V súčasnej dobe sa čoraz viac vraciame k tradičnej medicíne a potvrdzujeme prospešnosť a šetrnosť prírodných liečiv. Tieto majú častokrát menej nepriaznivých vedľajších účinkov ako súčasné lieky. Preto je dôležité mať po ruke domácu lekárničku plnú overených receptov.
Liečivá sila byliniek a rastlín
Príroda nám ponúka širokú škálu rastlín s liečivými účinkami, ktoré môžeme využiť na prípravu domácich prostriedkov proti rôznym neduhom.
Borák lekársky: viac než len okrasná rastlina
Borák je pomerne menej známy pre svoje mierne pôsobenie na stavy vzrušenosti a nervozity, takže má svoje stále miesto v upokojujúcich zmesiach. Taktiež je známy aj mierny antidepresívny účinok. Vňať a listy boráka obsahujú až 30% slizu, ktorý pôsobí ako ochranný povlak na slizniciach. Pri hnisavých povlakoch v hltane alantoín vyvoláva ich riedenie, a tým umožňuje hojenie.
Skorocel: účinný pomocník pri kašli
Vedeli ste, že skorocel je pevnou súčasťou sirupov proti kašľu? Táto nenápadná bylinka má liečivé účinky. Skorocelový sirup odhlieňuje a preto je výborný pri kašli, zachrípnutí a zahlienených prieduškách, pomáha pri dýchacích problémoch, zmierňuje astmu a posilňuje imunitu. Po veľmi dobrých osobných skúsenostiach s touto bylinkou som sa rozhodla aj pre iný variant.
Zázvor: liek na chrípku a trávenie
Domáci recept na zázvorový likér, ľudovo nazývaný zázvorovica, sa odporúča dospelým proti chrípke, nachladnutiu, ale je výborný aj na trávenie. Vraj ak nepomôže, určite neuškodí, pokiaľ sa dávkuje s mierou. Je tu už dosť receptov so zázvorom, ale na likér som recept nezachytila, ak je. Ak máte radi zázvor, tak by vám tento nápoj mal chutiť. Výborný, osviežujúci. Do hrnca dáme hrnček vody, pridáme kúsok očisteného zázvoru, lyžičku mletej kurkumy a vodu dáme zovrieť.
Vyrobte si vlastný zázvorový likér – rýchlo, cenovo dostupné a jednoduché!
Tymián: prírodné antibiotikum
Môj recept na tymianový sirup nie je doslova sirupový. Nemá klasickú hustú sirupovú konzistenciu, no je to zdravé antibiotikum, ktoré nezaťažuje pečeň a nerozhodí zažívací trakt. Vyskúšala som ho na sebe a pomohlo, tak odporúčam.
Žihľava: na únavu a po chorobe
Cítite sa unavení, po chorobe? Tento nápoj vás určite vzkriesi. Treba to len vyskúšať. Nazbierame si výhonky mladej žihľavy - asi 10 centimetrové.
Recepty starej mamy pre celú rodinu
V predkladanej publikácii nájde čitateľ prírodnú domácu lekárničku pre celú rodinu s receptami starej mamy - proti bolestiam hrdla, krvácaniu z nosa, páleniu záhy, lýtkovým kŕčom, lámaniu nechtov a mnoho iných, rokmi overených a účinných prostriedkov proti našim chorobám a boľačkám.
Liečivé polievky
Táto polievka je pre mňa ako liek. Varím ju, keď som chorý, alebo na regeneráciu. Chrípkové obdobie stále prevláda, a najlepšie čo môže byť sú domáce liečivá. Domáca protichrípková „medicína“ môže byť aj chutná polievka, ktorá je vraj veľmi účinná.
Vývar z kostí
Vývar z kostí obsahuje veľa vitamínov, minerálov a kolagénu. Zredukujeme na želatínu a tuk, čo z neho robí výborný posilňujúci prostriedok.
Jedlá z mladého baránka
Veľa ľudí tvrdí, že baraninu neje kvôli vôni. Je to však veľmi zdravé mäsko, a ak máte možnosť sa dostať k mladej baraninke, neváhajte.
Zdravé využitie jesennej zeleniny
Zdravý spôsob ako zúžitkovať poslednú jesennú zeleninu zo záhrady je mliečne kvasenie, ktoré má detoxikačné účinky a pôsobí proti chorobám. Snažme sa využiť, čo nám príroda dáva.
Starostlivosť o kĺby a pohybový aparát
Asi každého z nás občas potrápi bolesť kĺbov. Ak ste z tých šťastnejších a nebolia vás, aj tak je dobré myslieť na prevenciu.
Domáci zázrak na kolená a kĺby
Máš problém s kolenami, lakťami, ramenami, kĺbmi? Vyskúšaj tento domáci zázrak po dobu 30 dní. Podporuje imunitu, čiže.
tags: #domace #recepty #proti #roznym #chorobam #kniha