Strata hlasu je katastrofou nielen pre ľudí, ktorí sa svojím hlasom živia a potrebujú ho k svojej práci. Na chrapot trpia hlavne speváci, moderátori, učitelia a mnoho ďalších profesií. Strata hlasu je aj prejavom zápalu v hrdle. Pri nachladnutí strata hlasu nenechá na seba dlho čakať.
Prvá pomoc a všeobecné odporúčania
Ak hľadáte spôsob, ako sa zbaviť straty hlasu, v prvom rade hlasivkám dajte na chvíľu prestávku a zbytočne ich nenamáhajte. Aj keď sa môže zdať, že šepkanie je ten šetrnejší spôsob rozprávania, opak je pravdou. Pri šepkaní sú hlasivky ešte viac namáhané.
Reflux ako možná príčina problémov s hlasom
Niekedy však môže byť strata hlasu a pretrvávajúce problémy s hrdlom spojené s ochorením refluxu. Na ORL sa doktor prikláňal k tomu, že to môže byť reflux a moje tušenie ma nesklamalo. Problémy sa prejavovali ako štípanie v hrdle, hrozné kašle, podobné tracheitíde alebo laryngitíde. V takýchto prípadoch je dôležité venovať pozornosť aj tráviacemu systému.
V praxi sa osvedčil voľnopredajný sirupček Gastrotuss, ktorý bežne odporúča gastro-lekárka. Tento prípravok je vhodný aj pre malé bábätká, ktoré majú reflux. Gastrotuss redukuje symptómy spojené s ochorením refluxu, napríklad pálenie záhy, kašeľ, zápal pažeráka, zápal nosohltana a zachrípnutie. Pokrýva vlastne všetky prípady spojené s týmto ochorením. V prípade, že boli problémy s hlasom spôsobené refluxom, jeho užívanie sa ukázalo ako veľmi prínosné.
Voľnopredajné prípravky na starostlivosť o hlasivky
Kategória prípravkov na hlasivky je určená všetkým, ktorí hľadajú účinné a voľnopredajné produkty pre starostlivosť o hlasivky. Tu nájdete široký výber prípravkov, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomohli pri rôznych problémoch s hlasivkami a priniesli úľavu od nepríjemných príznakov ako je chrapot či strata hlasu. Od sprejov a pastiliek, ktoré upokojujú podráždené hrdlo a znižujú bolestivosť, po hydratačné prostriedky, ktoré udržujú vaše hlasivky vlhké a zdravé.
Pastilky a spreje na hrdlo
Existuje mnoho prípravkov vo forme pastiliek a sprejov, ktoré môžu pomôcť zmierniť podráždenie hrdla a uľaviť od bolesti. Tieto prípravky často obsahujú účinné látky, ako je mentol, eukalyptus alebo benzokaín, ktoré majú mierne anestetické alebo chladivé účinky. Siahnite po pastilkách, ktoré pôsobia lokálne, priamo v hrdle.
Hydratačné pastilky a spreje
Tieto pastilky môžu byť užitočné pri suchosti a dráždivosti hlasiviek. Obsahujú rôzne slizové látky (Slez, Lišajník islandský), ktoré prekryjú hlasivky a pomáhajú tak udržovať hrdlo vlhké a znižovať nepríjemné pocity. Spreje s obsahom soli alebo sterilnej vody môžu pomôcť udržiavať hlasivky hydratované a zvlhčené, čo je dôležité pri liečbe a prevencii problémov s hlasivkami. Tieto spreje pomáhajú znižovať suchosť a podráždenie hrdla.
Expektoranciá a bylinné čaje
Pri zápale v hrdle pomáhajú lieky, ktoré riedia hlien a tým uľahčujú vykašliavanie. Sú to liečivá zo skupiny expektorancií, ako sú acetylcysteín, Bromhexín a ambroxol. Ak máte problémy s hlienom alebo kašľom, expektoranciá (látky podporujúce vykašliavanie) môžu pomôcť odstrániť hlien z hlasiviek a uvoľniť dýchacie cesty. Tieto prípravky pomáhajú zriediť a vykašliavať hlien, čím uľahčujú hojenie zahlienených hlasiviek.
Niektoré bylinné čaje a tinktúry môžu poskytnúť úľavu pri podráždenom hrdle a prispieť k hojeniu. Napríklad čaj z mätových listov, harmančeka alebo šalvie môže mať protizápalové a upokojujúce účinky.
Čo robiť pri bolesti hrdla? - radí všeobecná lekárka pre dospelých
Panthenol a špecifické prípravky
Pastilky a tablety s panthenolom určené na cmúľanie sú dobrou voľbou pre unavené hlasivky. Panthenol napomôže regenerácii hlasiviek. Medzi špecifické prípravky patrí aj Homeovox 60, ktorý je určený na únavu hlasiviek, stratu hlasu, zachrípnutie a zápaly hrtana.
Kalciový sirup: Mýtus alebo pomoc?
Najviac zaužívaný liek v našich podmienkach je KALCIOVÝ SIRUP. Je to špecialita na Slovensku a v Českej republike, ktorá sa nikde vo svete v tejto indikácii nepoužíva. Neexistujú žiadne dôkazy o pozitívnom vplyve podávania kalcia pri zachrípnutí a strate hlasu.
Kalciový sirup je indikovaný pri nedostatku vápnika, napríklad v tehotenstve, pri hojení zlomenín, pri osteoporóze. Ani samotný výrobca lieku v svojom príbalovom letáku neudáva medzi indikáciami na jeho použitie zachrípnutie a stratu hlasu.
| Aspekt | Zachrípnutie a strata hlasu | Iné indikácie (nedostatok vápnika) |
|---|---|---|
| Účinnosť | Žiadne vedecké dôkazy o pozitívnom vplyve | Indikovaný (napr. tehotenstvo, zlomeniny, osteoporóza) |
| Použitie v SK/ČR | Zaužívaná prax | Podľa indikácie |
| Použitie vo svete | V tejto indikácii sa nepoužíva | Podľa indikácie |
| Podľa výrobcu | Nezasahuje v príbalovom letáku | Uvedené v príbalovom letáku |
Inhalácie
Na liečbu problémov s hlasivkami sú vhodné aj inhalácie. Osvedčené sú inhalácie s Vincentkou alebo Yabrom (kyselina hyalurónová), ktoré pomáhajú zvlhčovať a regenerovať hlasivky.
Laryngitída u detí: Osobitný prípad
U detí zápal hrtana prebieha oveľa dramatickejšie, nakoľko dýchacie cesty sú anatomicky užšie a už malý opuch dokáže zúžiť dýchacie cesty a spôsobiť problém s dýchaním. Objaví sa takmer spravidla z plného zdravia v noci, dieťa štekavo kašle, má problém sa nadýchnuť a zväčša je bez teploty.
Prvá pomoc pri detskej laryngitíde
Prvá pomoc zahŕňa dýchanie studeného vzduchu, ktorý spôsobí odpuch dýchacích ciest. Ak máte doma, podajte čo najskôr kortikoid vo forme tabletky alebo čípku, po ktorom pomerne rýchlo dôjde k úprave stavu. Vždy je však dôležité konzultovať situáciu s lekárom, najmä pri malých deťoch.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Ak sú problémy s hlasivkami závažné alebo trvajú dlhšiu dobu, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc. Napríklad, ak čakacia doba k lekárke bola 3 mesiace a problémy pretrvávali, je dôležité neváhať s návštevou špecialistu. MUDr. sa prikláňa k diagnostike a odporúčaniu ďalšej liečby, aby sa predišlo dlhodobým komplikáciám.
tags: #aky #sirup #na #odchadza #hlas