Zemiakový kugel, známy aj ako gugeľ, či zemiaková baba, je tradičný pokrm, ktorý si zamilujete pre jeho jednoduchosť a lahodnú chuť. Chrumkavá kôrka v spojení s mäkkým vnútrom z neho robí ideálnu prílohu či hlavné jedlo. Tento jednoduchý nákyp zo zemiakov, vajec a cibule vás prekvapí svojou chuťou a všestrannosťou. Podávajte ho teplý s kyslou smotanou alebo ako súčasť slávnostného stola. Zemiakový kugel sa stane obľúbeným jedlom celej vašej rodiny.
Slovenská kuchyňa je bohatá na chute a vplyvy z okolitých krajín. Najbližšie má k maďarskej, českej a rakúskej kuchyni. Na východe krajiny sú badateľné ukrajinské a poľské vplyvy. Svoje pevné zastúpenie v národnom jedálničku mali strukoviny a neskôr jedlá zo zemiakov.

Židovský zemiakový kugel - klasický recept
Ingrediencie:
- Zemiaky: 1,2 kg
- Cibuľa: 150 g
- Vajcia: 3 ks
- Soľ: 1 lyžička
- Mleté čierne korenie: ½ lyžičky
- Olivový olej: 3 PL
Postup prípravy:
- Príprava zeleniny: Zemiaky nastrúhajte nahrubo, cibuľu najemno. Zmes vložte do sitka nad misku a vytlačte z nej prebytočnú tekutinu.
- Zmiešanie: Vajcia vyšľahajte so soľou a korením. Pridajte nastrúhané zemiaky, cibuľu a 1 PL olivového oleja. Dobre premiešajte.
- Zapekanie: Zapekaciu formu (priemer 26 cm) vymažte 1 PL olivového oleja. Vložte pripravenú zmes, uhlaďte a povrch pokvapkajte zvyšným olivovým olejom.
- Pečenie: Predhrejte rúru na 180 °C a pečte 50 minút, kým nie je kugel zlatistý a chrumkavý.
- Podávanie: Podávajte horúce s kyslou smotanou, gréckym jogurtom alebo čerstvou zeleninou.
Tipy pre židovský kugel:
- Použite zemiaky typu Yukon Gold alebo Russet pre najlepšiu konzistenciu.
- Na dochutenie omáčky pridajte do kyslej smotany alebo jogurtu nasekanú petržlenovú vňať, koriander, cesnak a dochuťte soľou a korením.
Mäso na hríbikoch (Zurcher Geschnetzeltes) so zemiakovými plackami Rosti | Zuzana Machová
Slovenská gugľa - recept inšpirovaný starými mamami
Objavte čaro slovenskej kuchyne s receptom na tradičnú Gugľu, jedlo, ktoré poteší každého milovníka zemiakových špecialít. Tento recept, inšpirovaný starými mamami, vám prináša autentickú chuť a vôňu slovenskej dediny priamo do vašej kuchyne.
Ingrediencie a Príprava:
- Zemiaky umyjeme a očistíme. Preložíme ich do veľkej misy a nahrubo nastrúhame.
- Pridáme mäso a cesnak (nakrájaný nadrobno, alebo pretlačený). Pridáme aj soľ a koreniny. Premiešame.
- V prípade potreby scedíme prebytočnú šťavu.
- Nakoniec do zmesi vmiešame múku a mlieko. Premiešame.
- Zemiakovú hmotu navrstvíme na plech vymazaný bravčovou masťou. Použiť môžete aj zapekaciu misku, z tej ale nebude mať lahodná Gugla tak chrumkavé dno.
- Vložíme do rúry vyhriatej na 220 stupňov. Pečieme cca 30 minút.
- Keď začína mať Gugla ružovú chrumkavú kôrku, teplotu stiahnite na 200 stupňov. Pečieme ďalších asi 30 minút.
- Po vybratí z rúry necháme 15 minút odležať a následne krájame.
- Podávame s kyslou kapustou, alebo uhorkou.

Tipy a Triky pre slovenskú gugľu:
- Recept je veľmi variabilný a každý si suroviny môže obmeniť podľa svojej chuti. Môžeme použiť rôzne druhy múky, prípadne ich kombinácie.
Šarišský gugeľ (zemiaková baba/haruľa)
Na Západe zemiaková baba, či haruľa, u nás, na Šariši, gugeľ. Je to ďalšia variácia tohto obľúbeného zemiakového jedla.
Suroviny a Postup:
- Surové očistené zemiaky nastrúhame do misky. Keď z nich stečie voda, zlejeme ju.
- Do zemiakov pridáme vajce, krupicu, múku, majoránku, rascu, soľ, mleté čierne korenie, prelisovaný cesnak, nadrobno nakrájanú cibuľu a na kúsky pokrájanú údenú slaninu.
- Všetko dobre premiešame a navrstvíme na vymastený plech na 1,5-2 cm vysoko.
- Pečieme 45 minút pri 200°C do červena.
- Babu nakrájaj na 5 x 5 cm kúsky a podávaj ako predjedlo na párty, či pikniku.

Porovnanie variant gugla receptov
| Charakteristika | Židovský Kugel | Slovenská Gugľa | Šarišský Gugeľ |
|---|---|---|---|
| Hlavné ingrediencie | Zemiaky, cibuľa, vajcia, olej | Zemiaky, mäso, cesnak, múka, mlieko | Zemiaky, vajce, krupica, múka, majoránka, rasca, cesnak, cibuľa, údená slanina |
| Charakteristická prísada | Jednoduchosť a chrumkavosť | Mäso a bravčová masť pre chrumkavé dno | Údená slanina a výrazné koreniny |
| Spôsob podávania | S kyslou smotanou/jogurtom, zeleninou | S kyslou kapustou alebo uhorkou | Ako predjedlo, na párty/piknik |
| Odporúčané zemiaky | Yukon Gold alebo Russet | Bežné zemiaky | Bežné zemiaky |
Inšpirácie zo slovenskej kuchyne
Tradičné recepty, tak ako ich varievali a pekávali staré mamy, ale aj tie moderné, inšpirované overenou klasikou - to všetko nájdete v tejto sekcii.
- Guláš: Ak vynecháte chlieb, zabezpečíte si dobrú bravčovú masť namiesto oleja a vyberiete fajnú divinu, tak ste vyhrali.
- Hubová polievka: Pravá hubová polievka vždy zahreje a poteší hladnú dušu každého priaznivca folklóru. Ak ešte využijete vôňu a chuť pravého Ghee, tak sa môžete tešiť na naozaj hlboký zážitok chuti.
- Prívarky: Prívarky boli v slovenskej kuchyni základ. Komu sa chce v súčasnosti namáčať fazuľu, šošovicu, alebo babrať sa s dlhou prípravou? Avšak tam kde je problém musí existovať aj riešenie.
- Škvarková nátierka: Ak viete spraviť poriadnu škvarkovú nátierku, tak vaši hostia budú hotoví a môžete si byť istý, že na každú zábavu máte chuťovky vyriešené.
- Bryndzové halušky: Bryndzové halušky sú super. Pod vylepšením si môžeme predstaviť všetko možné. Pre mňa je to o pestrosti, chuti, sýtosti, a hlavne kvalite.
- Chlieb s makom: Kto ma pozná, vie, že milujem mak. Takže to bola len otázka času, kedy poputuje aj do cesta na chlieb.

Ak sa vám tento recept páčil, nezabudnite ho zdieľať s priateľmi a prihlásiť sa na odber ďalších jednoduchých a chutných receptov!
tags: #folklorika #gugel #recept
