Mäsové rolády sú obľúbeným jedlom, ktoré sa hodí na slávnostný stôl, ale aj na bežný obed. Ich príprava si síce vyžaduje trochu viac času a námahy, no výsledok stojí za to. Sú plné lahodnej plnky a ich príprava je pomerne jednoduchá. Ponúknuť treba niečo chutné a výnimočné. Také môžu byť mäsové rolády, ktoré sa dajú pripraviť z rôznych druhov mäsa a ktorým vhodná plnka dodá osobitý ráz.
Zabaľte do plátu mäsa samé dobroty a bude to nedeľný obed ako vyšitý. Na roládu môžete použiť akékoľvek mäso a plnka je na vašej fantázii. Vyskúšajte si raz za čas dopriať zmenu a pripraviť si svoj obľúbený kus mäsa inak ako zvyčajne.
Všestrannosť mäsových rolád
Veľkou výhodou rolád je ich všestrannosť. Či už preferujete klasiku s vajíčkom a zeleninou, alebo radi experimentujete so syrmi, slaninou, hubami či bylinkami, fantázii sa medze nekladú. Môžete si vybrať z rôznych druhov mäsa - od bravčového karé, cez kuracie či morčacie prsia, až po mleté mäso. Rovnako pestrá je aj paleta plniek.
Ďalším plusom je možnosť podávať mäsovú roládu teplú ako hlavný chod, napríklad so zemiakovou kašou alebo pečenými zemiakmi a šalátom, ale rovnako dobre chutí aj studená. Nakrájaná na tenké plátky sa stáva ideálnym pohostením pre návštevy alebo súčasťou studených mís počas sviatočných dní.
Pouhých 5 ingrediencí vám umožní připravit tu nejchutnější roládu z vepřové panenky.
Inšpiratívne recepty na mäsové rolády
Vyberte si druh mäsa a plnku, ktorá najviac vyhovuje vašim predstavám o dokonalom jedle. Tu je niekoľko inšpirácií na prípravu mäsových rolád, ktoré môžete vyskúšať:
Rolády z mletého mäsa
Recepty z mletého mäsa patria medzi najobľúbenejšie, lebo sú veľmi rýchle a zároveň chutné. Mäsové rolády ako stvorené na sviatočný stôl. Mäsové rolády síce vyžadujú trochu viac námahy, ale každý sviatočný stôl spestria a ozvláštnia. Výborné a mimoriadne chutné jedlá, ktoré sú vďaka mletému mäsu rýchlo pripravené a vždy chutné.
- Roláda z mletého mäsa s hráškom: Na víkendový obed alebo na studenú misu pre hostí či medzi dva chlebíky na výlet.
- Roláda z mletého mäsa s bylinkovou praženicou: Chuť plnky vyšperkovaná bylinkami.
- Roláda z mletého mäsa so špenátom: Na záver je roláda obalená v slaninke.
- Roláda z mletého mäsa plnená vajíčkami, uhorkou a kápiou: Táto roláda je zaujímavá svojou farebnou plnkou a je ideálna na studený bufet.
Najjemnejšia roláda z mletého mäsa - drží perfektne aj bez strúhanky
Potrebujeme:
- 500 g mletého mäsa
- 1 šľahačka
- Korenie (podľa ľubovôle)
- Soľ
Náplň (môžete zvoliť prísady podľa svojej chuti):
- Vajcia uvarené natvrdo
- Strúhaný syr
- Zelené bylinky
- Plnotučná horčica
- Šunka…
Postup:
- Mleté mäso okoreníme, zalejeme šľahačkou, premiešame a necháme aspoň hodinku odležať v chladničke. Takto upravené mäso nepotrebuje vôbec strúhanku, perfektne drží.
- Potom si namočíme vlažnou vodou väčší igelitový sáčok, potravinovú fóliu alebo alobal a rozprestrieme na ňu mäsovú zmes. Tú môžeme potrieť horčicou, navrstvíme prísady podľa chuti - šunku, nastrúhané uvarené vajcia, syr…
- Uchopíme za konce fóliu a začneme stáčať do rolády. Ak si budeme ruky máčať vo vlažnej vode, bude sa nám lepšie pracovať.
- Potom preložíme na plech a vo vyhriatej rúre pečieme na 180 stupňov cca 40 min. Potierame priebežne vodou, vďaka tomu roláda nepraskne. Pred dopečením môžete roládu posypať syrom.
Roláda z mletého mäsa - výýýborná
Suroviny:
- 1 kg mletého bravčového pliecka /určite môže byť aj iný druh mäsa/
- 2,5 dl mlieka
- Soľ a korenie podľa chuti
- Vegeta (ja som dala 2 zarovnané ČL soli + 1ČL vegety, trošku korenia)
- 200 g šunky
- 150 g plátkového taveného syra
- Pol téglika /asi 1 dl/ kyslej pochúťkovej smotany /alebo len kyslej/
- Olej na potretie plechu
Postup:
- Deň pred pečením mäso pomelieme, posolíme, okorením, ovegetujeme-nemusíme, pridáme mlieko a dobre premiešame. Odložíme prikryté na noc do chladničky.
- Masu potom rozotrieme na čistú mokrú utierku /alebo na mokrú hrubšiu fóliu/ na hrúbku 1 - 1,5 cm, rozložíme na ňu plátky šunky, syr, pomocou utierky zrolujeme a preložíme na vymastený plech.
- Povrch rolády potrieme polovicou smotany a dáme piecť asi na 1 hodinu. Počas pečenia podlejeme roládu trochou horúcej vody a ešte raz potrieme smotanou. Vytvorí sa pekná kôrka.
- Môžeme podávať teplé, so zemiakmi, ryžou a zeleninovou oblohou, alebo z úhľadne nakrájejanej rolády pripravíme efektnú studenú misu / my ju takto máme najradšej /. V oboch prípadoch chutí výborne.
Rolády z celého kusu mäsa
- Bravčová roláda s vajíčkom a so slaninkou: Samé dobré suroviny spojené do výbornej rolády. Stačí spolu zarolovať a upiecť.
- Bravčovo-špenátová roláda na cesnaku a bylinkách: Táto roláda je lahodná a voňavá. Kombinácia bravčového mäsa, špenátu, cesnaku a byliniek je jednoducho neodolateľná.
- Plnený morčací závin delikates: Šťavnatý morčací závin sa dá podávať s ryžou alebo so zemiakmi, ale aj na studeno na misu.
- Kuracia roláda: Táto šťavnatá roláda sa robí z celého kuraťa, ktoré treba najprv vykostiť, stojí to však za to. Podávajte napríklad s varenými zemiakmi na masle.
- Pečená plnená bravčová krkovička na červenom víne: Nedeľný obed z bravčovej krkovičky s jednoduchou plnkou - len rožok, pažítka a vajce.
Recept na bravčovú roládu
Potrebujeme:
- Bravčová krkovica vcelku - 1,5 kg
- Mleté mäso ochutené - 400 g
- Syr plátkový - voliteľné
Na koreniacu zmes:
- Soľ, mleté korenie, roztopená bravčová masť, mletá rasca, sladká paprika
Postup:
- Z mäsa si postupným narezávaním vytvoríme veľký plát, ten naklepeme, posypeme soľou, korením, cesnakom, paprikou a rascou, pokvapkáme roztopenou masťou a votrieme túto koreniacu zmes do mäsa z oboch strán.
- Potom na mäso naukladáme plátky syra, na to rozotrieme rozmrazenú mäsovú fašírku.
- Potom všetko zarolujeme, zafixujeme niekoľkokrát dookola špagátikom a pečieme asi 45 minút prikryté v pekáči na 180 stupňov, potom odklopíme veko a necháme ešte mierne zvrchu sfarbiť.
- Ak máte plátky slaninky, môžete do rolády použiť aj tú. Roláda sa dá robiť aj z iných druhov bravčového mäsa.
Ľahká, zdravá a samozrejme pekná roláda z hydinového mäsa
Postup:
- Predhrejte rúru na pečenie na 190 °C. Na panvici na olivovom oleji orestujte huby, baby špenát, cibuľu, cesnak a rozmarín, kým huby mierne nezmäknú.
- Morčacie prsia prekrojte na polovicu, aby sa otvorili ako kniha. Všetky hrubšie časti ešte nakrojte, aby vznikol plát mäsa s rovnomernou hrúbkou.
- Na mäso natrite plnku a pevne zrolujete do rolády - zviažte kuchynským špagátom.
- Pečte pri 190°C asi 2 hodiny a 30 minút.
Špeciálne rolády
Kapustová rolka
Upečená rolka je šťavnatá a voňavá. Chutí výborne teplá, ale aj na studeno. Podávajte s kyslou smotanou, ktorú môžete zmiešať s rôznymi bylinkami. Dobrú chuť.
Potrebujeme:
- 1 hlávka kapusty
- 500 g mletého mäsa
- 1 cibuľa
- 100 g varenej ryže al-dente (polotvrdej)
- 2 stredne veľké paradajky
- 1 vajce
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Olej
Postup:
- Z kapusty odstráňte hlúb a dajte do hrnca s vriacou vodou, aby sa listy ľahko oddelili.
- Mleté mäso zmiešajte s prevarenou ryžou, soľou a mletým čiernym korením.
- Na papier na pečenie rozložte 4 väčšie listy kapusty tak, aby vytvorili jeden celok. Rovnomerne navrstvite 1/2 plnky.
- Boky listov preložte a začnite opatrne rolovať. Pomôžte si papierom na pečenie (môžete použiť aj silikónovú podložku).
- Cibuľu si nakrájajte na prúžky a rovnomerne rozložte na dno plechu. Na cibuľu položte prvú roládu. Postup opakujte a pripravte druhú rolku.
- Medzi rolky poukladáme nakrájané paradajky.
- Plech prikryte alobalom a pečte vo vyhriatej rúre pri 200 ° C asi 20 - 30 minút.
Špenátová roláda
Špenátová roláda je elegantný a chutný pokrm, ktorý sa hodí ako predjedlo, ľahký obed, večera alebo pohostenie pre návštevu. Jej príprava nie je náročná a výsledok je vizuálne atraktívny a chuťovo vyvážený. Táto roláda kombinuje jemnú chuť špenátu s krémovou plnkou, čím vytvára dokonalý gastronomický zážitok.
Ingrediencie:
Cesto:
- 300 g čerstvého alebo mrazeného špenátu
- 3 vajcia
- 3 lyžice hladkej múky
- 1 lyžička prášku do pečiva
- Soľ, korenie, cesnak (podľa chuti)
Plnka:
- 250 g tvarohu (jemný alebo hrudkovitý)
- 100 g syra (napr. feta, mozzarella, eidam)
- 2-3 lyžice kyslej smotany alebo jogurtu
- Soľ, korenie, bylinky (napr. kôpor, pažítka)
- Voliteľné: údený losos, šunka, zelenina
Postup:
- Príprava špenátu: Ak používate mrazený špenát, rozmrazte ho a dôkladne vyžmýkajte prebytočnú vodu. Čerstvý špenát umyte a krátko povarte alebo sparte, potom ho tiež vyžmýkajte.
- Príprava cesta: Špenát rozmixujte na hladkú kašu. V miske zmiešajte špenátovú kašu s vajíčkami, múkou, práškom do pečiva, soľou, korením a pretlačeným cesnakom. Dobre premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.
- Pečenie cesta: Plech (cca 30x40 cm) vyložte papierom na pečenie. Cesto rovnomerne rozotrite na plech. Pečte v predhriatej rúre na 180°C približne 12-15 minút, alebo kým cesto nie je pevné a pružné na dotyk.
- Príprava plnky: V miske zmiešajte tvaroh so syrom, kyslou smotanou alebo jogurtom. Osoľte, okoreňte a pridajte nasekané bylinky. Ak chcete, pridajte aj údeného lososa, šunku alebo zeleninu nakrájanú na malé kúsky.
- Plnenie rolády: Po upečení nechajte cesto mierne vychladnúť. Potom ho opatrne preklopte na čistú utierku alebo papier na pečenie. Stiahnite papier, na ktorom sa cesto piekol. Cesto rovnomerne potrite pripravenou plnkou.
- Zrolovanie rolády: Pomocou utierky alebo papiera na pečenie cesto zrolujte do rolády. Zabaľte roládu do fólie alebo utierky a nechajte ju v chladničke aspoň 2 hodiny, ideálne cez noc, aby sa plnka stuhla a chute prepojili.
- Servírovanie: Pred servírovaním roládu nakrájajte na plátky a podávajte. Môžete ju ozdobiť čerstvými bylinkami, cherry paradajkami alebo olivami.
Tipy a triky pre dokonalú mäsovú roládu
Kvalita surovín má priamy vplyv na chuť a výživovú hodnotu mäsovej rolády. Pri výbere surovín sa zamerajte na:
- Výber mäsa: Na prípravu mäsovej rolády je najvhodnejšie použiť bravčové karé, ale môžete použiť aj hovädzie mäso alebo hydinu.
- Príprava mäsa: Mäso je potrebné narezať tak, aby sa dalo rozložiť na plát. Môžete ho aj naklepať, aby bolo tenšie a ľahšie sa rolovalo.
- Plnka: Plnka by mala byť dostatočne vlhká, aby sa mäso nevysušilo. Môžete použiť rôzne druhy zeleniny, syrov, šunky, klobásy alebo vajec.
- Rolovanie: Roládu roluje pevne, aby sa nerozpadla. Môžete ju zviazať kuchynským špagátom alebo použiť alobal.
- Pečenie: Roládu pečieme v rúre vyhriatej na 180-200 °C, kým nie je mäso mäkké. Počas pečenia ju môžeme polievať výpekom, aby bola šťavnatá.
- Odpočinok: Po upečení necháme roládu chvíľu odpočinúť, aby sa šťava v mäse rozložila a roláda sa ľahšie krájala.
Prehľad vybraných mäsových rolád
| Recept | Hlavné ingrediencie | Popis |
|---|---|---|
| Bravčovo-špenátová roláda | Bravčové karé, špenát, cesnak, bylinky | Lahodná a voňavá roláda s neodolateľnou kombináciou chutí. |
| Roláda z mletého mäsa s vajíčkami | Mleté mäso, vajíčka, uhorka, kápia | Zaujímavá roláda s farebnou plnkou, ideálna na studený bufet. |
| Mäsová roláda s plnkou zo šampiňónov | Bravčové karé, šampiňóny, údená šunka | Excelentná roláda s bohatou plnkou, náročnejšia na prípravu. |
tags: #plnka #do #rolady #masovej