Lubrikanty sú dnes bežnou súčasťou intímneho života mnohých ľudí. Zabezpečujú pohodlie, zvyšujú potešenie a znižujú trenie pri sexuálnych aktivitách. Čo však robiť, keď žiadny lubrikačný gél nie je po ruke, alebo ak hľadáte prírodnejšie a zdravšie alternatívy?
Komerčne dostupné lubrikačné gély sú často vyrábané na báze chemických látok, ktoré môžu obsahovať parabény, glycerín alebo umelé vône. Tieto látky môžu u citlivejších osôb spôsobiť podráždenie pokožky alebo narušiť prirodzenú vaginálnu mikroflóru. Niekedy môže byť tiež dôvodom absencie komerčného gélu príležitostný nedostatok alebo túžba po tom, využiť to, čo máte práve doma.
Zákazníci sa často pýtajú, či môžu použiť lubrikant aj na normálny sex alebo len na špeciálne príležitosti. Odpoveď je jednoduchá: Lubrikant môžete používať pri akejkoľvek sexuálnej aktivite! Erotický gél je tou najpodceňovanejšou sexuálnou pomôckou a ten správny lubrikant môže výrazne zlepšiť váš sexuálny zážitok!
Prečo používať lubrikant?
Existuje mnoho dôvodov, prečo používať lubrikant. Medzi hlavné patria:
- Riešenie vaginálnej suchosti: Počas sexuálneho vzrušenia sa ženská vagína zvlhčuje. Niekedy však ženy pociťujú vaginálnu suchosť, aj keď sú vzrušené. Nedostatočné zvlhčenie pošvy môže viesť k podráždeniu, bolesti a celkovému nepohodliu počas pohlavného styku či masturbácie. Lubrikačný gél je v tomto prípade efektívne a jednoduché riešenie. Dôvody vaginálnej suchosti môžu byť rôzne, najčastejšie sú to nedostatočné vzrušenie, menopauza (napríklad kvôli poklesu estrogénu), zmeny počas menštruačného cyklu, dojčenie, chemoterapia, stres alebo lieky.
- Zlepšenie masturbácie: Lubrikant alebo masturbačný gél spríjemní súkromné intímne chvíle. Gél zvyšuje klzkosť, citlivosť a lepšie prenáša vibrácie (pri masturbácii s vibračnou erotickou pomôckou). Masturbačný gél môžu používať ženy aj muži.
- Zníženie rizika zlyhania ochrany: Lubrikačný gél všeobecne znižuje trenie a zároveň znižuje riziko pretrhnutia kondómu. Erotické gély na vodnej báze a silikónové gély sú bezpečné na použitie s latexovým aj bezlatexovým kondómom. POZOR si však dávajte na olejové lubrikanty, tie môžu poškodiť povrch latexového kondómu!
- Zjednodušenie zavádzania pomôcok: Lubrikant zvlhčí telo a uľahčí tak zavádzanie rôznych typov pomôcok ako napríklad venušine guličky pre posilnenie panvového dna alebo menštruačné pomôcky (menštruačný kalíšok alebo soft tampóny).
- Nevyhnutnosť pre análny sex a análnu masturbáciu: Nevyhnutnosť bezpečného a bezbolestného análneho sexu je štedrá dávka lubrikačného gélu! Análny otvor sa nedokáže zvlhčovať sám tak ako vagína, preto je dôležité používať análny lubrikant vždy pri análnom sexe, análnej masturbácii či masáži prostaty.
- Masážny lubrikačný gél na predohru: Masážny lubrikant má špeciálne zloženie, vďaka ktorému sa môžete nechať uniesť erotickou masážou celého tela a plynulo prejsť k masáži genitálií a samotnému sexu.
Je maslo bezpečné ako lubrikant?
Prípad použitia masla ako lubrikantu je zaujímavý, ale neodporúča sa. Hoci zdanlivo poskytlo dočasnú klzkosť, následné pálenie naznačuje, že to nebola vhodná voľba. Doktor sa vyjadril, že maslo ako náhražka lubrikantu nie je najlepšie, pretože obsahuje tuky, ktoré môže vaša vagína vstrebať, čo mohlo spôsobiť ono pálenie. Navyše, čerstvosť masla je tiež dôležitým faktorom. V najhoršom prípade hrozia kvasinky. Maslo, margarín či iný stužený tuk nie sú kompatibilné s prezervatívom a môžu spôsobiť dráždenie intímnych partií.
Čomu sa vyhnúť pri výbere lubrikantu a jeho alternatív
Hoci sa môže zdať, že skoro čokoľvek klzké môže fungovať ako lubrikant, niektoré látky by mali byť úplne vylúčené. Dr. Videl už Indulonu, vazelínu a mnoho ďalších náhrad. Sám spomína prípad z NDR, kedy pár použil sekundové lepidlo namiesto zubnej pasty. Experimenty v posteli by mali byť bezpečné.
- Mliečne výrobky a cukor: Mliečne výrobky a akékoľvek látky obsahujúce cukor, napríklad med, by mali byť vylúčené, pretože cukor podporuje rast kvasiniek a môže spôsobiť kvasinkové infekcie. Med všeobecne možno bez problémov aplikovať na vonkajšiu oblasť pohlavných orgánov mužov aj žien, avšak ak dochádza aj k penetračnému vaginálnemu styku, je vo všeobecnosti lepšie nechať si jedlo v kuchyni.
- Produkty na báze petroleja (vazelína): Klasická ropná vazelína bola kedysi používaná, avšak produkty na báze ropy môžu viesť k infekcii. Ženy, ktoré používajú vazelínu na intímne partie, majú dvojnásobne častejšie bakteriálnu vaginózu.
- Telové krémy a mlieka: Telové krémy, emulzie a mlieka, ktoré bežne používame v kúpeľni, nie sú určené na intímne partie. Spravidla sú parfumované a obsahujú veľa ďalších potenciálne dráždivých látok. Výsledkom môže byť opuch, podráždenie, svrbenie. Pamätajte na to, že parabény, glyceríny, syntetické vône môžu spôsobiť kvasinkové infekcie a tiež rozhádzať hormóny.
- Detský olej: Môže narušiť povrch kondómov a tým pádom nebudú spoľahlivou ochranou. Prítomnosť detského oleja v pošve však tiež zvyšuje riziko vzniku kvasinkových infekcií.
- Sliny: Hoci sú najdostupnejšie, sliny nie sú dobrým mazadlom a nie sú dostatočne klzké. Navyše, slinami sa veľmi ľahko prenášajú viaceré pohlavne prenosné ochorenia.
- Syntetické olejové lubrikanty: napríklad telové mlieko, indulona, vazelína. Tento druh sa neodporúča používať ako lubrikant na vnútorné použitie.
- Nonoxynol 9: Používa sa ako vaginálny spermicíd. Zabíja spermie, mikróby, ale aj zdravé baktérie vo vagíne, čo zvyšuje riziko vaginálnych infekcií.
- Chlórhexidín: To je antiseptikum, ktoré môže spôsobovať rovnaké problémy ako nonoxynol 9.
Ako prebiehalo stretnutie so sicariom?
Prírodné alternatívy k lubrikantom
Ak hľadáte prírodnejšie a zdravšie alternatívy, existuje mnoho možností, ktoré sú bezpečné a účinné. Prírodné lubrikanty sú produkty určené na zlepšenie klzkosti a zníženie trenia počas intímnych chvíľ, ktoré sú vyrobené z prírodných zložiek bez pridania syntetických chemikálií.
Výhody prírodných lubrikantov:
- Šetrnosť k pokožke: Sú šetrnejšie k pokožke a znižujú riziko alergických reakcií.
- Ekologické zložky: Obsahujú ekologickejšie zložky.
- Bez chemikálií: Neobsahujú syntetické chemikálie.
- Hydratačné účinky: Majú hydratačné účinky.
- Jemná textúra: Majú jemnú textúru.
- Zníženie trenia: Zabezpečujú pohodlie, zvyšujú potešenie a znižujú trenie pri sexuálnych aktivitách.
- Zlepšenie celkového zážitku: Správny lubrikant dokáže zázraky.
Populárne prírodné náhrady:
- Kokosový olej: Jednou z najobľúbenejších odpovedí na otázku čo použiť namiesto lubrikantu je kokosový olej. Tento prírodný olej, známy pre svoje hydratačné a antibakteriálne vlastnosti, je vynikajúcou voľbou pre intímne použitie. Kokosový olej nielenže poskytuje hladký a dlhodobý efekt, ale tiež zanecháva pokožku hydratovanú a chránenú pred podráždením. Jednou z jeho výhod je tiež to, že neobsahuje žiadne chemické prísady, ktoré by mohli narušiť rovnováhu vaginálneho prostredia. Je dôležité si uvedomiť, že kokosový olej môže poškodiť latexové kondómy, čo znižuje ich účinnosť. Nerafinovaný alebo panenský kokosový olej je najlepšou voľbou.
- Aloe vera gél: Tento gél, získavaný z listov rastliny aloe vera, je obľúbený pre svoje upokojujúce a hydratačné účinky. Aloe vera gél je navyše skvelou voľbou pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, a možno ho použiť aj s kondómami, čo z neho robí bezpečnejšiu alternatívu oproti olejom. Ak hľadáte čo použiť namiesto lubrikačného gélu, aloe vera je nielen bezpečná, ale aj ľahko dostupná. Pri výbere si dajte pozor na produkty s prídavnými zložkami, ako je napríklad alkohol.
- Olivový olej: Ak sa pýtate, čím nahradiť lubrikačný gél, mnohí ľudia vám odporučia olivový olej. Tento univerzálny olej, bežne používaný v kuchyni, je skvelým lubrikantom vďaka svojej bohatej a hladkej textúre. Napriek svojim výhodám má olivový olej svoje nevýhody. Rovnako ako kokosový olej nie je kompatibilný s latexovými kondómami a môže narušiť ich štruktúru. Ak teda plánujete použiť kondómy, mali by ste sa olivovému oleju vyhnúť. Olivový olej sa do pokožky hůře vstrebává, po sexu ho teda radšej opláchnite.
- Jojobový olej: Je vhodný aj ako lubrikant, pretože je ľahký, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný pocit. Podobne ako pri iných olejoch, aj jojobový olej môže poškodiť latexové kondómy.
- Mandľový olej: Má jemnú, príjemnú vôňu a ľahko sa aplikuje. Zklidňuje citlivou pokožku, pomáhá ji udržovat hydratovanou a jako lubrikant funguje skvěle. Vstřebává se pomalu, pokožka tedy vydrží vláčná poměrně dlouho.
- Bambucké maslo alebo kakaové maslo: Tieto tuky sú pevné pri izbovej teplote, ale pri zahriatí sa rýchlo roztopia, čím poskytujú jemné a kĺzavé mazanie.
- Glycerín: Ak máte doma glycerín, môžete si vytvoriť domáci lubrikant zmiešaním glycerínu s trochou vody. Glycerín je bežne používanou zložkou v komerčných lubrikantoch a je bezpečný na použitie na pokožke.
- Šťava z uhoriek: Pre tých, ktorí preferujú ľahšiu, chladivejšiu alternatívu, môže byť šťava z uhoriek prekvapivo účinným prírodným lubrikantom. Uhorky majú vysoký obsah vody a prirodzene hydratujú. Šťava z uhoriek je šetrná k pokožke a môže poskytnúť okamžitú úľavu pri suchosti.
- Voda: V skutočnosti môže fungovať ako rýchly a bezpečný lubrikant pri niektorých intímnych aktivitách, napríklad v sprche. Voda však neposkytuje dlhodobú lubrikáciu, pretože sa rýchlo odparuje, a môže dokonca spôsobiť suchosť, ak sa používa ako jediný lubrikant pri dlhšej sexuálnej aktivite.
- Vajcový bielok: Má podobnú konzistenciu ako cervikálny hlien počas ovulácie, čo môže prispieť k lepšiemu pocitu pri používaní.
Kompatibilita lubrikantov s kondómami
Kondóm ako zdravotnícka pomôcka musí byť podľa normy ISO 4074 schopný pojať celých 18 litrov vzduchu bez toho, aby praskol. Mastné alebo olejové látky, ako napríklad kokosový olej, olivový olej, vazelína a zvlhčujúce krémy, v skutočnosti spôsobujú veľké škody. Oleje a tuky spôsobujú napučanie prírodného kaučukového latexu, čo rýchlo znižuje jeho bezpečnosť. Preto odporúčame používať s kondómami len osobný lubrikant na báze vody a nie domáce prostriedky alebo alternatívne produkty.
Ak skombinujete dva rôzne silikónové oleje, dôjde k chemickej reakcii, ktorá môže spôsobiť poréznosť kondómu. Osobné lubrikanty na báze silikónu by sa preto mali používať s kondómami len vtedy, ak je ich kompatibilita s latexovými kondómami jasne označená na obale.
Správne používanie a skladovanie lubrikantov
Správna aplikácia a skladovanie prírodných lubrikantov je kľúčom k ich účinnosti a bezpečnosti:
- Množstvo: Začnite s malým množstvom a postupne pridávajte podľa potreby.
- Technika: Lubrikant rovnomerne naneste na miesto, kde je potrebná klzkosť.
- Skladovanie: Skladujte v chladnom a suchom prostredí, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Skrinka alebo nočná zásuvka je dobrým miestom na ich uskladnenie.
- Dátum spotreby: Dodržiavajte dátum spotreby uvedený na obale. Nie všetky osobné lubrikanty sú ním označené, ale ak sú, nemali by sa používať po tomto dátume.
Tabuľka: Porovnanie vlastností prírodných lubrikantov
| Lubrikant | Výhody | Riziká | Kompatibilita s kondómami |
|---|---|---|---|
| Olivový olej | Dostupný, bezpečný na použitie (mimo kondómov) | Zapchávanie pórov, škvrny, poškodzuje latexové kondómy | Nie (latexové kondómy) |
| Kokosový olej | Antibakteriálne vlastnosti, príjemná textúra | Môže poškodiť latexové kondómy | Nie (latexové kondómy) |
| Aloe vera | Upokojujúce a hydratačné vlastnosti | Žiadne známe | Áno (latexové kondómy) |
| Jojobový olej | Ľahký, rýchlo sa vstrebáva | Môže poškodiť latexové kondómy | Nie (latexové kondómy) |
| Voda | Rýchly a bezpečný | Krátkodobá lubrikácia, môže spôsobiť suchosť | Áno (latexové kondómy) |
Komerčné lubrikanty: Alternatíva k prírodným možnostiam
Ak preferujete komerčné lubrikanty, existujú aj kvalitné možnosti na vodnej báze. Dôležité je vyberať gély určené pre konkrétny typ sexuálnej aktivity.
Typy lubrikantov podľa použitia:
- Lubrikanty na vaginálny sex: Mali by mať pH zhodné s pH pošvy.
- Lubrikanty pre análny sex: Sú špeciálne vyvinuté pre análne hrátky, pretože análny otvor sa nedokáže zvlhčovať sám. Existujú silikónové (superklzké, dlhotrvajúce, ale nevhodné pre silikónové pomôcky), vodné (menej klzké, lacnejšie, vhodné pre silikónové hračky) a s relaxačným účinkom.
- Lubrikanty na orálny sex: Ochutené lubrikanty bez obsahu cukru, ktoré sú citlivé na sliznice.
- Lubrikanty pre erotickú masáž: S masážnymi gélmi rozmasírujete svaly a rozprúdite vášeň + zároveň slúžia ako sexuálny lubrikant.
- Lubrikanty vhodné na použitie s kondómom: Gély kompatibilné s latexovým kondómom (aj bezlatexovým kondómom) sú lubrikanty na vodnej báze.
- Lubrikanty na erotické pomôcky: S gélom na vodnej báze nešliapnete vedľa, pretože je vhodný na použitie s erotickou hračkou akéhokoľvek materiálu a jednoducho sa umýva vodou. So silikónovou pomôckou nikdy nepoužívajte silikónový gél! Narúša totiž jemný povrch silikónu.
- Lubrikanty na sex v sprche: Silikónový lubrikant je ideálny, pretože nie je rozpustný vo vode.
Druhy lubrikačných gélov podľa základu:
- Na vodnej báze:
- + Lacnejšie a ľahko dostupné, vhodné na všetky erotické pomôcky, rozpustné vo vode, vhodné pre použitie s kondómom.
- - Rýchlo vysychajú, môžu byť lepkavé, glycerín môže dráždiť citlivých ľudí, menej vhodné pre análny sex, nevhodné pre sex vo vode.
- Na silikónovej báze:
- + Zvlhčuje dlhšie, viac klzký, vhodný pre použitie s kondómom, najlepší na análny sex, hypoalergénny, vhodný na sex v sprche.
- - Nesmie sa používať so silikónovými pomôckami, horšie sa zmýva, vyššia cena.
- Na olejovej báze:
- + Ľahko dostupný, prírodný olej bez pridaných látok, skvelý pre masáž tela.
- - Zvyšuje riziko pretrhnutia kondómu, zanecháva škvrny, ťažko sa umýva, môže viesť k vaginálnej infekcii, nie je vhodný na použitie s erotickými pomôckami.
tags: #draha #dosiel #lubrikant #pouzi #maslo