Bolesť zubov mnohí pokladajú za tú najhoršiu. Nemôžete sa sústrediť, ide vám prasknúť hlava, dokonca nedokážete ani myslieť. Jediné čo vnímate, je neustála bolesť. Zvyčajne býva spôsobená zubným kazom, ktorý sa vyskytuje ako úbytok tvrdého zubného tkaniva (skloviny), pričom sa odhaľuje vnútorné tkanivo (dentín). Škodlivé baktérie a toxíny prechádzajú do vnútra zuba cez drobné dentínové tubuly, až preniknú k zubnej dreni, obsahujúcej cievy a nervové vlákna vo vnútri zuba.
Dnes máme kvalitných zubárov, zubné pasty či ústne vody. Udržať si zdravý chrup je oveľa menej náročné ako kedysi. No niekedy môžete robiť všetko tak ako máte a bolesti sa nevyhnete. Bolesť zubov trápila aj generácie pred nami. A neporovnateľne častejšie. Naše staré mamy mali obmedzený prístup k zubárom, preto si často museli pomôcť samy. Vďaka tomu našli niekoľko spôsobov, ako si zabezpečiť úľavu od boľavých zubov, a ktoré môžete využiť aj vy, aby ste prečkali čas do vašej najbližšej návštevy zubára.
Bolesť zubov je nepríjemný problém, ktorý môže vzniknúť v dôsledku rôznych príčin. Našťastie, existuje mnoho domácich receptov a prírodných prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť, zápal a urýchliť hojenie. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z týchto receptov.
Pokiaľ nemôžete ísť hneď k zubárovi, vyskúšajte tieto tipy:
- Vypláchnite si ústa teplou slanou vodou.
- Zubnou niťou odstráňte čiastočky jedla alebo povlak z medzizubných priestorov.
- Skúste klinčekový olej.
- Ak bolesť spôsobil úraz, dajte si studený obklad (ale iba zvonku).
Zemiak na zapálené ďasná
Keď nezaberali analgetiká a bolesť ani v najmenšom nehlásila ústup, prišli na rad múdrosti starých mám. Na zapálené ďasná a odkryté krčky, ktoré reagovali aj na prúdenie vzduchu vraj pomáha postrúhaný zemiak. Takže som si ním obložila celé zuboradie a čakala na spásu. Opakovala som to niekoľko krát pár dní za sebou. Kombinovala som to aj výplachom šalviovým odvarom. Liečba zabrala a po štyroch dňoch nebolo po bolesti a zápaly ani stopy. Obyčajný zemiak údajne pomáha hlavne pri zápale ďasien.
Bylinky a prírodné prostriedky
Klinčeky
Klinčeky - ide o známu a podľa mnohých účinnú pomoc. Žujte klinček, alebo si ho len priložte k boľavému zubu. Už naše babičky vedeli, že klinček nepatrí len do vareného vína. Rozumie si aj so zubmi! Jeho silice totiž obsahujú zlúčeninu eugenol, ktorá má lokálno-anestetické a antiseptické účinky. Pri bolestiach zubov rozhryzte dva kusy a nechajte chvíľu pôsobiť. Klinčeky sa už v histórii používali ako prírodné antiseptikum, ktoré môže účinne zmierniť bolesť zubov a zápal.
Je možné ich žuvať, alebo si pripraviť vývar z klinčeka alebo klinčekovú tinktúru, ktorou sa potom boľavý zub či ďasno potiera alebo oplachuje. Tiež si môžete zakúpiť klinčekový olej, ktorý aplikujete na vatový tampón a vložíte na postihnuté miesto. Klinčekový olej môžete zriediť niekoľkými kvapkami olivového oleja či vody. Môžete tiež pridať kvapku klinčekového oleja do malého pohára vody a vyplachovať.
Klinčeková ústna voda
Môj dedko si dával klinčeky jednoducho lúhovať do alpy alebo do slivovice a vždy večer pred spaním chvíľu “povaľkal” v ústach. Ja si vyrábam ústnu vodu, ktorú používam každý večer po umývaní zubov. Stačí malá odmerka - 30 sekúnd podržte v ústach a vypľujte.
Potrebujeme:
- 200 ml prevarenej vody
- 1 lyžicu klinčekov
- 7 kvapiek propolisu
- 5 kvapiek mätového esenciálneho oleja
- 5 kvapiek čajovníkového (tea tree) esenciálneho oleja
Postup:
Základom je príprava silného čaju z klinčekov. Klinčeky dáme do vody a preložíme na plameň. Keď voda zovrie, znížime teplotu a varíme ešte 5 minút na slabom plameni. Potom plameň vypneme, prikryjeme a necháme tento čaj celkom vychladnúť. Keď je čaj vylúhovaný a vychladnutý, scedíme a do tekutiny pridáme ostatné prísady. Premiešame a skladujeme v sklenenej uzatvárateľnej nádobe. Ústna voda vydrží 15 - 18 dní.
Zastavte zápal ďasien pomocou prísady, ktorú máte doma
Cesnak
Cesnak - je účinný nielen proti upírom, ale aj proti boľavým zubom. Aj keď budete voči nemu najskôr skeptický, silné bolesti vás dozaista prinútia použiť všetko. Pri menšej bolesti môže pomôcť jeho žuvanie. Kontroverznejšou, no napriek tomu používanou metódou, je jeho zasunutie do ucha na tej strane, na ktorej vás bolí zub.
Cesnak pôsobí vďaka svojim zložkám ako prírodné antibiotikum. Zabíja škodlivé baktérie, ktoré môžu spôsobiť zubný povlak a bolesti zubov, tiež pôsobí ako prostriedok na tlmenie bolesti. Rozdrvte strúčik cesnaku, aby ste vytvorili pastu a naneste ju na postihnuté miesto.
Mätový a šalviový čaj
Mätový a šalviový čaj - uvarte si čaj z týchto byliniek a nechajte ho vychladnúť. Vlažný nápoj podržte v ústach, prípadne si ich s ním vyplachujte. Na tlmenie bolesti a upokojenie citlivých ďasien môžete použiť mätový čaj. Čajové vrecúško nechajte pred nanesením na postihnuté miesto vychladnúť.
Šalvia a klinčeky
Šalvia je vynikajúcim prírodným liekom proti kašľu, infekciám dýchacích ciest, dokáže zmierniť príznaky astmy, uvoľňuje organizmus, zmierňuje potenie a látky, ktoré obsahuje prospievajú aj kráse. Žuvanie šalviových listov je už oddávna používaná aj pri starostlivosti o zuby. Šalvia pomôže pri zápale ďasien, má výrazný upokorujúci a hojivý účinok a pôsobí ako prírodná prevencia proti zubnému kazu. V tomto recepte vám pomôže aj proti bolesti.
Potrebujeme:
- 1 šálku čerstvých listov šalvie, alebo sušenej šalvie
- 200 ml liehu (zakúpite ho v lekárni alebo môžete použiť 40% vodku)
- 15 ks voňavých klinčekov
- 1 šúľok škorice
- ¾ l vriacej destilovanej vody
Postup:
Listy šalvie umyjeme a nakrájame nadrobno (alebo použijeme sušenú šalviu). Preložíme do čistej uzatvárateľnej sklenenej nádoby a zalejeme vriacou vodou. Pridáme klinček, škoricu, nádobu uzavrieme a necháme cez noc stáť. Na druhý deň tekutinu prelejem cez plátno a pridáme lieh. Skladujte v uzatvárateľnej nádobe.
Ďalšie prírodné prostriedky
- Slaná voda: Slaná voda je prírodný dezinfekčný prostriedok a môže pomôcť uvoľniť zvyšky jedla a nečistoty, ktoré sa zachytili medzi zubami. Okrem toho, že ničí baktérie, môže peroxid vodíka znižovať tvorbu zubného povlaku, liečiť krvácajúce ďasná a celkovo pomáhať proti bolestiam zubov. Nezabudnite správne zriediť peroxid vodíka zmiešaním 3 % peroxidu vodíka s rovnakým objemom vody.
- Vanilka: Vanilka je známym antioxidantom a vanilkový extrakt obsahuje alkohol, ktorý môže pomôcť pri tlmení bolesti. Chutí a vonia príjemnejšie ako cesnak.
- Listy guavy: Listy guavy majú protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti.
- Pšeničná tráva: Pšeničná tráva môže znížiť bolesť zubov zmiernením zápalu v ústach. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu pôsobí antibakteriálne a predchádza infekciám.
- Tymián: Tymián má silné antibakteriálne a antioxidačné účinky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe bolesti zubov.
- Skorocel: Skorocel je známy svojimi hojivými účinkami. Pri zapálenom ďasne a boľavom zube si môžete šťavu zo skorocelu naniesť pod ďasno, prípadne listy nechať pôsobiť okolo zuba.
Studené obklady a alkohol
Studené obklady
Studené obklady - azda najčastejšie používaný spôsob, teda hneď po klasických liekoch na bolesť. Odporúča sa obkladanie prerušovať, chladiť 15 minút a potom o trištvrte hodinky znova. Niekedy však nepomôže nič iné, len chladiť nepretržite.
Chlad sťahuje cievy a spomaľuje tok krvi, čo pomáha tlmiť nervovú aktivitu, a tak znížiť prejavy bolesti. Aby bolo ľadovanie bezpečné, treba dodržať niekoľko základných pravidiel: ľadový obklad neprikladajte na dlhšie než 15 minút a pred aplikáciou ho obaľte kusom látky. Vyhnete sa tak nebezpečenstvu omrzlín. Studené obklady môžu pomôcť zmierniť bolesť zubov. Chlad môže tiež stiahnuť opuch a zápal. Zoberte pár kociek ľadu, dajte ich do mikroténového vrecka a následne obaľte v tenkej látke, napríklad v plienke alebo vreckovke.
Silný alkohol
Silný alkohol - použiť môžete aj alpu. Vypláchnite si ústa, alebo si potierajte okolie boľavého zubu. Môžete si tiež namočiť kúsok vatového tampónu a ten prikladať na boľavé miesto. Zaberá aj keď alkohol prehltnete, avšak takúto liečbu dlho nevydržíte. No na druhej strane aspoň nebudete cítiť vôbec žiadnu bolesť. Pokiaľ máte možnosť, siahnite skôr po domácom, silnejšom alkohole, dobrá je aj borovička.
Alkohol pôsobí dezinfekčne. Je preto dobré vypláchnuť si ním ústa a okolie boľavého zubu. Môžete si tiež namočiť kúsok vatového tampónu a ten prikladať na boľavé miesto.
Lieky proti bolesti a žuvačky
Voľne predajné lieky
Zbaviť sa bolesti zubov vám pomôžu aj niektoré voľne predajné lieky, ktoré vám odporučia v lekárni. Niektoré z nich dokonca určite máte v lekárničke, napríklad tie s účinnými látkami paracetamol alebo ibuprofén. Úľavu môže priniesť aj použitie ústnej vody. Ponuka je skutočne široká. Najpoužívanejšími sú tieto: Ibalgin, Valetol, Paralen, Nurofen, Aulin, pri bolestiach zubov sa veľmi osvedčil aj Nalgesin. Môžete ich požívať klasicky, v prípade tabliet máte o možnosť viac. Skúste ich rozhrýzť a nechať pôsobiť pri boľavom zube. Ideálne sú tablety bez filmu. Napríklad taký Ibalgin má tradičnú ružovú farbu, ide o rozpustný film.
Žuvačky
Žuvačky - ide o spôsob, kvôli ktorému môžu mať niektorí bolesti ešte väčšie. No nájdu sa šťastlivci, ktorým pomôže aj obyčajná žuvačka.
Kedy navštíviť zubára?
Vždy majte na pamäti, že ochorenie zubov nie je nachladnutie a liečbou doma v posteli ho neporazíte. Vyššie uvedené tipy síce môžu priniesť úľavu od bolesti, ale neriešia jej skutočnú príčinu. Ak sa podarí, že bolesť odznie, spravidla vás potom znovu rada navštívi. Objednajte sa preto čo najskôr k lekárovi.
Zubár - riešenie, ktoré majú mnohí až na poslednom mieste. Ide však o jediné zaručene účinné riešenie. Pokiaľ trvajú bolesti dlhodobo, pomôže zub vytrhnúť.
Bolesť zubov je veľmi bolestivý a nepríjemný stav. Hoci by mnohí mohli dúfať, že existuje jednoduchý domáci liek, pravda je taká, že zápal zuba si často vyžaduje odbornú starostlivosť. Neliečený zápal zuba môže viesť k vážnym problémom, vrátane šírenia infekcie do okolitých častí tváre a krku, alebo dokonca do krvného obehu, čo môže byť život ohrozujúce. Zápal zuba je často spôsobený bakteriálnou infekciou, ktorá prenikla hlboko do zuba alebo okolitých tkanív, vrátane nervu. V prípade bakteriálnej infekcie sú často potrebné antibiotiká na zastavenie šírenia infekcie.
Je pravdou, že bez zubára sa v dnešnej dobe nezaobídeme a žiadne problémy so zubami netreba nechávať na náhodu. Čas na zubára si jednoducho musíme nájsť. Aj keby vám niektorý z uvedených receptov pomohol, vaše prvé kroky by mali viesť do ambulancie.
Kedy vyhľadať zubára ihneď?
- Pretrváva bolesť zuba viac ako 2 dni? Je najvyšší čas, aby ste sa odhodlali k návšteve u stomatológa.
- Ak váš zubár neordinuje, alebo je víkend, choďte na pohotovosť! Urobte tak najmä v prípade, že sa pridal opuch, začervenanie ďasien, hrčka v ďasne, hnis, či iný nepríjemný výtok zo zuba alebo ďasna.
- V prípade bolesti zubov, pri ktorej pociťujete takú silnú bolesť zuba, že nedokážete jesť či rozprávať, alebo sa u vás objavili príznaky infekcie, ihneď navštívte svojho zubného lekára.
tags: #zemiak #na #zapal #zuba