Zemiaková kaša je jednou z najobľúbenejších príloh, ktorá si získala množstvo fanúšikov. Hoci sa nájdu aj takí, ktorí ju nepreferujú, stále ich bude menšina. Príprava kaše nie je zložitá, no existuje niekoľko zásad, ktoré je dobré dodržať, najmä ak ste v kuchyni začiatočník. Nadýchané a krémové zemiakové pyré získate vďaka správne zvoleným surovinám a pár drobným pravidlám v jej príprave. Cieľom je vyhnúť sa lepkavej a mazľavej hmote a pripraviť kašu, ktorá bude chutiť celej rodine.
Výber správnych zemiakov
Prvým krokom k úspechu je výber správneho typu zemiakov. Na kašu sa rozhodne nehodia nové zemiaky. Ich nízky obsah škrobu spôsobuje, že kaša z nich nebude mať jemnú a hladkú konzistenciu. Namiesto toho siahnite po múčnych odrodách zemiakov, ktoré majú vyšší obsah škrobu. Tieto zemiaky, známe ako varný typ C, sú suchšie a mäkšie, čo znamená, že kaša z nich bude hladká a bez hrudiek. Vyhnite sa používaniu nových zemiakov, ktoré majú nízky obsah škrobu a kaša z nich nebude mať požadovanú jemnosť a hladkú konzistenciu. Takisto sa neodporúča používať naklíčené zemiaky.
Ani ten najlepší kuchár nedokáže zo zemiakov typu A alebo B vykúzliť hebkú a jemnú kašu. Tieto zemiaky radšej nechajte ďalej ležať v regáli a siahnite po zemiakoch typu C, takzvaných „rozsýpacích zemiakoch“!
Postup prípravy krok za krokom
- Očistenie a opláchnutie: Olúpané zemiaky dôkladne opláchnite pod studenou vodou, aby ste ich zbavili prebytočného škrobu.
- Krájanie: Zemiaky nakrájajte na rovnako veľké kúsky, ideálne hranaté kocky. Tým sa zabezpečí rovnomerné varenie a zabráni sa prevareniu tenších okrajov.
- Varenie: Nakrájané zemiaky vložte do hrnca, zalejte studenou vodou, osoľte a varte do mäkka. Doba varenia je orientačná, zemiaky sú uvarené, keď sa pri pichnutí vidličkou rozsypú. Dávajte pozor, aby ste ich nerozvarili, pretože rozvarené zemiaky sú príliš vodnaté a kaši na kvalite nepridajú.
- Scedenie a odparovanie: Uvarené zemiaky sceďte. Odložte si aspoň 1 dcl vody zo zemiakov, ktorá zaručí jemnú a lahodnú chuť kaše. Po scedení vráťte zemiaky do horúceho hrnca a položte hrniec na slabý oheň. Varíme bez pokrievky, občas hrncom zatrasieme, počas 3 až 5 minút, aby sme zo zemiakov odparili čo najviac vody.
- Ohriatie mlieka a masla: Na 1 kg zemiakov budete potrebovať cca 250 ml plnotučného mlieka. Mlieko a maslo (82% tuku) ohrejte v mikrovlnnej rúre alebo v kastróliku na sporáku. Používajte maslo izbovej teploty. Teplé mlieko a maslo zabránia ochladeniu zemiakov a vzniku lepkavej kaše.
- Pučenie: Uvarené zemiaky popučte pučidlom na zemiaky alebo ich pretlačte cez špeciálne mačkadlo.
- Šľahanie: K popučeným zemiakom pridajte teplé mlieko a maslo a šľahajte ručným šľahačom (s metličkami) do hladkej konzistencie. Podľa potreby pridajte horúcu vodu zo zemiakov na dosiahnutie požadovanej konzistencie.
Ak si chcete prácu trochu zjednodušiť a získať krémovejšiu textúru, môžete ich variť priamo v mlieku na nízkom ohni. Tento postup má tú výhodu, že mlieko netreba zlievať - stačí ho vyšľahať spolu so zemiakmi priamo v hrnci. Takáto kaša bude obzvlášť krémová a nemusíte sa báť, že by sa vám pripálila.
Dôležité tipy pre prípravu
- Používajte len horúce mlieko - studené mlieko totiž spôsobí, že kaša stratí svoju krémovú konzistenciu a môže byť hrudkovitá.
- Vyhnite sa tomu, aby ste zemiaky pred prípravou nechali vychladnúť, pretože studené zemiaky nikdy nedosiahnu požadovanú jemnosť.
- Maslo používajte naozaj poctivé 82%, vopred ho vyberte z chladničky, aby malo izbovú teplotu a na horúcich zemiakoch sa stihlo rýchlejšie roztopiť.
Čomu sa vyhnúť pri mixovaní zemiakovej kaše
Na prípravu zemiakovej kaše nikdy nepoužívajte tyčový mixér ani klasický mixér s nožmi. Mixér síce skráti čas prípravy, no kvôli vysokému obsahu škrobu by sa zemiaky pri mixovaní zmenili na lepivú a mazľavú hmotu, ktorá by bola nepríjemná na konzumáciu. Tyčový mixér by vám určite skrátil dobu prípravy kaše na minimum času, no výsledkom bude lepivá kaša, ktorú môžete použiť jedine ako lepidlo!
Trošku lepšou alternatívou je klasický mixér s metličkami, no aj tu si dávajte pozor, aby ste kašu neprešľahali, pretože ak kašu prešľaháte, opäť bude lepkavá. Ak chcete dokonalú kašu, stavte na poctivú ručnú prácu a klasické pučidlo na zemiaky. Pri príprave zemiakovej kaše je dôležité pamätať na to, že tradičné metódy jej prípravy vám často prinesú tie najlepšie výsledky. Vyhnite sa mixéru a radšej si vyberte ručné roztlačenie zemiakov. Vaša kaša bude nadýchaná, lahodná a bez rizika lepkavosti.
Zapečená zemiaková kaša so syrom 🧀 | Beautifood | Kuchyňa Lidla
Ako ozvláštniť zemiakovú kašu
Ak chcete kašu jemne dochutiť, môžete pridať trošku nastrúhaného muškátového orieška pre zaujímavejší chuťový nádych. Ak hľadáte nové chuťové variácie, nemusíte sa obmedzovať len na zemiaky. Múčny základ môžete doplniť aj ďalšou zeleninou. Napríklad, môžete použiť iba polovicu množstva zemiakov a zvyšok nahradiť karfiolom alebo tekvicou hokkaido. Takáto kombinácia vám prinesie príjemne netradičnú chuť, ktorá skvele doplní vaše jedlo. Do zemiakovej kaše sa hodia aj iné druhy zeleniny, napríklad červená repa alebo brokolica. Stačí ich jednoducho uvariť a roztlačiť spolu so zemiakmi. Na záver pridajte mlieko a maslo, ako ste zvyknutí, a máte skvelú krémovú prílohu, ktorá zaujme farbou aj chuťou.
Variácie na zemiakovú kašu
- Maslo môžete nahradiť olivovým olejom, husacou masťou alebo pečenou cibuľou, ktorú rozmixujete na pyré.
- Z korení sú dobrými spoločníkmi zemiakovej kaše muškátový oriešok alebo šafran.
- Mnohí kuchári pridávajú kvôli chuti k zemiakom aj koreňovú zeleninu - paštrnák, kvaku alebo zeler.
- So zemiakmi môžete uvariť aj niekoľko strúčikov cesnaku. Do hotovej kaše zase môžete zamiešať pyré z pečeného cesnaku.
- Ďalšími dobrými doplnkami je cibuľa, šalotka alebo pór. Nadrobno ich nasekajte, orestujte a keď sú mäkké a zlatisté, pridajte ich do vymiešaného pyré.
- Mimoriadnu chuť dodá kaši nastrúhaný čerstvý chren a kyslá smotana. Takáto kaša sa výborne hodí k hovädziemu mäsu alebo pečeným rebierkam.
- Ostrosť a nádych zelenej farby dosiahnete pridaním japonskej pasty wasabi. Na žlto zafarbí pyré šafran a na bordovo cvikla.
- Ku kaši sa hodia aj syry - najmä nastrúhaný parmezán alebo mäkký kozí syr.
Recepty na rôzne druhy zemiakovej kaše
V dnešnom článku sa s vami podelíme o niekoľko receptov na klasickú zemiakovú kašu v rôznych, trochu sofistikovanejších verziách. Dozviete sa, ako pripraviť tradičnú zemiakovú kašu, ale aj to, ako pridať chren pre pikantnejšiu chuť alebo karamelizovanú cibuľu pre väčšiu hĺbku tejto obľúbenej prílohy.
1. Tradičná zemiaková kaša
Zemiaková kaša je dokonalou prílohou k väčšine hlavných jedál. Objavte náš spoľahlivý recept a presvedčte sa sami.
Potrebujeme:
- 1 kg neskoré zemiaky
- 4 lyžice masla
- cca 1 dcl plnotučné mlieko
- soľ podľa chuti
Postup:
- Zemiaky očistíme, nakrájame na menšie kúsky, uvaríme vo vode do mäkka.
- Popučíme ich s mliekom a maslom a dochutíme štipkou soli.
2. Zemiaková kaša s chrenom
Zemiaková kaša s chrenom je ideálnou každodennou voľbou. Je jednoduchá na prípravu a zároveň mimoriadne zaujímavá. Bude tiež dobrou voľbou na sviatky.
Potrebujeme:
- 0,5 kg neskoré zemiaky
- 1 lyžica strúhaného chrenu
- 250 ml plnotučné mlieko
- 2 lyžice masla
- soľ podľa chuti
Postup:
- Zemiaky očistíme, nakrájame na menšie kúsky, uvaríme vo vode do mäkka.
- Rozmixujeme s mliekom, maslom, chrenom na hladkú pastu a dochutíme štipkou soli.
3. Zemiaková kaša s cibuľou
Zemiaková kaša s cibuľou je jedným z tých receptov, ktoré je ťažké prejsť ľahostajne. Je chutná, ľahká, plná chuti a neuveriteľne jednoduchá.
Potrebujeme:
- 400 g neskoré zemiaky
- 100 g cibuľa
- 50 g smotanový syr
- 1 lyžica masla
- 2 lyžice olivový olej
- soľ, korenie, muškátový oriešok podľa chuti
Postup:
- Zemiaky očistíme, nakrájame na menšie kúsky a uvaríme vo vode do mäkka.
- Cibuľu ošúpeme, nakrájame nadrobno a opražíme ju na rozpálenom oleji do zlatista.
- Zemiaky scedíme a necháme v hrnci, pridáme syr, maslo a cibuľu.
- Rozmixujeme s mliekom, maslom, chrenom na hladkú pastu a dochutíme štipkou soli.
Ako ohriať zemiakovú kašu
Ak vám ostala zemiaková kaša a chcete ju ohriať, existuje niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť opäť lahodnú chuť:
- Na sporáku: Zohrejte trošku masla a mlieka tak, aby tekutina zakryla dno hrnca, a potom pridajte studenú kašu. Neustále miešajte, aby sa kaša nepripálila. Ak je to potrebné, pridajte ešte trošku mlieka a prípadne dosoľte podľa chuti.
- Vo vodnom kúpeli: Kašu dajte do misky, ktorú vložíte do hrnca s horúcou vodou. Uistite sa, že miska nie je úplne ponorená. Vodu priveďte k varu a každých 15 minút kašu premiešajte. Takto ju môžete zahriať jemne a rovnomerne, a na konci ju podľa potreby zjemnite troškou mlieka.
Čo so zvyškom kaše?
- Zemiakové pusinky: K zemiakovej kaši pridajte celé vajce a žĺtok a dobre vymiešajte. Touto zmesou naplníte cukrárenské vrecko a na vymastený plech vytvarujte pusinky. Potrite bielkom a pomaly pečte. Farebné pusinky môžete urobiť aj skombinovaním kaše napr. s uvarenou cviklou, brokolicou alebo hráškom.
- Lokše: K zemiakovej kaši pridajte hladkú múku a vajce a vypracujte nelepivé cesto.
Zemiaky a zdravie
Zemiaky majú aj priaznivé účinky na zdravie. Vďaka svojim účinkom napomáhajú najmä pri zvýšenej kyslosti žalúdka, gastritíde, žalúdočných vredoch a pri všetkých tráviacich problémoch alebo žalúdočných ťažkostiach všeobecne. Mnohí lekári odporúčajú ako liek surovú zemiakovú šťavu, ktorá je bohatá na zásadité látky a neutralizuje žalúdočnú kyselinu. Zemiaky obsahujú malé množstvo rôznych benzodiazepínov, sedatívnych zložiek, ktoré dokážu upokojovať.
tags: #cim #rozmixovat #zemiaky