V dnešnom svete, kde sa kladie čoraz väčší dôraz na prírodné a holistické prístupy k zdraviu a kráse, sa do popredia dostávajú ingrediencie ako čierna ryža, zelený čaj a prírodné íly. Tieto zložky, bohaté na antioxidanty, minerály a ďalšie prospešné látky, ponúkajú široké spektrum benefitov pre telo aj pleť. Prírodné ingrediencie, či už z rastlín, bylín, minerálov alebo vedľajších živočíšnych produktov, sú čoraz obľúbenejšie v kozmetike. Jedným z dôvodov je snaha vyhnúť sa syntetickým látkam a etické dôvody. Spoločnosť NIVEA reaguje na tento trend a prináša produkty, ktoré spájajú silu prírody s účinnou starostlivosťou o pleť.
JEDNA POKOŽKA. JEDNA PLANÉTA. Tento slogan odráža filozofiu NIVEA, ktorá sa zameriava nielen na starostlivosť o pleť, ale aj na ochranu životného prostredia. Spoločnosť sa snaží znižovať množstvo zložiek pochádzajúcich z fosílnych zdrojov a zároveň zvyšovať podiel prírodných a organických látok. Niektoré rastlinné ingrediencie pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, kde sa pestujú bez syntetických látok a v súlade s prírodnými procesmi.
Objavte kúzlo radu NIVEA Naturally Good, ktorý obsahuje až 99 % ingrediencií prírodného pôvodu a je vhodný aj pre citlivú pleť. Tieto produkty neobsahujú žiadne živočíšne zložky, ale naopak, vyživujúce prírodné oleje a ďalšie prísady z ekologického poľnohospodárstva.
Čierna ryža: Nutričná bomba pre zdravie a krásu
Čierna ryža, známa aj ako "zakázaná ryža", bola v minulosti vyhradená len pre čínskych cisárov. Dnes je dostupná pre všetkých a stáva sa čoraz populárnejšou vďaka svojim výnimočným nutričným vlastnostiam. V tmavých zrnkách čiernej ryže sa ukrýva veľké množstvo vzácnych látok. V 100g tejto ryže sa nachádza až 12g bielkovín! Je veľmi bohatá na aminokyseliny, ktoré sa podieľajú na mnohých procesoch v organizme. Čierna ryža má čiernu alebo tmavofialovú farbu a veľmi príjemnú orieškovú chuť. Táto ryža však nie je celkom tak ryžou. Rastlina, z ktorej čierna ryža pochádza, je vodná tráva. Podobnosť s ryžou spočíva v zrnkách podobného tvaru.
Antioxidanty a ochrana pred starnutím
Čierna ryža je bohatá na antokyány, silné antioxidanty, ktoré jej dodávajú charakteristickú tmavú farbu. Tieto antioxidanty pomáhajú chrániť telo pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, čím prispievajú k prevencii chronických ochorení a spomaľujú proces starnutia. Za zmienku stojí aj pozitívny vplyv na funkcie mozgu a udržiavanie vhodnej hladiny cholesterolu. K antioxidantom patrí aj vitamín E, ktorý sa v čiernej ryži hojne vyskytuje. Prispieva najmä k zdraviu očí a pokožky, ale je tiež dôležitý pre našu obranyschopnosť.
Vláknina pre zdravé trávenie
Čierna ryža je dobrým zdrojom vlákniny, ktorá je dôležitá pre správne fungovanie tráviaceho systému. Vláknina pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, znižuje cholesterol a podporuje zdravú črevnú mikroflóru. Vláknina je dôležitá aj pre vylučovanie odpadových látok z organizmu. V neposlednom rade prispieva k pocitu nasýtenia a udržiavaniu správnej hladiny cukru v krvi, čím pomáha regulovať chuť do jedla. Je tým pádom aj skvelým pomocníkom pre všetkých, ktorým záleží na udržiavaní hmotnosti alebo sa snažia schudnúť.
Ďalšie benefity čiernej ryže
Čierna ryža je zdrojom antokyanínov (látky so silným antioxidačným účinkom prítomné napríklad aj v čučoriedkach), bielkovín a vlákniny. Z minerálov je bohatá na železo, zinok, fosfor, mangán či horčík a z vitamínov treba vyzdvihnúť najmä vitamín E a vitamíny skupiny B. Výhodou je, že táto ryža neobsahuje lepok a je ľahko stráviteľná. Vďaka obsahu horčíka a ďalších vitamínov a minerálov sa konzumácia čiernej ryže priaznivo podpíše aj na psychike človeka. Čierna ryža má priaznivý dopad na nervovú sústavu a podporuje dobrú náladu. Pravidelným konzumovaním čiernej ryže prospievate aj pečeni. V dnešnej dobe veľa ľudí trpí stukovatením pečene a čierna ryža predstavuje účinnú prevenciu tohto problému ako aj ďalších problémov s pečeňou.
Čierna ryža a jej zdravotné výhody | ISH News
Zelený čaj: Elixír pre telo a myseľ
Zelený čaj je známy svojimi blahodarnými účinkami na zdravie už po stáročia. Pochádza z rovnakej rastliny ako čierny čaj, ale spracováva sa iným spôsobom, vďaka čomu si zachováva viac antioxidantov a ďalších prospešných látok. Zelený čaj, tiež známy ako neoxidovaný čaj, sa vyrába výlučne z listov. Zberači najskôr listy otrhajú, potom ich naparia alebo opražia, čím sa proces oxidácie zastaví a čaj si zachová prirodzené, zdraviu prospešné vlastnosti. Už pred viac ako 5000 rokmi pripisovali obyvatelia Číny zelenému čaju veľa liečivých účinkov. Považovali ho za elixír dlhovekosti a zázračnú bylinu, ktorá povzbudzuje telo, myseľ a zaháňa starosti.
Antioxidanty a ochrana pred chorobami
Zelený čaj je bohatý na polyfenoly, silné antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť telo pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Tieto antioxidanty majú protizápalové, protirakovinové a kardiovaskulárne účinky. Flavonoidy patria do skupiny polyfenolov a sú pravdepodobne tou látkou, ktorá robí čaj zdravým nápojom. Zelený čaj pozostáva hlavne z katechínov, zatiaľ čo čierny čaj obsahuje najmä triesloviny. Najdôležitejším katechínom je epigallokatechín-3-gallát (EGCG). Je to populárny antioxidant. Hlavným pozitívom polyfenolov je ich vplyv na voľné radikály. Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré chránia bunky pred škodlivými účinkami reaktívnych foriem kyslíka, napríklad superoxidu, peroxylovými radikálmi a hydroxylovými radikálmi.
Podpora metabolizmu a chudnutia
Konzumácia čaju Matcha podporuje rovnomerné rozloženie energie v tele, čím až o 30 - 40% zrýchľuje metabolizmus a spomaľuje stárnutie. Niektoré štúdie naznačujú, že zelený čaj môže pomôcť pri chudnutí tým, že zrýchľuje metabolizmus a podporuje spaľovanie tukov. Zelený čaj obsahuje približne 35 miligramov kofeínu na šálku, čo je oveľa menej ako káva, ktorá obsahuje 95 až 200 miligramov na šálku. Vedci zistili, že kofeín súvisí so zlepšením kognitívnych funkcií, nervovosvalovej koordinácie, nálady a zmierňovaním úzkosti. Taktiež stimuluje centrálny nervový systém a srdcový sval. Okrem toho zvyšuje hladinu glukózy v krvi, ako aj rezistenciu ciev.
Upokojujúce účinky a zlepšenie koncentrácie
Zelený čaj obsahuje L-teanín, aminokyselinu, ktorá má upokojujúce účinky a pomáha zlepšiť koncentráciu a duševnú pohodu. L-teanín je jedinečná aminokyselina, s výnimkou jej prítomnosti v hube Xerocomus badius je totiž jej výskyt obmedzený len na čajovníky. V čaji tvorí teanín asi 50 percent aminokyselín, ktoré sa podieľajú na vytváraní výraznej arómy čaju. Teanín tvorí 1 percento až 3 percentá hmotnosti čaju. Z medicínskeho hľadiska je teanín dôležitý, a to najmä preto, že stimuluje takzvané α vlny mozgu, ktoré sú spojené s uvoľneným, ale zároveň bdelým duševným stavom. Navyše podporuje uvoľňovanie neurotransmitera (sprostredkovateľa nervového prenosu) - kyseliny gama aminomaslovej (GABA) -, ktorá následne reguluje hladiny dopamínu a serotonínu v mozgu.
Prírodný íl: Detoxikácia a starostlivosť o pleť
Prírodné íly sú jemné práškové minerály, ktoré sa získavajú z hĺbok Zeme. Sú bohaté na minerály a stopové prvky, ktoré majú blahodarné účinky na pleť. Majú čistiace, regeneračné, spevňujúce a protizápalové vlastnosti. Kozmetická hlina pôsobí ako prírodný magnet, priťahuje toxické látky a nečistoty na pokožku. Íly majú silné absorpčné a čistiace vlastnosti. Vďaka svojmu negatívnemu náboju priťahujú a viažu toxíny a ťažké kovy. Čistia, regenerujú, vyhladzujú, sú pevné a majú protizápalové vlastnosti. Kozmetický íl je prírodný práškový minerál, ktorý je bezchybne čistý a bohatý na minerály cenné pre naše telo. Získava sa z hĺbok Zeme, napríklad zo dna termálneho rezervoáru, vďaka čomu je hlina bez kontaminácie.
Čistiace a detoxikačné vlastnosti
Kozmetická hlina pôsobí ako prírodný magnet, priťahuje toxické látky a nečistoty na pokožku. Íly majú silné absorpčné a čistiace vlastnosti. Vďaka svojmu negatívnemu náboju priťahujú a viažu toxíny a ťažké kovy. Čistia, regenerujú, vyhladzujú, sú pevné a majú protizápalové vlastnosti.
Rôzne druhy ílov pre rôzne typy pleti
Existuje mnoho druhov ílov, ktoré sa líšia zložením, obsahom minerálov, vlastnosťami a farbou. Široký výber prírodných kozmetických ílov umožňuje vybrať si ten správny produkt pre váš typ a stav pleti.
| Typ ílu | Vlastnosti | Použitie |
|---|---|---|
| Zelený íl | Čistiace, sťahujúce, antibakteriálne | Mastná a aknózna pleť, zápalové stavy |
| Červený íl | Zabraňuje praskaniu ciev, hydratuje | Pleť s kuperózou, kombinovaná a mastná pleť |
| Ghassoul íl | Osviežuje, upokojuje, absorbuje nečistoty | Mastná a aknózna pleť, obklady proti striám |
| Ružový íl | Upokojuje, obmedzuje krvné cievy | Citlivá pleť náchylná na podráždenie |
Použitie ílov v kozmetike
Kozmetický íl je v súčasnosti súčasťou mnohých hotových kozmetických výrobkov určených na starostlivosť o telo. Odporúčame vám vyskúšať si hlinky doma. S kozmetickou hlinkou si môžete pripraviť svoju DIY masku za pár sekúnd. Stačí trochu premiešať hlinku s vodou, hydrátom alebo olejom v správnom pomere a počkať, kým hlinka absorbuje tekutinu, a potom ju aplikovať na pokožku. S účasťou ílov môžete vytvárať masky na tvár, masky na pokožku hlavy, kompresie tela a dokonca aj krémy alebo toniká. Obohaťte svoju DIY kozmetiku o ďalšie prísady, ako sú rastlinné extrakty alebo éterické oleje a zvýraznite ich požadovaný účinok.
Kombinácia čiernej ryže, zeleného čaju a ílu v starostlivosti o pleť
Tieto tri prírodné zložky nájdete v produkte Nivea čistiaci krém, peeling a maska s čiernou ryžou, zeleným čajom a prírodným ílom. Tento multifunkčný produkt môžete použiť tromi spôsobmi:
- Ako čistiaci krém: Odstraňuje z pleti nečistoty a pôsobí protizápalovo.
- Ako peeling: Uvoľňuje póry a odstraňuje z pleti odumreté kožné bunky.
- Ako maska: Zmatňuje a vyhladzuje pleť.
Jeho zloženie je navyše vegánske, bez mikroplastov a s 99 % ingrediencií prírodného pôvodu. To znamená, že sa staráte nielen o svoju pleť, ale aj o prírodu.
Starostlivosť o pleť počas menštruácie
Menštruačné obdobie často prináša na pleť nepríjemné prejavy, ako je akné. V tomto období je dôležité venovať pleti zvýšenú pozornosť. Dôkladné odličovanie je kľúčové, aby pleť mohla dýchať. Na rýchle a jednoduché odstránenie mejkapu môžete použiť napríklad NIVEA Upokojujúcu micelárnu vodu, ktorá pleť odlíči, odstráni nečistoty a ochráni pred podráždením. Rozmaznávanie pleti je tiež dôležité. NIVEA Detoxikačný ílový čistiaci krém Urban Skin 3 v 1 s obsahom čiernej ryže, zeleného čaju a prírodného ílu môže pomôcť. Pupienky nestláčajte, pretože tým situáciu len zhoršíte.
NIVEA micelárne produkty s extraktom zo zeleného čaju
Moderná starostlivosť o pokožku a vlasy často zahŕňa šetrné, no zároveň účinné čistiace produkty. V tomto kontexte sa značka Nivea predstavuje s radom produktov využívajúcich silu micelárnej technológie a prospešné účinky zeleného čaju. Tieto produkty sú navrhnuté tak, aby poskytovali hĺbkové čistenie, osvieženie a detoxikáciu, pričom zároveň chránia prirodzenú rovnováhu pokožky a vlasov.
NIVEA Pure Detox Micelárny šampón na vlasy
NIVEA Pure Detox Micelárny šampón na vlasy v objeme 400 ml je určený pre tých, ktorí hľadajú komplexné riešenie pre čistotu a vitalitu svojich vlasov a pokožky hlavy. Tento šampón sa zameriava na hĺbkové čistenie a osvieženie vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu.
- Hĺbkové čistenie: Micelárna formula jemne, ale účinne odstraňuje nečistoty, špinu a prebytočný kožný maz bez toho, aby narušila prirodzené pH pokožky hlavy.
- Osvieženie a energia: Extrakt z limetky dodáva vlasom intenzívnu sviežosť a vitalitu, čím ich zanecháva plné energie.
- Hydratácia a ochrana: Organický zelený čaj v zložení pomáha hydratovať vlasy, chráni ich pred vysušením a prispieva k ich zdravému vzhľadu.
- Ekologické balenie: Fľaša šampónu je vyrobená z 97 % z recyklovaného plastu (s výnimkou uzáveru a etikety), čo odráža záväzok značky starať sa o životné prostredie.
NIVEA MicellAir Urban Skin Detox micelárna voda
Okrem starostlivosti o vlasy ponúka Nivea aj riešenie pre pleť s produktom NIVEA MicellAir Urban Skin Detox micelárna voda, taktiež vo 400 ml balení. Tento produkt je špeciálne navrhnutý na účinné čistenie pleti, pričom využíva benefity zeleného čaju.
- Spoľahlivé odstránenie mejkapu: Efektívne odstraňuje mejkap a riasenku bez nutnosti trenia, čím šetrí citlivú pokožku.
- Zmatnenie pleti: Produkt zmatňuje pleť a nezanecháva ju mastnú, čo je ideálne pre problematickú alebo zmiešanú pleť.
- Upokojenie a zjemnenie: Vďaka výťažkom zo zeleného čaju pleť upokojuje a zjemňuje.
- Vhodná pre citlivú pleť: Micelárna voda je bez parfumu, čím je vhodná aj pre osoby s citlivou pokožkou.
tags: #nivea #ciernej #ryze #zeleneho #caju #a