Herpes je označenie bolestivého vriedku naplneného tekutinou, na ktorého svedomí je vírus spôsobujúci infekciu buď na ústnej sliznici, perách, hlave, alebo na genitáliách. Ide o nákazlivé ochorenie, ktoré v 70 - 90 % prípadov v človeku pretrváva. Na to, aby sa opätovne prejavil, stačí málo - najčastejšie znížená imunita v spojení s horúčkou, menštruáciou, stresom, únavou či neprimeranou fyzickou aktivitou.
To, že niečo nie je v poriadku, zistíte najčastejšie podľa svrbenia a pálenia na perách. K tomu sa pridá opuch a vzniknú pľuzgieriky. Ochorenie je nákazlivé dovtedy, kým sa pľuzgier nevysuší a nevznikne chrasta.
Olivový olej ako prírodný pomocník
Olivový olej obsahuje antioxidanty a pomáha hydratovať pokožku. Má vynikajúce účinky na človeka tak zvnútra, ako i navonok. Keďže má panenský olivový olej protizápalové vlastnosti, je vynikajúci na zápalové ochorenia kože. Je to jeden z najlepších domácich prostriedkov na liečbu oparu.
Ako ho použiť? Olivový olej mierne zahrejte, dajte do neho levanduľový olej a včelí vosk. Nechajte vychladnúť a aplikujte na postihnuté miesta. Ďalšou možnosťou je kombinácia levanduľový a mätový esenciálny olej v olivovom oleji, priamo aplikovať na postihnuté miesto niekoľkokrát denne.
Kvalita oleja je rozhodujúca
- Extra panenský olivový olej: Je najvyššej kvality, vyrába sa z najkvalitnejších olív, ktoré sú ručne zbierané a bez akýchkoľvek chemických vylepšení. Vyrába sa za studena a nestráca na svojej výživovej hodnote.
- Panenský olivový olej: Účinky na organizmus sú podobné ako pri extra panenskom olivovom oleji.
- Čistý olivový olej: Pri tepelnom spracovaní stráca takmer všetku výživovú hodnotu.
Domáci bylinkový olej
Ďalšie možnosti prírodnej liečby oparov
Ak ste vyznávačmi prírodnej liečby, za vyskúšanie stoja aj ďalšie metódy, ktoré môžu urýchliť proces hojenia:
- Ľad: Ak ho budete pravidelne prikladať na postihnuté miesto, zmiernite tým nielen bolesť, ale zároveň aj urýchlite proces vysušovania oparu.
- Esenciálne oleje: Do tejto kategórie patrí napríklad klinčekový a čajovníkový olej. Prednosťou esenciálnych olejov je jednoduché použitie - trikrát denne aplikujte malé množstvo esenciálneho oleja na postihnuté miesto.
- Jablčný ocot: Aplikujte jablčný ocot na postihnuté miesto 3 - 4-krát denne.
- Sladké drievko: Podporuje činnosť imunitného systému a pomáha bojovať proti vírusom. Pripravte si zmes z lyžice mletého sladkého drievka a rovnakého množstva vody.
- Mäta: Má antivírusové účinky a znižuje bolesť. Pite dvakrát denne čaj z mäty piepornej.
Význam stravy a imunity
Jedzte veľa potravín, ktoré sú bohaté na esenciálnu aminokyselinu lyzín. Nájdete ju, napríklad v mäse, mliečnych výrobkoch, zemiakoch, strukovinách, zelenine či vajíčkach. Táto aminokyselina je známa tým, že zabraňuje vírusu v množení. Naopak, obmedzte potraviny bohaté na aminokyselinu arginín. Okrem toho hrá dôležitú úlohu ovocie a zelenina žltej, oranžovej a červenej farby, v ktorej sú bohato zastúpené karotenoidy a vitamín C.
| Zložka | Význam pre imunitu |
|---|---|
| Vitamín C | Antivírusový účinok, regenerácia kože |
| Zinok | Obnova pokožky, ochrana pred vírusmi |
| Vitamíny B | Synergický komplex pre stavbu imunity |
Pre obnovu pokožky a ochranu tela pred vírusmi je potrebný aj zinok. Nachádza sa v hovädzom a bravčovom mäse, hydine, strukovinách, tekvicových semiačkach či pšeničných klíčkoch. Dôležité je aj vyhýbať sa stresu prostredníctvom dostatočného relaxu a odpočinku, pretože stres je veľmi častou príčinou oslabenej imunity.
tags: #olivovy #olej #na #herpes