Bratislavčanka Jana Hrmová (19) sa stala známou vďaka účasti v reality šou Farma. Do súťaže vstupovala ako rozmaznaný jedináčik, no Farma ju zmenila na dospelú a silnejšiu osobnosť. Po účasti v reality show Farma sa Jana Hrmová stala známou youtuberkou a influencerkou. Ako sa jej darí dnes a aké sú jej recepty na úspech?
Účasť v reality šou Farma
Farmárčiť ste vydržali takmer až do finále. Zrejme ste prekonali vlastné očakávania. „Išla som do toho s tým, že týždeň-dva tam budem, maximálne tri. S mamou sme doma rozmýšľali, akú taktiku zvoliť, aby som tam aspoň takýto čas vydržala. Samozrejme, prekvapila som samu seba, že kam som to až dotiahla. Veľmi veľa rokov dozadu som snívala o tom, že sa mi takéto niečo podarí. Keby som mohla, prihlásim sa hneď do prvej Farmy. Vyčkala som a tajne som si poslala prihlášku. Vždy som chcela byť v médiách a známa, no tým pádom, že nemám absolútne žiaden talent, tak reality show ako Farma bola pre mňa jediná možnosť. Aj keď ani robiť neviem, no dalo sa to nejako zakamuflovať.“
Jej otec sa stal jej veľkým fanúšikom, i keď jej aj ponadával, ale to iba z otcovskej povinnosti. Bol na ňu hrdý, lebo celkom videl v nej samého seba, keďže v jej veku tiež išiel do takejto veci. V osemnástich nič nepovedal rodičom a emigroval na 26 rokov do Švajčiarska. Bolo to v roku 1968.
Najťažšie momenty na Farme
„Najťažšie mi bolo asi ten týždeň, keď sa odohrala kauza s plackou. Myslím si, že väčšina ľudí, ktorých poznám, by to nezvládla. Ja sama som netušila, aká silná dokážem byť, pretože doma nečelím žiadnym takýmto situáciám. Až teraz som sa presvedčila, čo všetko dokážem zvládnuť.“
Strach mala, ale len keď tam neboli kamery. Vedela, že keď ich točia, tak si nemôže dovoliť ublížiť jej. Bála sa ísť večer sama spať. „Pri Jankovi som sa naučila hlavne nevybuchnúť, byť pokojná a riešiť veci s úsmevom. On ma v tomto veľmi vycepoval, keď už som zvládla jeho, zvládla som všetko. Naučila som sa tam tiež pripraviť placky, polievky, prívarky a halušky. Povedala som si, že budem variť aj doma, no už som doma mesiac a nič.“
„Keď človek tri a pol mesiaca jedáva výkrmnú pšenicu, extra tučné mlieko, masť a vajcia, tak jasné, že priberie. Muži majú iný metabolizmus, keď neprijímajú bielkoviny z mäsa, tak schudnú, ale ženy najviac priberajú z múky, preto sme tam všetky pribrali.“
FARMA - Čierny deň na Farme! Nahnevaný hospodár pristúpil k radikálnemu kroku
Cesta k Youtuberke a Influencerke
Z exfarmárky Jany Hrmovej sa stala youtuberka. Na svoj kanál pridáva čoraz viac zaujímavých videí. Nezabudla však ani na svojich fanúšikov na Instagrame. Hoci Farmu nevyhrala, zaujala svojím výzorom a upútala pozornosť médií. Jana si odvtedy získala viac ako 90-tisíc fanúšikov na Instagrame. Takže jej cieľ, ktorým bolo hlavne zaujať, sa jej splnil.
Obsah jej YouTube kanála
Z krásnej tmavovlásky sa stala youtuberka a na svojom kanáli zverejňuje rôzne videá. Väčšinou sa jedná samozrejme o make-up a s ním spojené líčenie, ktoré Jana miluje. Prezentuje rôznu dekoratívnu kozmetiku, ktorou už nalíčila dokonca aj svoju babku. Nemala problém však ukázať svetu fotku, na ktorej je nenalíčená. A treba uznať, že na nej vyzerá perfektne. Natočila aj video, na ktorom ukazuje, ako vyzerá bielenie zubov doma.
Jana je vášnivá kávičkárka a miluje zdravé raňajky. Natočila preto aj video, na ktorom môžete vidieť jej dva recepty na zdravé raňajky. Jana podotkla, že bolo ťažké ho natočiť, no najviac ju na ňom bavilo, ako ho zostrihávala. Môžete sa teda inšpirovať aj jej tipmi na zdravé raňajky.
Osobný Život a Zaujímavosti
Táto príťažlivá mladá žena prezradila aj niečo o sebe. To, čo ste doteraz nemohli tušiť.
| Kategória | Fakt |
|---|---|
| Rok narodenia | 1994 |
| Znamenie zverokruhu | Lev |
| Výška | 168 cm |
| Má rada | Tuniakové nátierky, kávu |
| Nemá rada | Ryby, hríby, vajíčka, rukolu, kapari |
| Obľúbená farba | Fialová |
| Farba vlasov | Čierna (pôvodne blond) |
Ďalšie zaujímavosti
- Pôvodne sa mala volať Manuela alebo Martin. Keď bola jej mama u lekára, povedal jej, že to bude malá Janka (rovnako sa volá jej mama). A tak dostala meno Jana.
- Odmalička bojuje s dvomi fóbiami. Prvou je strach z výšky a druhou je strach z rýb.
- Vždy sa chcela naučiť pískať, no zatiaľ sa jej to bohužiaľ nepodarilo.
- Nevidí do diaľky a preto nosí okuliare. Ale iba pri šoférovaní.
- Vôbec nie je ranné vtáča.
Premena a Nový Imidž
Youtuberka, blogerka a momentálne slovenská úspešná influencerka Jana Hrmová (28) kedysi po prvýkrát zahviezdila v začiatkoch reality šou Farma. Odvtedy sa u nej toho mnohé zmenilo a za tie roky prešla jednak poriadnou zmenou imidžu - z čiernovlasej kočky je dnes plavovláska, zapracovala aj na svojej postave a vybudovala si kariéru, kedy ju dnes na Instagrame sleduje viac ako 200-tisíc fanúšikov.
Recept na Štíhlu Líniu
Exfarmárka Jana Hrmová (19) je už opäť vo forme. Kilogramy, ktoré sa na hráčku z reality šou nalepili, sú už preč. Aspoň väčšina z nich. Portálu Pluska.sk odhalila svoj recept ako na to.
Kým u nej nepríjemná diagnóza mononukleózy prepukla, stihla zhodiť 5 kilogramov. Z pásu jej zišli 4 centimetre, z rúk 2 a zo stehien rovnako dva centimetre. Jana Hrmová vynechala z jedálnička múku aj mlieko.
„Ja som po Farme začala cvičiť s trénerkou 4-krát za týždeň, hodinu tréning, pol hodinu kardio a od januára som chcela začať cvičiť na bikini fitness. Ale celé to cvičenie a stravovanie som dodržiavala tak mesiac, lebo potom som dostala mononukleózu a teraz sa nemôžem vyčerpávať a stravu mám tiež špeciálne zloženú,“ priznala pre portál Pluska.sk Hrmová. Napriek zdravotným komplikáciám si pochvaľovala jedálniček, vďaka ktorému podľa nej schudne každý a to bez pocitu hladu. „Základ je vylúčiť mlieko a múku. Je to naozaj úplne prijateľná diéta, väčšinou som si ani nedávala desiatu ani olovrant a bola som najedená stále.“
Príklad jedálneho lístka
- Raňajky: Praženica z 2 vajíčok + rajčina alebo 2 kúsky ryžového chlebíku so šunkou a tiež paprikou alebo rajčinou.
- Desiata: Banán, jablko alebo cottage cheese s paprikou.
- Obed: Steak (kurací alebo morčací) s dvomi hŕstkami ryže, občas namiesto ryže trochu zemiakov alebo kurací vývar (bez cestoviny).
- Olovrant: Proteínový nápoj alebo tyčinka.
- Večera: Steak so zeleninou varenou alebo so zeleninovým šalátom.
Ak je potom ešte hlad, večer si môžeme dať ešte proteínový nápoj.
Skúsenosti s Estetickými Zákrokmi
Jana sa otvorene zdôverila a odpovedala na otázku, či podstúpila nejaké estetické zákroky a ak áno, aké. Jana vo svojich storkách odpovedala, že áno, a že je sklamaná, lebo - čo sa dá, to všetko je zle. Hovorila a aj ukázala, že bola u populárnej lekárky a najdrahšej, akú ona kedy navštívila a tam si podľa svojich slov pred 4 až 5 mesiacmi dala urobiť takú kompletku. Napríklad napichnúť pery, ale nevyšlo to podľa predstáv, šlo jej to vraj viac do fúzov, aj keď toho nedávali veľa. No a, že teraz už si to musí nechať len rozpustiť. Nešťastná bola Janka aj z brady a botoxu, a iných vecí, ktoré ešte spomína.
