Tradičný botox sa čoraz viac stáva minulosťou a my sa obraciame k prevencii alebo účinnej a čoraz prirodzenejšej starostlivosti o pleť. Je všeobecne známe, že najdrahšie výrobky nie sú vždy tie najlepšie a že babičkine patenty dokážu zázraky. Do módy sa vracajú kozmetické triky a domáca kozmetika bez umelých a zbytočných prísad - a to je šťastie, pretože veľmi často môžu drogériové hity za pár eur alebo domáce masky urobiť pre pleť viac dobrého ako značkové krémy, za ktoré musíte zaplatiť kopu peňazí. Jednou z takýchto metód je používanie veľmi jednoduchej želatínovej masky.
Želatína: Prírodný elixír mladosti pre pokožku
Ako je možné, že takýto jednoduchý výrobok môže mať veľký účinok na pleť? Je to veľmi jednoduché. Želatína vzniká čiastočnou hydrolýzou kolagénu, základného stavebného prvku našej pokožky, ktorý je okrem iného zodpovedný za jej pevnosť a pružnosť. V priebehu rokov ľudská pokožka stráca svoju elasticitu a svieži vzhľad, čo je spôsobené stratou kolagénu. Ak je kolagénu nedostatok, pokožka stráca pevnosť a bledne.
Želatína je prirodzeným zdrojom kolagénu, od ktorého závisí elasticita, pevnosť a v konečnom dôsledku mladosť pokožky. Želatínová maska navyše pomáha pleť pekne vypnúť a vyčistiť. Je to maska, ktorá sa podobá na peelingové výrobky z drogérie, takže pomáha zachytiť nečistoty, ktoré ste neodstránili pri umývaní tváre. Má tiež regeneračné, vyživujúce a hydratačné účinky. Masky, ktoré zaschnú na pokožke a potom sa odstránia, majú aj jemný peelingový účinok. Táto maska sa dokonca niekedy nazýva „žehlička na vrásky“.
Štúdie dokonca porovnávajú účinky želatíny s botoxom, pričom želatína pôsobí síce pomalšie, ale v dlhodobom horizonte sú jej účinky s botoxom porovnateľné. Želatína priamo pôsobí na bunky pokožky, dodáva im potrebné látky, a pri pravidelnom používaní pleť vyhladzuje a zosvetľuje. Želatínové masky môžu tiež pomôcť vyrovnať tón pleti, znížiť výskyt farebných zmien a jaziev.
Ako správne pripraviť želatínovú masku
Príprava masky je veľmi jednoduchá a nezaberie veľa času. Všetko, čo potrebujete, je potravinárska želatína a trochu vody. Želatínový prášok sa môže riediť vodou, mliekom alebo nesýtenou minerálnou vodou. Na dosiahnutie želanej konzistencie želatínovej zmesi sa musia dodržiavať určité pravidlá. Želatínu stačí rozpustiť vo vode tak, aby mala konzistenciu hustého gélu.
- Želatínu zmiešajte s tekutinou (vodou, mliekom, minerálkou) a nechajte ju napučať.
- Napučaná želatína sa úplne rozpustí vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre.
- Dávajte pozor, aby ste zmes neprevarili.
- Miešanie komponentov budúcej masky nie je povolené v kovovej miske.
Tri užitočné pleťové masky: Videorecept na krásnu pleť z pohodlia domovať z pohodlia domova
Recepty na želatínové masky pre suchú pleť a ďalšie typy
Želatínové masky môžete obohatiť o rôzne prísady, ktoré dodajú pleti ešte niečo navyše, najmä ak ide o suchú pleť. Pri suchej pleti by základom mal byť biely jogurt, tvaroh, avokádo, med. Pre všetky typy je výborná strúhaná uhorka.
Základná želatínová maska
- Ingrediencie: 1 čajová lyžička potravinárskej želatíny, 2 lyžice mlieka (alebo vody)
- Postup: Želatínu zmiešajte s mliekom (alebo vodou) a nechajte ju napučať. Potom zmes jemne zohrejte vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre, kým sa želatína úplne nerozpustí. Dávajte pozor, aby ste zmes neprevarili.
Želatínová maska s banánom (pre zrelú a unavenú pleť)
- Ingrediencie: 2 lyžičky potravinárskej želatíny, trochu horúcej vody, polovica zrelého banánu
- Postup: Želatínu zalejte horúcou vodou a nechajte rozpustiť. Pridajte rozpučený banán a dobre premiešajte. Naneste na tvár.
Želatínová maska s vaječným bielkom (sťahujúci a zjemňujúci účinok)
- Ingrediencie: 1 lyžica potravinárskej želatíny, 5 lyžíc filtrovanej vody, 1 vaječný bielok, 1 lyžička škrobu, 10 kvapiek oleja z pšeničných klíčkov
- Postup: Želatínu zmiešajte s vodou a nechajte napučať. Potom zohrejte vo vodnom kúpeli do rozpustenia. Do vychladnutej zmesi pridajte vyšľahaný vaječný bielok, škrob a olej. Dobre premiešajte.
Želatínová maska s aktívnym uhlím (na hĺbkové čistenie)
Pre suchú pleť odporúčame použiť mlieko namiesto jablkovej šťavy.
- Ingrediencie: 1 polievková lyžica potravinárskej želatíny, 125 ml jablkovej šťavy (alebo mlieka pre suchú pleť), 2 tablety aktívneho uhlia
- Postup: Želatínu rozrieďte v jablkovej šťave alebo mlieku. Pridajte rozdrvené aktívne uhlie a dôkladne premiešajte.
Podľa sezóny, typu pleti a nálady môžete do domácej pleťovej masky doplniť prísady, ktoré vašej pleti poskytnú ešte niečo navyše.
Možné prísady do želatínových masiek pre suchú pleť a ich prínosy
| Prísada | Prínos pre suchú pleť |
|---|---|
| Ovsené vločky | Jemný peeling a upokojenie |
| Med | Intenzívna hydratácia a antibakteriálne účinky |
| Vitamíny (napr. E, A) | Výživa a regenerácia pokožky |
| Éterické oleje (napr. levanduľa) | Špecifické účinky (upokojenie, výživa) |
| Biely jogurt/Tvaroh | Upokojujúce, hydratačné a vyživujúce vlastnosti |
| Avokádo | Vysoký obsah vitamínu E a kyseliny olejovej pre hydratáciu |
Aplikácia a starostlivosť po maske
Pred aplikáciou želatínovej masky je dôležité pleť dôkladne vyčistiť. Keď zmes vychladne, naneste ju na očistenú a osušenú pokožku tváre a krku. Najlepšie je nechať ju na pleti pôsobiť 15 až 30 minút, tak dlho zvyčajne trvá, kým tenká vrstva želatíny zhustne. Odstránenie masky zo želatíny sa najlepšie uskutoční naparením pokožky teplou parou. Môžete ju zmyť vlažnou vodou. Pri odstraňovaní želatínového filmu by ste mali byť veľmi opatrní, aby ste si neporanili epidermu. Potom použite hydratačný krém a máte hotovo. Nezabudnite, že maska so želatínou a inými prísadami by sa nemala uchovávať v chladničke.
Medzi účinky pravidelného používania patria:
- Vyhladenie jemných vrások
- Spevnenie a vypnutie pleti
- Hĺbkové čistenie pórov
- Regeneračné, vyživujúce a hydratačné účinky
- Omladzujúci efekt
Ďalšie prírodné masky pre suchú pleť
Suchá pleť vie rovnako potrápiť, ak nie viac. Vyznačuje sa nepríjemnou napnutosťou, skoršou tvorbou vrások a podráždením, preto sa o ňu treba starať. Suchá pleť má sklon k tvorbe vrások, čo je strašiakom každého z nás. Dôkladnou hydratáciou z vnútra a zvonka môžete týmto ťažkostiam predísť alebo ich výrazne zmierniť. Domáce kozmetické masky sú skvelým spôsobom, ako dodať pleti potrebnú hydratáciu a výživu bez použitia chemikálií.
Maska z bieleho jogurtu, avokáda a argánového oleja
- Avokádo si prekrojíte na polovicu a v miske rozpučíte vidličkou.
- Následne pridáte biely jogurt a argánový olej a dôkladne premiešate.
- Masku necháme pôsobiť 15 minút a potom opláchneme vlažnou vodou.
Banánová maska s olivovým olejom
- Banán roztlačte vidličkou a pridajte pár kvapiek olivového oleja.
- Dôkladne premiešajte a masku aplikujte na očistenú tvár.
Žĺtok, med a sušené mlieko
- Žĺtok, 1 lyžicu medu a 1 lyžicu sušeného mlieka vymiešajte na hladkú hmotu, ktorú nanesiete na tvár.
Tvarohová maska s medom a olivovým olejom
- 2 lyžice mäkkého tvarohu zmiešajte s lyžicou medu a pár kvapkami olivového oleja.
Ovsené vločky s kyslou smotanou
- Ovsené vločky zmiešajte s kyslou smotanou v pomere 2:3 (napr. 2 lyžice vločiek a 3 lyžice smotany).
Majonéza s detským olejom
- Majonézu zmiešajte s detským olejčekom v pomere 2:1, aplikujte na tvár, krk a dekolt a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút.
Jablková maska
- Pokrájajte jablká a uvarte ich v mlieku.
- Zmes nechajte chvíľu chladnúť, no ešte teplú ju naneste na tvár. Nechajte ju pôsobiť, kým celkom nevychladne.
Tekvicová maska
- Zmiešajte trochu rozmixovanej tekvice, s medom a mliekom podľa potreby.
- Masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
Jogurtovo-medová maska
- Zmiešajte jeden vaječný žĺtok a 150 ml bieleho jogurtu a dobre premiešajte s lyžicou medu.
- Masku nechajte na tvári pôsobiť 20 minút a neskôr ju opláchnite vlažnou vodou.
Regeneračná a hydratujúca avokádovo-medová maska
- Vydlabte polovičku mäkkého avokáda a zmiešajte ho s čajovou lyžičkou medu a polievkovou lyžicou tvarohu.
- Do hmoty pridajte trochu vody, aby maska zostala čo najdlhšie vláčna a nezasychala. Jemnú kašovitú hmotu rozotrite na tvár.
Uhorkovo-tvarohová maska
- Šalátovú uhorku nastrúhajte asi tak do dvoch polievkových lyžíc a pridajte lyžicu tvarohu.
Uhorkovo-avokádová maska
- Nastrúhajte si šalátovú uhorku do polovice stredne veľkého pohára.
- K tomu pridajte rovnaké množstvo rozpučeného zrelého avokáda. Zmes premiešajte a pridajte jeden vaječný bielok.
Tropická papája so smotanou
- Roztlačte jednu zrelú papáju a pridajte do nej čajovú lyžičku smotany.
- Zmes naneste na vyčistenú pokožku a nechajte pôsobiť 30 minút.
Bylinné emulzie a obklady pre suchú pleť
Ak máte suchú pleť, musíte začať používať bylinky a rastliny s hydratačnými vlastnosťami. Napríklad ľan siaty, lipa malolistá, ibiš lekársky, mydlica lekárska, podbeľ liečivý alebo aloe vera. Pri suchej pleti ste náchylnejšie na rôzne zápaly. Protizápalovo pôsobia kvety čiernej bazy a rumančeka pravého. Vyskúšajte niektorý z týchto prírodných receptov na suchú pleť.
- Bylinky zalejte mliekom a 30 minút zohrievajte vo vodnom kúpeli, čiže v nádobe, ktorá je vložená do väčšej nádoby s vriacou vodou. Mlieko nesmie vrieť ani sa na ňom nesmie vytvoriť koža.
- Ľan alebo ibiš zalejte ½ pohárom vody, nechajte na noc odstáť a scedíte.
- Kvety rumančeka zalejte ½ pohárom vriacej vody a nechajte prikryté lúhovať približne 15 minút.
- Rozdrvené bylinky zalejte vodou, prikryjeme a na miernom ohni privedieme do varu. Potom necháme pol hodiny lúhovať a po scedení umývame emulziou očistenú tvár.
- List aloe vera ošúpte, nasekáte na drobné kúsky, roztlačte a pridáte mäkký tvaroh a med.
- Zmiešané bylinky zalejte vriacou vodou. Keď pomerne riedka zmes ochladne, pridajte sušené mlieko a miešajte, až kým nevznikne hustá kaša. Kúsok gázy s otvormi pre oči a ústa priložíte na tvár a nanesiete masku.
Dôležité upozornenia a kontraindikácie
Je dôležité dodržiavať niekoľko základných tipov pri aplikácii domácich masiek. Pred nanesením masky vždy dôkladne očistite tvár, aby sa odstránili nečistoty a make-up. Po aplikácii masky je vhodné použiť toner a hydratačný krém, aby sa pleť upokojila a hydratovala.
Želatínové masky sú kontraindikované v prípade ružovky a nadmernej suchosti pokožky. Je tiež nežiaduce vykonávať postupy, ak na pokožke sú zápaly a otvorené rany. Pri výrobe pleťových masiek sa vyhnite potravinám, na ktoré máte alergiu. Citrón môže byť pre citlivú pleť veľmi agresívny, preto buďte opatrní pri jeho použití.
tags: #zelatinove #masky #recepty #pre #suchu #plet