Zavedenie prvej kaše do stravy vášho dieťaťa je dôležitý krok v jeho vývoji. V tomto článku sa pozrieme na rôzne aspekty výživy detí, od zavedenia mliečnej bielkoviny až po recepty na chutné a zdravé kaše.
Kedy začať s príkrmami?
Bábätko na umelom mlieku môže začať s príkrmami od ukončeného 4. mesiaca. Medzi prvé príkrmy patria klasické zeleninové, s mäskom, na olovrant už aj ovocie a večer kaše. Je dôležité zavádzať nové potraviny postupne a v malých množstvách.
Ak vaše dieťa papá len postupne, po troškách, nie nejaké veľké množstvá, nemusíte sa obávať. Dôležité je, aby si zvyklo na nové chute a textúry.
Zavedenie mliečnej bielkoviny
Ak má vaše dieťa takmer 7 mesiacov a doteraz nemalo problémy s ekzémom, je vhodné začať zavádzať mliečnu bielkovinu. Ak malo dieťa ekzém na líčkach a ešte má nejaké pozostatky, treba postupovať opatrne a sledovať reakcie.
Mliečnu bielkovinu môžete zaviesť tak, že do UM (umelého mlieka) nasypete instantnú kašu. Umelé mlieko môže byť aj počiatočné, napríklad Nutrilon 1. Pokiaľ ide o množstvo UM, odporúča sa riadiť pokynmi na obale instantnej kaše, aby sa dosiahla správna konzistencia a výživová hodnota.
Umelé mlieka Babylove
Mlieko Babylove je vlastná značka umelého mlieka spoločnosti DM drogerie markt. Umelé mlieka Babylove sú v BIO kvalite. Pod značkou Babylove nájdete v predajniach aj plienky, kaše, detské príkrmy, detskú kozmetiku, kozmetiku pre tehotné, vložky do podprsenky pre dojčiace matky, hračky a cumlíky.
Umelé mlieko Babylove by malo byť použité ako náhrada za materské mlieko len vtedy, ak žena nemôže dojčiť z akýchkoľvek dôvodov. Prirodzeným a fyziologickým spôsobom výživy dojčiat je dojčenie. Materské mlieko je prispôsobené konkrétnemu dojčaťu a jeho potrebám. Jeho zloženie sa mení podľa veku dieťaťa a jeho zdravotného stavu, ročných období, dennej doby aj počas jedného dojčenia. Pri príprave umelého mlieka je potrebné dodržiavať hygienické pravidlá.
Druhy umelých mliek Babylove
| Názov mlieka | Vek dieťaťa | Druh umelého mlieka |
|---|---|---|
| Babylove Bio PRE | od narodenia | počiatočné (pre nedonosené deti) |
| Babylove Bio 1 | od narodenia | počiatočné |
| Babylove Bio 2 | od 6. mes. | pokračujúce |
| Babylove Bio 3 | od 10. mes. | pokračujúce |
Zloženie Babylove Bio Pre
Určené pre nedonosené deti od narodenia. Podľa potreby je možné prejsť na Babylove Bio 1.
- odtučnené mlieko a čiastočne demineralizovaná sušená srvátka
- rastlinné oleje
- minerály (uhličitan vápenatý, chlorid sodný, chlorid draselný, laktát železnatý, síran zinočnatý, síran meďnatý, síran mangánatý, jodičnan draselný, selénan sodný)
- vitamíny (C, E, B3, pantothenát vápenatý, A, B1, B6, kyselina listová, K1, D)
Zloženie Babylove Bio 1
Určené pre deti od narodenia. Po 6. mesiaci je možné (ale nie nutné) prejsť na Babylove Bio 2.
- odtučnené mlieko, čiastočne demineralizovaná sušená srvátka a sušené odtučnené mlieko
- rastlinné oleje
- maltodextrín
- minerály (uhličitan vápenatý, chlorid draselný, laktát železnatý, síran zinočnatý, síran meďnatý, síran mangánatý, jodičnan draselný, selénan sodný)
- vitamíny (C, E, B3, pantothenát vápenatý, A, B1, B6, kyselina listová, K1, D)
Zloženie Babylove Bio 2
Určené pre deti od ukončeného 6. mesiaca. Po 10. mesiaci je možné (ale nie nutné) prejsť na Babylove Bio 3.
- odtučnené mlieko, čiastočne demineralizovaná sušená srvátka a sušené odtučnené mlieko
- rastlinné oleje
- maltodextrín
- škrob
- minerály (uhličitan vápenatý, fosforečnan vápenatý, chlorid sodný, laktát železnatý, síran zinočnatý, síran meďnatý, síran mangánatý, jodičnan draselný, selénan sodný)
- vitamíny (C, E, B3, pantothenát vápenatý, A, B1, B6, kyselina listová, K1, D)
Zloženie Babylove Bio 3
Určené pre deti od ukončeného 10. mesiaca.
- odtučnené mlieko, čiastočne demineralizovaná sušená srvátka a sušené odtučnené mlieko
- rastlinné oleje
- škrob
- maltodextrín
- ovocný cukor - fruktóza
- minerály (uhličitan vápenatý, laktát železnatý, síran zinočnatý, síran meďnatý, síran mangánatý, jodičnan draselný, selénan sodný)
- vitamíny (C, E, B3, pantothenát vápenatý, A, B1, B6, kyselina listová, K1, D)
Akú dojčenskú výživu by malo moje dieťa používať?
Ako správne prikrmovať bábätko?
Recepty a tipy pre prvé kaše
Pre 8-mesačné dievčatko môžete podávať ovsené vločky v rôznych formách a s rôznymi prísadami. Môžete ich uvariť vo vode alebo v materskom/umelom mlieku a pridať do nich ovocie (napr. roztlačený banán, nastrúhané jablko) alebo zeleninu.
Čo robiť, ak dieťa odmieta ovocie?
Ak vaše dieťa odmieta akékoľvek ovocie a výživy, skúste mu ponúknuť rôzne druhy zeleniny. Zeleninu môžete kombinovať s mäsom alebo ju podávať samostatne. Dôležité je byť trpezlivý a ponúkať nové chute opakovane.
Alternatívy večerných kaší
Ak máte pocit, že mliečko nestačí 6 mesačnej dcérke a dojčíte ju, môžete začať s večernými kašami. Vhodné sú bezmliečne ryžové alebo kukuričné kaše, ktoré môžete pripraviť s materským mliekom. Ak nechcete dávať dieťaťu na večeru kašu, môžete mu ponúknuť polievku - domáci vývar so zeleninou alebo rezance. Polievka je ľahko stráviteľná a môže byť lepšou alternatívou pred spaním.
Výživa pre staršie deti
Pre 13-mesačnú dcéru je v poriadku, ak má mäso 6x týždenne na obed a 1x vajíčko. Ak dcéra neobľubuje zeleninovú polievku, môžete jej ponúknuť mäso s prílohou a zeleninou, ak to má rada. Dôležité je, aby strava bola pestrá a vyvážená.
Pečivo v strave detí
Deti môžu jesť pečivo od určitého veku, ale čím je možné pečivo nahradiť? Vo veku 9 mesiacov, kedy dcéra už veľmi výrazne naťahuje ruky, keď jete vy, môžete jej ponúknuť namiesto pečiva detské ryžové chlebíčky, kukuričné chrumky bez soli, alebo kúsky ovocia a zeleniny, ktoré sú ľahko uchopiteľné a žuvateľné.
Čo ak dieťa odmieta prsník?
Ak 8-mesačný syn odmieta prsník a doteraz problém s dojčením nebol, môže to mať rôzne príčiny. Jedným z nich môže byť intenzívne cvičenie matky, ktoré môže zmeniť chuť mlieka. V takom prípade je vhodné poradiť sa s laktačnou poradkyňou alebo pediatrom.