Svetový deň mlieka, ktorý sa oslavuje vždy tretí májový utorok už od roku 1957 pod záštitou Medzinárodnej mliekarskej federácie, nám pripomína význam konzumácie mlieka a mliečnych výrobkov ako dôležitej zložky výživy. Tento netradičný deň si pedagógovia a žiaci našej školy spestrili rôznymi aktivitami.
Rozhlasová relácia „Mlieko v živote človeka“
Rozhlasová relácia „Mlieko v živote človeka“ celej škole pripomenula, aký dôležitý a nezastupiteľný význam má konzumácia mlieka v školách pre zdravý vývin detí a žiakov. Dozvedeli sme sa, aké vitamíny a minerály mlieko obsahuje, aký má význam pre rast a vývoj detí a tiež zaujímavosti o spracovaní mlieka.
V utorok 20. 5. 2025 bola ako sprievodné vzdelávacie opatrenie odvysielaná rozhlasová relácia venovaná edukačným cieľom školského programu spojená s rozdávaním zošitov na písanie pre všetkých žiakov zapojených do programu. Rozhlasová relácia žiakov oboznámila s významom mlieka a mliečnych výrobkov pre zdravie človeka.
Mlieko je významným zdrojom bielkovín, vitamínov, minerálov a iných látok, ktoré sú zdrojom výživy pre ľudský organizmus a podieľajú sa na prevencii proti ochoreniam. Mlieko by malo byť súčasťou nášho jedálneho lístka a je dôležitou súčasťou ľudskej potravy po celé stáročia. Naším životom nás sprevádza už od narodenia. Veď práve materské mlieko je našou jedinou potravou po príchode na tento svet.
Aktivity v triedach pri príležitosti Dňa mlieka
V jednotlivých triedach sa uskutočnili rôzne aktivity tematicky zamerané na mlieko. Medzi ne patrili tvorivé dielne, výtvarné práce, projektové úlohy či prezentácie.
Prehľad aktivít pre žiakov:
- Kravička Elička z interaktívneho CD - Cesta mlieka: Poskytla žiakom 2.A množstvo zaujímavých informácií o živote kravičiek a objasnila im pojmy ako vemeno, dojenie, spracovanie mlieka, mliečne výrobky a význam mlieka vo výžive.
- Aktivity v I. triede: Deti sa najskôr prostredníctvom prezentácie oboznámili s významom mlieka pre naše zdravie, odkiaľ mlieko získavame, ako sa spracováva a čo sa z neho vyrába. Potom „dojili“ našu kravičku a zaspievali jej pesničku. Nasledovala ochutnávka mlieka, cez slamku chutilo výborne. Deti mali pripravené makety kravičiek, ktoré dotvorili kresbou pastelom a vymaľovali vodovými farbami. No a celý deň mali na hlavičkách „kravičkové čelenky“.
- Oboznámenie sa s produktami: Deti sa môžu pozerať na obrázky a rozprávať príbeh o tom, ako sa mlieko dostáva od kravy až do ich pohára.
- Výroba masla: Naplnili sa zaváracie poháre smotanou a deti nimi triasli, až kým sa nevytvorilo maslo. Ukázalo sa im, že zo smotany vznikne maslo, ktoré mohli aj ochutnať.
- Tvorba kravičky: Deti vytvorili vlastnú kravičku z krabice od mlieka. Na krabicu = telo, nalepili vystrihnutú papierovú hlavu, ktorú predtým vyfarbili. Na opačnú stranu krabice prilepili kúsok motúzika ako chvost. Lekárnické paličky zapichli cez diery odspodu ako nohy. Z ružového papiera vystrihli vemeno a nalepili odspodu kravy.
- Obchod s mliečnymi produktami: Deti si zariadili obchod s mliečnymi produktami, ponúkali, kupovali a predávali, pričom používali názvy mliečnych výrobkov.
- Zber obrázkov: Deti v detských časopisoch a omaľovánkach vyhľadávali, vystrihli a na spoločný plagát nalepili obrázky zvierat, ktoré dávajú mlieko - kravičky, kozičky, ovečky. S pomocou napísali alebo z písmen zložili nadpis „DEŇ MLIEKA“ a dátum.
Školský program „Ovocie - zelenina - mlieko“
Naša škola je zapojená do Školského programu „Ovocie - zelenina - mlieko“, ktorý je financovaný Európskou úniou. Vďaka spomínanému programu môžu naši žiaci rásť silnejší a zdravší. Každá porcia ovocia a zeleniny, či pohár mlieka je malým krokom k tomu, aby sa cítili lepšie a mali dostatok síl na školské dobrodružstvá!
Zošity, ktoré boli rozdané v rámci programu, majú peknú farebnú prvú stranu s logom Školského programu „Ovocie - zelenina - mlieko“. Vo vnútri si žiaci prvého stupňa našli vybrané slová a „cestu mlieka“, žiaci druhého stupňa pomôcku na premenu jednotiek a informácie o mlieku a jeho výživových hodnotách. Oba zošity navyše obsahujú jednoduchý recept na mliečny shake s ovocím, ktorý si môžu žiaci doma pripraviť so svojou rodinou.
Veríme, že nadobudnuté vedomosti o význame ovocia, zeleniny a mlieka žiaci zužitkujú pri každodennom stravovaní, aby si posilnili imunitu, zlepšili sústredenie a udržali si dostatok energie - teda všetko to, čo im pravidelná konzumácia týchto potravín môže priniesť.
Séria Zdravý životný štýl – Výhody ovocia a zeleniny
Mliečna desiata a obed v školskej jedálni
Na prvom stupni sme nezabudli ani na zdravú mliečnu desiatu - mliečko, syry, korbáčiky, parenice, jogurty. A samozrejme ani v školskej jedálni nechýbal k obedu chutný pohár mlieka.
Deň mlieka bol nielen poučný, ale aj zábavný. Prispel k budovaniu zdravých stravovacích návykov a pripomenul nám, že mlieko je dôležitou súčasťou každodennej stravy. Náš mliečny deň sa niesol vo veselej, nápaditej a zdravej atmosfére.
Zdravý životný štýl a Desatoro zdravia
V súvislosti so zdravým životným štýlom sa žiaci 7. ročníka na hodinách občianskej náuky rozprávali o tom, čo je pre náš organizmus vhodné, aký vplyv má zdravá strava a cvičenie na náš organizmus a ako sa snažiť správne o seba starať. Cieľom tohto tematického celku bolo vytvoriť si vlastné „Desatoro zdravia“, v ktorom si žiaci sami vytvárali pravidlá a zásady, ako sa budú o seba starať.
Zdravý životný štýl je téma, o ktorej sa veľa hovorí. Jednou z hlavných zásad zdravého životného štýlu je aj pitný režim. Mlieko určite patrí medzi základné potraviny a či už samotné mlieko, alebo mliečne výrobky, by určite nemali chýbať každý deň na našich stoloch. Spotreba sa u nás zvyšuje, hoci stále nie je úplne ideálna. Ak po výrobkoch z mlieka nesiahame každý deň, možno je čas na to, aby sme začali, a práve na to má upozorniť aj Svetový deň mlieka.
tags: #den #mlieka #rozhlasova #relacia