Cestoviny bývajú v mnohých domácnostiach základným jedlom: sú lacné, všestranné, ľahko a rýchlo sa varia a chutia takmer každému. A ani vaše dieťa nie je výnimkou. Sú výborným jedlom na zoznámenie detí s pevnou štruktúrou potravín.
Niektorí rodičia však majú obavy z priskorého zavedenia sacharidov do jedálnička svojho dieťaťa, hlavne v dnešnej dobe démonizovania sacharidov. Cestoviny sa najlepšie zavádzajú počas obdobia prijímania tuhej stravy, to znamená po počiatočnom zavedení zeleninových a ovocných pyré, keď vaše dieťa dovŕši 6 mesiacov (pri výhradnom dojčení o čosi neskôr).
Pokiaľ sú vyrobené z celozrnnej múky, majú svoje vlastné zdravotné benefity. Ponúkajte rôzne druhy: písmenká, hviezdičky ap. Jedlo tak bude zaujímavejšie.
Široká škála možností pre malých stravníkov
Nepoznám človeka, ktorý by nemal v obľube cestoviny. Milujú ich deti, ako aj dospelí. Sú ľahko dostupné, expresne rýchle na prípravu, úžasne chutné. Na výber máme veľmi veľa tvarov s rôznym zložením podľa preferencií.
Výber cestovín pre deti
Existuje široká ponuka špeciálnych detských cestovín, ktoré sú často vyrobené z kvalitnej semolinovej múky a majú zábavné tvary, ako sú zvieratká, písmenká, čísla alebo obľúbené postavičky z rozprávok. Tieto cestoviny môžu deťom spríjemniť jedlo a podporiť ich záujem o nové chute a textúry.
- BIO detské bezlepkové cestoviny Dinosaurus majú vynikajúcu chuť a vaše deti si ich zamilujú.
- Melissa Detské cestoviny prasiatko Peppa 400 g
- MELISSA Detské cestoviny MIMONI 0,5 kg
- Melissa Detské cestoviny Tlapková patrola Skye 400 g
- Prazrnko Dvojzrnkové cestoviny detské celozrnné BIO 350 g
- Dalla Costa Cestoviny Baby Tricolore Alfabeto 200 g
- Dalla Costa Cestoviny Baby Tricolore Teddy BIO 200 g
- Dalla Costa Cestoviny Tricolore Princess BIO 300 g
- Dalla Costa Cestoviny Tricolore Mickey BIO 300 g
- Dalla Costa Cestoviny Tricolore Cars BIO 300 g
- Dalla Costa Cestoviny Tricolore ABC 250 g
- Dalla Costa Cestoviny Tricolore Travel BIO 250 g
Či už siahneš po semolinových, bezlepkových, proteínových, celozrnných, amarantových, špaldových, strukovinových, alebo iných, určite k nim nezabudni vyskúšať jednu z našich dokonalých omáčok.
Inšpirácie na zdravé a chutné omáčky k cestovinám
Výber omáčky je rovnako dôležitý ako výber samotných cestovín, najmä ak ide o detské jedlo. Je dôležité zvoliť omáčky, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné a plné vitamínov.
Omáčky na báze strukovín
Strukoviny sú skvelým zdrojom bielkovín a vlákniny, vďaka čomu sú omáčky z nich sýte a zdravé.
- Omáčka na cestoviny z červenej šošovice: Červená šošovica je prirodzene bezlepková, ľahko stráviteľná a netreba ju vopred namáčať. Vynikajúci doplnok aj k plackám, ryži alebo k celozrnnej tortile.
- Šošovicová bolonská omáčka aj pre vegetariánov: Náhrada mletého mäsa v podobe červenej šošovice, mrkvy a šampiňónov vykúzli úžasnú autentickú chuť tradičnej bolonskej omáčky.
Zeleninové a krémové omáčky
Zeleninové omáčky sú plné vitamínov a minerálov. Krémové varianty môžu byť obohatené o zdravé tuky.
- Fit cestoviny s tekvicovo-mrkvovou omáčkou, medom a so zázvorom: Omáčka s vábivou farbou ozvláštnená medom a zázvorom, ktorý naštartuje trávenie a imunitu.
- Krémová tekvicová omáčka s mäsom: Kombinácia tekvice a paradajok vytvára lahodnú, chutnú a zdravú omáčku.
- Špargľovo-hráškové špagety s krémovou karfiolovou omáčkou: Zamatová omáčka bez múky, zahustená iba karfiolom, ktorý vytvára dokonalú súhru chutí a konzistencie.
- Krémová zeleninová omáčka na cestoviny zjemnená smotanou: Geniálna omáčka pre celú rodinu, v ktorej je ukryté množstvo zeleniny a biela fazuľa.
- Cestoviny s cuketou a mrkvou v paradajkovej omáčke: Ďalšia zeleninová omáčka plná farieb a vitamínov, vhodná pre deti.
Omáčky s rybami a mäsom
Ryby a kvalitné mäso dodávajú omáčkam cenné bielkoviny.
- Dokonalá tuniaková omáčka plná bielkovín: Obsahuje 30 gramov bielkovín na jednu porciu a je hotová expresne rýchlo.
- Krémová šampiňónová omáčka: Môže byť len čisto šampiňónová, ale môžete ju vylepšiť aj kuracím mäsom.
Špeciálne a rýchle omáčky
Pre dni, keď potrebujete rýchle a zároveň výživné jedlo, sú tu aj tieto varianty.
- Bryndzová omáčka s hubami: Slovenský probiotický zázrak s množstvom zdraviu prospešných látok.
- Tekvicové „Aglio Olio“: Obed alebo večera hotové do 10 minút z pár základných ingrediencií.
- Extra krémová hlivová omáčka: Hliva ustricová je prospešná pre zdravie - zlepšuje imunitu, znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu.
- Hlivovo-smotanová omáčka: Verzia hotová do 15 minút, ideálna na dni, keď sa vám nechce tráviť veľa času v kuchyni.
- Výživná omáčka, ktorá podporuje chudnutie: Omáčka pripravená do zásoby, ktorá zasýti a obsahuje množstvo živín.
Penne cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovo smotanovou omáčkou
Hotové detské príkrmy s cestovinami
Pre najmenších sú k dispozícii aj hotové detské príkrmy, ktoré často obsahujú cestoviny v kombinácii s mäsom, zeleninou alebo rybami. Tieto produkty sú špeciálne formulované pre potreby dojčiat a malých detí.
- Hipp cestoviny s divokým lososom a s bylinkovo-smotanovou omáčkou detský príkrm 250 g
- Rudolfs BIO zelenina cestoviny a kuracím mäsom 190 g
- Hami Cestoviny so zeleninou a morčacím mäsom 6 x 250 g
- HiPP Príkrm zeleninovo-mäsový Mini cestoviny s aljašskou treskou v maslovej zelenine 190 g
- Hami Cestoviny s duseným stehnom a paradajkami 230 g
Vedela si, že oficiálne poznáme vyše 300 tvarov cestovín? Ktoré máš najradšej? 😉
tags: #cestoviny #pre #deti #dm