V ľudovom liečiteľstve má svoje pevné miesto smreková masť, známa aj ako živicová alebo smolná masť. Tento tradičný prostriedok sa používa už po stáročia a jeho popularita pretrváva vďaka potenciálnym priaznivým účinkom na pokožku a pohybový aparát. Smreková masť je prípravok vyrobený zo smrekovej živice, často nazývanej smola, ktorú stromy vylučujú na ochranu pred poraneniami a infekciami.
Prečo využiť silu smrekovej živice?
Živica má vynikajúce antibakteriálne a antimykotické účinky. Strom si ňou zaceľuje rany a vypúšťa ju preto, aby poranené miesto ochránil pred infekciou a súčasne ho aj liečil. Mastička je protizápalová a osvedčila sa pri nasledujúcich ťažkostiach:
- Choroby dýchacích ciest: Pomáha pri zápaloch dýchacích ciest a pľúc.
- Kožné problémy: Účinná pri zápaloch kože, psoriáze, herpese, vredoch či preležaninách.
- Pohybový aparát: Pôsobí proti bolesti kĺbov, pri reume, ischiase, natiahnutých svaloch či svalovici.
Domáci recept na „Rajskú masť“
Na výrobu masti môžete použiť rôzne druhy olejov. Lucia Papačová uprednostňuje hroznový olej, pretože je bez arómy a vhodný na pleť, no použiť sa dá aj olivový olej, slnečnicový olej alebo bravčová masť.
Potrebné ingrediencie:
- 150 ml oleja (hroznový, olivový alebo iný)
- 40 g ručne zbieranej živice
- 25 g pravého včelieho vosku od včelára
- Malá hrsť kôry zo stromu smreka
Prírodná antibiotická masť Bylinná masť - domáca liečivá masť na uštipnutie hmyzom, porezanie a ďalšie!
Postup prípravy:
- Do starého hrnca si nalejte cca 400 ml oleja. Po zohriatí oleja pridajte približne 80 gramov živice (počítajte s odpadom, ktorý sa neskôr odstráni).
- Olej so živicou miešajte na miernom plameni, až dokým sa živica úplne nerozpustí.
- Zmes prelejte cez sitko do druhého kastrólika, aby ste odstránili nečistoty.
- Vyčírenú zmes dajte do vodného kúpeľa a pridajte 50 gramov včelieho vosku.
- Nechajte zmes variť vo vodnom kúpeli na miernom plameni asi 20 minút, aby do seba jednotlivé ingrediencie prenikli.
- Zmes nechajte trošku vychladnúť a vlejte do pripravených nádobiek.
| Zložka | Hlavný účinok |
|---|---|
| Smreková živica | Antibakteriálne a protizápalové pôsobenie |
| Včelí vosk | Zabezpečuje ideálnu hustotu a konzistenciu |
| Olej | Nosič aktívnych látok pre lepšiu vstrebateľnosť |
Ako správne používať a skladovať masť
Pri zápaloch dýchacích ciest a pľúc natierajte hrudník a krk aspoň 2x denne. Masťou si pred tréningom potrite namáhané svalstvo, uchráni vás od svalovej horúčky. Možno ju použiť aj na tvrdú pokožku na pätách.
Dôležité upozornenie: Pri zbieraní živice buďte šetrní a nepoškodzujte stromy. Používajte čisté nástroje a odoberte len malé množstvo z jedného stromu. Ak ste alergickí na zložky živice, pred prvým použitím masti vykonajte test na malej ploche pokožky.