Nosenie dieťaťa v šatke je tradičný a moderný spôsob, ako prehĺbiť vzťah medzi rodičom a dieťaťom a zároveň uľahčiť každodenné aktivity. Nosenie detí má množstvo výhod, a to nielen tých praktických, ale tiež takých, ktoré pozitívne vplývajú na samotné dieťatko. Má pozitívny vplyv na vývoj a pohodu dieťaťa. Bábätko je v tesnej blízkosti rodiča, čo ho upokojuje, a zároveň je to praktické pre rodiča, ktorý má dieťa stále pri sebe. Nosenie bábätiek nie je len novodobý trend, ale má hlbokú históriu a je nám prirodzené aj z evolučného hľadiska. V niektorých situáciách je to praktickejšie ako kočík. Dnes majú rodičia na výber skutočne veľké množstvo rozličných ergonomických nosičov a šatiek na nosenie detí, žiaľ, aj tých neergonomických. Na nosenie novorodenca je najvhodnejšia šatka na nosenie detí a nie hneď od začiatku nosič. Šatka je však, čo sa týka presnosti doťahovania, nenahraditeľná. Rodičia môžu šatku na nosenie detí dotiahnuť úplne na mieru malého telíčka svojho novorodeniatka, čo by v ergo nosiči nedocielili úplne rovnako presne. Tento článok poskytuje komplexný návod, ako uviazať šatku pre bábätko, s dôrazom na bezpečnosť, pohodlie a správnu ergonómiu.
Výhody nosenia detí v šatke
Nosenie detí v šatke je krásny a prínosný spôsob starostlivosti o dieťa. Vďaka nemu si dieťa osvojuje všetko potrebné pre život už od príchodu na svet. Nosené deti sa rýchlejšie adaptujú, budujú si zdravie a dobre sa vyvíjajú fyzicky aj psychicky. Blízkosť mamy stabilizuje telesnú teplotu, tlak, srdcovú frekvenciu a celkovo sa dieťa cíti bezpečne. Kde inde by mu malo byť lepšie ako pri srdci svojej mamy?
- Uľahčuje život mamičke: Vďaka šatke či ergonomickému nosiču majú mamičky voľné ruky, čo využijú doma pri starostlivosti o domácnosť, ale napríklad aj pri nákupoch či pri návšteve u lekára, ľahšie sa dostanete napríklad aj po schodoch.
- Môžete ich použiť pri cvičení: Ak sa chcete po pôrode dostať do formy a chcete začať cvičiť, určite vo vašom okolí nájdete kurzy, v ktorých sa cvičí s detičkami v šatkách či v nosičoch.
- Pomoc pri uspávaní: Nosenie detí sa často používa aj ako spôsob uspávania. Dieťa počas nosenia cíti teplo a vôňu matky a vďaka kolísavému rytmu jednoduchšie zaspí.
- Nosené deti sú spokojnejšie: Deti, ktoré cítia prítomnosť blízkej osoby, sú spokojnejšie a menej plačú, pretože sa cítia v bezpečí.
- Nosenie podporuje zdravý telesný vývoj: Dieťa je v šatke alebo v ergonomickom nosiči či v polohe, v akej bolo pred narodením v brušku svojej mamy. Šatka sa prispôsobí chrbátiku a poskytuje mu potrebnú podporu. Nožičky dieťatka sú pri nosení v ideálnej pozícii pre vývin bedrových kĺbov.
- Nosenie vplýva pozitívne aj na psychický vývoj dieťaťa: Dieťa je v kontakte so svojím okolím, no je stále v blízkosti mamy. Dieťa si teda rozvíja pozitívne duševné návyky a zároveň je chránené pred prílišnou stimuláciou z okolitého sveta.
Bezpečnosť a ergonómia pri nosení
Pri nosení detí je životne dôležité dodržiavať niekoľko zásad, aby sa zabezpečilo maximálne pohodlie a bezpečnosť pre dieťa aj pre nosiacu osobu. Skratka z angličtiny T.I.C.K.S. zhŕňa kľúčové princípy správneho nosenia:
- T (tight) - TESNE: Šatka by mala byť pevne, ale zároveň citlivo dotiahnutá, aby zabránila prepadávaniu dieťaťa do strán alebo jeho vychýleniu. Hlavička bábätka by mala byť v jednej osi s chrbtom. Takéto naviazanie zaistí príjemné a pohodlné nosenie pre nosiacu osobu aj dieťatko.
- C (close enough to kiss) - NA PUSINKU: Dieťatko viažte dostatočne vysoko, aby ste mu bez problémov mohli pri sklone hlavy dať pusu na čielko. Správnu výšku si môžete otestovať sami tak, že mierne skloníte hlavu a mali by ste dokázať pobozkať dieťatku hlavičku. Ak je to bezproblémové, dieťatko máte správne vysoko.
- K (keep chin off the chest) - KONTROLA BRADY A HRUDNÍKA: Dieťa nesmie byť v šatke zhrbené alebo stlačené tak, že by mu brada tlačila na hrudník. Malo by mať hlavičku mierne zaklonenú, aby ste medzi bradu a hrudník vedeli vložiť dva prsty na šírku.
- S (supported back) - PODOPRETÝ CHRBÁTIK: V zvislej polohe by malo byť dieťatko pohodlne opreté o telo nosiacej osoby v pozícii bruško na bruško. Chrbtica by mala mať podľa vývojového stupňa oporu v oblasti krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice. Novorodenci majú prirodzene zakrivenú chrbticu do tvaru písmenka C, pretože práve v takejto schúlenej polohe boli deväť mesiacov uložení v maternici. Po narodení je novorodenec pripravený na to, že sa bude v takejto polohe so zaobleným chrbátikom nachádzať. Keď mamička zabezpečí správnu polohu nožičiek a správne podsadenie, chrbátik sa správne zaguľatí sám. Tým, že je dieťa podsadené tak, že má zadoček nižšie ako kolienka, jeho chrbtica sa automaticky prispôsobí. Potom už len mamička svojho novorodenca natesno (ale príjemne natesno) v šatke dotiahne, čím jeho chrbátik v šatke spevní a dieťatko tak nebude prepadávať na jednu alebo na druhú stranu.
Ďalšie dôležité aspekty:
- Správna poloha nožičiek (M-poloha): Šatka by mala siahať od jednej podkolennej jamky k druhej, aby boli nožičky rozkročené naširoko a kolienka vyššie alebo v rovnakej výške ako bedrá (pripomínajúce písmeno M). Tým vznikne podsadený zadoček a zaoblený chrbátik (tvar C). Nožičky však nikdy bábätku nerozširujeme nasilu. Maličké detičky môžu mať nôžky „na žabku“, čiže bližšie k telíčku. Upozornenie: Dupačky na nosenie v šatke a v nosiči nie sú vhodné, pretože bránia sedeniu naširoko.
- Podpora hlavičky: Dieťa má byť celé uložené v šatke, tak, aby mu šatka podopierala aj chrbátik aj hlavičku. Pri nesení novorodencov a malých bábätiek by sme mali venovať pozornosť zaisteniu hlavičky šatkou. Tým najmenším deťom podopierame hlavičku šatkou stále, aby sme predišli náhlemu prudkému záklonu. Staršie deti už majú okolie krčnej chrbtice spevnené a hlavička im neklimbá zo strany na stranu, ale v prípade spánku by sme im mali hlavičku zaistiť šatkou tiež.
- Široký sed: Pri umiestňovaní dieťaťa do šatky dbáme na dostatočne široké roztiahnutie látky medzi kolienkami. Látka má viesť od jedného kolienka, cez celý chrbátik a zadoček až ku druhému kolienku. Takýmto širokým roztiahnutím látky docielime zaguľatenie chrbátika a podsadenie zadočka. Bábätko bude mať tiež bedrové kĺbiky zaistené v ideálnej pozícii pre ich správny vývoj.
- Pevné viazanie: Pri viazaní dávame pozor na to, aby dieťa malo kolienka minimálne vo výške zadočka. Tiež dbáme na to, aby sme viazali pevne. Chrbátik bábätka musí byť totiž bezpečne a pevne podopretý rovnako zozadu aj z boku. Pokiaľ budete mať pocit, že je medzi Vami a bábätkom voľný priestor, alebo že sa bábätko rúca do strán, je úväz príliš voľný a je potrebné ho dotiahnuť, alebo úplne previazať. Pokiaľ sa budete cítiť ako zošnorovaní a bude sa Vám ťažšie dýchať, bábätko sa bude cítiť rovnako. Vtedy úväz mierne povoľte.
Typy šatiek na nosenie detí
Okrem klasickej šatky na nosenie detí, či už pevnej alebo elastickej, si môžete vybrať aj šatky typu ring sling alebo rebozo. Každý typ má svoje špecifiká a výhody.
Klasické šatky na nosenie
Klasické šatky na nosenie, či už tie elastické alebo pevné, poskytujú široké možnosti rôznych spôsobov viazania.
- Elastické šatky: Sú veľmi prispôsobivé, pružné a zároveň pevné. Zvyčajne ich nájdete v jednotnej dĺžke 5 metrov a zvyčajne sa viažu ako kríž s kapsou von. Jej veľkou výhodou je, že sú výborné pre začiatočníkov, pretože ich netreba veľmi uťahovať. Na druhej strane je ich nevýhodou nižšia nosnosť, odporúčajú sa na nosenie detí s hmotnosťou do 6 až 7 kilogramov.
- Pevné šatky: Na nosenie novorodeniatok sa odporúča nie príliš hrubá šatka, ideálne okolo 250 gramov na meter štvorcový. Pre novorodencov sa odporúčajú pevné šatky z bavlny, ktorá je univerzálnym a príjemným materiálom a navyše je príjemná na dotyk.
Ring sling
Ring sling je typ šatky s kovovými krúžkami a jej výhodou je, že sa veľmi rýchlo uviaže. Sú vhodné napríklad pre krátke nosenie malých chodiacich detí, ktoré chcú behať, potom sa chvíľku nosiť a zase chodiť. Ring sling je veľmi dobrý typ šatky aj pre zvedavé detičky, ktoré sa rady pozerajú okolo seba a vykláňajú sa. Ring sling vám totiž umožňuje nosenie nielen vpredu či na chrbte, ale aj na boku, kedy má dieťa najlepší výhľad. Šatka ring sling nájde svoje využitie aj pri dojčení počas nosenia a vďaka pretŕčajúcemu pásu látky, ktorý trčí z krúžkov, sa môžete pri dojčení prikryť a dojčiť veľmi diskrétne. Prípadne môžete látku použiť ako šál na ochranu dekoltu či na prikrytie nožičiek dieťatka. Nevýhodou je, že máte zaťažené len jedno rameno, čo môže byť pri dlhšom nosení nepohodlné.
Rebozo
Rebozo je tradičná šatka, ktorá sa používa už niekoľko sto rokov v oblasti Mexika a Južnej Ameriky a jej veľkou výhodou je, že má veľa možností využitia. Najskôr sa používala ako šatka na hlavu či šál na krk, no postupne ho ženy začali využívať na viazanie bruška počas tehotenstva, čím vytvorili akúsi podporu. No a tiež začali šatku využívať aj na nosenie detí, no svoje využitie má aj pri cvičeniach pre tehotné či pri rôznych relaxačných technikách. Rebozo má šírku zvyčajne 65 cm a dĺžky sú rôzne, od 1,8 metra do 2,7 metra a vyrobená je spravidla zo 100-percentnej bavlny. Rebozo je krátka šatka, použiť ju môžete aj na nosenie na chrbte či na boku. V tehotenstve je možné použiť rebozo na spevnenie rastúceho bruška a využíva sa aj na cvičenie, ktoré pomáha napríklad aj správnemu otočeniu bábätka v brušku. Dokonca sa tieto šatky využívajú aj pri pôrode. Samozrejme, cvičenie odporúčame pod dohľadom človeka, ktorý techniky rebozo ovláda.
Kritériá pri výbere šatky
Ak neviete, ako si vybrať šatku na nosenie detí a čo si pri výbere šatky všímať, pozrieme sa na tie najdôležitejšie kritériá.
Gramáž
Jedným z hlavných kritérií pri výbere šatky je gramáž. Tento údaj hovorí o tom, aká je hmotnosť šatky v gramoch na meter štvorcový. Gramáž hovorí o tom, aká je šatka hrubá a aká je jej nosnosť. Čím je vyššia gramáž šatky, tým je vyššia aj nosnosť šatky. Samozrejme, aj šatky s nižšou gramážou majú vysokú nosnosť. Treba si však uvedomiť, že keď budete nosiť väčšie dieťatko, šatka s vyššou gramážou bude pre vás pohodlnejšia. Na nosenie novorodencov sa odporúča použiť šatku s nižšou gramážou. Pre začiatočníkov sa odporúčajú čisto bavlnené šatky bez obsahu iného materiálu, ktoré nie sú hrubé, teda by mali mať gramáž do približne 250 g/m2.
Dĺžka šatky
Pri výbere dĺžky šatky by ste sa mali riadiť vašou konfekčnou veľkosťou. Nestane sa vám tak, že bude šatka pre vás veľmi dlhá alebo príliš krátka. Vhodné je kúpiť si šatku vo veľkosti, ktorá je vhodná na uviazanie základných úväzov. Veľkosť šatky býva vyjadrená číslami a je pri nej udávaná aj dĺžka v metroch.
| Veľkosť šatky | Dĺžka šatky | Vhodné pre konfekčnú veľkosť | Typy úväzov |
|---|---|---|---|
| Veľkosť 3 | 3,2 metra | Pre skúsených, krátke ženy | Bočné alebo chrbtové uviazanie |
| Veľkosť 4 | 3,6 metra | XXS | Kríž s kapsou vo vnútri, bočné a chrbtové úväzy |
| Veľkosť 5 | 4,2 metra | 34-36 | Základné i zložitejšie úväzy |
| Veľkosť 6 | 4,6 metra | 38-42 (ženy), 50 (muži) | Všetky typy úväzov (ideálna pre pár) |
| Veľkosť 7 | 5,2 metra | 44 a viac (ženy), 52 a viac (muži) | Všetky úväzy |
Materiál
Najčastejšie sa pri výbere šatky stretnete so 100-percentnou bavlnou, často v organickej kvalite. No nájdete aj šatky, ktoré obsahujú rôzne prímesy, ktoré šatkám dodávajú isté zaujímavé vlastnosti. Pozrime sa teda na jednotlivé materiály, z ktorých môžu byť šatky zhotovené:
- Bavlna: Je ideálny materiál pre začínajúce nosiace mamičky. Je jednoduchá na údržbu a dobre znáša pranie, a to i pri vyšších teplotách. Bavlna sa nezrazí a môžete ju sušiť aj v sušičke.
- Vlna: Je materiál, ktorý hreje a je omnoho nasiakavejšia ako bavlna, je termoregulačná.
- Ľan: Má tiež väčšiu nasiakavosť a tradične sa využíval hlavne v lete.
- Bambus: Ide o moderný a ekologický materiál, ktorý je veľmi jemný a nasiakavý, má antiseptické vlastnosti, výborný materiál na leto.
- Hodváb: Ide o luxusný materiál, ktorý je lesklý a jemný a drží stále teplo.
- Konope: Dodáva šatke pevnosť.
- Tencel: Ide o vlákno vyrábané z dreva eukalyptov. Tencel je príjemný na dotyk, je hladký, ľahko chladivý, mäkký a priedušný. Ide o výborný materiál na leto.
Najčastejšie úväzy šatky
Viazanie šatky na nosenie detí sa môže pre neskúsené mamičky zdať ako veľmi zložité. Pravdou však je, že to chce len cvik a po čase sa jednotlivé úväzy naučíte. Na internete nájdete množstvo videonávodov, ktoré vám ukážu, ako správne jednotlivé úväzy uviazať. Dnes majú rodičia na výber skutočne veľké množstvo rozličných ergonomických nosičov a šatiek na nosenie detí, žiaľ, aj tých neergonomických. Na nosenie novorodenca je najvhodnejšia šatka na nosenie detí a nie hneď od začiatku nosič. Nechceme tým povedať, že neexistuje nosič pre novorodenca. Šatka je však, čo sa týka presnosti doťahovania, nenahraditeľná.
Základným úväzom, ktorý odporúčame naučiť sa ako prvý, je kríž s kapsou vnútri. Tento úväz je vhodný pre novorodencov, ale aj na nosenie veľkých detí na konci nosiaceho obdobia, je to veľmi univerzálny a obľúbený úväz. Novorodenca ukladáme do šatky tak, že mu pomaličky rozširujeme nožičky tak, aby boli kolienka o niečo vyššie ako zadoček. Vznikne nám tak poloha, kedy sú nožičky a zadoček do tvaru písmenka M.
Návod: Kríž s kapsou vnútri (Front Wrap Cross Carry - FWCC)
Šatka patrí medzi najprirodzenejšie a najuniverzálnejšie spôsoby nosenia dieťaťa. Šatka sa dá používať už od narodenia, dokonca aj pri predčasne narodených bábätkách, ak máš súhlas pediatra. Dôležité je vybrať mäkkú, pružnú šatku z priedušného materiálu (napr. bavlna). Najčastejšia viazanka pre novorodencov je kríž s vreckom (Front Wrap Cross Carry - FWCC).
- Nájdenie stredu šatky: Každá šatka na nosenie detí má stred označený štítkom na hornom aj spodnom leme (okraji). Šatku máme pred sebou rozprestretú. Stredový štítok si pridržíme na hrudi.
- Vedenie šatky poza chrbát - pravá strana: Ľavou rukou držíme stredový štítok, vystretou pravou rukou v smere doprava držíme horný lem šatky. Pravou rukou vedieme šatku poza chrbát na ľavé rameno. Na rameno prehodíme celú časť šatky, ktorú sme viedli poza chrbát.
- Vedenie šatky poza chrbát - ľavá strana: Postup zopakujeme aj na ľavej strane - Pravou rukou pridŕžame stred šatky na hrudi, ľavou rukou vedieme šatku poza chrbát na pravé rameno. Následne ich priveď dopredu cez ramená.
- Vytvorenie "vrecka": Vytvor na bruchu „vrecko“ - priestor, kam pôjde bábätko. Tkaninu rozprestri od kolienka po kolienko.
- Vkladanie dieťaťa do kapsy: Do pripravenej kapsy vkladajte dieťatko. Najprv jeho nôžky, ktoré musia ísť až pod kapsu - v úväze sú nožičky od chodidiel až po kolienka zo šatky von. Súbežne s tým, ako dieťatku dávame nožičky do kapsy, mu nôžky rozširujeme do ergonomickej M polohy. Pri novorodencoch je veľmi dobré mierne sa pri tom hýbať v bokoch, čím si dieťatko prirodzene aj samo dá nožičky naširoko.
- Umiestnenie dieťaťa: Keď nám už dieťatko sedí v ergonomickej M polohe, vyhrňte kapsu cez celý jeho chrbátik až za krčnú chrbticu. Spodnú časť šatky pod zadočkom dieťatka zasuňte medzi vás a dieťatko.
- Doťahovanie šatky - prvá strana: Jednou rukou držíme dieťatko, druhou rukou chyťte horný lem šatky pri vašom krku a zatiahnite. Ťahajte smerom dohora, postupne akoby do harmoniky prechádzajte od horného po spodný lem šatky. Mali by sme cítiť, ako sa úväz spevňuje.
- Doťahovanie šatky - druhá strana: Keď máte jednu stranu dotiahnutú, podoťahujte aj druhú stranu. Dotiahnutý popruh šatky pridržiavajte spolu s bábätkom, aby vám úväz nepovolil, zatiaľ čo druhou rukou doťahujete druhú stranu.
- Zaviazanie šatky: Úväz máme dotiahnutý. Chytíme obidva popruhy šatky na pravej a na ľavej strane a pod zadočkom dieťatka popruhy prekrížime. Následne popruhy vedieme popod nožičky dieťatka smerom dozadu za náš chrbát, kde ich zaviažte na dvojitý uzol.
- Fixácia hlavičky (voliteľné): Ak sa vám zdá, že je potrebné ešte dofixovať hlavičku dieťatka, môžete to urobiť nasledovne: Vezmite kúsok nejakej látky (celú látkovú plienku nie) a látku zrolujte. Zrolovanú látku priložte k hornému lemu šatky, ktorý má bábätko pri hlavičke a šatku spolu s látkou mierne zarolujte.
Sestrice – Kríž s kapsou vo vnútri s novorodencom #babywearing
Kríž s kapsou vonku
Druhým najčastejším typom úväzu je kríž s kapsou vonku. Kapsa, v ktorej je dieťatko uložené, je vonku a popruhy šatky sú vo vnútri. Opäť si nájdeme stred šatky a stred si jednou rukou pridŕžame na bruchu. Druhou rukou vedieme najskôr jeden popruh cez chrbát na opačné plece, následne vymeníme ruky a druhý popruh vedieme opäť cez chrbát na ďalšie plece. Kapsa je vpredu, kríž nám vznikol na chrbte. Teraz si kapsu uvoľníme smerom nadol a oba popruhy prevlečieme cez kapsu tak, aby bola kapsa navrchu. Popruhy potom prekrížime a za chrbtom zaviažeme. Na hrudi nám vznikol kríž s kapsou, do kríža vložíme dieťatko.
Ako začať s nosením
Ak chcete prvýkrát vložiť dieťa do šatky, vyberte si čas, kedy má vaše dieťatko dobrú náladu a vy sa nikam neponáhľate. Po vložení dieťaťa do šatky sa začnite ihneď pohybovať, aby dieťa hneď pocítilo rytmus chôdze. Nedajte sa odradiť prípadným plačom alebo nespokojnosťou bábätka. Je to pre neho nová vec a pokiaľ nebolo nosené ihneď od malička, musí si znovu tento tesný kontakt pripomenúť. Ponúknite dieťaťu v šatke viac polôh, samo vám ukáže, ktorá je mu najpríjemnejšia. Pokiaľ už nemáte problémy bežne sa pohybovať po domácnosti, choďte na prechádzku. Ak nie ste navyknutý na fyzickú námahu, môžete asi nejakú dobu cítiť po nosení svalové napätie. V tejto otázke by ste mali dať na vlastnú intuíciu a na vaše dieťa. Ak nosíte dieťa ihneď od narodenia, môžete ho nosiť neustále, určite bude spokojnejšie vo vašom náručí, než samotné v postieľke. Ako bude dieťa rásť, treba mu nechať aj voľný pohyb pre lezenie alebo batolenie. Bábätká sa naučia dávať veľmi rýchlo jasne najavo, či chcú byť „hore” alebo „dole”. Dieťa si samé prirodzene reguluje dĺžku nosenia, ktorá klesá s jeho vekom a motorickými schopnosťami. Šatku si môžete zadovážiť pre akokoľvek staré dieťa. Pre nosiča je najvýhodnejšie začať nosiť dieťa od narodenia.
Nosenie v zime
Nosenie dieťaťa v zime nepredstavuje žiadny problém. V zime je možné šatku uviazať pod kabát alebo bundu. Nemali by ste však zabúdať na isté zásady:
- Kontrolujte, či má dieťatko teplé nohy. Tak najskôr spozorujete, či mu nie je chladno.
- Ak nosíte väčšie dieťa, noste dlhší kabát alebo bundu tak, aby malo zakryté nožičky.
- Vy sama sa nemusíte veľmi obliekať, budete sa pohybovať a nesená záťaž bude zahrievať vaše telo.
Názory odborníkov na nosenie detí
Názory odborníkov na nosenie detí sa rôznia. Väčšina z nich sa však prikláňa k tomu, že nosenie detí v šatke a v nosiči je pre dieťa veľmi dobré. Pri zachovaní správnych podmienok je pre zdravie dieťaťa nosenie veľmi prospešné a prínosné. Je však dôležité uvedomiť si, najmä v prípade novorodencov, že uloženie dieťaťa do šatky alebo nosiča musí vždy zaručovať správnu polohu a podporu chrbtice i nôh z dôvodu pokračujúceho vývinu kĺbov.
Ortopéd MUDr. vyjadril svoj názor: "Pri zachovaní správnych podmienok je pre zdravie dieťaťa nosenie veľmi prospešné a prínosné. Je však dôležité uvedomiť si, najmä v prípade novorodencov, že uloženie dieťaťa do šatky alebo nosiča musí vždy zaručovať správnu polohu a podporu chrbtice i nôh z dôvodu pokračujúceho vývinu kĺbov. Nosiče Lenka sú kvalitne zhotovené a spĺňajú všetky ergonomické požiadavky. Vyvýšená chrbtová opierka zabezpečuje ideálnu oporu hlavy dieťaťa, bedrový pás podporuje správne podsadenie."
Toto jeho vyjadrenie dopĺňa neurologička MUDr. Alena Nemcová: "V ambulancii detského neurológa je veľmi častým problémom diastáza brušných svalov s následnou juvenilnou kyfózou (vyklenutie chrbátika v krížovej časti). Práve nosenie bábätiek v ergonomických nosičoch núti dieťatko zapájať paravertebrálne (príchrbtové) svalstvo v hrudnej a hlavne krížovej oblasti, čím prospieva k správnemu vývoju hlbokého muskulárneho svalstva v danej oblasti. Z vlastných skúseností môžem povedať, že nosené deti mávajú zriedkavejšie reflux a kolikové bolesti bruška. Lenka nosiče sú navrhnuté tak, aby spĺňali všetky požiadavky správneho a ergonomického nosenia, to znamená nožičky v správnej polohe, zaguľatený chrbátik a kapucka, ktorá zabezpečuje podporu hlavičky."
Mýty a fakty o nosení detí
S nosením bábätiek sú často spojené rôzne mýty. Jedni tvrdia, že nosené dieťa bude na rodiča príliš naviazané a bude mu chýbať samostatnosť, iní, že nosenie je zväzujúce a dieťa v šatke sa určite nudí, a ďalší majú obavu z toho, či nosenie v šatke novorodencovi neškodí. Všetko sú to už dávno vyvrátené nezmysly. Nosenie bábätiek totiž nie je len nejaký novodobý trend, ale má ďalekosiahlu históriu.
tags: #ako #uviazat #satku #cez #plece