto ak máte citlivú pokožku, overte si reakciu na malej ploche. Keďže roztok zafarbuje dohneda, dávajte pozor na svetlé oblečenie - môže zanechať škvrny. Ak chcete repelent ešte „vytuniť“, pridajte sušenú levanduľu či rozmarín a nechajte lúhovať spolu s klinčekmi.
Recept 5: Lastovičníkový Olej alebo Tinktúra
Lastovičník rastie na okrajoch lesov, pri plotoch či múroch. Na prípravu repelentu potrebujete alpu, ktorou zalejete nasekanú vňať z lastovičníka. Necháte dva týždne lúhovať na slnečnom okne, následne zlejte cez sitko a poriadne vyžmýkajte. Lastovičník môžete taktiež zaliať aj obyčajným slnečnicovým olejom. Taktiež ho treba nechať lúhovať minimálne dva týždne na slnečnom mieste, vyžmýkajte, každá kvapka sa ráta.
Bleskurýchly Tip: Fenikel v Vrechu
Ak nemáte čas ani chuť na zdĺhavejšie prípravy, môžete skúsiť úplne jednoduché riešenie. Vezmite si plátenné vrecko - alebo akúkoľvek menšiu textilnú taštičku. Nasypte doň fenikel - ideálne už nadrvený, aby sa ľahšie uvoľňovali arómy. Pred odchodom do prírody vrecko dôkladne postláčajte, aby sa uvoľnili silice. Vrecúško vložte do vrecka na nohaviciach alebo do batohu - môžete ho dokonca zavesiť na šnúrku či pripevniť ku pásu. Namiesto feniklu sa dá použiť aj klinček, ktorý má výraznú, kliešťom nepríjemnú vôňu. Niektorí ľudia si dokonca vložia klinčeky priamo do topánok alebo do vreciek pri oblečení - stačí ich potom z času na čas vymeniť za čerstvé.
Dôležité Upozornenia pre Používanie Domácich Repelentov
Hoci sú tieto prírodné recepty účinné, vo všeobecnosti nedosahujú takú výdrž ako priemyselné repelenty.
- Častá aplikácia: Preto sa odporúča aplikovať ich častejšie, približne každú 1 až 2 hodiny, najmä ak sa pohybujete v lese, vysokej tráve alebo na miestach so zvýšeným výskytom kliešťov. Pri silnejšom potení alebo po daždi sa repelent rýchlejšie z pokožky vytráca, a preto je dôležité postrek obnoviť.
- Precitlivenosť: Po zriedení je možné esenciálne oleje bezpečne aplikovať aj priamo na pokožku. Každý môže inak reagovať na bylinky, koreniny či oleje. Ak zbadáte začervenanie či svrbenie, prípravok radšej z pokožky umyte.
- Nie pre najmenších: Nezabúdajte na to, že éterické oleje nie sú vhodné pre deti do troch rokov.
- Pozor na zvieratá: Ak sa rozhodnete prírodnou cestou ochrániť aj vášho domáceho miláčika pamätajte, že v tomto prípade sa účinnosť esenciálnych olejov môže znižovať. Psík sa totiž prirodzene obtiera, čím ochrannú dávku postupne stráca. Pozor, esenciálne oleje sa neodporúčajú používať pre mačky!
- Skladovanie: Domáce repelenty s vodným základom je dobré uchovávať v chladničke a spotrebovať do niekoľkých dní až týždňa. Tie, ktoré obsahujú alkohol či olej, vydržia dlhšie, no i tak im prospeje skladovanie v tmavšom a chladnejšom prostredí.
Čo Robiť, Ak Už Máte Kliešťa?
Aj napriek preventívnym opatreniam sa môže stať, že si kliešťa prinesiete domov. V takom prípade nie je potrebné prepadať panike. Kliešť je premnožený a v sezóne sa s ním bez problémov stretnete aj na svojej záhrade alebo pred panelákom.
Správne Odstránenie Kliešťa
Kliešťa okamžite vyberte. Kliešťa jednoducho uchopte pinzetou čo najbližšie pri koži a ťahajte kolmo smerom nahor. Odporúča sa tiež jemné pootočenie zo strany na stranu, aby sa kliešť odlepil. Tento postup opakujte, až kým sa kliešť neuvoľní. Miesto radšej vydezinfikujte. Kliešťa opatrne pomocou pinzety vyberte a miesto pretrite jedným z našich esenciálnych olejov, napríklad levanduľovým alebo ružovým. Použiť môžete rovnako aj bylinné hydroláty. Tieto esenciálne výťažky majú silný antibakteriálny, protizápalový a upokojujúci účinok, preto zmiernia aj prípadné začervenanie alebo svrbenie miesta.
Čím dlhšie je kliešť zahryznutý, tým sa zvyšuje riziko infekcie. Vybrať sa musí čím skôr, najneskôr do 48 hodín.
Čo určite nerobiť:
- Na kliešte nekvapkajte olej ani krém. Kliešťov neduste krémami. V strese totiž vyvrhne svoj obsah do nášho tela.
- Aj kedysi hojne odporúčané točenie kliešťa nie je vhodný spôsob, ako ho vybrať. S kliešťom netočte, ale ním mykajte, kým sa neuvoľní.
- Nikdy sa nesnažte rozpučiť kliešťa nechtami.
- Nenanášajte na kliešťa mastný krém a nevytáčajte ho z tela v smere hodinových ručičiek.
- Neodstraňujte ho priamo v prírode, keď so sebou nemáte potrebnú dezinfekciu a sadu na odstránenie parazita.
- Nepáľte kliešťa zapaľovačom a nedávajte ho ani do koša.
Pozor na Príznaky Nákazy
Po odstránení kliešťa si skontrolujte ranu pár týždňov potom. Postihnuté miesto teda sledujte a kontrolujte, či nečervená alebo neopúcha. Príznaky nákazy sa môžu objaviť aj mesiac potom, ako ste mali kliešťa. Ak sa začnete v priebehu niekoľkých hodín cítiť akokoľvek zle alebo sa na pokožke začne tvoriť väčší začervenaný kruh, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc. Môže sa totiž stať, že práve váš kliešť bol infikovaný a v týchto prípadoch zohráva veľkú rolu každá minúta. Ak máte príznaky podobné chrípke, kontaktujte lekára.
tags: #babske #recepty #ako #sa #chranit #pred