Túžite po vnútornej očiste tela? Ak máte pocit, že vaše zdravie nie je optimálne a potrebujete sa zbaviť nahromadených toxínov, detoxikačná kúra Neera môže byť tým pravým riešením. Táto overená detoxikačná a revitalizačná diéta stimuluje čistiace procesy nášho tela a zároveň uspokojuje pocit hladu nahradením pevnej potravy čistým, prírodným a výživným nápojom. Vyvinul ju pred viac ako 50 rokmi skúsený havajský naturopat Stanley Burroughs a odvtedy si získala popularitu v mnohých krajinách sveta.
Čo je detoxikácia a prečo je dôležitá?
Detoxikácia je proces, ktorý naše telo denne vykonáva, kedy sú toxíny uvoľňované a odstraňované pomocou pečene, pľúc, obličiek, lymfatického systému a kože. Avšak dnešná strava s vysokým obsahom spracovaných a rafinovaných potravín, spolu so znečistením, chemickými prídavkami a liekmi, je pre telo ťažko spracovateľná a nestíha sa zbaviť všetkých toxínov. K tomu naše telo produkuje pri spracovaní týchto toxínov z potravy veľké množstvo metabolického odpadu (voľné radikály), ktorý zvyšuje hladinu toxínov v bunkách.
Zvýšená miera toxínov v tele je podľa homeopatickej, naturopatickej, ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíny príčinou všetkých chorôb. Ešte predtým, než zvýšená hladina toxínov v našom organizme vyvolá nejaké ochorenie, často sa prejaví vo forme prvotných príznakov. Medzi bežné prejavy patrí únava a pocit letargie, podráždenosť, nervozita, zažívacie problémy a zápcha, bolesti hlavy, časté nachladnutia a znížená imunita, nespavosť či rôzne kožné vyrážky.
Ľudské telo má zázračnú schopnosť vyliečiť a očistiť samo seba. Pôst je starovekým prostriedkom, ktorý umožňuje telu odpočívať. Ak telo nemusí tráviť potravu, začína sa „tráviť“ samo, to znamená, že sa čistí a rozkladá všetky usadeniny. V modernej vede sa to nazýva autofágia, za ktorú v roku 2016 získal japonský vedec Yoshinori Ohsumi Nobelovu cenu. Neera Detox kúra je výživná detoxikačná diéta, pri ktorej je telo zásobované nevyhnutnými živinami pre pohotovostné fungovanie, takže je jednoduché nejesť žiadnu pevnú stravu.
Čo je Neera Detox Kúra?
Neera Detox kúra je program zameraný na obnovenie optimálnej harmónie organizmu. Jej zloženie je výlučne prírodné, bez prídavku umelých farbív a konzervačných látok. Je to overený liečebný program, ktorý v tele obnovuje jeho optimálne zdravie a je úplne bezpečná, pokiaľ sa dodržuje podľa návodu.
Zloženie Neera Detox nápoja
Základom NEERA® Detox nápoja sú štyri hlavné zložky, ktoré synergicky pôsobia na prečistenie a revitalizáciu organizmu:
- Madal Bal prírodný stromový sirup: Táto jedinečná zmes je vyrobená vo Švajčiarsku a pozostáva z čistého kanadského javorového sirupu stupňa C+ a viacerých druhov palmových sirupov z Juhovýchodnej Ázie. Konkrétne obsahuje miazgu z kokosovej palmy, palmy arenga, palmy kitul (pochádzajúcej z dažďových pralesov), palmy nipah (z močarísk a mokradí) a palmy palmyra (zo severnej Srí Lanky). Javorový sirup je bohatý na horčík a zinok, dva prvky, ktoré v palmovom sirupe nie sú takmer vôbec zastúpené. Palmový sirup naopak obsahuje veľké množstvo draslíka a vápnika, dva prvky nevyhnutné pre správne fungovanie buniek, a preto dôležité pri prečisťovaní. Neera Natural zaručuje, že počas dlhšieho pôstu sú k dispozícii dostatočne ľahko stráviteľné sacharidy.
- Citrónová šťava: Po tisícročia používaná pre svoje liečebné účinky. Kyslosť šťavy má alkalizačný efekt na telo a pomáha mu rozložiť tuky a hlien. Citrónová šťava je tiež zdrojom veľkého množstva antioxidantov a vitamínu C. Odstraňuje usadené soli z organizmu, pomáha pri dne a iných kĺbových ochoreniach, obsahuje éterické oleje, ktoré pomáhajú rozpúšťať žlčové kamene, majú antibakteriálne účinky a znižujú teplotu, prečisťujú pečeň a ľadviny. V organizme pôsobí zásadito a neutralizuje nadmernú produkciu kyseliny soľnej v žalúdku. Tým pádom je aj účinným pomocníkom pri pálení záhy a celkovom prekyslení organizmu. Zlepšuje trávenie, stimuluje produkciu žlči, reguluje telesnú váhu, znižuje vysoký krvný tlak, zlepšuje krvný obeh a pôsobí proti trombóze.
- Kayenské/cayennské korenie: Je významný metabolizant. Zrýchľuje telesný obeh a pomáha tak čistiacim účinkom citrónovej šťavy. Podporuje látkovú výmenu a vďaka tomu organizmus spaľuje tuky až o 25% rýchlejšie. Tuk sa neukladá v tele, ale hneď sa premení v energiu.
- Čistá voda: Je samozrejme najdôležitejšou prísadou. Zabezpečuje transport všetkých zložiek do celého organizmu a zároveň odplavuje uvoľnené odpadové látky z tela. Odporúčame preto radšej vodu z vodovodu prečistenú jedným z mnohých prirodzených spôsobov, napr. prírodnými kameňmi, prírodným filtrom, veľmi vhodná je tiež pí voda, atď.
Ako som schudla za 10 dni -8kg - moja skúsenosť s detoxom NEERA
Ako funguje Neera Detox Kúra?
Vnútorný čistiaci mechanizmus organizmu je prirodzene účinný, avšak potrebuje dostatok času a optimálne podmienky. Neera Detox kúra vytvára ideálne prostredie pre uvoľnenie, odplavenie a vylúčenie nahromadených odpadových látok. Počas kúry je veľmi dôležité nezaťažovať telo pevnou stravou. Trávenie pevnej potravy spotrebúva veľkú časť energie organizmu a potláča rad d’alších pochodov.
Odpočinok, ktorý doprajeme zažívacím a vstrebávacím mechanizmom, stimuluje v tele procesy odbúravania starších štruktúr. Náš organizmus sa tak účinne zbaví starých buniek a urýchli tvorbu nových. Medzitým dôjde k prečisteniu vylučovacích orgánov (pľúc, pečene, lymfatického systému a kože) a umožní sa tak rýchle vyplavenie nahromadených odpadov metabolizmu. Tráviaca sústava a imunitný systém zatiaľ zamerajú svoje sily na očistu tela. To má pozitívne účinky na všetky dôležité fyziologické a nervové funkcie.
Neera nie je skutočný pôst, pretože je telo denne vyživované 400-500 kalóriami bohatými na minerály, stopové prvky a jednoduché cukry. Ozajstný pôst znamená piť iba vodu. Problém väčšiny tradičných pôstnych diét a ich malá obľúbenosť spočíva v tom, že si ich väčšina z nás spojuje s pocitom strádania. Predstava, že by sme mali hladovať, je ťažká nielen pre náš žalúdok. Neera kúra je však liečebný program, nie pôst. Vstrebáva sa priamo do krvného obehu a nezaťažuje teda tráviaci systém. Zaisťuje potrebné médium pre účinné odplavenie nečistôt z organizmu.
Benefity Neera Detox Kúry
Kombinácia sily prírodného stromového sirupu Neera, kajenského korenia a čerstvej citrónovej šťavy zaistí celostné zlepšenie vášho zdravia.
Hlavné účinky:
- Detoxikácia organizmu: Neera sirup pomáha odstraňovať toxíny a odpadové látky z tela.
- Podpora metabolizmu: Kajenské korenie v nápoji stimuluje metabolizmus a pomáha spaľovať tuky. Odborníci na výživu vedia, že spaľovanie molekúl tuku je úplné len vtedy, keď je zásoba uhľohydrátov adekvátna, čím poskytuje väčšiu energiu.
- Alkalizácia organizmu: Citrónová šťava má alkalizujúci účinok, čo pomáha neutralizovať kyslé prostredie v tele.
- Zníženie hmotnosti: Vedľajším, ale veľmi vítaným účinkom Neera kúry je zníženie nadváhy. Veľká väčšina ľudí, ktorí túto kúru absolvovali, uvádza zníženie váhy o 5 až 10 kg, väčšina zo zostávajúcich schudla 3-5 kg. Pretože príčinou úbytku telesnej váhy nie je strata vody, ale predovšetkým odbúranie nadbytočných tukových zásob a nahromadených odpadových látok, iba veľmi malá časť váhy (ak vôbec nejaká) sa po ukončení diéty vráti. Primárne je táto kúra určená na detoxikáciu tela a schudnutie je príjemný vedľajší efekt.
- Obnovenie rovnováhy: Neera kúra pomôže organizmu nájsť svoju prirodzenú rovnováhu a “pripomenie” mu jeho zmysel pre zdravú a vyváženú stravu.
Ako pripraviť a užívať Neera nápoj
Na prípravu nápoja zmiešajte citrónovú šťavu, prírodný stromový sirup Neera a kajenské korenie (napríklad v sklenenom džbáne) a potom pridajte vlažnú vodu (alebo ak máte radi, môžete použiť aj studenú). Odporúčame používať čerstvé citróny, nie koncentrovanú citrónovú šťavu. Pre dlhšie kúry odporúčame konzultáciu s lekárom, alebo urobiť ju pod lekárskym dohľadom.
Recept na Neera nápoj:
- 1 pohár (3 dl): 2 lyžice stromového sirupu Neera (= 20 ml), 2 lyžice čerstvej stlačenej citrónovej šťavy (asi ½ citróna), 1 štipka organického kajenského korenia, zmiešajte s 3 dl vody (studená alebo teplá).
- Na jeden deň = 7 pohárov (2 litre): 140 ml Neera stromový sirup, Citrónová šťava zo 4 citrónov, veľká štipka kajenského korenia (v závislosti od vašej chuti), zmiešajte s 1,75 litrami čerstvej, pokojnej vody (studenej alebo teplej).
V priebehu dňa vypite 2-3 litre nápoja Neera a cca 1,5 litra čistej vody. Spolu by ste mali vypiť denne minimálne 3 litre tekutín. Napite sa vždy, keď pocítite hlad. Ak cítite, že chuť sirupu je pre Vás veľmi sladká alebo silná, môžete pridať viac vody ako je odporúčané. Ak máte veľký hlad, alebo ste veľmi fyzicky aktívny /-a, alebo máte veľmi silný metabolizmus, môžete pridať do nápoja viac sirupu Neera. Môžete skúsiť pridať sirup v pomere 4:2 alebo 3:2 k citrónovej šťave. Nájdite si svoje pomery v nápoji Neera.
Okrem samotného nápoja Neera pite veľa vody. Počítajte s tým, že počas kúry budete chodiť častejšie na toaletu. Myslite ale na to, že vo vašom tele prebieha vnútorný očistný kúpeľ. Ak chcete, môžete počas diéty z času na čas piť mätový čaj - podporuje prečisťujúci proces a prinesie vám príjemnú zmenu. Môžete piť kamilkový, šípkový alebo mätový čaj. Ak chcete čaj alebo džúsy sladiť, použite len sirup Neera. Mätové, šípkové a harmančekové čaje sú dobrým doplnkom a spestrením pri očistnej kúre Neera. Zvlášť mätový čaj podporuje prečisťovací proces.
Varianty Neera Detox Kúry
Efektívna detoxikácia organizmu pomocou Neera sirupu vyžaduje optimálny čas na aktiváciu prirodzených čistiacich mechanizmov tela. Existuje niekoľko variantov kúry, ktoré sa líšia dĺžkou trvania:
| Variant kúry | Dĺžka trvania | Popis |
|---|---|---|
| Základná | 3 dni | Ideálna pre začiatočníkov a tých, ktorí chcú vyskúšať účinky Neera sirupu. |
| Štandardná | 10 dní | Tradičná, odporúčaná dĺžka detoxikačného programu, ktorá umožňuje komplexné prečistenie organizmu. |
| Týždenná | 1 deň v týždni | Populárny režim pre dlhodobú údržbu: jeden deň v týždni venovaný výhradne Neera detoxikácii. Vyskúšajte tento systém šesť týždňov alebo aj viac. |
| Relax | Variabilná | Mierna forma detoxikácie spočívajúca v nahradení jedného denného jedla (ideálne večere) Neera nápojom (0,3-0,5l). Tento spôsob predĺži prirodzenú dobu na očistu - noc, kedy sú ľadviny a pečeň najaktívnejšie. |
| Master Program | Celoročný | Komplexný celoročný detoxikačný plán kombinujúci týždennú jednodňovú detoxikáciu s dvoma intenzívnymi 10-dňovými kúrami ročne. Pre dlhodobý priaznivý účinok pre telo odporúčame robiť kúru 2 až 4 krát do roka. |
Kúru je možné predĺžiť na viac ako 10 dní, niektorí ľudia dobre zvládli dokonca aj 40 dní, ale neodporúčame to. Pre dlhšie kúry odporúčame konzultáciu s lekárom, alebo urobiť ju pod lekárskym dohľadom. Zistíte, že každé ďalšie opakovanie kúry bude ľahšie a pohodlnejšie. Dlhšie pôsty majú rastúci účinok v porovnaní s kratšími.
Čo očakávať počas kúry - Priebeh detoxikácie
Počas kúry sa objavia niektoré prirodzené symptómy. Počas niekoľkých prvých dní sa toxíny a odpadové látky z organizmu uvoľňujú do krvného obehu, predtým ako ich telo vylúči. To môže spôsobovať určité nepohodlie v podobe bolesti hlavy, chvíľkovej malátnosti, miernej únavy a slabosti. V počiatočných fázach kúry sa tiež môžu prechodne zhoršiť prípadné chronické ochorenia kože, pretože práve pokožkou z tela odchádza množstvo toxínov. Z toho istého dôvodu si všimnete aj biely až žltkastý povlak na jazyku. Tento toxický povlak môže byť ľahko odstránený lyžičkou, čistidlom na jazyk alebo kefkou. Jazyk nadobudne opäť svoju normálnu farbu, keď sa detoxikácia skončí. Ďalším meradlom sú symptómy sprevádzajúce detoxikáciu ako bolenie hlavy, bolesť svalov, kožné reakcie a niekedy horúčka. Toto všetko sú príznaky ukazujúce, že detoxikácia funguje a že vaše telo prechádza procesom zbavovanie sa nečistôt, toxínov a nerovnováhy.
Počas detoxikácie sa môže objaviť takzvaná liečebná kríza. Prejavuje sa symptómami minulých ochorení: horúčkou, bolesťou hlavy, extrémnou únavou, bolesťami, nespavosťou, upchatím dutín, kašľom a vyrážkou. Toto všetko sú príznaky ukazujúce, že detoxikácia funguje a že vaše telo prechádza procesom zbavovanie sa nečistôt, toxínov a nerovnováhy. Berte tieto príznaky ako pozitívne znamenie toho, že Neera kúra funguje. Nevzdávajte sa! Kritická doba nastáva zvyčajne okolo tretieho až štvrtého dňa. Počas prvých dní si doprajte viac odpočinku.
Okolo štvrtého dňa máte za sebou úspešne polovicu úlohy. Od tejto chvíle bude telo vďaka vylúčeniu toxínov zdravšie a zdravšie. To je pravdepodobne tiež doba, keď sa začnete cítiť naozaj dobre - budete mať jasnú myseľ, pocit ľahkosti a energie. Môžete si všimnúť, že vám stačí menej spánku a vaše telo získava novú silu a vitalitu. Akékoľvek kožné poruchy, ktoré sa mohli objaviť alebo zhoršiť počas prvých dní, teraz začínajú ustupovať, a takisto jazyk začína postupne získavať svoju prirodzenú ružovú farbu. Myslite na to, že koža - náš najväčší orgán - hrá v procese vylučovania významnú úlohu. Pokožkou sa zbavujeme veľkého množstva škodlivín.
Preháňavý čaj a slaná voda
Po prvom či druhom dni tekutej diéty, akou je Neera kúra, telo pravdepodobne prestane vytvárať stolicu. V priebehu prečisťovania je však dôležité aspoň raz denne vyprázdniť zažívací trakt. Tomu môže pomôcť pitie mierne preháňajúcich bylinných čajov, prípadne slanej vody. Pitie preháňavého čaju napomáha hlbšiemu čisteniu. Kŕče spôsobené preháňajúcim čajom pomáhajú odstrániť nahromadený odpad na vnútorných výstelkách žalúdka a čriev. Ak sa čistíte prvýkrát, môžete mať hnačku alebo silné kŕče spôsobené peristaltikou vyvolanou preháňajúcim čajom. Začnite preto slabým nálevom, lúhujte 1-2 min, jedenkrát denne.
Štandardný postup pre používanie preháňavého čaju: najvhodnejší je čistý list Senna, ktorý zakúpite v každej lekárni. Pohyb čriev vyvolaný čajom rozbije nánosy usadenín na stenách čriev a žalúdka, aby mohli byť následne vylúčené.„Koktejl z morskej soli“ pripravíte zmiešaním 1 litra teplej vody a 2 zarovnaných čajových lyžičiek morskej soli. Je veľmi dôležité, aby ste použili morskú soľ a nie obyčajnú stolovú soľ. Vypite celý liter ako prvú vec ráno. Stolica sa dostaví väčšinou do pol hodiny, až hodiny.
Návrat k normálnemu stravovaniu po Neera Kúre
Váš tráviaci systém má za sebou možno až desaťdenný odpočinok, k bežnému jedlu sa preto treba vrátiť opatrne a pozvoľna. Najčastejšou chybou je začať jesť priskoro príliš veľa. Návrat k obvyklému režimu si rozložte do dvoch alebo troch dní.
- 1. deň po skončení kúry: Začnite s čerstvo vytlačenou pomarančovou šťavou, potom pridajte iné ovocné šťavy, neskôr zeleninové šťavy.
- 2. deň po skončení kúry: Ráno začnite opäť šťavou a na obed si dajte zeleninovú polievku, najlepšie rozmixovanú.
- 3. deň po skončení kúry: S ľahkými zeleninovými polievkami pokračujte aj počas tretieho dňa a môžete pridať aj surovú a parenú zeleninu.
V priebehu prvých troch dní po kúre nejedzte žiadne mäso, ryby, vajíčka, chlieb a sladkosti a snažte sa vyhnúť sladkým limonádam, čaju a káve. Ak začnete príliš skoro, vaše zažívacie ústrojenstvo sa môže vzbúriť. Od štvrtého dňa budete pripravení jesť znova „normálne“. Ak ste prešli kratšou verziou kúry, mali by ste byť schopní sa vrátiť k bežnej strave počas jedného dňa. Vždy však počúvajte svoje telo, pravdepodobne si všimnete, že vaše chuťové poháriky sú po celkovej očiste citlivejšie, a vy si tak dokážete oveľa viac vychutnať jedlo. Po skončení Neera Detox kúry odporúčame začať užívať Nopal BIO z kaktusových fíg, ktorý vyživuje telo minerálmi a vitamínmi a zároveň pomáha metabolizmu spracovávať tuky a cukry.
Dôležité upozornenia a rady
- Tehotenstvo a dojčenie: Vo všeobecnosti sa počas tehotenstva a dojčenia neodporúča robiť očistné kúry, pretože toxíny uvoľňované počas detoxikácie môžu prenikať do materského mlieka.
- Zdravotné problémy: Kúra nie je určená pre tých, ktorí trpia chronickými degeneratívnymi ochoreniami ako napr. kardiovaskulárne choroby, choroby obličiek, rakovina, tuberkulóza, ťažká cukrovka a choroby endokrinných žliaz. Tiež je nevhodná pre chorých bulímiou, anorexiou alebo s nízkym tlakom.
- Cukrovka 2. typu: Ľudia s cukrovkou 2. typu úspešne a bezpečne prešli Neera kúrou. Nápoj Neera obsahuje cukor z prírodných organických stromových sirupov. Jeden pohár obsahuje malé množstvo cukru (asi 50 kal). Počas kúry je pitie nápoja rozložené do celého dňa, aby malo telo neustály, nízky príjem jednoduchých karbohydrátov. Detoxikačná kúra Neera funguje u diabetikov 2. typu výborne ako prostriedok na zníženie hmotnosti, čo je dôležitý faktor pre zníženie následkov cukrovky. Ak máte cukrovku 2. typu a chceli by ste si spraviť Neera kúru, odporúčame aby ste sa o tom poradili so svojím lekárom. Diabetici si počas kúry Neera kontrolujú hladinu cukru v krvi, tak ako by to mali bežne robiť.
- Cukrovka 1. typu: Pre ľudí s cukrovkou 1. typu sa kúra Neera neodporúča. Plánovanie jedál pre diabetika 1. typu si vyžaduje dôslednosť, aby príjem potravy a inzulínu reguloval hladinu glukózy v krvi.
- Nízky krvný tlak: Počas tohto programu krvný tlak väčšinou klesne kvôli tomu, že nejete žiadne jedlo. Takže ak máte veľmi nízky krvný tlak a navštevujete kvôli tomu lekára, neodporúča sa robiť túto kúru. V prípade mierne zníženého krvného tlaku, začnite program ráno šálkou nesladenej čiernej kávy. Tá bude pôsobiť ako prirodzený povzbudzujúci prostriedok. Takisto pite dostatočné množstvo nápoja Neera a dbajte na dostatok spánku.
- Lieky a doplnky: Nikdy neprestávajte brať žiadne predpísané lieky bez súhlasu lekára. Ak ich beriete na predpis od lekára, určite pokračujte. Ak ich však beriete len ako doplnok pre všeobecné zdravie, odporúčame prestať po dobu kúry.
- Cvičenie: Yóga alebo podobné cvičenie a ľahký cvičebný režim sú v poriadku, ale neprepínajte sa. Ak robíte atletiku, môžete pokračovať s tréningom, ale len ľahko. Športovci môžu zaznamenať pokles vytrvalosti, počas trvania diéty je preto vhodné znížiť tréningové dávky o 60-70%. Námaha môže výrazne prispieť ku spätnému vstrebávaniu uvoľnených toxínov, vyhnite sa teda náročnému cvičeniu alebo inej namáhavej činnosti. Ľahké cvičenie však očistnému procesu veľmi prospieva. Kľúčom je teda nájsť správnu rovnováhu medzi činnosťou a odpočinkom, ktorého dostatok je počas kúry nevyhnutný.
- Podváha: Jedným z možných dôvodov podváhy môže byť neschopnosť tela dostatočne vstrebávať živiny z jedla, ktoré jete. Neera Detox vám môže pomôcť vyčistiť tráviaci systém, aby živiny mohli byť lepšie vstrebávané. Počas kúry stratíte trochu na váhe, ale po skončení zase priberiete.
- Skladovanie sirupu: Sirup, ktorý bol otvorený vydrží minimálne 3 mesiace a aj dlhšie pri skladovaní v chladničke. Takže ak máte sirup v chladničke 2,5 mesiaca môžete ho bez problémov použiť. Tak ako pri ostatných potravinách a nápojoch skladovaných v chladničke treba vždy skontrolovať konzistenciu a chuť.
7 Rád ako byť úspešný počas Neera Detox Kúry:
- Buďte inšpirovaní. Pripomínajte si všetky pozitívne dôvody, pre ktoré ste sa rozhodli Neera® kúru vyskúšať.
- Buďte silní. Dodržujte pravidlá kúry. Nejedzte ani nepite nič, okrem nápoja Neera®, preháňajúcich čajov a vody.
- Buďte praktickí. Základom je odviesť všetky škodliviny z tela. Pite veľa nápoja Neera® a navyše dostatok čistej vody.
- Buďte múdri. Počas kúry zostaňte aktívni, fyzicky aj mentálne.
- Buďte trpezliví. Vytrvajte a myslite na to, že kúra trvá iba krátkych desať dní! Odolajte pokušeniu jesť pevnú potravu a držte sa diéty.
- Buďte opatrní. Po skončení kúry si doprajte mäkké pristátie a k normálnemu stravovaciemu režimu sa vracajte po krôčikoch.
- Buďte veselí. Udržujte si dobrú náladu. Každý potrebuje spoločnosť, buďte teda dobrými spoločníkmi.
Hlavná výzva diéty je mentálna. Pretože sme natoľko zvyknutí jesť kedykoľvek a čokoľvek čo chceme, predstava disciplíny výhradne tekutej diéty môže byť trochu desivá. Zistíte tiež, že počas diéty získate množstvo času. Zháňaním jedla, jeho prípravou a samotným jedením strávime bežne veľkú časť dňa. Príprava nápoja Neera® je oproti tomu veľmi jednoduchá. Koľkokrát ste si len priali mať viac času? Vaše prianie sa konečne splnilo. Využite to! Dokončite vlečúce sa práce vo svojom byte, choďte na prechádzku, vychutnajte si západ slnka, zavolajte svojím dávnym priateľom… Čokoľvek robíte, robte s radosťou.
tags: #detoxikacna #kura #neera