Zloženie a nutričné hodnoty 100% Slatinského celozrnného chleba

Slatinský chlieb je na Slovensku obľúbený predovšetkým vďaka svojmu zloženiu a tradičnému spôsobu výroby. Ako jediný je naozaj celozrnný, nielen že obsahuje určitý percentuálny podiel celozrnných múk, ale všetky múky, z ktorých je upečený, si zachovali pri ich mletí vlákninu a živiny ukryté v klíčkoch a šupkách.

Slatinská pekáreň začínala v roku 1992 ako združenie fyzických osôb a už viac ako dve dekády funguje ako rodinný podnik. Pekáreň má tri prevádzky - vo Zvolenskej Slatine, v Stožku a v Očovej. Súčasťou pekárne sú aj zemiakárne, domácky nazývané „krumpliarne“, kde sa ručne šúpu zemiaky na výrobu zemiakového chleba. V Očovej a vo Zvolenskej Slatine sa nachádzajú zemiakárne Slatinskej pekárne.

Chlieb z tejto pekárne sa vyrába tradičným remeselným spôsobom ako celé generácie pekárov pred nimi. Na výrobu chlebov používajú skutočné zemiaky, nie zemiakovú múčku alebo iné náhrady.

Ilustrácia tradičnej slovenskej pekárne s remeselnými pecami

Nutričné hodnoty 100% Slatinského celozrnného chleba na 100 g

100% Slatinský celozrnný chlieb je bohatý na vlákninu a dôležité živiny. Nižšie uvádzame detailné nutričné hodnoty na 100 gramov produktu:

  • Energetická hodnota: 195 kcal (815 kJ)
  • Bielkoviny: 11 g
  • Sacharidy: 33 g
  • Cukry: 0,8 g
  • Tuky: 0,5 g
  • Nasýtené mastné kyseliny: 0,1 g
  • Vláknina: 9,2 g
  • Soľ: 1,5 g
  • PHE: 550 mg

Zloženie nutričných hodnôt v percentách

Pre lepšiu predstavu o podiele jednotlivých zložiek v 100% Slatinskom celozrnnom chlebe, pozrite si nasledujúcu tabuľku:

Nutričná zložka Percentuálny podiel
Bielkoviny 22%
Sacharidy 67%
Cukry 2%
Tuky 1%
Nasýtené mastné kyseliny 0,2%

Prečo je Slatinský chlieb jedinečný?

Slatinský chlieb je kráľ medzi slovenskými chlebami, a to hneď z troch dôvodov:

  1. Naozaj celozrnný: Všetky múky, z ktorých je upečený, si zachovali pri ich mletí vlákninu a živiny ukryté v klíčkoch a šupkách. Skúsený mlynár v spoločnosti Mlyn Zrno s.r.o. zdedil remeslo po svojom otcovi. Múku pomelie, no žiadne jej časti neoddeľuje a nevyhadzuje, čím si zachováva viac enzýmov. Preto má tento chlieb vysoký podiel pre naše zdravie nevyhnutnej vlákniny - až 9,8 g na 100 g. Bez celozrnných obilnín nedokážeme pokryť náš potrebný denný príjem vlákniny.
  2. Bez umelých prísad: Neobsahuje žiadne umelé farbivá, arómy ani žiadny karamel či inú formu cukru, ktorá je v chlebe úplne zbytočná.
  3. Výborná chuť: Výborne chutí! A to dokonca aj tým, ktorí sa inak celozrnným výrobkom vyhýbajú. Nie je kyslý a neobsahuje veľké zrná, ktoré niektorým ľuďom pri prechode z bieleho pečiva na celozrnné vadia a dokážu ich navždy od tejto pre naše zdravie dôležitej zmeny odradiť.

Pekáreň DUKE Prievidza - Chlieb zemiakový

Proces výroby Slatinského chleba

Každý chlieb prejde deviatimi rôznymi procesmi a rukami pracovníkov pekárne:

  • Miešanie cesta v dieži.
  • Váženie a preloženie cesta.
  • Váľanie cesta a vloženie do ošatky.
  • Preklopenie na lopatu.
  • Navlaženie cesta pred vložením do pece.
  • Vloženie do spodnej pece.
  • Opätovné navlaženie a preloženie do hornej pece (prepekanie).
  • Vyloženie na vozík.

V Slatinskej pekárni sa chleby pečú v troch trojetážových štyridsaťtonových murovaných peciach, a každá z nich je iná. Spolu so základmi váži každá približne 40 ton a dajú sa považovať za samostatné stavby. Problémom je, že v súčasnosti už remeslo peciarstva na Slovensku neexistuje. Za hodinu sa upečie 140 chlebov, čo znamená, že priemerne každých 24 sekúnd vznikne nový chlieb. A každý z nich je jedinečný. Pekári musia do jednej pece vložiť za 90 sekúnd 30 chlebov päťmetrovou lopatou. Pred vložením cesta do spodnej pece ho pekár navlhčí vodou. V peci sa chlieb rozleje do strán a podrastie.

Ideálny chlieb je taký, ktorý má vo svojej štruktúre nepravidelne veľké a nepravidelne smerované oká a nemá úplne pravidelný tvar.

Schéma procesu výroby Slatinského chleba krok za krokom

Príprava zemiakov

V dvoch „krumpliarňach“ denne ošúpu približne 350 kilogramov zemiakov, čo je 8 ton zemiakov mesačne. Zemiaky sa najskôr naparia v paráku. Naparujú sa v šupke, aby sa z nich nestratil škrob. Tieto kusy ženy ručne preložia, váľajú a tvarujú.

tags: #slatinsky #chlieb #zlozenie

Populárne príspevky: