Kašeľ u detí je jedným z najčastejších zdravotných problémov, s ktorými sa rodičia stretávajú. Či už je spôsobený prechladnutím, chrípkou, alebo alergiou, často prináša nepríjemnosti nielen dieťaťu, ale aj celej rodine. Kašeľ je pritom úplne bežný problém, ktorý vie poriadne potrápiť nielen dospelých, ale aj deti. Je to prirodzený reflex tela, ktorého cieľom je uvoľniť dýchacie cesty. Aby sme sa mohli problémov rýchlo a efektívne zbaviť, je potrebné najprv zistiť, aký kašeľ nás sužuje.
Kašeľ môže byť buď suchý, dráždivý, alebo vlhký, nazývaný aj produktívny.
- Suchý, dráždivý kašeľ: Sliznice sú suché, netvorí sa hlien. Vzniká najčastejšie na začiatku ochorenia, napríklad pri infekcii dýchacích ciest. Chorý pociťuje opakované nutkanie na kašeľ. Suchý dráždivý kašeľ dokáže organizmus poriadne vyčerpať. Pre utíšenie nepríjemného kašľa užívajte produkty na zvlhčenie slizníc.
- Vlhký, produktívny kašeľ: Sa prejavuje zvýšenou tvorbou hlienu. Hlien je následne potrebné vykašliavať. Produktívny kašeľ sa často objavuje v nadväznosti na prvotný suchý kašeľ pri ochorení dýchacích ciest. Práve pri produktívnom kašli dochádza k hromadeniu hlienu a jeho následnému núteniu na vykašliavanie. Nie je to síce príjemné, no hlien z dýchacích ciest treba dostať von. Niekedy však môže byť príliš hustý a viskózny, a preto môžu mať deti problém s jeho vykašliavaním. V takomto prípade vedia byť nápomocné sirupy na vykašliavanie, ktoré sa nazývajú expektoranciá. Sirupy na vykašliavanie by sa mali užívať len pri vlhkom kašli. Pre vlhký kašeľ je charakteristická zvýšená tvorba hlienov a ich vykašliavanie. Na liečbu vlhkého kašľa sa v žiadnom prípade nesmú použiť sirupy, ktoré sú určené na suchý kašeľ, respektíve na jeho tlmenie. To isté platí aj v opačnom prípade.
Lieky sú samozrejme dostupné, ale mnoho rodičov sa obracia k osvedčeným babským radám, ktoré prinášajú úľavu a podporujú prirodzené ozdravné procesy tela.
Sirup NEKAŠLI - bylinkové pohladenie pre detské hrdlo
Sirup NEKAŠLI je bylinkovým pohladením na podráždené detské hrdlo počas prechladnutia. Obsahuje 5 rastlinných extraktov (skorocel, šípky, materina dúška a dúška tymianová), ktoré spoločne pomáhajú zmierniť príznaky spojené s nachladnutím, ako je napríklad kašeľ, bolesť v krku, podráždenie hlasiviek či zachrípnutie. Šípky so skorocelom navyše podporujú imunitu. Ďalšou zložkou sirupu je koncentrovaná šťava z plodov jabĺk, ktorú sme obohatili o spomínané extrakty a citrónovú šťavu. Vďaka tomu má neodolateľnú chuť, ktorú si zamilujú všetky deti. Je vhodný na suchý aj vlhký kašeľ.
Zloženie sirupu NEKAŠLI
- Koncentrát z plodov jabĺk
- Sirup z agávy tmavý
- Vodný extrakt zo skorocelu kopijovitého 1:6 (Plantago lanceolata)
- Prírodná jablčná aróma
- Suchý extrakt z plodu ruže šípovej (Rosa canina)
- Vodný extrakt z dúšky materinej 1:15 (Thymus serpyllum)
- Vodný extrakt z rumančeka kamilkového 1:15 (Chamomilla recutita)
- Vodný extrakt z dúšky tymianovej 1:15 (Thymus vulgaris)
- Koncentrát z citrónovej šťavy
Použitie a dávkovanie sirupu NEKAŠLI
Sirup NEKAŠLI pomáha zmierniť príznaky bežných ochorení spojených s nachladnutím ako je kašeľ, podráždenie hlasiviek, bolesť v krku a zachrípnutie. Vytvára na povrchu sliznice ústnej dutiny a hltanu ľudského organizmu ochrannú vrstvu, ktorá zmierňuje podráždenie, kašeľ a pocit škrabania v krku. Dúška materina podporuje rozpúšťanie hlienov a jeho vykašliavanie, zatiaľ čo skorocel kopijovitý pomáha pri silnom zahlienení a kašli.
Odporúčané dávkovanie:
| Veková skupina | Dávkovanie |
|---|---|
| Deti od 1 do 6 rokov | 5 ml (1 čajová lyžička) 3x denne |
| Dospelí a deti od 6 rokov | 15 ml (1 polievková lyžica) 3x denne |
Pred použitím pretrepte. Pre lepší účinok sa odporúča sirup krátkodobo kloktať v stanovenej dávke, sirup viac priľne k sliznici a lepšie pôsobí na postihnuté miesta (hltan, mäkké podnebie, mandle). Ak príznaky ochorenia neustúpia po týždni užívania, je potrebné vyhľadať lekára.
Upozornenie
Sirup NEKAŠLI je zdravotnícka pomôcka. Nepoužívajte, pokiaľ ste alergický alebo precitlivený na niektorú zložku tohto výrobku. Nie sú k dispozícii žiadne poznatky, ktoré by bránili užívaniu prípravku počas tehotenstva a dojčenia. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Prípadná vzniknutá usadenina nemá vplyv na kvalitu výrobku. Sirup je bez konzervantov, pridaného cukru, sladidiel a farbív. Po otvorení balenia je doba použiteľnosti 1 mesiac. Skladujte na suchých miestach, ktoré sú chránené pred priamym slnečným žiarením, pri teplote od 15 °C do 25 °C, mimo dosahu detí.
Domáce sirupy a babské rady na odhlienenie
Aj keď sú dostupné komerčné sirupy, mnoho rodičov hľadá prírodné alternatívy. Domáce sirupy sú skvelými pomocníkmi pri liečbe kašľa, no okrem toho by ste však nemali zabúdať ani na iné opatrenia a tipy, ktoré sú pre účinnú liečbu potrebné. Pri liečbe respiračných chorôb je veľmi dôležité zbaviť sa hlienov. Po uvoľnení dýchacích ciest zmizne zápal a nepríjemné dráždenie na kašeľ. Základom väčšiny domácich sirupov je kvalitný med, ktorý má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antioxidačné účinky. Výroba všetkých domácich sirupov prebieha veľmi podobne. Suroviny očistíte, nakrájate a naukladáte do skleneného uzatvárateľného pohára, následne ich prelejete medom. Potom pohár uzavriete a necháte odležať na chladnom alebo teplom mieste - závisí to od daného receptu.
1. Cibuľový sirup
Na tento recept zrejme mnohí nemajú dobré spomienky, no zároveň musíte uznať, že práve po tejto domácej medicíne sa začalo dobre vykašliavať a vyliečili ste sa podstatne rýchlejšie. Cibuľa je jedným z najsilnejších prírodných prostriedkov proti kašľu. Obsahuje síru, ktorá má antiseptické vlastnosti a pomáha uvoľňovať hlieny, čo je kľúčové pri liečbe kašľa u detí. Hlavnou surovinou je cibuľa, ktorá má protizápalové účinky a zároveň napomáha aj pri uvoľňovaní hlienov. Tento sirup sa robí často s bielym cukrom, no ak ho chcete mať zdravší a ešte zvýšiť účinnosť, pridajte dobrý domáci med. Ten má antiseptické a antibakteriálne účinky, takže postupne začína aj liečiť.
Postup:
- Cibuľu očistite a nakrájajte na plátky.
- Teraz ju začnite vrstviť do zatvárateľného pohára, striedajte ju s cukrom či medom, nemusíte ich veľmi tlačiť.
- Potom pohár položte na radiátor alebo iné teplé miesto, aby sa začala postupne uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.
2. Sirup zo zázvoru so škoricou
Pri zimných chorobách a vírusoch je dôležité nielen sa zbaviť kašľa, ale aj spriechodniť dýchacie cesty. Na to môžete využívať horúci nápoj, ktorý po vychladnutí aplikujete aj ako sirup. Vďaka tejto zmesi sa vám uvoľní upchatý nos a naštartuje imunita. Sirup je mierne pikantný, vďaka tomu sa lepšie uvoľňujú hlieny. Tento recept často používali v Ázii, pričom využívajú pri ňom protizápalové účinky zázvoru a škorice a zároveň pomáhajú uvoľniť dýchanie.
Postup:
- Všetky suroviny jednoducho vložte do uzatvárateľného pohára.
- Ten potom premiešajte a prvú dávku ešte čo najteplejšiu vypite.
3. Zázvorový sirup s citrónom
Zázvor sa pri takýchto ochoreniach využíva z viacerých dôvodov. Hneď na ich začiatku dokáže nakopnúť imunitu a vďaka tomu sa lepšie popasujete s chrípkou i nachladnutím. Taktiež pomáha prečistiť upchatý nos a uľaví pri zápaloch dýchacích ciest, podporuje vykašliavanie hlienov a zároveň uľahčuje dýchanie. Tento sirup sa robí veľmi podobne ako cibuľový, jeho základom je totiž vrstvenie.
Postup:
- Zázvor očistite a buď nastrúhajte, alebo nakrájajte na menšie kúsky.
- Citrón dobre umyte a narežte na tenšie plátky.
- Do uzatvárateľného pohára začnite vrstviť zázvor s citrónom.
- V druhej nádobe zmiešajte protizápalovú bombu v podobe medu so škoricou.
- Keď bude pohár naplnený, zalejte ho ešte touto zmesou.
- Potom ho nechajte postáť dva až tri dni a jedzte po lyžičkách.
Domácí zázvorový sirup skvěle dochutí šálek horkého čaje
4. Sirup z citrusov a medu
Tejto kombinácie sa nemusíte báť, pretože veľké množstvo sirupov proti kašľu totiž obsahuje aj alkohol, ktorý prehreje dýchacie cesty a postupne uvoľňuje hlieny. Pre organizmus je dôležité, aby ste mu na začiatku choroby dodali dostatok vitamínu C, ktorý dostanete pomocou citrusového ovocia.
Postup:
- Ak máte veľmi hustý med, tak ho rozpustite.
- Potom dajte všetky suroviny do jednej nádoby a miešajte dovtedy, pokiaľ nebudú mať sirupovú konzistenciu.
- Odložte na tmavé miesto a nechajte tam postáť aspoň 24 hodín.
- Potom ho v prípade kašľu užívajte trikrát denne po jednej lyžici.
5. Citrusovo-zázvorový sirup
Aj toto je jeden zo sirupov, ktorý nielen uvoľňuje hlieny a zmierňuje kašeľ, ale zároveň aj pomáha dostať do organizmu dostatok vitamínu C. Môžete si ho pripraviť do zásoby a po jednej lyžičke užívať každý deň.
Postup:
- Citrusy aj so šupkou dobre umyte a pokrájajte na malé kocky.
- Zázvor očistite a porežte na rovnaké kúsky.
- Obe suroviny zmiešajte a presypte do zatvárateľného pohára.
- Teraz vezmite med a úplne ich zalejte.
6. Bylinkový sirup z materinej dúšky
Na kašeľ sú veľmi dobré aj bylinky. Materina dúška skvele uvoľňuje hlieny a lieči kašeľ. Rovnakým spôsobom môžete použiť majoránku alebo mätu.
Postup:
- Vezmite si hrniec a dajte do neho vodu s cukrom.
- Varte ich na miernom plameni dovtedy, pokiaľ nebude mať hustejšiu konzistenciu.
- Teraz do neho pridajte citrónovú šťavu a bylinku rozdrvenú na prášok.
- Všetko primiešajte do hrnca a chvíľku povarte. Nemajte ho na sporáku dlhý čas, aby ste neprišli o účinné látky.
Ďalšie babské rady na kašeľ
Okrem sirupov existujú aj ďalšie osvedčené metódy, ktoré môžete vyskúšať:
- Med: Med je už od pradávna známy ako mocný pomocník pri liečbe kašľa. Obsahuje radu prírodných látok, ktoré majú antibakteriálne, protizápalové a upokojujúce účinky. Pri kašli u detí sa odporúča podávať lyžičku medu s niekoľkými kvapkami čerstvého citróna. (Nie pre deti do 1 roka).
- Zázvorový čaj: Nastrúhajte kúsok čerstvého zázvoru, zalejte horúcou vodou, oslaďte medom a nechajte vychladnúť.
- Teplé mlieko s medom a maslom: Ohrejte šálku mlieka, pridajte lyžičku medu a kúsok masla (nie pre deti do 1 roka). Tento nápoj je ideálne podávať pred spaním, pretože nielenže upokojuje hrdlo, ale tiež napomáha lepšiemu spánku, čo je pri chorobe obzvlášť dôležité.
- Inhalácia: Inhalácia je jedným z najúčinnejších prostriedkov, ako uvoľniť upchaté dýchacie cesty a zmierniť kašeľ. Priveďte vodu k varu, prelejte ju do misy, pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (eukalyptus, tymián) a nechajte dieťa inhalovať paru pod uterákom po dobu 5-10 minút.
- Dostatok tekutín: Pri akomkoľvek ochorení je nevyhnutné zabezpečiť dostatočný príjem tekutín. Hydratácia je kľúčová pre udržanie slizníc vlhkých a podporuje proces vykašliavania. Medzi najvhodnejšie bylinky na prípravu čajov patria lipa, harmanček alebo materina dúška. Tieto bylinky nielenže pomáhajú pri kašli, ale tiež posilňujú imunitný systém a podporujú rýchlejšie zotavenie.
- Cibuľa na chodidlá: Nakrájajte cibuľu, nahrejte ju napríklad vo vreckovke na radiátore, priložte priamo na chodidlá, obliecť ponožky a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno nohy umyte.
- Zemiakové obklady: Dva väčšie zemiaky uvarte v šupke domäkka. Roztlačte ich na starej plienke a priložte ešte teplé na hruď a chrbát. Udržiavajte teplé.
- Kúpeľ s bylinkami a soľou: Teplý uvoľňujúci kúpeľ vám pomôže zrelaxovať a uľaviť od dráždivého kašľa. Do litra vriacej vody vsypeme 2 polievkové lyžice zmesi šalvie a tymianu. Varíme 15 minút, scedíme, ihneď vlejeme do vane a pridáme hrnček kuchynskej soli. Vo vani relaxujte iba pokiaľ je voda teplá.
Kedy už domáce recepty nestačia?
Aj keď sú babské rady a domáce sirupy účinnými pomocníkmi, existujú situácie, kedy je nutné vyhľadať lekársku pomoc. Zdravie detí je na prvom mieste a babské rady môžu byť skvelým doplnkom ku klasickej liečbe, ktorý podporuje prirodzené ozdravné procesy tela. Vždy je však dôležité sledovať celkový stav dieťaťa a v prípade pochybností sa poradiť s lekárom. V nasledujúcich prípadoch je nutné vyhľadať lekársku pomoc:
- Kašeľ trvá dlhšie ako 2-3 týždne, vracia sa alebo sa zhoršuje.
- Dýchavičnosť, pískanie, bolesť na hrudi, vykašliavanie krvi.
- Horúčka nad 38,5 °C pretrváva viac ako 3 dni, zimnica, výrazná slabosť.
- Dehydratácia, dieťa odmieta piť/jesť, letargia.
- U detí: sťažené dýchanie, modrasté pery, nezvyčajná ospalosť - okamžite riešte s lekárom.
Upozornenia a kontraindikácie
Hoci sú domáce sirupy prírodné lieky, je potrebné dodržiavať určité opatrenia:
- Alergia: Ak ste alergickí na cibuľu alebo iné prísady, neužívajte cibuľový sirup.
- Diabetes: Ľudia s diabetom by mali byť opatrní pri užívaní cibuľového sirupu, pretože obsahuje cukor. Je vhodné použiť namiesto medu sladidlo pre diabetikov.
- Problémy so žalúdkom: Cibuľa môže u niektorých ľudí spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Ak máte problémy so žalúdkom, začnite s menšou dávkou a sledujte reakciu.
- Tehotenstvo a dojčenie: Pred užívaním cibuľového sirupu počas tehotenstva alebo dojčenia sa poraďte s lekárom.
- Deti do 1 roka: Vzhľadom na obsah medu, cibuľový sirup nie je vhodný pre deti do 1 roka (riziko botulizmu).
Horúci, prekúrený a suchý vzduch zvyšuje dráždenie slizníc. To v preklade znamená, že ak sa budete zdržovať vo vyhriatej izbe, bude vás na kašeľ dráždiť viac. Odporúča sa byť v kľudovom režime a miestnosť, v ktorej sa nachádzate, pravidelne a krátko vetrať. Pomôcť môže aj to, ak vzduch trošku zvlhčíte pomocou mokrého uteráka. Kloktanie síce nevylieči kašeľ ako taký, ale môže pomôcť urýchliť jeho liečbu.
tags: #prirodny #sirup #na #odhlienenie #pre #deti