Bravčové karé je obľúbený kus mäsa v slovenskej kuchyni, hoci je často považované za suchšie. Plnením sa však dá dosiahnuť šťavnatý a chutný výsledok, ktorý poteší celú rodinu. Tento článok ponúka rôzne recepty a postupy na prípravu plneného bravčového karé vcelku, od jednoduchých variantov na grilovanie až po slávnostné jedlá pečené v rúre.
Prečo plnené karé?
Už hneď prvý recept ukazuje, že bravčové karé nemusí byť iba suché. Mäso je vďaka mliečnej marináde neuveriteľne šťavnaté a plnka zo zeleniny a húb mu dodáva fantastickú arómu. Výsledkom je dokonale šťavnaté mäso plné chuti, ktoré sa rozplýva na jazyku. Plnené bravčové karé osloví jednoduchou a rýchlou prípravou. Šikovný fotopostup ukazuje, ako sa “obyčajné” mäso dá vylepšiť na chuťový pôžitok.
Grilované plnené karé
Tento recept je ideálny pre rýchly a chutný obed počas letných mesiacov. Vynikajúca letná kombinácia chutí a nenáročná príprava, ktoré vás príjemne prekvapia.
Postup prípravy grilovaného plneného karé
- Očistené mäso nakrájame na hrubšie plátky, ktoré v strede narežeme, aby vznikli kapsy.
- Kapsy naplníme plátkom syra.
- Osolíme, okoreníme a pokvapkáme olivovým olejom z obidvoch strán.
- Mäso grilujeme sprudka na rozohriatom grile približne 4 minúty z obidvoch strán. Počas grilovania ho môžeme ešte pokvapkať olivovým olejom.
- Červenú cibuľu, jablko zbavené jadierok a repu nakrájame na tenké pásiky a preložíme do misky. Osolíme, okoreníme, ochutíme olivovým olejom a citrónovou šťavou.
- Na tanier naservírujeme porciu šalátu. Pridáme kúsok mäsa, ktorý ešte pokvapkáme olivovým olejom. Podávame s vychladnutou kyslou smotanou v samostatnej miske.
Ako pripraviť steak na grile? 🍴 | Roman Paulus | Kuchyňa Lidla
Plnené karé v slaninovom kabáte pečené v rúre
Tento recept je vhodný na slávnostnejší obed alebo večeru. Marináda v mlieku s cesnakom zaručí, že mäso bude krásne šťavnaté. Pripravte si jedlo, na ktoré sa bude ešte dlho spomínať. Tajomstvo extra jemnosti sa skrýva v jednoduchom triku - marinovanie v mlieku s cesnakom.
Základné informácie
- Čas prípravy: 90 minút (vrátane marinovania)
- Čas pečenia/varenia: 40 minút
- Počet porcií: 5
- Náročnosť: Stredná
- Kalorická hodnota: cca 850 kcal/porcia
Potrebujeme
Na mäso a korenie
- 1000 g bravčového karé v celku
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 200 g anglickej slaniny v plátkoch
- Mletá sladká paprika
- 200 ml mlieka
- Talianske bylinky
- 2 strúčiky cesnaku
Na plnku
- 2 ks cibule
- Vajcia (2 ks)
- 1 ks mrkvy
- Šampiňóny (3 ks)
- Parmezán na posypanie
Príloha
- 1000 g zemiakov
- Olivový olej (1 PL)
- 1 strúčik cesnaku
- 50 g tvrdého syra
- Soľ a korenie
Na šalát
- 2 ks šalátovej uhorky
- Cherry paradajky (6 ks)
- 1 ks chilli papričky
- Francúzska horčica (1 PL)
- Olivový olej
- Soľ a korenie
Postup prípravy
Príprava a marinovanie mäsa
- Bravčové karé v strede pozdĺžne nakrojte tak, aby vznikla hlboká kapsa, ale mäso zostalo vcelku. Dôkladne ho zvnútra aj zvonku osoľte.
- Mäso vložte do uzatvárateľného vrecka. Pridajte roztlačené strúčiky cesnaku a zalejte mliekom.
- Vrecko uzavrite, jemne premiešajte a nechajte v chladničke marinovať aspoň 1 hodinu.
- Zatiaľ si pripravte zemiaky. Očistite ich a varte v osolenej vode približne 20 minút do polomäkka.
Kompletizácia a plnenie
- Cibuľu a ošúpanú mrkvu nakrájajte na tenké prúžky, šampiňóny na plátky. Časť cibule a húb (asi 3 lyžice) si odložte bokom na naplnenie zemiakov.
- Rúru predhrejte na 200 °C. Plech vysteľte papierom na pečenie a poukladajte naň plátky slaniny tak, aby sa čiastočne prekrývali a tvorili súvislú plochu.
- Mäso vyberte z marinády a osušte papierovou utierkou. Z oboch strán ho ochuťte soľou, korením, paprikou a talianskymi bylinkami.
- Pripravené karé položte na slaninu. Do narezanej kapsy vložte prúžky mrkvy, plátky šampiňónov a cibuľu.
- V miske rozšľahajte vajíčka so štipkou soli. Zmesou zalejte plnku v mäse a vrch posypte strúhaným parmezánom.
Pečenie mäsa a zemiakov
- Mäso starostlivo zabaľte do prečnievajúcich plátkov slaniny. Celý balíček potom pevne zabaľte najprv do papiera na pečenie a následne do alobalu.
- Uvarené zemiaky sceďte a v hornej časti zrežte a jemne vydlabte. Poukladajte ich na plech okolo zabaleného mäsa.
- Vnútro zemiakov potrite zmesou prelisovaného cesnaku a olivového oleja, osoľte, okoreňte a naplňte odloženou zmesou húb a cibule. Vrch posypte strúhaným tvrdým syrom.
- Plech vložte do vyhriatej rúry a pečte 30 minút.
Finálny šalát a servírovanie
- Počas pečenia si pripravte šalát. Uhorky, cherry paradajky a chilli papričku nakrájajte na menšie kúsky.
- Zeleninu v mise zmiešajte s francúzskou horčicou, olivovým olejom, soľou a korením. Dôkladne premiešajte a odložte bokom.
- Mäso po 30 minútach vyberte z rúry a opatrne ho rozbaľte z alobalu aj papiera. Zemiaky z plechu dočasne odstráňte.
- Odkryté mäso vráťte do rúry a pečte ďalších 10 minút, aby slanina získala zlatistú a chrumkavú kôrku.
Tipy
- Pre extra chrumkavú slaninku pečte mäso na konci o 5 minút dlhšie odkryté.
- Namiesto parmezánu môžete do plnky použiť aj údený syr pre výraznejšiu chuť.
- Skúste do zeleninového šalátu pridať za hrsť nasekanej čerstvej mäty pre osvieženie.
Ďalšie inšpirácie a tipy na plnené karé
Pri výbere plnky sa fantázii medze nekladú. Môžete použiť zeleninu, huby, syr, slaninu, klobásu, sušené ovocie, orechy, bylinky a rôzne koreniny. Tu je niekoľko ďalších inšpirácií:
Populárne varianty plneného karé
- Plnené karé s kyslou kapustou a klobásou: Výborná kombinácia chutí, ktorá sa obaľuje v trojobale a smaží dozlatista.
- Plnená bravčová rolka so šunkou, balkánskym syrom a sušenými paradajkami: Skvelá voľba na nedeľný obed alebo slávnostné pohostenie.
- Plnené karé so slivkami: Slivky dodajú mäsu sladkastú chuť a šťavnatosť. Môžete použiť sušené alebo čerstvé slivky.
- Plnené karé s praženicou: Netradičná, ale chutná kombinácia. Do praženice môžete pridať slaninu, klobásu, cibuľu a hrášok.
Recept: Plnené karé - Slovenský hrebeň
Slovenský hrebeň z karé: Karé sa nareže na hrubšie rezne, ktoré sa celkom nedokroja, čím vznikne zaujímavý tvar. Medzi rezy sa môže vložiť rôzna plnka, napríklad slanina, syr alebo zelenina.
- Karé nakrojíme na asi 1 cm hrubé rezne, tak aby zostalo zospodu spojené (tvar hrebeňa).
- Strúčiky cesnaku pretlačíme a zmiešame s olejom.
- Jednotlivé plátky mäsa osolíme, potrieme cesnakovou pastou, vložíme na plátky nakrájanú slaninku, cibuľu, oštiepok a vetvičky rozmarínu.
- Zvrchu posypeme čiernym korením a červenou paprikou, uložíme na plech potretý olejom, pridáme zvyšky cibule, slaniny a rozmarínu.
- Podlejeme trochou vody, prikryjeme a vložíme do rúry vyhriatej na 170 - 180° C.
- Pečieme približne 1 hodinu, potom odokryjeme a ešte dopekáme asi 30 minút.
Všeobecné tipy pre prípravu plneného karé
- Výber mäsa: Odporúča sa vypýtať v obchode čo najvyšší kus karé.
- Marináda: Marinovanie v mlieku s cesnakom zaručí, že mäso bude šťavnaté a jemné. Môžete použiť aj iné marinády, napríklad s bylinkami, horčicou alebo sójovou omáčkou.
- Pečenie: Mäso sa pečie najprv zakryté, aby sa dobre prepieklo a zostalo šťavnaté.
tags: #plnene #kare #vcelku #recept