Zápal nechtového lôžka, odborne paronychia, je pomerne častý problém, ktorý vzniká v oblasti okolo nechtu na ruke alebo nohe. Prejavuje sa bolesťou a začervenaním a postihnuté miesto môže aj zahnisať. Zápal sa môže objaviť náhle po poranení kože (akútna paronychia) alebo pretrvávať týždne až mesiace a často sa vracať (chronická paronychia). Niekedy si ho môžete spôsobiť sami, napríklad pri strihaní nechtov alebo ich ohrýzaní. Objaviť sa môže aj po dlhodobom kontakte s vlhkom a chemikáliami. Spúšťačom teda býva drobné poranenie kože okolo nechtu.
Čo spôsobuje zápal nechtového lôžka?
Najčastejšie ho spôsobujú baktérie, pri chronickom priebehu aj plesne alebo kvasinky. Medzi rizikové faktory vzniku zápalu nechtového lôžka patrí časté namáčanie rúk, napríklad u kaderníčok či zdravotníkov. Ďalej ide o zlú hygienu nechtov alebo naopak nadmernú traumatizáciu pri úprave. Zápal nechtového lôžka sa môže častejšie objaviť v prípade, ak máte cukrovku, oslabenú imunitu alebo ekzémy. "Veľmi často to býva po veľmi radikálnom zbrusovaní či už umelých nechtov alebo prírodných nechtov. Vtedy sa objaví začervenanie a bolesti nechtového lôžka," upozorňuje na ďalšiu príčinu vzniku ochorenia odborníčka.
Príznaky zápalu na rukách i nohách
- Začervenanie a opuch v okolí nechtu
- Bolestivosť na dotyk
- Niekedy sa objaví hnisavé ložisko
- Pri chronickej forme koža okolo nechtu tvrdne, olupuje sa, môže byť postihnutých viac prstov
Môže zabrať domáca liečba?
Domáce osvedčené rady zaberú skôr v počiatkoch zápalu nechtového lôžka. "Využiť ich možno prvé dva, tri dni, keď začínate pociťovať nejaký diskomfort, bolesť, ale nič vážneho. Pokiaľ ale nezaberajú a bolesť trvá viac ako týždeň, tak je dobré objednať si termín u odborníka a začať riešiť situáciu čo najrýchlejšie, pretože ošetrenie bude menej bolestivé," vysvetľuje odborníčka. Zo začiatku vám môžu pomôcť domáce soľné kúpele. "Kúpeľ v teplej vode so soľou má veľmi dobré dezinfekčné účinky. Možno ho využiť v domácom prostredí, ale naozaj len v prvopočiatkoch zápalu nechtového lôžka." Rovnako môže pomôcť i gáfrová, gáfrovoichtamolová či čierna masť, ktoré dostanete v lekárni.
Osvedčené domáce rady na vytiahnutie hnisu
- Nastrouhaná brambora (zemiak): Neskutečně na to pomáhá nastrouhaná brambora (škrob vytáhne hnis ven). Nastrouhajte na kus gázy zemiak, priložte na prst a zaviažte obväzom. Nechajte 3-4 hodiny. Potom prst rozviažte (zemiak bude čierny), skúste stlačiť, či hnis vytečie. Pokiaľ nie, tak znovu s novým zemiakom. Akonáhle hnis vytečie, vydezinfikujte betadinou, nechajte pár hodín dýchať a uvidíte, či prst znovu natíká (rana sa plní hnisom). Pokiaľ áno, postup opakujte, pokiaľ nie, nechajte dýchať. Po 2-3 opakovaniach by mal byť pokoj. Zemiaky obsahujú škrob a ďalšie látky, ktoré majú protizápalové a chladivé účinky.
- Višňový obklad (Višňovka): Hele s největší pravděpodobností se jedná o panaricium, ono to může být i relativně nebezpečné, ale nám vždycky zatím pomohlo zabalit to do višťáku, normálně sterilní čtverečky, na to kydnout višňák, omotat kolem prstu a zalepit prodyšnou páskou na noc a ráno převázat zase na celý den, vždycky to do 3 dnů bylo o dost lepší a úplně dobré do 5 dnů. Ono na rukou je to trošku horší než na nohou kvůli skladbě bakterií, které se vyskytují na rukou. Pokud to višňákem jen namažeš, je to na prd, musí to být zabalené v tom. S řežáním bych počkala, nevím tedy, jak to vypadá, ale asi bych to viděla až jako poslední řešení. Višňovka má dezinfekčné účinky a pomáha vytiahnuť hnis.
- Teplé kúpele: Namáčanie postihnutej oblasti v teplej vode 3- až 4-krát denne môže pomôcť uvoľniť hnis a zmierniť opuch. Do misky s teplou vodou môžete pridať epsomskú soľ alebo prírodné oleje. Namáčajte postihnutú oblasť po dobu 15-20 minút 3- až 4-krát denne.
- Cibuľa a cesnak: Cibuľa a cesnak majú silné antibakteriálne a protizápalové účinky. Pre silnejší účinok môžete pripraviť cesnakový sirup. 5 strúčikov cesnaku pokvapkajte asi šiestimi lyžicami medu a nechajte niekoľko dní postáť. Sceďte a užívajte po lyžičkách. Cibuľu môžete uvariť, roztlačiť a prikladať ako teplý obklad.
- Kapustové listy: Kapustové listy sa používajú na liečbu opuchov. Oddelíme vrchné listy kapusty, dáme do hrnca s vriacou vodou a necháme 2 minúty dusiť pod pokrievkou. Potom priložíme na postihnuté miesto ako zábal.
- Jablčný ocot: Jablčný ocot je univerzálnym pomocníkom v domácnosti a v prírodnom liečení. Namočte vatový tampón do octu a priložte ho na 20 minút na infikované miesto. Ak budete pociťovať jemné štipkanie, je to normálne.
- Aloe vera: Gél z aloe vera môžete nechať priložený na rane aj dlhšie, napríklad počas noci. Aby ste zabezpečili čo najefektívnejšie pôsobenie, z odrezaného listu jemne zrežte len jednu časť a priložte na ranu. Následne môžete list zabezpečiť obväzom alebo leukoplastom, aby sa na rane nehýbal. Má antiseptické a protizápalové účinky.
Návod: Ako Inštalovať Vykurovaciu Rohož Pod Dlažbu? 🛠️🔥
Prírodné "antibiotiká" a protizápalové potraviny
Zápaly sú veľmi nebezpečné pre naše zdravie. Najlepším bojovníkom proti zápalu je prirodzene výdatná a zdravá strava, bohatá na minerály a vitamíny. Existujú rôzne druhy potravín, ktoré nám pomáhajú bojovať proti zápalom, nazývajú sa inak aj prírodné antibiotiká.
- Cesnak: Je potravina číslo jedna, ktorá je sama o sebe antioxidant a je protizápalová. Cesnak sa vďaka výborným protizápalovým účinkom kedysi používal aj proti TBC a tiež zápalom pľúc. Používa sa na tieto účely dodnes. Je výrazne nápomocný v boji proti mykóze a ženským ochoreniam. Ak sa chcete vyhnúť zápalom, bojujte s pomocou cesnaku.
- Kurkuma: Jedným z najlepších bojovníkov proti zápalom je kurkuma. Má výrazné antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Môže sa pridávať ako surovina do jedál, čajov a má antibakteriálne účinky. Odporúča sa kombinovať s cibuľovou šupkou, ktorá má protizápalové účinky. Vo vode zohrejte šupky cibule s niekoľkými kvapkami kokosového oleja a korením kurkumy.
- Ovocie a zelenina: (zelenina najmä zelenej farby) sú výbornými pomocníkmi v boji proti akýmkoľvek zápalom. Najlepšie je dopestovať si vlastnú domácu zeleninu na záhrade, alebo kupovať v Bio predajniach, pretože postrekovaná zelenina je škodlivá pre náš organizmus. Najviac účinné sú citrusové plody, najmä pomaranče a citróny. Najvzácnejšia je listová zelenina, pretože je bohatá na minerálne a stopové prvky.
- Zázvorový koreň: Alebo zázvor v prášku, je vynikajúcim spojencom v boji proti zápalom, najmä čo sa týka bolestí hrdla a účinne lieči aj choroby dýchacích ciest. Je možné z neho pripraviť čaj. Je tiež účinný proti nevoľnostiam a zvracaniu.
- Škorica: Škoricové korenie má silnú vôňu a je vynikajúcim antioxidantom. Oplýva výnimočnými protizápalovými vlastnosťami. Taktiež pomáha znižovať cukor v krvi.
- Med: Je výnimočný prostriedok na liečbu zápalov hrdla, dýchacích orgánov a pri nádche. Výhodou medu je, že ho viete jednoducho pridať do čaju aj do koláčov.
Sila byliniek pri hojení rán
Už naše staré mamy poznali liečivú silu byliniek a používali ich na liečbu všemožných zdravotných ťažkostí. Silu byliniek využívame aj dnes, a to vo forme čajov, ale aj bylinných extraktov, olejov či kozmetických produktov. Staroveké civilizácie ako Egypt, Grécko a Rím používali bylinky, o ktorých vedeli, že majú protizápalové a antiseptické vlastnosti - práve kľúčové v procese hojenia rán. Rovnako sa o ich silu opiera aj tradičná čínska a indická medicína a čo je najdôležitejšie, mnohé z týchto byliniek sa stali základom pre moderné lieky a postupy.
Prehľad byliniek a ich použitie:
- Repík lekársky: Je výborný na vonkajšie aj vnútorné použitie. Má protizápalové účinky, dezinfikuje a neštípe ani na poranenej koži.
- Levanduľa: Má antibakteriálne a protizápalové účinky, pomáha napríklad pri ekzémoch, kožných zápaloch. Upokojuje podráždenie a urýchľuje hojenie.
- Nechtík lekársky: Vďaka obsiahnutým látkam sa mu stáročia pripisujú antiseptické a protizápalové účinky. Má vynikajúce regeneračné vlastnosti a je známy pre svoje schopnosti podporovať hojenie tkanív. Nechtíkové masti sú výbornou voľbou nielen pre dospelých, ale aj pre deti alebo ľudí s citlivou pokožkou.
- Skorocel: Skorocelové listy boli totiž prvá pomoc pri drobných rankách a odreninkách počas detského šantenia. Skorocel má antibakteriálne a protizápalové účinky. Pomáha pri ekzémoch, popáleninách, spomínaných poraneniach i štípancoch od hmyzu.
- Rumanček kamilkový (harmanček): Jedna z najstarších liečivých bylín. Kamilkový čaj je pre celý organizmus ako balzam na dušu. Tento pomocník padne vhod aj pri hojení rán.
- Tea tree oil: Je v každej domácnosti doslova nepostrádateľný pre jeho široké využitie, nielen pri hojení rán. Má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
- Arnika: Táto bylinka sa tradične používa pri liečbe pomliaždenín, výronov a modrín. Arniku môžete použiť vo forme masti, krému, tinktúry alebo obkladu.
Prípravky na urýchlenie hojenia rán
Na urýchlenie hojenia drobných poranení kože môžete použiť aj niektoré prípravky dostupné v lekárni.
- Kalcium pantotenát: Kožu premasťuje, zvláčňuje, podporuje regeneráciu. Vhodný na ľahké a stredne závažné popáleniny, drobné poranenia a na ošetrenie prsných bradaviek dojčiacich žien.
- Dexpantenol: Provitamín B5, ktorý sa ľahko vstrebáva do pokožky a je nevyhnutný pre bunkové procesy a funkcie epitelu.
- Chlorofyl: Priaznivo ovplyvňuje proces hojenia a redukuje počet baktérií.
- Kyselina hyalurónová: Vypĺňa priestor medzi bunkami a je nevyhnutná pri hojení akútnych aj chronických rán.
- Dermatol zásyp: Žltý prášok na odreniny.
- Čajoviny s obsahom trieslovín: Aplikujte vo forme kúpeľa alebo obkladu. Odvar z kôry dubu letného sa používa ako sedavý kúpeľ pri hemoroidoch.
- Gáfrová masť s ichtamolom: Ichtamol má protizápalový účinok a gáfor zvyšuje prekrvenie. Vhodná na hnisavé, zapálené ložiská, odreniny, otlaky, ekzém, psoriázu a povrchový zápal žíl.
Kedy zájsť za odborníkom?
Odborná liečba spočíva v cielenej dezinfekcii, antibiotickej alebo antimykotickej terapii, prípadne chirurgickom zákroku pri hnisaní. Pri opakovaných zápaloch je dôležité odstrániť vyvolávajúce faktory a posilniť ochranu kože. Určite odbornú pomoc vyhľadajte, ak ťažkosti trvajú dlhšie ako týždeň a domáca liečba nezaberá. Ak sa vám na mieste nahromadil hnis, bude potrebné sa ho zbaviť. Vytláčať samy by ste si ho nemali. Lekár môže navyše odobrať vzorku a v laboratóriu zistia, ktoré konkrétne patogény vám infekciu spôsobujú. Vďaka tomu vám bude vedieť stanoviť cielenú liečbu.
Liečba akútneho zápalu
- Lokálne antiseptiká: Roztoky s jódom, chlórhexidínom alebo hypermangánové kúpele.
- Antibiotiká: Pri bakteriálnej infekcii sa používajú lokálne antibiotické masti, pri ťažšom priebehu aj celkové antibiotiká.
- Chirurgické ošetrenie: Ak sa vytvorí absces - dutina s hnisom, lekár ho otvorí, vyčistí a zabezpečí odtok.
Liečba chronického zápalu
- Eliminácia príčiny: Zníženie vystavenia vlhku, chemikáliám, mechanickému dráždeniu.
- Antimykotiká: Pri podozrení na plesňovú alebo kvasinkovú infekciu, lokálne roztoky, krémy; niekedy aj celkové tablety.
- Protizápalové masti: Často kombinácia antimykotika a kortikosteroidu na potlačenie zápalu.
- Starostlivosť o kožnú bariéru: Pravidelné používanie ochranných a hydratačných krémov.
Prevencia zápalu nechtového lôžka
Dôkladne sa starajte o svoje nechty - nestrihajte ich príliš nakrátko. Vyhnite sa nadmernému stláčaniu nechtových kútikov a pri strihaní si dajte pozor na kožu okolo nechtov. Nechty strihajte pravidelne a nedovoľte im prerásť do okolitej kožičky. Ak majú vaše chodidlá tendenciu rýchlo a ľahko sa spotiť, nenoste tie isté topánky niekoľko dní po sebe.
Návod: Ako Inštalovať Vykurovaciu Rohož Pod Dlažbu? 🛠️🔥
tags: #ktora #zelenina #vytiahne #hnis #z #prsta