Magické huby, u nás známe predovšetkým ako lysohlávky, sú často vyhľadávané rekreačnými užívateľmi drog. Dôvodom je účinná psychoaktívna látka v nich obsiahnutá - psilocybín, ktorá môže vyvolať aj stavy halucinácie. Psychedelické huby neboli magic mushrooms či kouzelné huby patria do rodu Psilocybe. Magické huby známe ako lysohlávky (správne po slovensky holohlavce), ktoré majú psychedelické vlastnosti, pomáhajú vedcom pochopiť potenciál nášho mozgu.
Čo sú to lysohlávky?
Lysohlávky, po slovensky holohlavce, sú halucinogénne druhy, obsahujúce látky príbuzné LSD. Poznáme ich niekoľko desiatok druhov a obsah psychoaktívnych látok v nich je veľmi premenlivý. Zhruba možno povedať, že druhy, ktoré intenzívne modrejú, majú vyšší obsah týchto látok. Na Slovensku je oficiálne evidovaných 7 druhov, ale pravdepodobne ich je viac, približne aspoň 10. V Európe je asi 15 druhov. Holohlavce (Psilocybe) rastú aj v Čechách a na Slovensku (napr. Psilocybe bohemica). Charakteristické sú tmavé lupene, ktoré sú v dospelosti takmer čierne, a to, že niektoré druhy otlačením modrejú. Pozor, podobných druhov je viac a niektoré sú aj jedovaté, takže treba daný druh dobre poznať, aby nedošlo k zámene. Holohlavce sú však na Slovensku pomerne zriedkavé a ich výskyt nie je viazaný na žiadnu konkrétnu lokalitu.
Účinné látky a ich mechanizmus pôsobenia
Látka psilocybin sama o sebe nie je jedinou účinnou látkou v magických hubách. Je to tzv. biologicky neaktivní sloučenina, která může být v těle metabolizována na další aktivní látky. Ak konzumujete magické huby, psilocybín sa metabolizuje napr. na psilocín. Psilocín je aktívna zlúčenina, ktorá spôsobuje psychedelické účinky. Obe látky však pôsobia na serotonínový systém v mozgu. Rovnako ako u konope sa obsah chemických látok v magických hubách líši. Dve náhodne vybrané huby Psilocybe, dokonca aj z rovnakého druhu a z rovnakej sklizne, môžu mať rôzny obsah psilocybínu. Väčšina magických húb, s ktorými sa ľudia stretávajú, nebola laboratórne testovaná, pretože k tomu neexistuje legálne a regulované prostredie. Najbežnejším druhom kúzelných hubičiek je Psilocybe cubensis. Nezabudnite však, že: Obsah psilocybínu sa v jednotlivých vzorkách rovnakého druhu veľmi líši. Rôzne psychedelické huby obsahujú odlišné množstvá psilocybínu a psilocínu. Práve tieto účinné látky spôsobujú psychedelické efekty. Vyššie množstvo psilocybínu a psilocínu vedie k silnejším účinkom. Na celom svete existujú stovky druhov psychedelických húb a každý z nich má odlišnú intenzitu účinku. Silné huby často spôsobujú intenzívnejšie zážitky, všeobecne však platí, že každý druh huby môže vyvolať iný typ zážitku alebo „cesty“, teda tripu. Toto je dôležité vziať do úvahy najmä vtedy, ak prípadne zbierate huby samostatne v lese alebo ich pestujete zo spór. Hlavným dôvodom je, že každá jedna huba - dokonca aj v rámci rovnakého druhu - môže mať mierne odlišné zloženie látok, a preto môže pôsobiť odlišne než tá, ktorú ste prípadne konzumovali predtým.
Your Brain On Shrooms
Liečebný potenciál lysohlávok
Halucinogénne huby v kombinácii so psychologickou liečbou sú vraj rovnako účinné ako antidepresívum. Hovorí o tom nová štúdia. Výsledky klinického testovania naznačujú, že psilocybín, ktorý obsahujú tzv. magické huby, má potenciál pri liečbe stredne ťažkej až ťažkej depresívnej poruchy. Informoval o tom The Guardian. Carhart-Harris uviedol, že sa predpokladá, že psilocybín funguje zásadne odlišným spôsobom ako escitalopram. Výsledky publikované v New England Journal of Medicine ukazujú, že po šiestich týždňoch pri obidvoch skupinách došlo k zníženiu závažnosti depresívnych symptómov. Magické huby majú veľký liečebný potenciál pri riešení rôznych zdravotných problémov, pred ich použitím je však dôležité vedieť, aké silné látky obsahujú.
Dávkovanie a účinky
Intenzitu zážitku s magickými hubami je ťažké presne zmerať. Psychedelický zážitok závisí od množstva skonzumovaných húb, ale aj od ich intenzity účinku. Ďalšie dôležité faktory, ktorým je potrebné venovať pozornosť, sú „set“ a „setting“, čiže vaša myšlienková nálada a prostredie, v ktorom huby užívate. Aj malé množstvo môže znamenať veľa, preto by ste mali vždy začínať s menším množstvom a postupne dávku zvyšovať. Účinky húb sa líšia podľa: osoby, dávkovania, prostredia. Ich rozsah siaha od pozitívnych účinkov, cez neutrálne účinky až po negatívne účinky. Výlet na magické huby zvyčajne trvá 4 hodiny, v závislosti od toho, aká veľká je vaša dávka. Účinok trvá približne 30 minút až 1 hodinu.
Predpokladajme, že máte nejaký typ magických hubičiek obsahujúcich 1 % psilocybínu. Jeden gram magických húb je bežne považovaný za nízku dávku, ktorá napriek tomu vyvoláva znateľné účinky. V prípade 1 gramu magických hubičiek a 1% obsahu psilocybínu by sa jednalo o 10 miligramov (mg) psilocybínu. Pravdepodobne sa u vás prejavia niektoré psychedelické účinky, vrátane vizualizácie s otvorenými aj zatvorenými očami, synestézie (prolínanie zmyslov) a ťažšej eufórie. Ať už ste pripravení alebo nie, čaká vás plnohodnotný psychedelický zážitok, ktorý bude zahŕňať ťažké vnemové a kognitívne skreslenie. Žiadne dva tripy nie sú úplne rovnaké, ale máte takmer istotu, že na neho budete spomínať ako na výnimočný zážitok svojho života. Zesnulý Terrence McKenna slávne popísal "heroickú dávku", čo je jeho obľúbený spôsob, ako sa ponoriť do plnej hĺbky hubového zážitku: Päť gramov sušených húb v tichej tme. Pri tejto dávke nemôžete robiť nič iné, ako si niekam pohodlne ľahnúť a nechať sa unášať zážitkom. "Vy" už tam v skutočnosti nebudete, akonáhle to na vás doľahne. Užívání tak veľkej dávky je vzácne. Len málo ľudí, dokonca aj skúsených psychonadšencov, si niekedy vezme takú dávku.
Ako sa vyššie uvedené dávky a popisy zhodujú s tým, čo bolo zistené v kontrolovaných klinických štúdiách na ľuďoch? Jeden gram sušených húb je bežne považovaný za nízku dávku. Na každé podanie psilocybínu dohliadali najmenej dvaja odborníci v oblasti duševného zdravia, pričom účastníci ležali na chrbte, podopieraní vankúšmi a počúvali hudbu. Išlo o dávku, ktorá bola dostatočne vysoká na to, aby vyvolala akýsi „druh zážitkov“. Deň po prvej dávke psilocybínu začala táto skupina dostávať placebo. Ostatným 29 účastníkom boli podané dve veľmi nízke alebo „neaktívne“ dávky psilocybínu s odstupom troch týždňov. To malo zaistiť, aby akékoľvek rozdiely vo výsledkoch medzi skupinami neboli iba v očakávaní od podania psilocybínu. Ako vždy platí, že pri skúšaní novej psychoaktívnej drogy sa riadime heslom: "Začnite pomaly a opatrne." Začnite s maximálne jedným gramom sušených húb alebo 10 mg psilocybínu. Je tiež dôležité užívať psilocybín v bezpečnom a pohodlnom prostredí, najlepšie s niekým, kto na vás dohliadne, alebo dokonca s odbornou ľudskou podporou v prípade akýchkoľvek ťažkostí, ako tomu bolo v prípade štúdií Johns Hopkins. Akonáhle sa dostanete do oblasti "stredných dávok" alebo vyšších, je dôležité mať mimoriadny pozor na to, s čím máte do činenia. Pamätajte: už nikdy nemusíte byť rovnakí ako predtým. Niektorí konzumenti tvrdia, že klobúčky alebo nožičky magických húb sú silnejšie. O tom existuje len malé množstvo publikovaných údajov: Z kombinácie údajov z tejto štúdie vyplýva, že klobúčky P. cubensis sú silnejšie ako nožičky. Medzi vzorkami však existuje značná variabilita a klobúčky a nohy sa veľa prekrývajú, takže nejde o príliš spoľahlivé pravidlo.
Magické huby a magické hľuzovky majú prakticky rovnaké účinky a intenzitu. Obe pochádzajú z toho istého organizmu, ktorým je mycélium, a obe obsahujú psilocybín. Výrazný rozdiel medzi nimi je v tom, že huby sú rozmnožovacím orgánom, ktorý uvoľňuje spóry. Sila magických lanýžov sa líši podľa kmeňa a tolerancie. Náš internetový obchod ponúka jemné hľuzovky ako napr. MEXICANA na relaxačné výlety a pre začiatočníkov. Áno, môžete miešať rôzne kúzelné lanýže. Psilocybínové hľuzovky obsahujú psychoaktívne zlúčeniny: psilocín a psilocybín. Miešanie rôznych kmeňov spolu znamená, že môžete preskúmať rôzne spektrum tripov.
Pre začiatočníkov sa všeobecne odporúča, aby si približne 10 gramov čerstvých čarovných hľuzoviek. Pre pravidelnú dávku je vhodných 15 gramov. Pre skúsených používateľov je 15-20 gramov na ťažkú cestu. Pre skutočných psychonautov je 35-45 gramov najvyššou úrovňou. 15 gramov je množstvo, ktoré poskytujeme pre naše hotové hľuzovky. Niektorí ľudia majú vyššiu toleranciu a potrebujú viac. Nezabudnite, že dávkovanie závisí aj od hmotnosti a telesnej hmotnosti každého človeka, ako aj od sily druhu.
Tabuľka dávkovania magických hľuzoviek:
| Úroveň skúseností | Dávka (čerstvé hľuzovky) | Popis účinkov |
|---|---|---|
| Začiatočník | ~10 gramov | Relaxačné, mierne psychedelické účinky. |
| Pravidelný užívateľ | ~15 gramov | Vhodné pre stredne intenzívny zážitok. |
| Skúsený užívateľ | 15-20 gramov | Ťažká cesta, intenzívne vizuálne a kognitívne skreslenie. |
| Psychonaut | 35-45 gramov | Najvyššia úroveň, hlboké psychedelické zážitky. |
Spôsob konzumácie
Na prázdny žalúdok, žujte sklerócia veľmi dobre. Týmto spôsobom sa všetky účinné látky vstrebávajú do vášho tela. Ďalšou metódou je zriedenie magických hľuzoviek v šálke čaju. Môžete ho tiež zmiešať s vodou/pivom/vínom na 1 hodinu a potom nápoj skonzumovať. Nech je to váš jediný pohár alkoholu! Opití výletníci robia hlúposti! Nikdy nekombinujte látky meniace myseľ, ako je MDMA, kokaín, ketamín, s magickými hľuzovkami. Len nezabudnite, že je lepšie, ak bol váš výlet príliš mierny, ako keby bol príliš silný! Vždy sa dá vyskúšať nabudúce.
Vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky magických hľuzoviek sa líšia podľa používateľa, dávkovania, prostredia a druhu huby. Najčastejšie vedľajšie účinky vytvárajú výlet a môžu zahŕňať:
Mentálne účinky:
- Intenzívne vizuálne efekty
- Kreativita
- Hlboký psychologický vhľad
- Pozitívne pocity úžasu
- Skreslené vnímanie času a priestoru
- Vyostrené zmysly
- Pocit, akoby ste boli vo sne
- Strata ega
Fyzické účinky:
- Uvoľnené svaly
- Žízeň
- Naseau (nevoľnosť)
- Citlivý žalúdok
- Veľkí žiaci (rozšírené zorničky)
Majte na pamäti, že vaše prostredie a stav mysle ovplyvnia vašu cestu. Holohlavce vo všeobecnosti neslobodno podceňovať, pretože aj keď údajne na ne nevzniká fyziologická závislosť, pôsobia priamo na psychiku človeka a menia ju. V niektorých prípadoch môžu odštartovať vznik schizofrénie, či iných duševných chorôb. Experimentovanie s vysokými dávkami je však mimoriadne nebezpečné, pretože vyvolávajú stavy úzkosti, ktoré môžu človeka doviesť až k pokusom o samovraždu. Môžu ublížiť najmä neskúseným konzumentom, ktorí sa predávkujú, pretože potom nastávajú veľmi intenzívne stavy úzkosti a depresie a stáva sa, že človek pod vplyvom drogy dobrovoľne ukončí život, pretože tú hrôzu nedokáže zniesť. Iné nebezpečenstvo vyplýva z toho, že mnohé vízie súvisia s lietaním a vtedy človek môže vyskočiť z okna.
Skladovanie magických húb a hľuzoviek
Čerstvé huby: 3 dni v chladničke. Sušené huby: mesiace, dokonca roky (účinnosť bude pomaly klesať). Sušené huby treba skladovať v vzduchotesnej nádobe na tmavom mieste. Ich skladovanie v mrazničke neodporúčame. Štúdia z roku 2020 zistila, že psilocybín degradoval v priebehu 15 mesiacov skladovania, pričom rýchlosť degradácie sa líšila v závislosti na teplote a svetelných podmienkach. Psilocybín najviac degradoval, keď boli huby skladované pri veľmi nízkych teplotách. Vo všetkých prípadoch psilocybín časom degradoval. Jeho obsah môže výrazne klesnúť už počas jedného mesiaca.
Neotvorené magické hľuzovky: -/+ 2 mesiace v chladničke pri teplote 4 °C. Po otvorení: -/+ 1-2 týždne v chladničke pri teplote 4 °C. Teplejšie teploty ovplyvňujú trvanlivosť. V lete odporúčame objednať si súpravy magických hľuzoviek (PANDORA'S BOX). Vákuovo zatavené magické hľuzovky sú vzduchotesné obaly, ktoré sa používajú presne tak, ako v potravinárskom priemysle. Vďaka tomu je preprava bezpečná a hlavne sa zabráni kontaminácii hľuzoviek. Vďaka vákuovému uzáveru sa naše zázračné hľuzovky dajú uchovávať +/- 2 mesiace, pretože vzduchotesné balenie znamená menej kyslíka a viac oxidu uhličitého. Tieto hladiny plynu sa blokujú oproti normálnemu vzduchu a nazývajú sa podmienky modifikovanej atmosféry. Použitie modifikovaných atmosférických podmienok je osvedčenou technikou balenia zeleniny a ovocia vrátane húb. Hladina plynu sa vytvára prirodzenými prostriedkami. Dýchacia aktivita zabalených živých produktov, ktoré využívajú kyslík a produkujú oxid uhličitý, spôsobuje zmeny v hladinách plynov. Balenie obmedzuje výmenu plynov do bodu, v ktorom sa vytvorí stabilný stav.
Pestovanie lysohlávok (metóda PF Tek)
V súčasnosti sa však huby Psilocybe mexicana pestujú po celom svete. Iste, majú radi pokosené polia, ale vedeli ste, že mnoho ľudí pestuje Psilocybe mexicana z pohodlia svojej obývačky? Huby Psilocybe mexicana môžete pestovať zo spór Psilocybe mexicana. Predstavte si tento proces ako pestovanie rastliny zo semienka. Pôvodné techniky domáceho pestovania vyvinuli bratia Terence a Dennis McKenna vo svojej knihe z roku 1976 Psilocybín: Príručka pestovateľa magických húb. V roku 1992 bola zverejnená populárna metóda PF Tek. Vyvinul ju Robert McPherson alias Psilocybe Fanaticus. PF Tek je skratka pre Psilocybe Fanaticus Technique. Bola vytvorená s cieľom umožniť domáce pestovanie magických húb, konkrétne Psilocybe cubensis, možnosť pre úplných začiatočníkov. Táto technika je ešte dostupnejšia, pretože využíva bežne dostupné materiály a možno ju použiť pre mnohé druhy.
Základy pestovania húb metódou PF Tek
Príprava substrátu:
Používa sa zmes vermikulitu (expandovaný minerál schopný zadržiavať veľké množstvo vody) a živej múky (napríklad z hnedej ryže). Substrát sa naplní do pohárov, ktoré majú byť širšie na dne a zužujúce sa k hrdlu. Je veľmi dôležité substrát do pohárov nestláčať, aby bol vzdušný. Okrem iného sa používa múka z hnedej ryže, vermikulit a pollitrové zaváraninové poháre. Pre pestovanie húb v substráte bohatom na živiny vytvárate vhodné podmienky nielen pre rast húb, ale rada sa v ňom „priživí“ aj celá rada ďalších (v našom prípade nežiaducich) organizmov. V ďalšom texte nájdete popis príslušných doporučení a opatrení, ktoré majú za cieľ zabrániť kontaminácii substrátu - čítajte preto pozorne a neberte ich na ľahkú váhu. Avšak aj pri maximálnom snažení a starostlivosti občas dôjde k tomu, že niektorá zo skleneníc bude kontaminovaná. Než vôbec začnete pracovať, vždy si dôkladne umyte ruky mydlom, osušte ich ČISTÝM uterákom. Nie je to nevyhnutné, ale odporúčam po osušení ruky ešte dezinfikovať alkoholovým dezinfekčným prípravkom (napr. Dettol).
Sterilizácia:
Poháre so substrátom sa sterilizujú v tlakovom hrnci alebo vo väčšom hrnci s vodou po dobu 1-1,5 hodiny. Po sterilizácii je nevyhnutné nechať poháre vychladnúť minimálne 5 hodín, ideálne cez noc.
Inokulácia (očkovanie sporami):
V sterilnom prostredí sa do pohárov pomocou injekčnej striekačky s vodnou suspenziou spór vnesie roztok. Strieľačka sa pred použitím sterilizuje plameňom.
Inkubácia:
Očkované poháre sa umiestnia na tmavé miesto s teplotou medzi 21-27°C. Ideálna teplota pre rast podhubia je okolo 27°C, ale je potrebné dávať pozor, aby teplota neprekročila 30°C, inak spóry aj podhubie zahynú. Neotvorené súpravy na pestovanie húb môžu zostať v chladničke až 2 mesiace. Ak sú teploty príliš nízke alebo suché, môže to trvať približne 10-14 dní. Stáva sa, že súprava na pestovanie môže trvať aj do 4 týždňov, skôr ako začnú rásť huby. To závisí od typu súpravy, teploty a prostredia. Rohože sa používajú len Maximálne 2 dni keď je teplota v miestnosti nižšia ako 18 °C. Rozbaľte a Nastavenie súpravy MAX/GO/MEGA s vreckom vo vzpriamenej polohe. Nastavte si vykurovaciu rohož s ventilačným systémom, napríklad sadu ceruziek alebo uterák. Zásuvná vykurovacia rohož. Položte súpravu MAX/GO/MEGA na vyhrievaciu podložku a nechajte ju tam iba 2 dni. Odstránenie z vykurovacej rohože. Vrecko na pestovanie upravte tak, aby bol otvor pod dnom súpravy na pestovanie. Akonáhle sa huby začnú objavovať z bokov, môžete koláč postaviť do zvislej polohy, ako je vidieť na pridanom obrázku. Vďaka tomu má torta dostatok priestoru na pestovateľské vrece.
Formovanie plodníc:
Po prichádza fáza, kedy sa objavia prvé biele škvrny (mycélium). Ak sa objaví čokoľvek iné ako biela farba, pohár je kontaminovaný a musí sa zlikvidovať. Po úplnom prerastení substrátu podhubím (2-4 týždne) sa poháre prenesú na miesto s nepriamym svetlom a teplotou okolo 21°C. Po založení pestovateľskej súpravy trvá zvyčajne 7-10 dní, kým sa objavia špendlíkové hlavičky.
Rast plodníc:
Po 5-10 dňoch sa začnú formovať malé zárodky húb (tzv. "pins"). Následne sa objavia malé huby a je potrebné umožniť im plný rast. Zvyčajne naše súpravy húb od začiatku do zberu uplynie približne 1-3 týždne. Závisí to aj od podnebia. Čím sú teploty vyššie, tým je splachovanie rýchlejšie. Pri nižších teplotách to môže trvať dlhšie. Čierny prášok na vrchu sú spóry, ktoré huby uvoľňujú po dozretí. Je to úplne normálne. Najlepšie je zbierať ich skôr, ako začnú uvoľňovať spóry, pretože spóry môžu pokryť pestovateľskú súpravu natoľko, že z nej už nebudú môcť rásť nové hlavičky. Ak je vrstva hrubá, najlepšie je koláč úplne namočiť pod vodu a veľmi jemne a opatrne z neho prstami zotrieť spóry.
Odporúčania pre začiatočníkov
Metóda PF Tek bola vyvinutá v roku 1992 pestovateľom, ktorý je známy pod prezývkou Psilocybe Fanaticus a čoskoro sa stala najobľúbenejšou a pre začiatočníkov najprístupnejšou metódou domáceho pestovania húb. Originálny zdroj informácií v angličtine nájdete tu. Tento návod vychádza z pôvodnej metódy PF Tek, len je mierne upravený, tak aby nebolo nutné používať uzatvárateľné zaváraninové poháre bez zúženého hrdla (BALL, KERR), ktoré u nás nie sú prakticky dostupné. Tieto poháre sú nahradené bežnými nápojovými pohármi uzatvorenými pomocou alobalu. Osvedčený spôsob pestovania húb metódou PF Tek odporúčam všetkým začiatočníkom. Ak začínate a skúšate ho prvýkrát, dodržujte prosím presne postup, nesnažte sa vymýšľať žiadne vylepšováky a podobne. Ak pôjdete presne podľa postupu a budete trpezliví, úspech je zaručený.
Legislatíva a právne aspekty
Je dôležité uvedomiť si, že psilocybín v súčasnosti nie je legálny. Hoci v Európskej únii sa predpisy týkajúce sa používania húb v jednotlivých krajinách líšia, na území Maďarska tieto huby nemožno ani pestovať, ani používať či konzumovať. Na Slovensku je potrebné rozlišovať medzi zberom, pestovaním a držaním húb obsahujúcich psilocybín. Zatiaľ čo zber húb v lese môže byť v niektorých prípadoch tolerovaný, ak sa nejedná o veľké množstvo, pestovanie a distribúcia sú nelegálne. Psilocybín a psilocín sú na Slovensku klasifikované ako psychotropné látky a patria do Prílohy č. 4 k zákonu o návykových látkách. Ich neoprávnená výroba, dovoz, vývoz, prechovávanie alebo iná manipulácia sú trestné.
Psilocybín a psilocín je uvedený v prílohe č. 4, vyhláška č. 62/1989 Zb ako generetikum. Preto jeho nedovolená výroba a distribúcia je riešená podľa § 187a, ale iba ak ho vyrobíte chemickou cestou alebo ho budete extrahovať. Jediné obmedzenie flóry v zákone má mak, koka a konope. Ale napriek tomu Vás nikto nezatkne za makovice na záhradke, pokiaľ Vám nepreukážu distribúciu, alebo výrobu ópia. Takže doma pestované psilocybínové huby, meskalínové kaktusy a ďalšie (napríklad Povijnice obsahuje amid kyseliny lyznergové a rastie na mnohých záhradách v ČR, napriek tomu nikto nejde do väzenia aj keď podľa zákona ide o rastlinu s obsahom látky, ktorá spadá do psychotropných látok a u LSD25 a jej derivátov je stanovené väčšie ako malé množstvo). Asi len je potrebné ošetriť koľko je ono väčšie ako malé množstvo, ale opäť v Záväznom predpise policajného prezidenta č. 38, psilocybín chýba. Ono je niečo iné napísať, Nesmysl, Nesir bludy. Ale ja prijímam iba logické fakty, čo je napísané je dané. Ak mi prinesiete zo zákona obmedzenia pestovania psilocybínových húb, rád sa poučím. Ak ste právnik alebo máte znalosti práva, prečo nie sú zatýkaní "zberači" na novembrových lúkach? A verte mi, že Polícia by určite nenechala tak ľahké plusy štatistiky zbierať psilocybínové huby, keby tu bolo zákonné obmedzenie, bohužiaľ tu by pravdepodobne ani nezobrali pokutu za priestupok držania.
tags: #magicke #huby #lysohlavky #semienka