Ústnu hygienu a vôbec život bez zubnej pasty si dnes už nedokážeme predstaviť. Dennodenná starostlivosť o zuby je pre väčšinu z nás samozrejmosťou na udržanie si zdravého chrupu a sviežeho dychu. Pri voľbe zubnej pasty máme veľa možností, akú si vybrať, a to od klasických cez prírodné až po detské.
Pre ľudí s celiakiou alebo citlivou pokožkou je výber správnej zubnej pasty obzvlášť dôležitý. Hoci celiakia primárne postihuje tenké črevo, existujú obavy z náhodného prehltnutia malého množstva lepku pri používaní kozmetických prípravkov, vrátane zubných pást.
Celiakia a lepok v kozmetike
Celiakia je chronické ochorenie, pri ktorom dochádza k poškodeniu tenkého čreva vplyvom lepku. Celiakia vyvoláva autoimunitnú reakciu v čreve, čo znamená, že imunitný systém začne produkovať protilátky a správať sa, ako keby bol lepok niečo škodlivé. Používanie kozmetiky so stopami lepku by teda vo všeobecnosti nemalo pre celiatika predstavovať problém.
Na túto tému však existuje niekoľko rôznych názorov. Niektorí vedci berú do úvahy napríklad citlivosť pokožky a vzácnu kožnú manifestáciu celiakie s názvom Duhringova dermatitída. Duhringova dermatitída je kožná manifestácia celiakie, ktorá sa prejavuje silno svrbivými pľuzgierikmi na koži.
Celiatici by si mali dať pozor na kozmetické prípravky určené na dentálnu hygienu a tiež na produkty dekoratívnej kozmetiky, nakoľko práve pri používaní týchto produktov môže dôjsť k náhodnému prehltnutiu malého množstva prípravku. Tak, ako potraviny, aj kozmetika má na obale uvedené zloženie produktu. Obsah lepku v kozmetickom produkte si preto najistejšie overíte dôsledným preštudovaním zloženia prípravku.
Ako rozpoznať lepok v zložení kozmetiky:
- Väčšinou je zloženie vypísané v angličtine a niektoré názvy môžete vidieť dokonca v latinčine.
- Ak niektorú z týchto zložiek nájdete na obale prípravku dekoratívnej kozmetiky alebo ústnej hygieny, mali by ste sa jeho používaniu vyhnúť.
- Niektoré zložky môžu, ale aj nemusia lepok obsahovať - záleží to od toho, z čoho alebo ako boli vyrobené. Veľmi často sa stáva, že práve tieto zložky nie sú na obale prípravku presnejšie špecifikované.
Bezlepkové zubné pasty na trhu
Našťastie, trh ponúka množstvo bezlepkových zubných pást, ktoré sú špeciálne vyvinuté pre potreby celiatikov a ľudí s citlivými ďasnami.
Prírodné zubné pasty a ich výhody
Prírodné zubné pasty sa stávajú čoraz populárnejšími pre ich zloženie bez syntetických bielidiel a iných potenciálne škodlivých látok. Medzi výhody prírodných zubných pást patrí šetrnejšia starostlivosť o zuby a ďasná, ako aj použitie prírodných zložiek, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na zdravie ústnej dutiny.
Medzi obľúbené značky patria:
The Humble Co.
The Humble Co. Zubná pasta je vyvinutá v spolupráci so zubnými lekármi a formulovaná s ohľadom na zdravie ústnej dutiny aj životné prostredie. Nie je potrebné vyberať si medzi účinnosťou a udržateľnosťou. The Humble Co. Zubná pasta s jahodami je vhodná aj pre deti.
Zubná pasta Kekulu
Zubná pasta Kekulu zamedzuje vzniku zubného kameňa, chráni ústnu dutinu, zubnú sklovinu, spevňuje ďasná, a to všetko prírodnou cestou.
Zubná pasta Herba Denta
Zubná pasta Herba Denta so šalviou je produkt na každodennú ústnu hygienu s rastlinnými zložkami. Zubná pasta Herba Denta s dubovou kôrou je produkt na každodennú starostlivosť o ústnu dutinu na báze rastlinných zložiek.
Značka Ayusri
Objavte osviežujúcu starostlivosť s pastou od značky Ayusri! Unikátna kombinácia soli a citrónového oleja pomáha prirodzene rozjasniť zuby. Bylinné extrakty (kurkuma, bazalka) podporujú ústnu hygienu. Mentol a mäta zaručujú dlhotrvajúci svieži dych.
Weleda Soľná zubná pasta
Táto nepenivá zubná pasta má vďaka obsahu minerálnych solí, výťažkom z myrhy a pagaštana konského vysoký čistiaci účinok. Podporuje tvorbu slín a tým samočistiacu schopnosť ústnej dutiny. Neutralizuje kyslé zvyšky jedál, ktoré narúšajú zubnú sklovinu, posilňujú ďasná a ústnu sliznicu.
Zloženie: Aqua, Calcium Carbonate, Sodium Chloride, Glycerin, Silica, Commiphora Myrrha Resin Extract, Krameria Triandra Root Extract, Aesculus Hippocastanum Bark Extract, Arum Maculatum Root Extract, Alcohol, Juniperus Communis Oil, Pistacia Lentiscus Gum Oil, Xanthan Gum, Ammonia Glycyrrhizate, Limonene.
Zákazníci oceňujú jej šetrnosť k ďasnám, hoci si treba zvyknúť na slanú chuť a nepenivú konzistenciu. Je dostupná v internetových obchodoch a lekárňach za cenu okolo 5 - 6 eur za 75 ml.
Natura Siberica Prírodná sibírska zubná pasta - Arktická ochrana
Zubná pasta "ARKTICKÝ OCHRANA" účinne odstraňuje príznaky precitlivenosti zubov, a to vďaka špeciálne zvolenému komplexu sibírskych olejov a extraktov, ktoré urýchľujú obnovu poškodenej skloviny a starajú o celú ústnu dutinu.
- Organický extrakt z echinacey je jedinečným prírodným antibiotikom s protizápalovými a protivírusovými vlastnosťami, posilňujúce zubnú sklovinu.
- Extrakt z jakutského kyslého stavali má antiseptický účinok, odstraňuje príčiny nepríjemného pachu.
- Organický extrakt pľúcnika z tajgy má sťahujúci účinok, zabraňuje krvácaniu ďasien.
- Altajský rakytníkový olej hojí rany a regeneruje, stará sa o celú ústnu dutinu.
Použitie: Na zubnú kefku naneste malé množstvo zubnej pasty, a čistite zuby a ďasná jemnými krúživými pohybmi. Po vyčistení zubov vypláchnite vodou. Používajte dvakrát denne.
Zubné pasty Urtekram
Zubná pasta značky Urtekram využíva silu prírody a umožňuje tak šetrnú a spoľahlivú starostlivosť o zuby a ďasná. Obsahujúca prírodná krieda, pochádza z morského dna a má pôvodne svetlo sivú farbu. Táto praveká krieda má jedinečné a veľmi šetrné čistiace vlastnosti. Zubná pasta Urtekram Aloe Vera neobsahuje fluoridy a posilňuje zuby prirodzenou cestou.
Jemná zubná pasta od Urtekramu má osviežujúcu chuť mäty. Čistí dokonale prírodne vďaka práškovej kriede z morského dna. Tiež obsahuje veľa aloe vera, ktorá chráni ďasná a stará sa o ne. A ako bonus aj myrhu, ktorá jemne dezinfikuje.
Urtekram mení obaly telovej kozmetiky. Prvý krok na ceste za lepším životným prostredím je použitie plastu z obnoviteľných zdrojov, konkrétne z odpadu zo spracovania cukrovej trstiny.
Zloženie: Calcium Carbonate, Aqua, Glycerín **, Xylitol, Aloe Barbadensis Leaf Extract *, Hydrated Silica, Xanthan Gum, Zinc Citrate, Mentha Arvensis Leaf Oil *, Mentha Piperita Oil *, Mentha Viridis Leaf Oil *, Mentol *, Magnolia Officinalis Bark Extract , Commiphora Myrrha Oil, Limonene.
Použitie: Zuby si čistite minimálne 2× denne kvalitnou kefkou.
DENTTABS® prírodné tablety na čistenie zubov
DENTTABS® sú patentované prírodné tablety na čistenie zubov, ktoré ponúkajú jedinečnú kombináciu zdravé a ekologické náhrady za konvenčné zubné pasty. Neobsahujú žiadne živočíšne zložky, glutén, konzervačné látky, sulfáty, parabény, bielidlá, umelé farbivá a arómy, ropné zložky, glykoly, PEGS, PPG, MEA, DEA, TEA, ftaláty a iné škodlivé látky. Sú vhodné pre vegánov.
Hlavné výhody DENTTABS®:
- Prevencia problémov: Zabraňujú tvorbe zubných usadenín, zubného kameňa, škvŕn a výskytu zubného kazu.
- Šetrné čistenie: Obsahujú celulózu, ktorá šetrne a efektívne čistí a leští zuby. Po niekoľkých dňoch používania je možné vidieť, že zuby budú belšie, a to úplne bez použitia bielidla.
- Nízka abrazivita: DENTTABS® tablety majú nízku hodnotu abrazivity (RDA <30), vďaka čomu sú vhodné aj pre osoby s citlivými zubami alebo odhalenými krčkami. Bežné bieliace pasty majú hodnoty RDA 120-150, niektoré dokonca až 200.
- Obnovenie prirodzenej farby zubov: Čistením a leštením povrchu zubov zabránite usadzovaniu zubného plaku, odstránite zažltnutú farbu zubov, ktorú bežne získavate z jedla, kávy, čaju, červeného vína alebo nikotínu a obnovíte tak svoju prirodzenú farbu zubov. Menej zubného plaku znamená menej zubného kazu, zdravšie zuby a ďasná.
- Účinnosť fluoridu: Keďže tablety DENTTABS® neobsahujú vodu, hodnota fluoridu v tablete je zachovaná. Fluorid príde do kontaktu s vodou až v ústach so slinami.
- Ekologické: Neobsahujú žiadnu vodu, čo znamená úsporu vody, a obaly sú recyklovateľné. V tube zubnej pasty priemerne zostane cca 11 g zvyškovej pasty, ktorá je nevyužitá a vyhodená do komunálneho odpadu.
Použitie: Tabletu rozhryzte v ústach a zmiešajte ju so slinami, neprehĺtajte. Čistite zuby 2 minúty, vypláchnite si ústa a je hotovo. Používajte 2x denne, ráno a večer.
Zubné pasty Elmex a Meridol
Zubné pasty a ústne vody Elmex, Meridol od výrobcu Gaba International sú bez lepku a laktózy. Na to existuje oficiálne potvrdenie. Je dôležité vždy si to overiť u výrobcu, pretože zloženie sa môže meniť.
Zubné pasty pre deti
Zubné pasty pre deti sa líšia nielen príchuťou, ale aj zložením. Existujú aj špeciálne zubné gély pre deti, ktoré predchádzajú vzniku zubného kazu už od prvých zúbkov.
Paradentóza a starostlivosť o ďasná
Paradentóza je zápalové ochorenie ďasien, ktoré postihuje až 90 % populácie. Prejavuje sa opuchom, krvácavosťou a zvýšenou citlivosťou ďasien. Už pri počiatočnom štádiu je vhodné navštíviť zubného lekára či dentálnu hygienu a podstúpiť profesionálne čistenie.
Hlavnou príčinou tohto ochorenia je usadzovanie zubného povlaku a baktérií okolo zubov, ktoré napádajú tkanivo ďasien. Zápalu ďasien, ktorý môže prechádzať až v paradentózu, predídete vhodnou starostlivosťou o chrup a pravidelnými návštevami dentálnej hygieny.
Pri výbere zubnej pasty je dôležité zvážiť, či máte citlivé zuby alebo problémy s ďasnami. Niektoré zubné pasty sú špeciálne vyvinuté na upokojenie citlivých zubov a zníženie krvácania ďasien.
Zubné gély:
Zubné gély možno deliť podľa účinnosti na tie s dlhodobým a krátkodobým používaním. Pri akútnych problémoch sú vhodnejšie gély na krátkodobé používanie, ktorých výsledky by mali byť znateľné skôr.
Tipy na výber bezlepkovej zubnej pasty:
- Vždy skontrolujte zloženie na obale.
- Preferujte prírodné zubné pasty bez syntetických bielidiel a škodlivých látok.
- Pre celiatikov je vhodné vyhľadávať produkty s označením "bez lepku".
- Pri citlivých zuboch alebo problémoch s ďasnami vyberte pasty s jemnejším zložením.
- Pre deti existujú špeciálne bezlepkové zubné pasty s vhodnými príchuťami a zložením.
- Zvážte alternatívy ako sú zubné tablety, ktoré sú často bezlepkové a ekologické.
tags: #bezlepkova #zubna #pasta