Starostlivosť o detské potreby si vyžaduje mimoriadnu pozornosť k hygiene, najmä pokiaľ ide o pomôcky na kŕmenie. Odsávačka mlieka nie je výnimkou. Správne čistenie a sterilizácia sú kľúčové pre ochranu zdravia vášho bábätka, ktorého imunitný systém nie je ešte dostatočne vyvinutý.
Prečo je sterilizácia odsávačky mlieka dôležitá?
Mlieko, či už materské alebo iné, patrí k potravinám, ktoré sa kazia extrémne rýchlo. Odsávačka je navyše zložená z častí, ktoré nie je možné vyčistiť zvnútra len bežným umývaním. Sterilizácia je preto nevyhnutná, aby ste predišli vzniku rôznych ochorení tráviaceho traktu u vášho dieťaťa, ktoré sú spôsobené baktériami množiacimi sa v zvyškoch mlieka.
Novorodenci a malé deti majú citlivý imunitný systém a sú oveľa náchylnejší na nákazy a infekcie ako staršie deti. Teplé mlieko podávané z fľaše je pre mikróby živnou pôdou. Preto je dôležité dodržiavať prísne hygienické postupy, najmä pri potrebách na kŕmenie, ktoré detičky vkladajú do úst alebo s nimi prichádzajú často do kontaktu.
Trápi vaše dieťatko často bruško? Príčinou môžu byť nielen koliky, ale aj nedokonalo umyté detské fľaše alebo cumlíky. Tie môžu mať na svedomí dokonca aj silné hnačky a zvracanie.
Kedy a ako často sterilizovať odsávačku?
Odsávačku mlieka by ste mali sterilizovať vždy pred prvým použitím. Následne platí niekoľko odporúčaní:
- Každodenná sterilizácia: Počas prvých troch mesiacov života bábätka sa odporúča sterilizovať dojčenské potreby po každom použití.
- Postupné znižovanie frekvencie: Vo veku približne šiestich mesiacov, kedy sa dieťa začne plaziť a liezť, ochutnáva všetko, čo mu príde do cesty. V tomto období už každodenná sterilizácia nie je potrebná, dokonca je zbytočná. Bohato postačí, ak odsávačku po použití dôkladne umyjete pod teplou tečúcou vodou alebo v umývačke riadu a necháte poriadne vyschnúť.
- Príliš častá sterilizácia: Samozrejme, môžete ju sterilizovať vždy pred a vždy po používaní, to je však skutočne prehnaná a zbytočná starostlivosť. Pri častom sterilizovaní sa navyše musíte zmieriť s tým, že sa vám odsávačka zničí o čosi skôr.
Predsterilizačné čistenie
Pred samotnou sterilizáciou je nutné odsávačku starostlivo vyčistiť. Nestačí ju len ponoriť do hrnca a jednoducho nechať prevrieť. Odsávačku vždy rozložte na jednotlivé časti. Nepoužívajte žiadne agresívne a chemické čistiace prostriedky - použite čistú vodu alebo špeciálne prípravky na umývanie detských fliaš. Hubku, ktorú na umývanie detských vecí používate, majte vyhradenú výlučne len na ne.
Spôsoby sterilizácie odsávačky mlieka
Väčšinu častí odsávačiek mlieka je možné sterilizovať rovnakými spôsobmi ako cumlíky či fľašky, pričom nie je podstatné, či používate dvojfázovú odsávačku mlieka (elektrickú) alebo manuálnu. Vo všeobecnosti platí, že nie je možné sterilizovať hadičky a konektor na hadičky. Citlivejšími komponentmi sú aj ventily s membránou.
Ako čistiť odsávačku mlieka Medela Flex
1. Sterilizácia vyváraním v hrnci
Klasikou a najstarším postupom je vyváranie. Tento spôsob je taktiež najmenej šetrný, ale zároveň veľmi účinný.
- Použite nerezový hrniec, naplňte ho vodou a ponorte doň všetky predmety na sterilizáciu.
- Prikryte pokrievkou, priveďte do varu a varte 5 až 10 minút.
- Po uplynutí času veci vytiahnite, položte na suchú utierku a nechajte vychladnúť.
Hlavným plusom sterilizácie odsávačiek v hrnci s vodou je vysoká účinnosť, pretože 100-stupňová voda zlikviduje bezpečne všetky možné aj nemožné patogény. Nevýhodami je dlhší čas sterilizácie a nutnosť manipulácie s vriacou vodou.
2. Sterilizácia v umývačke riadu
Odsávačky mlieka môžete umývať aj v umývačke riadu (okrem hadičiek a konektora). Pri tomto spôsobe taktiež nepoužívajte žiadne chemické a agresívne čistiace prípravky, zmäkčovadlá či leštidlá. Odsávačku vždy rozložte na jednotlivé časti, nikdy ju neumývajte so špinavým riadom, ale napríklad s detskými fľašami, cumlíkmi a inými pomôckami.
3. Sterilizácia v mikrovlnnej rúre
Odsávačky môžete v mikrovlnke sterilizovať dvoma spôsobmi:
a) Sterilizačné vrecká do mikrovlnnej rúry
- Dostanete ich v takmer každej drogérii alebo predajniach s detskými potrebami.
- Jedno vrecko je väčšinou možné použiť až 20-krát.
- Sterilizácia vo vreckách je jednoduchá, rýchla a hlavne účinná.
b) Mikrovlnné parné sterilizátory
- Ide o plastovú uzatvárateľnú nádobu, do ktorej môžete vložiť viacero vecí naraz.
- Napustíte ju vodou a vložíte do mikrovlnnej rúry na cca 5 minút.
Výhodou sterilizátorov do mikrovlnky je hlavne rýchlosť a jednoduchosť celého procesu, navyše ich môžete používať aj pri starostlivosti o iné predmety. V sterilizátoroch môžete časti odsávačky, fľašky či cumlíky i uchovávať (väčšinou 24 - 48 hodín), pričom ostanú sterilne čisté.
4. Elektrické parné sterilizátory
Elektrické parné sterilizátory patria k pomôckam, ktoré nie je nevyhnutné vlastniť, na druhej strane vám pri starostlivosti o detskú výbavičku podstatne uľahčia život. Stačí do nich naložiť to, čo chcete sterilizovať, zapnúť príslušný režim a počkať. Sterilizácia je rýchla, bezpečná a účinná.
Tieto sterilizátory detské fľaše a cumle vysterilizujú približne do desiatich minút, no pripravte sa na vyššiu počiatočnú investíciu do tohto pomocníka.
5. Sterilizácia za studena
Sterilizácia za studena je rovnako účinná, len sa používa menej. Je ideálna napríklad na cestách, keď nemôžete použiť predchádzajúce metódy.
- Do nádoby so studenou vodou sa ponoria všetky predmety a pridá sa špeciálna tableta alebo roztok.
- V tejto zmesi necháte pomôcky štvrť až pol hodiny, za ten čas prípravok pôsobí.
Nižšie uvedená tabuľka sumarizuje výhody a nevýhody jednotlivých metód sterilizácie:
| Metóda sterilizácie | Výhody | Nevýhody | Vhodné pre |
|---|---|---|---|
| Vyváranie v hrnci | Vysoká účinnosť, zlikviduje všetky patogény | Dlhší čas, manipulácia s vriacou vodou, najmenej šetrné k materiálom | Všetky časti odolné voči vysokým teplotám (okrem hadičiek a konektora) |
| Umývanie v umývačke riadu | Pohodlné, úspora času | Nevhodné pre hadičky a konektor, nutnosť používať špeciálne prostriedky | Väčšina pevných plastových a silikónových častí |
| Mikrovlnné vrecká/sterilizátory | Rýchle, jednoduché, účinné, vhodné na cestovanie | Vyššie náklady na vrecká/sterilizátor, závisí od výkonu mikrovlnky | Väčšina častí odsávačky |
| Elektrický parný sterilizátor | Rýchly, bezpečný, účinný, uchováva sterilné veci 24-48 hodín | Vyššia počiatočná investícia | Všetky časti odolné voči pare |
| Sterilizácia za studena | Účinná, vhodná na cestovanie | Vyžaduje špeciálne tablety/roztoky, dlhší čas | Všetky časti odsávačky |
Odsávačka mlieka a skladovanie mlieka
Je dôležité si uvedomiť, že odsávačky mlieka slúžia len na jeho odsávanie, nie na skladovanie. Odsávačku nemáte ako „hermeticky“ uzavrieť. Ak v nej teda necháte odsaté mlieko, a to i počas krátkej doby, chtiac či nechtiac príde do kontaktu s baktériami a inými patogénmi. V rade druhom takto odsávačke výrazne skracujete životnosť a znižujete aj jej hygienickú stránku. Odsávačka je absolútne nevhodná na skladovanie mlieka v mrazničke!
tags: #ako #sterilzovat #odsavacku #mlieka