Shirataki cestoviny, známe aj ako konjakové cestoviny, sú revolučnou zmenou na trhu s cestovinami. Predstavte si, že si môžete dopriať svoje obľúbené jedlo bez obáv z príjmu kalórií. Áno, správne čítate. Shirataki cestoviny majú iba 8 kcal na 100g. Sú to tenké, priesvitné "cestoviny" vyrobené z koreňa rastliny konjac, ľudovo nazývanej aj Diablov jazyk. Sú známe svojim nízkym obsahom kalórií a sacharidov. Shirataki je svetový hit, ktorý sa riadi heslom “Najedzte sa dosýta a nepriberte ani gram.”
Čo sú Shirataki cestoviny?
Japonské cestoviny Shirataki sú cestoviny vyrobené z konjakovej rastliny. Shirataki - Konjac cestoviny niťovky sú tradičné japonské rezance. Vyrobené z koreňa rastliny konjac a vody, sú známe svojim nízkym obsahom kalórií a sacharidov. Neobsahujú skoro žiadne kalórie, cukor, tuk, škrob a ani lepok, preto sú vhodné aj pre bezlepkovú diétu. Vláknina, ktorá sa vyskytuje vo výrobku, obsahuje stopové množstvo sacharidov v podobe glukomanánu, ktorý je pre ľudský organizmus takmer nestráviteľný. Diétne rezance Diet Food obsahujú 1,1 gramu sacharidov. Sú veľmi zdravé, diétne a plné prospešnej vlákniny. Obsahujú len minimálne množstvo sacharidov a tukov a sú úplne bez lepku.
Zdravotné benefity Shirataki cestovín
Čo sa týka zdravia, tak Shirataki pomáhajú pri znižovaní cholesterolu, regulujú hladinu cukru v krvi a pomáhajú pri chudnutí. Najlepšie na Shirataki je, že ich môžete jesť v akomkoľvek množstve a nemusíte sa báť o svoju líniu. Shirataki FIT v tvare špaget bold nemá skoro vôbec žiadne kalórie, neobsahuje tuky, cukry, bielkoviny ani lepok a je vegánsky. Shirataki FIT je nízkokalorická alternatíva klasických cestovín. Obsahuje konjak glukomanánu, ktorý podporuje trávenie a predlžuje pocit sýtosti. Bez lepku, tuku, cukru aj soli - vhodné pre vegánov, diabetikov a celiakov. Bez pridaných aditív. Sú vhodné pre deti, celiatikov a diabetikov.
Príprava Shirataki cestovín
Shirataki cestoviny sú vhodné na okamžitú spotrebu. Tekutinu zlejte, môžete ich prepláchnuť v teplej vode. Zlejte nálev z balenia a servírujte so šalátom, omáčkou či polievkou. Konjak cestoviny od spoločnosti Country Life sú ľahko stráviteľné, chuťovo variabilné a hotové za okamih. Sú skvelé v kombinácii so šalátom, polievkou, omáčkou, alebo s inými ingredienciami v pokrme. Ak máte doma celiatika, určite ho touto zaujímavou prílohou potešíte. Príprava: Cestoviny varte vo vriacej vode po dobu 5 minút. Sušené konjakové cestoviny môžete použiť ako alternatívu bežných cestovín či iných príloh. Po uvarení zväčšia približne 2,5x svoj objem, vďaka čomu veľmi dobre zasýtia. Navyše prekvapia veľmi príjemnou textúrou a jemnou arómou.
Kde kúpiť Shirataki cestoviny a aké druhy sú dostupné?
Shirataki cestoviny sú dnes široko dostupné v rôznych formách a od rôznych značiek. Hľadáte produkt, ktorý má nulový cukor, nulový tuk a navyše neobsahuje lepok a sóju? Vyskúšajte konjacové cestoviny značky DIET-FOOD. Naše rezance Diet-Food Shirataki sú schválené ako bezlepkové, bez sóje, bez tuku, bez škrobu a bielkovín. Unikátna rastlinná príloha je skvelým obohatením jedálnička pre fanúšikov správnej výživy.
Medzi obľúbené značky a tvary patria:
- Miyata:
- Miyata Konjakové rezance Shirataki Udon v náleve 270 g
- Miyata Konjakové rezance shirataki v tvare uzla 270g
- Miyata Konjakové rezance Shirataki v tvare WOK v náleve 270 g
- Miyata Konjakové rezance Shirataki Spaghetti v náleve 270 g
- Bitters Shirataki:
- Bitters Shirataki FIT špagety bold 280 g
- Bitters Shirataki konjakové tagliatelle 320g
- Bitters Shirataki konjakové špagety tučné 320g
- Bitters Shirataki ve tvaru rýže 390 g (Bitters Shirataki FIT ryža)
- Bitters Shirataki FIT tagliatelle 390 g
- Bitters Shirataki konjakové spaghetti slim 390g
- Bitters Shirataki konjakové spaghetti bold 320g
- Bitters Shirataki konjakové těstoviny ve tvaru rýže 320g
- Bitters Shirataki Tagliatelle 320 g
- Bitters Shirataki FIT ryža 280 g
- Orient Gourmet:
- Shirataki cestoviny REZANCE 270g Orient Gourmet
- Shirataki cestoviny RYŽA 270g Orient Gourmet
- Orient Gourmet konjakovej rezance shirataki WOK 270g
- Shirataki s konjakom v tvare ryže 200g Orient Gourmet
- Ostatné:
- OstroVit shirataki konjakové cestoviny mrkvové špagety 400g
- Marufuji konjakové rezance shirataki 180 g
Tieto produkty nájdete v špecializovaných obchodoch so zdravou výživou, väčších supermarketoch a online e-shopoch. Vždy si prečítajte popis produktu a uistite sa, že spĺňa vaše diétne požiadavky.
Cestoviny Shirataki - diétne fettuccine
Upozornenie pri skladovaní
Skladujte starostlivo uzavreté na chladnom a suchom mieste, mimo dosahu slnečného žiarenia. Nezamrazujte. Pri rozmrazení by sa ich štruktúra narušila a rozpadli by sa.
tags: #cestoviny #shirataki #kde #kupit