Olej z granátového jablka si vďaka svojim mimoriadnym vlastnostiam vydobyl pevné miesto v oblasti wellness a kozmetiky. Tento unikátny prírodný produkt, získavaný zo semien živých a výživných plodov granátového jablka, je cenený pre svoje regeneračné, protizápalové, antioxidačné a anti-aging účinky.
Extra panenský, organický, za studena lisovaný olej z granátových jabĺk je zmes olejov zo semien granátového jablka z vybraných odrôd po celom svete. V rozsiahlej oblasti prírodných olejov vyniká olej z granátového jablka nielen pre svoje nespočetné výhody, ale aj pre svoju bohatú históriu. Historicky granátové jablká svojou prítomnosťou poctili mnohé civilizácie, od starovekého Egypta až po stredomorské kultúry. Liečivé vlastnosti granátového jablka sú známe odpradávna v krajinách Blízkeho východu, v Indii, Číne, ale aj v Stredomorí. V ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíne je granátové jablko cenné liečivo.
Čím je olej z granátového jablka taký výnimočný?
Olej z granátového jablka je jedným zo šiestich olejov, ktoré obsahujú konjugované mastné kyseliny. Konjugované mastné kyseliny sú dôležité, pretože zabezpečujú metabolizmus na niekoľkých miestach v syntéze prostaglandínov z kyseliny arachidónovej. Okrem trienoic kyseliny, olej z granátového jablka má ďalšie významné bioaktívne látky. Olej zo semien granátového jablka sa vyznačuje predovšetkým svojim unikátnym zložením mastných kyselín. Vysoký podiel (> 60%) konjugovanej kyseliny linolénovej (kyselina punicínová) je charakteristický pre svoje vynikajúce vlastnosti.
Kyselina punicová (Omega-5)
Olej zo semien granátového jablka obsahuje vzácnu zlúčeninu - esenciálnu mastnú kyselinu, známu ako kyselina punicová (nazývaná tiež omega 5). Táto mastná kyselina má veľmi silné antioxidačné účinky, pôsobí protizápalovo, napomáha regenerovať pokožku a spevňuje ju. Omega-5 mastné kyseliny sú považované za neuveriteľne silné antioxidanty, ktoré usilovne chránia vašu pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi, s ktorými sa stretávame v každodennom živote.
Bohatstvo antioxidantov
Olej z granátového jablka obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ako je vitamín C a polyfenoly, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi a oxidatívnym stresom. Okrem živín, ktoré vyživujú telo, ako sú bielkoviny, vláknina a folát, obsahuje aj vysoký obsah vitamínov, minerálov a omega mastných kyselín. Granátové jablko je bohaté na antioxidanty a polyfenoly, ktoré dodávajú oleju prirodzené ochranné vlastnosti, chránia pokožku pred UV žiarením a poškodením voľnými radikálmi, podporuje regeneráciu buniek. Flavonoly v šťave z granátového jablka môžu pomôcť blokovať zápal kĺbov, ktorý je prítomný pri artritíde.
Rastlinné fytoestrogény
Olej z granátového jablka je najbohatším známym zdrojom rastlinných fytoestrogénov. Tieto hormóny dosahujú veľmi pozitívne výsledky pri liečbe menopauzálnych symptómov (návaly horúčavy, potenie, zmeny nálady, vaginálna suchosť a znížené libido). Olej prispieva k prevencii rakoviny prsníka a má celkovo pozitívny vplyv na hormonálnu rovnováhu. Tento olej má veľmi vysoký obsah rastlinných hormónov, ktoré sú pozitívne pre mužov aj ženy. Veľmi sa osvedčilo jeho užívanie pri osteoporóze, ktorá vzniká na báze hormonálnej nerovnováhy. Rovnako výborné výsledky sú preukázané pri predmenštruačnom syndróme (PMS).
Tri lacné kaše, ktoré po štyridsiatke prečistia cievy a mozog. Radí dietológ.
Všestranné využitie oleja z granátového jablka
Olej z granátového jablka je extra výživný prírodný olej, ktorý revitalizuje najmä suchú, problémovú a zrelú pokožku. Je vhodný na starostlivosť o pleť a vlasy vďaka svojim výživným, regeneračným a ochranným vlastnostiam.
Pre pokožku
- Hydratácia a výživa: Olej z granátového jablka je bohatý na mastné kyseliny, ktoré prenikajú hlboko do pokožky a poskytujú dlhotrvajúcu hydratáciu. Pomáha udržovať vlhkosť, čím pokožku zjemňuje a zanecháva ju hebkú.
- Anti-aging účinky: Vďaka schopnosti stimulovať produkciu kolagénu a elastínu zvyšuje pružnosť pokožky a redukuje jemné linky a vrásky. Reguluje produkciu kolagénu a obnovuje elasticitu pokožky. Olej je osvedčeným pomocníkom v boji s predčasne starnúcou pokožkou.
- Regenerácia pokožky: Olej podporuje regeneráciu buniek a urýchľuje hojenie poškodenej pokožky. Používa sa na regeneráciu poškodenej kože a účinne pomáha pri hojení jaziev.
- Protizápalové účinky: Vďaka kyseline punicovej a ďalším zložkám má olej silné protizápalové vlastnosti, čo je užitočné pri starostlivosti o podráždenú, začervenanú alebo zápalovú pokožku.
- Zníženie začervenania a suchej, šupinatej pokožky: Olej zo semien granátového jablka preukázal afinitu k zníženiu začervenania alebo suchej, šupinatej pokožky, a to najmä vďaka vysokej koncentrácii omega-6 mastných kyselín, kyseliny olejovej, kyseliny linolovej a kyseliny palmitovej.
- Zvýšenie SPF: Podľa štúdie z roku 2001 sa zistilo, že tradičný opaľovací krém je o 20% účinnejší, keď sa zmieša s olejom zo semien granátového jablka.
Pre vlasy
- Hydratácia a výživa vlasov a vlasovej pokožky: Olej je možné použiť ako kondicionér na suché a poškodené vlasy alebo suchú vlasovú pokožku. Jemne ho vmasírujte do vlasových korienkov a vlasovej pokožky a nechajte pôsobiť ako masku pred umytím.
- Podpora rastu vlasov: Olej z granátového jablka pomáha rastu vlasov.
- Proti krepovateniu a ochrana končekov: Aplikujte malé množstvo oleja na končeky vlasov, aby ste zabránili ich lámaniu a krepovateniu.
- Vyrovnanie pH pokožky hlavy: Úroveň pH pokožky hlavy je možné kompenzovať olejom z granátového jablka. Navyše animuje folikuly.
Ďalšie zdravotné prínosy
Podľa klinických štúdií bolo potvrdené, že olej z granátového jablka má veľmi pozitívny vplyv na kardiovaskulárnu sústavu, pôsobí proti ateroskleróze, znižuje tvorbu škodlivého cholesterolu, pomáha na hypertenziu, diabetes a osteoporózu. Pravidelná aplikácia zlepšuje prekrvenie tela, posilňuje kosti, znižuje mieru stresu. Pozoruhodný je aj potenciál oleja pri udržiavaní kardiovaskulárneho zdravia.
Tabuľka: Zloženie oleja z granátového jablka (orientačné hodnoty)
| Zložka | Približný podiel | Kľúčové vlastnosti |
|---|---|---|
| Kyselina punicová (Omega-5) | cca 78% | Silné antioxidačné, protizápalové, regeneračné |
| Kyselina linolová (Omega-6) | cca 7% | Hydratačné, podporuje bariérovú funkciu pokožky |
| Kyselina palmitová | cca 3,1% | Hydratačné, zjemňuje pokožku |
| Kyselina stearová | cca 2,7% | Ochranné, hydratačné |
| Vitamín C | Vysoký obsah | Antioxidant, podporuje produkciu kolagénu |
| Vitamín E | Cenné prírodné antioxidanty | Antioxidant, ochrana pred voľnými radikálmi |
| Polyfenoly | Vysoký obsah | Silné antioxidanty, protizápalové |
| Fytoestrogény | Najbohatší známy zdroj | Hormonálna rovnováha, zmiernenie menopauzálnych symptómov |
Praktické tipy na použitie a skladovanie
Použitie
- Hydratácia a anti-aging: Aplikujte niekoľko kvapiek oleja priamo na vyčistenú pleť ako súčasť vašej rannej alebo večernej starostlivosti. Jemne vmasírujte do pokožky, aby ste podporili vstrebanie.
- Starostlivosť o citlivú a zápalovú pleť: Vďaka protizápalovým vlastnostiam je vhodný aj pre citlivú, podráždenú alebo aknóznu pleť.
- Hydratácia pokožky tela: Olej môžete použiť na celé telo po kúpeli alebo sprche, kedy je pokožka ešte vlhká.
- Regenerácia jaziev a strií: Olej z granátového jablka podporuje regeneráciu pokožky a môže pomôcť s hojením jaziev a strií.
- Masážny olej: Vďaka svojej ľahkej textúre je olej vhodný aj ako masážny olej.
- Vlasová maska: Olej vmasírujte do vlasov a nechajte olej preniknúť do vlasov a pokožky hlavy.
- Starostlivosť o nechty a nechtovú kožičku: Olej z granátového jablka je skvelý pre hydratáciu nechtov a kožičky.
- Vnútorne: Ráno (nalačno) a večer (pred spaním) jednu čajovú lyžičku.
- Studená kuchyňa: Podľa chuti a množstva jedla.
Dôležité upozornenia
- Olej z granátového jablka je určený iba na vonkajšie použitie.
- Uchovávajte ho mimo dosahu detí.
- Zabráňte kontaktu s očami.
- Pokiaľ dôjde k podráždeniu kože, prestaňte olej používať.
Skladovanie
Skladujte na tmavom a chladnom mieste do 22 °C. Pri nízkej teplote môže byť produkt zakalený prípadne stuhnutý, pri izbovej teplote sa tento efekt stratí. Po otvorení spotrebujte najneskôr do 3 mesiacov.
tags: #olej #z #granatoveho #jablka