Rýchla mierená streľba: Techniky, výcvik a bezpečnosť

Tento článok sa zaoberá technikami a výcvikom rýchlej mierené streľby, pričom zdôrazňuje dôležitosť bezpečnosti a efektivity. Popisuje rôzne kurzy streľby, vybavenie a bezpečnostné zásady, ktoré sú nevyhnutné pre úspešné zvládnutie tejto disciplíny. Cieľom je poskytnúť komplexný pohľad na túto disciplínu pre začiatočníkov aj pokročilých strelcov.

Strelecký výcvik a kurzy

Pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje strelecké schopnosti, sú k dispozícii rôzne kurzy a výcviky. Tieto kurzy sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých strelcov a zameriavajú sa na zdokonalenie streleckých techník, zlepšenie presnosti a efektívnosti pri manipulácii so zbraňou. Účasť na kurze je často podmienená držbou zbrojného preukazu, čo zaručuje, že účastníci majú základné znalosti o bezpečnosti a manipulácii so zbraňami.

Základný strelecký výcvik II

Základný strelecký výcvik 2 je pokračovaním úvodného kurzu, určený pre tých, ktorí už zvládli základné techniky a chcú sa posunúť ďalej vo svojich streleckých schopnostiach. Tento kurz je navrhnutý tak, aby ste nadviazali na svoje existujúce vedomosti a posunuli ich na vyššiu úroveň. Zameriava sa na precíznejšiu kontrolu nad zbraňou, zvýšenie presnosti, rýchlosti a efektivity pri manipulácii.

Kurz obsahuje pokročilejšie strelecké techniky, ktoré pomôžu v reálnych situáciách a zlepšia reakčnú dobu a sebadôveru pri streľbe. Individuálny prístup je zachovaný aj na tejto úrovni, čím sa dokáže sústrediť na špecifické potreby a zdokonalenie schopností každého účastníka. Účasť na kurze je povolená len osobám starším ako 18 rokov. Minimálny počet nábojov je stanovený.

Ďalšie kurzy streleckej akadémie

Strelecká akadémia ponúka poukazy na služby v oblasti realizácie výcviku v streľbe v rôznych hodnotách. Napríklad, poukaz v hodnote 100 € zahŕňa streľbu z troch typov krátkych strelných zbraní v trvaní 2 hodín. Poukaz v hodnote 150 € umožňuje streľbu zo štyroch typov krátkych a jednej dlhej strelnej zbrane v trvaní 3 hodín. Obsah kurzu je možné na základe individuálneho dohovoru upraviť podľa požiadaviek klienta.

Kurz pre žiadateľov o zbrojný preukaz

Tento kurz má rozsah 6 hodín a zahŕňa 50 nábojov. Cieľom kurzu je pripraviť žiadateľa o vydanie zbrojného preukazu na úspešné absolvovanie skúšky so zameraním na podrobné oboznámenie sa so zásadami bezpečnej manipulácie so strelnými zbraňami, ako aj získanie základných zručností pri ovládaní strelnej zbrane, potrebných na preukázanie spôsobilosti stať sa držiteľom zbrojného preukazu.

Obsah kurzu zahŕňa:

• Základy konštrukcie a činnosti strelných zbraní a streliva
• Teória streľby
• Bezpečná manipulácia so zbraňou
• Zásady bezpečnosti na strelnici
• Praktické a bezpečné používanie zbrane
• Ostrá streľba

Odporúčaná výstroj zahŕňa vhodný odev a obuv v závislosti na ročnej dobe a poveternostných podmienkach, pevný opasok (min. 4 cm široký) a písacie potreby. Nad rámec uvedeného rozsahu skúšky je do kurzu zaradená ostrá streľba, účelom ktorej je praktické precvičenie bezpečného ovládania strelnej zbrane pri streľbe. Kurz sa realizuje individuálne, resp. v malej skupine, čo zabezpečuje možnosť venovať pozornosť každému účastníkovi kurzu v potrebnom rozsahu. Termíny sa realizujú na základe dohovoru klienta s inštruktorom.

Kurz zameraný na manipuláciu a presnosť

Cieľom kurzu je dosiahnuť u absolventov správne zvládnutie základných prvkov manipulácie so strelnou zbraňou a jednoduchších streleckých techník s dôrazom na bezpečnosť pri jej ovládaní a presnosť streľby. Podmienkou účasti je zbrojný preukaz a vlastná krátka strelná zbraň (pištoľ, revolver).

Obsah kurzu zahŕňa:

• Zásady bezpečnej manipulácie so zbraňou
• Povinnosti strelca pri manipulácii so strelnou zbraňou
• Zásady manipulácie so zbraňou na strelnici
• Možné spôsoby nosenia zbrane a príslušenstva
• Nácvik manipulácie so zbraňou - držanie zbrane, postoj, mierenie, spúšťanie
• Základné strelecké pozície v stoji
• Poruchy pri streľbe a spôsoby ich odstránenia
• Mierená streľba na krátke a stredné vzdialenosti rôznymi spôsobmi
• Mierená streľba s rôznymi prvkami manipulácie
• Presná streľba na krátke a stredné vzdialenosti
• Presná streľba s prvkami manipulácie

Rozsah kurzu je 4 hodiny. Odporúčaná výzbroj a výstroj zahŕňajú vhodný odev a obuv, vlastnú pištoľ a min. 2 zásobníky (revolver s príslušenstvom), min. 200 ks nábojov požadovaného kalibru, opaskové puzdro na zbraň a min. jedno puzdro na zásobník.

Kurz obrannej streľby

Cieľom kurzu je v nadväznosti na kurz 1 overiť u frekventanta osvojenie si už precvičených techník ovládania strelnej zbrane a zvládnuť ďalšie zložitejšie prvky manipulácie a náročnejšie techniky streľby v rámci základov obrannej streľby s dôrazom na bezpečnosť a efektivitu streľby. Podmienkou účasti je zbrojný preukaz, vlastná krátka strelná zbraň (pištoľ, revolver), absolvovanie kurzu 1 a zvládnutie jeho obsahu.

Obsah kurzu zahŕňa:

• Presná streľba v rôznych streleckých pozíciách
• Rýchla streľba na krátke a stredné vzdialenosti rôznymi spôsobmi
• Rýchla streľba s prvkami manipulácie
• Rýchla streľba na signál rôznymi spôsobmi
• Streľba so zmenou streleckej polohy (kombinácie)
• Streľba so zmenou streleckého stanoviska
• Rýchla streľba na skupinový terč
• Presná streľba silnou (slabou) rukou
• Streľba spoza krytu rôznymi spôsobmi
• Streľba spoza krytu v rôznych streleckých pozíciách
• Presná streľba za pohybu

Rozsah kurzu je 4 hodiny. Odporúčaná výzbroj a výstroj zahŕňajú odev a obuv v závislosti na ročnej dobe a poveternostných podmienkach (odev na skryté nosenie), vlastnú pištoľ a min. 2 zásobníky (revolver s príslušenstvom) a min. 250 ks nábojov požadovaného kalibru, opaskové puzdro na skryté nosenie zbrane, puzdro min. na jeden zásobník a opasok.

Pokročilý kurz obrannej streľby

Cieľom kurzu je v nadväznosti na nižšie úrovne overiť u frekventanta schopnosť bezpečne a účinne použiť strelnú zbraň a následne precvičiť náročnejšie techniky obrannej streľby s dôrazom na schopnosť reakcie na vzniknutú situáciu a voľbu vhodného spôsobu použitia strelnej zbrane.

Obsah kurzu zahŕňa:

• Rýchla streľba na krátke a stredné vzdialenosti
• Rýchla streľba s prvkami manipulácie
• Rýchla streľba na signál rôznymi spôsobmi
• Rýchla streľba na skupinový terč
• Presná streľba na veľké vzdialenosti
• Rýchla streľba dvomi rukami na krátke vzdialenosti rôznymi spôsobmi
• Streľba na pohyblivé a miznúce ciele rôznymi spôsobmi
• Streľba s núdzovou manipuláciou
• Streľba so zmenou smeru rôznymi spôsobmi
• Streľba po fyzickej záťaži
• Streľba za zmenených svetelných podmienok rôznymi spôsobmi

Rozsah kurzu je 5 hodín. Odporúčaná výzbroj a výstroj zahŕňajú odev a obuv v závislosti na ročnej dobe a poveternostných podmienkach (odev na skryté nosenie), vlastnú pištoľ a min. 2 zásobníky (revolver s príslušenstvom) a min. 350 ks nábojov požadovaného kalibru, opaskové puzdro na skryté nosenie zbrane, puzdro min. na jeden zásobník a opasok.

Kurz streľby za zmenených svetelných podmienok

Cieľom kurzu je v nadväznosti na nižšie úrovne overiť u frekventanta schopnosť bezpečne a účinne použiť strelnú zbraň za zmenených svetelných podmienok - šero, tma bez a s použitím rôzneho zdroja osvetlenia. Podmienkou účasti je zbrojný preukaz, vlastná krátka strelná zbraň (pištoľ, revolver), minimálne absolvovanie kurzov 1 a 2 a zvládnutie ich obsahu.

Obsah kurzu zahŕňa:

• Zásady streľby za zmenených svetelných podmienok
• Výstroj pre streľbu
• Presná streľba bez osvetlenia terča
• Presná streľba pri umelom osvetlení
• Spôsoby použitia baterky na osvetlenie terča
• Rýchla streľba na svetelný signál

Rozsah kurzu je 3 hodiny. Odporúčaná výzbroj a výstroj zahŕňajú vhodný odev a obuv v závislosti na ročnej dobe a poveternostných podmienkach, vlastnú pištoľ a min. 2 zásobníky (revolver s príslušenstvom) a min. 150 ks nábojov požadovaného kalibru, opaskové puzdro na skryté nosenie zbrane, puzdro min. na jeden zásobník a opasok.

Kurz manipulácie s dlhou strelnou zbraňou

Cieľom kurzu je dosiahnuť u absolventov správne zvládnutie základných prvkov manipulácie s dlhou strelnou zbraňou a jednoduchších streleckých techník s dôrazom na bezpečnosť pri jej ovládaní a presnosť streľby. Podmienkou účasti je zbrojný preukaz a vlastná dlhá strelná zbraň.

Obsah kurzu zahŕňa:

• Zásady bezpečnosti pri manipulácii so zbraňou
• Spôsoby držania zbrane pri streľbe
• Pohotovostné polohy a spôsob zalícenia zbrane
• Strelecké pozície
• Základné prvky manipulácie so zbraňou
• Spôsoby prebitia zbrane
• Mierená streľba na krátke a stredné vzdialenosti rôznymi spôsobmi
• Presná streľba na krátke vzdialenosti rôznymi spôsobmi s prvkami manipulácie
• Streľba so zmenou streleckej pozície
• Spôsoby pohybu so zbraňou
• Streľba s výmenou zbrane

Rozsah kurzu je 4 hodiny. Odporúčaná výzbroj a výstroj zahŕňajú vhodný odev a obuv, vlastnú dlhú zbraň a min. 2 zásobníky, vlastnú pištoľ a min. 2 zásobníky (revolver s príslušenstvom), min. 200 ks nábojov pre dlhú zbraň a min. 50 ks nábojov pre krátku zbraň, vhodné puzdro na krátku zbraň (min. na jeden zásobník), opasok a popruh na dlhú zbraň.

Kurz manipulácie s brokovnicou

Cieľom kurzu je dosiahnuť u absolventov správne zvládnutie základných prvkov manipulácie so strelnou zbraňou a jednoduchších streleckých techník s dôrazom na bezpečnosť pri jej ovládaní a presnosť streľby. Podmienkou účasti je zbrojný preukaz a vlastná opakovacia brokovnica.

Obsah kurzu zahŕňa:

• Zásady bezpečnej manipulácie so zbraňou
• Povinnosti strelca pri manipulácii so strelnou zbraňou
• Zásady manipulácie so zbraňou na strelnici
• Možné spôsoby nosenia zbrane a príslušenstva
• Nácvik manipulácie so zbraňou - držanie zbrane, postoj, mierenie, spúšťanie
• Základné strelecké pozície v stoji
• Poruchy pri streľbe a spôsoby ich odstránenia
• Streľba na stredné vzdialenosti s použitím JS a HS
• Presná streľba s vybranými prvkami manipulácie

Rozsah kurzu je 4 hodiny. Odporúčaná výzbroj a výstroj zahŕňajú vhodný odev a obuv v závislosti na ročnej dobe a poveternostných podmienkach, vlastnú opakovaciu brokovnicu a min. 50 ks nábojov (JS a HS), vhodný popruh na brokovnicu a opasok.

Kurz LOS SK

Cieľom kurzu je overiť u absolventov znalosť pravidiel LOS SK, základné postupy a riešenie streleckých situácií so zameraním na efektivitu streľby a taktiku. Podmienkou účasti je zbrojný preukaz, vlastná krátka strelná zbraň, výstroj podľa pravidiel (skryté nosenie).

Obsah kurzu zahŕňa:

• Zásady bezpečnosti počas pretekov
• Kontrola výzbroje, výstroja podľa pravidiel
• Základné pravidlá pre obrannú streľbu - terče, penalizácie, diskvalifikácia
• Strelecké pozície, využiteľné pri riešení streleckých úloh
• Postupy dynamickej streľby na rôzne umiestnené terče
• Využitie jednotlivých spôsobov krytia podľa pravidiel a zásady ich dodržiavania
• Taktické zásady postupu v streleckej situácii
• Nácvik streľby so zmenou držania zbrane v priebehu streleckej situácie
• Nácvik streľby s využitím svietidla
• Praktické riešenie jednoduchej streleckej situácie

Rozsah kurzu je 4 hodiny. Odporúčaná výzbroj a výstroj zahŕňajú vhodný odev a obuv, vlastnú pištoľ a min. 2 zásobníky (revolver s príslušenstvom) a min. 150 ks nábojov pre krátku zbraň, vhodné puzdro na krátku zbraň (odporúča sa puzdro min. na jeden zásobník), opasok a vhodné svietidlo na zbraň.

Výber zbrane a vybavenia

Výber správnej zbrane a vybavenia je kľúčový pre dosiahnutie presnosti a rýchlosti pri streľbe. Jednou z možností je pištoľ Glock 17 s kolimátorom ACRO C-2. Táto kombinácia je veľmi presná a umožňuje rýchle prenášanie streľby z terča na terč.

Glock 17 + kolimátor ACRO C-2

Presnosť a rýchlosť je nebezpečná kombinácia a Glock 17 + kolimátor ACRO C-2 je presne takáto. Pištoľ je veľmi presná a kolimátor umožňuje rýchle prenášanie streľby z terča na terč. Najlepšie sa to prejaví pri streľbe na kovové terče, kde sa dá pri troche cviku veľmi rýchlo „cinkať“ na železe. Dá sa s ním strieľať aj mierená streľba, no jeho doménou je akčná, rýchla streľba na viac terčov.

Plusom kolimátora ACRO C-2 je jeho kompaktnosť a robustnosť, čo zaručuje jeho odolnosť voči poškodeniu. Aimpoint ACRO C-2 je reflexný kolimátor s LED optickým zväčšením 1x, veľkosť bodu 3,5MO, je navrhnutý pre použitie na pištoliach. Bol testovaný proti otrasom a vibráciám, ktoré spôsobuje umiestnenie kolimátora priamo na záver pištole, vystrelením 20000 rán kalibru .40. Je vodotesný do 25 m a rozsah pracovnej teploty od -45 do + 71 ° C. Kolimátor nemá paralaxu a jeho telo je extrémne odolné, vyrobené z pevnostnej hliníkovej zliatiny. Životnosť zdroja je 15 000 h.

Ak by sa porovnal s najbežnejšie používaným Vortexom VENOM alebo Holosunom, tak hlavný rozdiel je v tvare konštrukcie tela kolimátora, kde u oboch najslabším miestom je vrch krytu optickej sústavy kolimátora, ktorý sa nárazom, pádom zbrane, alebo odletujúcimi nábojnicami veľmi ľahko poškodí. Toto u ACRA nehrozí z dôvodu uzavretej konštrukcie.

Bezpečnosť pri streľbe

Bezpečnosť je pri streľbe prvoradá. Je dôležité dodržiavať všetky bezpečnostné zásady a postupy, aby sa predišlo nehodám a zraneniam. Medzi základné zásady patrí:

• Manipulácia so zbraňou s maximálnou opatrnosťou
• Mierenie len na cieľ, na ktorý chcete strieľať
• Udržiavanie prsta mimo spúšte, pokiaľ nie ste pripravení strieľať
• Používanie ochranných prostriedkov, ako sú okuliare a chrániče sluchu

Okrem toho je dôležité pravidelne kontrolovať zbraň a uistiť sa, že je v dobrom stave. Je tiež dôležité poznať a dodržiavať všetky zákony a predpisy týkajúce sa držania a používania strelných zbraní.

Zásady bezpečnej manipulácie so zbraňou

Základnou povinnosťou každého strelca, a to aj toho najlepšieho, je zvládnutie bezpečnej manipulácie so zbraňou. Ak držíte zbraň v ruke a nestojíte na stanovišti strelca, musí byť zbraň vždy zlomená a v komorách nesmie byť náboj. Ústie hlavne musí smerovať k zemi.

Opakovacie a samonabíjacie brokovnice nesmú byť nabité a ich záver musí byť otvorený, hlaveň smeruje vždy hore. So zbraňou vždy zaobchádzajte, akoby bola nabitá! Ak niekto tieto zásady porušuje, neváhajte ho na to upozorniť.

Ďalšie dôležité aspekty:

• Uistite sa, že vám vaša zbraň „sedí“.
• Naučte sa perfektne ovládať vašu zbraň.
• Nikdy nenabíjajte zbraň skôr ako na stanovišti!
• Nabitá zbraň nesmie nikdy smerovať smerom, kde by mohla niekoho ohroziť.
• Hneď ako opustíte stanovište, zbraň vždy vybite.
• Zbraň v predpažbí držte zľahka, mala by len spočívať vo vašej dlani.

Základy streľby

Keď príde na streľbu, hovoríme veľa o výzbroji. Hoci správne vybavenie z vás môže urobiť lepšieho strelca, existujú dôležité základy streľby, ktoré musíte ovládať, aby ste sa v streľbe skutočne zlepšili. Moderné príručky a inštruktori tieto zásady správnej streleckej praxe skomplikovali. Vrátime sa k skutočným základom tým, že sa zameriame na publikáciu americkej armády FM-23-31, kapitola 5: Strelecký výcvik.

Postoj

Mnoho začínajúcich strelcov sa (oprávnene) tak sústredí na uchopenie pušky alebo pištole, že tento dôležitý prvý krok úplne vynechajú: Zaujať pohodlnú polohu v stoji, v sede alebo v ľahu. Budeme hovoriť o úchope, ale zabezpečenie stability celého rámu od hlavy až po päty zabezpečí aj minimálny citeľný spätný ráz. Postoj je základ produkovania stabilného výkonu.

Strelecká poloha v stoji

Strelecká poloha v stoji je jednou z najťažších na zvládnutie, pretože nie ste opretí o zem ani o žiadnu plošinu. Stoj je tiež to, čo by ste mali cvičiť ako prvé. Rýchlo si vybudujete istotu a naučí vás zmierňovať spätný ráz pomocou celého tela.

Dôležité aspekty postoja v stoji:

• Poloha pažby: pažba by mala byť pevne pritlačená nie do ramena, ale do pravého horného (alebo ľavého horného, ak ste ľavák) kvadrantu hrudného svalu, vedľa podpazušia.
• Strelecký lakeť: vypnutie lakťa strieľajúcej ruky sa nazýva "kuracie krídlo" a je poznávacím znamením nového strelca.
• Umiestnenie nôh: nohy by mali byť od seba vzdialené na šírku ramien. Prsty oboch nôh by mali smerovať na cieľ. Strelec môže dosiahnuť stabilný postoj tak, že obe chodidlá budú rovnobežné, alebo tak, že chodidlo pod nestrieľajúcim lakťom umiestni mierne dopredu.
• Naklonenie sa dozadu: mnohí začínajúci strelci, najmä menší strelci, ktorí manipulujú s ťažkou dlhou zbraňou, majú tendenciu nakláňať sa dozadu a preč od zbrane.
• Neskláňanie sa: ďalší zlozvyk, ktorý sa často rodí z nedostatku sebadôvery, mnohí strelci správne a pevne nenatiahnu a nezasunú zbraň do hrudníka.
• Smrtiaci úchop: pri budovaní sebadôvery majú začínajúci strelci tendenciu používať smrteľný zovretie zbrane, najmä z očakávania spätného rázu. To má nepríjemný vedľajší účinok v podobe stiahnutia ústia hlavne z cieľa a zrušenie umiestnenia výstrelu. Spätný ráz môže byť v skutočnosti horší, ak zbraň držíte príliš pevne. Váš úchop by mal byť pevný, ale nie taký pevný, aby sa vaše ruky a paže unavili.

Strelecká poloha pri streľbe z pištole

Ak zvládnete stabilnú polohu v stoji pri streľbe z pištole, budete skvelým strelcom. Dôležité aspekty:

• Obojručné držanie: streľba jednou rukou sa v určitých prípadoch trénuje, ale v tomto prípade to nie je relevantné. Základy streľby vždy trénujte obojručne.
• Prsty strieľajúcej ruky: mali by byť pevne obopnuté okolo rukoväte pištole. Palec strieľajúcej ruky by mal spočívať pod záverom, vedľa poistky a spúšte záveru.
• Umiestnenie prstov pred spúšťou: stred špičky spúšťového prsta by mal stlačiť spúšť dozadu bez toho, aby ste zbraň ťahali doľava alebo doprava.
• Paže a lakte: obe ruky a lakte by mali byť vystreté a takmer rovné, ale nie zablokované.
• Príliš vysoké alebo nízke uchopenie: pištoľ by sa mala uchopiť čo najvyššie bez toho, aby sa pás streleckej ruky dotýkal záveru. Príliš vysoké držanie ruky na zadnom páse pištole môže mať za následok, že pri cyklickom chode zbrane, skĺznica prereže ruku v blízkosti palca. Tomuto javu sa hovorí zákus záveru.

Strelecká poloha v sede

Len málo strelcov ovláda svoje pištole a revolvery z lavičky, preto sa zameriavame na sedenie s dlhými zbraňami. Do polohy v sede patrí trochu viac nuáns.

Dôležité aspekty postoja v sede:

• Výška zbrane: vaša dlhá zbraň by mala byť v takej výške, ktorá je pre vás pohodlná.
• Strelecký lakeť: Strelecký lakeť by si mal zachovať rovnakú polohu ako v stoji.
• Nestrieľajúca ruka: nestrieľajúca ruka sa môže držať pažby ako v stoji, alebo by mala byť zasunutá pod pažbou a slúžiť ako sekundárna zadná opora. V tomto prípade je nestrieľajúca ruka nasmerovaná dozadu na strelca, a to poskytuje nestrieľajúcej ruke väčšiu plochu na poskytnutie lepšej opory.
• Sedenie: celým telom by ste mali smerovať k cieľu. V závislosti od toho, na ktorú stranu strieľate, by mala byť pažba zarovnaná so strieľajúcou nohou a hrudníkom.
• Príliš nízke sedenie: mnohí strelci sa domnievajú, že pri streľbe v sede je najlepšie dostať sa čo najnižšie na lavičku. To zaťažuje krk a núti vás krútiť hlavou pod zvláštnym uhlom. To podnecuje zlý pohľad na cieľ a následné sledovanie. Vždy si sadnite tak vysoko, ako vám to vaša dlhá zbraň a lavička dovoľujú. Trup by nemal byť naklonený dopredu o viac ako 30 až 45 stupňov.
• Zaťahovanie do ramena: ľahko sa môže stať, že pažba bude pri sedení jazdiť po hornom alebo vonkajšom okraji ramena. To je nestabilné a nabáda k zlému zvládaniu spätného rázu. Je to nepohodlné aj počas streľby.

Strelecká poloha v ľahu

Pokiaľ ide o hornú časť trupu, všetky osvedčené postupy, ktoré sa vzťahujú na sedenie s dlhou zbraňou, platia aj pre polohu v ľahu. Táto poloha je najstabilnejším postojom pre dlhú zbraň a umožňuje strelcom plne sa sústrediť na ostatné tri základy.

Dôležité aspekty postoja v ľahu:

• Priamo na bruchu: Takto by ste mali sedieť, podobne ako strelec manipulujúci s touto zbraňou vyššie. Jeho telo je dokonale rovné na zemi a prebieha v jednej línii s puškou a cieľom. To zaručuje zmiernenie spätného rázu od ramien a hrudníka, po chrbte a do nôh.
• Nohy na rovine, nohy od seba: roztiahnite ich čo najširšie. Chcete vytvoriť čo najväčšiu plochu medzi profilom vášho tela a zemou. Udržiavanie nôh rovno a ďaleko od seba stabilizuje celé vaše telo. Týmto spôsobom sa tiež zapájajú svaly trupu a chrbta, ktoré vám pomáhajú podoprieť sa.
• Nestrieľajúci lakeť: lakeť, ktorý nie je vystretý, by mal pri sedení udržiavať spravidla rovnakú polohu.
• Výška: pri streľbe v predklone je ešte dôležitejšie (a často aj ťažšie), aby sa vaša dlhá zbraň stretla s vami v správnej výške.
• Kývajúce nohy: Úplný základ polohy v ľahu spočíva v umiestnení vašich nôh. Keď sa začínajúci strelci približujú k streľbe v ľahu, majú tendenciu zabúdať na umiestnenie nôh a sústrediť sa na základy, ktoré majú priamy vplyv na zbraň.
• Ľah na strane: telo chce pristupovať k streľbe v ľahu v miernom uhle, buď na ľavú, alebo na pravú stranu zbrane. To núti krk a hlavu pri zameriavaní krútiť.
• Príliš nízke položenie: podobne ako streľba v sede, aj streľba v predklone nabáda k túžbe dostať sa čo najnižšie k zemi, čo však tiež vytvára tú pokrčenú, nepohodlnú polohu krku.

Mierenie

Teraz, keď už viete, ako sa dostať za svoju dlhú alebo ručnú zbraň, je čas zistiť, ako najlepšie zamieriť. Zamierenie zahŕňa oveľa viac než len vyrovnanie ústia zbrane s cieľom a stlačenie spúšte.

Dôležité aspekty mierenia:

• Obe oči otvorené: Vždy strieľať s oboma otvorenými očami. Toto je najprehliadanejšia a najčastejšie používaná strelecká chyba. Aj tí najlepší strelci si zbytočne namáhajú oči tým, že majú jedno oko zatvorené a druhé sa snažia mať otvorené. Jednoducho to nefunguje dobre. Oči sú stvorené na to, aby zaostrovali a prijímali svetlo spoločne.
• Zaostrovanie: mnohí strelci majú problém s tým, na čo presne majú zaostriť. Máme sa sústrediť na zadné mieridlo, predné mieridlo alebo na samotný cieľ? Na dosiahnutie najväčšej presnosti by sa malo použiť zameranie na predné mieridlo (cieľnik). Pri zaostrovaní môže pomôcť pár vysokokontrastných streleckých okuliarov.
• Zarovnanie mieridiel: Predné a zadné mieridlá by mali byť pri zameraní cieľa dokonale zarovnané. Červené body, ďalekohľady a sieťky majú len jeden bod zamierenia bez predného alebo zadného zameriavača.
• Zameranie na cieľ cez zadné mieridlo: Zadné mieridlo je najbližšie k vám, takže je to to, načo sa chcete zamerať ako na prvé. Je to veľmi lákavé, aby ste získali tesný súlad. Ale jednoducho musíte pracovať na tom, aby ste sa sústredili len na jedno.
• Príliš dlhé mierenie: je jednoduchým faktom, že ak sa pokúšate zaostrovať príliš dlho pred stlačením spúšte, vaše oči sa unavia.
• Odvrátenie očí od cieľa: prekonanie tohto zlozvyku si vyžaduje čas. Začínajúci strelci majú tendenciu pri stláčaní spúšte zatvárať oči alebo odťahovať pohľad od mieridiel alebo optiky. Je to prirodzená reakcia na náhly spätný ráz. Musíte si natrénovať, aby ste si udržali obraz v hľadáčiku a sledovali výstrel.

Dýchanie

Toto je druhý neprehliadnuteľný princíp dobrej streľby, ktorý samozrejme viac ovplyvňuje nových strelcov: práve dýchanie. Zohráva väčšiu úlohu pri umiestnení a presnosti výstrelu, ako si myslíte.

Dôležité aspekty dýchania:

• Dýchajte pomaly a zhlboka: keď začínate strieľať po prvýkrát, pred každým výstrelom venujte chvíľu vedomej kontrole každého svojho nádychu. Vdychujte zhlboka a pomaly, ale bez toho, aby ste sa snažili naplniť pľúca, akoby ste sa mali ponoriť.
• Pri výdychu stlačte spúšť: pri nádychu sa vám rozšíri hrudník, zvýši sa tep, rozšíria sa cievy a pri tejto chvíľkovej kontrolovanej pauze môžete cítiť tlak v pľúcach a hlave. Všetky tieto faktory môžu brániť výstrelu. Najlepšie je vydýchnuť a až potom stlačiť spúšť. Keď sú pľúca prázdne, hrudník a vnútorné svaly jadra sa prirodzene stiahnu.
• Medzi jednotlivými výstrelmi sa nadýchnite: jeden plný nádych medzi jednotlivými výstrelmi vás núti udržiavať stabilné dýchanie a vytvára konzistentnú kadenciu, ktorá vám umožní viac sa sústrediť na ostatné základy.
• Zadržiavanie dychu: tá polsekundová pauza medzi nádychmi spôsobuje, že chcete zadržať dych úplne. Robíme to často, keď sa sústredíme na dôležité úlohy, ktoré si vyžadujú jemnú motoriku. Toto je zlozvyk, ktorého sa musíte zbaviť, ak sa chcete stať skvelým strelcom. Skutočne, je to zlozvyk, ktorého sa treba úplne vzdať: zadržiavanie dychu spôsobuje nedostatok kyslíka v mozgu a môže brzdiť jemnú motoriku. Môže dokonca spôsobiť tunelové videnie a závraty.
• Príliš pomalé alebo rýchle dýchanie: je ľahké príliš sa sústrediť na základné veci. Nebojujte so svojou prirodzenou kadenciou dýchania, inak sa vám aj tak zatočí hlava a budete mať nedostatok kyslíka.

Spúšťanie

Konečne okamih pravdy: zamerali sme sa na to, ako sa pri streľbe nehýbať, čo je celkom jednoduché. Stláčať spúšť a robiť to správnym spôsobom, ale také jednoduché nie je. Je to moment, keď si nacvičujete neuveriteľne presné a kontrolované pohyby s vedomím, že nad vašou rukou a pred vašou tvárou vybuchne výbušnina.

Dôležité aspekty spúšťania:

• Ťahajte s bruškom prsta: bruško je stred prsta medzi posledným kĺbom a končekom prsta. Je to miesto, kde nájdete stredový vír odtlačku prsta. Na stlačenie spúšte používajte len bruško prsta.
• Praktizujte jedno plynulé stlačenie: čím viac stlačíte spúšť, tým viac sa stlačí pružina za ňou. Táto kompresia sťažuje ďalšie stláčanie spúšte. Aby ste tento postupný nárast tlaku prekonali dôsledne a plynulo, musíte sa oboznámiť s tým, aká veľká sila je potrebná na to, aby kladivko padlo. Rovnakú silu použite pri každom stlačení spúšte.
• Nepredpokladajte: je isté, že keď budete sledovať začínajúceho strelca, ako prvých niekoľko tucetkrát stláča spúšť, bude sa triasť. Najdôležitejšie je, že sa zachveje pred výstrelom alebo pri výstrele. Prekonať to je jednoduché a vyžaduje si to nácvik plynulých stlačení spúšte. Ak zakaždým použijete konzistentnú silu bez zaváhania, moment, keď kladivko padne, bude prekvapením.
• Následný výstrel: všetky spúšte majú určitý stupeň prekročenia dráhy. Nasledovať znamená stlačiť spúšť za bod, kedy sa zlomí jazýček a dokončiť celý pohyb spúšte. Predstavte si to ako golfový švih a sledujte jeho priebeh, aby ste zaistili, že celý pohyb bude plynulý a dobre rozohraný.
• Šklbanie spúšťou: netrhať spúšťou je výzvou pre každého strelca. Jeho prekonanie nie je len mentálnym, ale aj fyzickým výkonom. Vaše svaly využívajú dva typy vlákien, ktoré sa nazývajú rýchlymi a pomalými vláknami. Vlákna s rýchlym zhybom vyvolávajú rýchle, náhle pohyby. Pomalé vlákna zabezpečujú to "pomalé spaľovanie", konzistentný pohyb pod záťažou alebo tlakom.
• Šliapanie na spúšť: je to škaredý bratranec trhnutia. Zriedkavo úplne začínajúci strelci doslova plácajú prstom po akcii, čím budujú hybnosť pred kontaktom so spúšťou.
• Stláčanie v mieste kĺbu: toto nadväzuje na myšlienku, že spúšť môže byť prekvapivo ťažká na stlačenie. Ak sa strelcov prst na spúšti unaví, môže namiesto toho zamestnať prvý kĺb na prste.

tags: #rychla #mierena #strelba

Populárne príspevky:

• Ako pripraviť sladké lístkové cesto s pudingom
• Prečítajte si o kulinárskom zážitku v Bianke
• Podrobnosti o COLDREX Nočná liečba sirup
• Recept na zdravé mrkvové placky
• Pripravte si dokonalé Tiramisu podľa nášho receptu