Marhuľový olej, získavaný lisovaním semien marhúľ, je cenný prírodný produkt s širokým spektrom využitia, vrátane obdobia dojčenia a starostlivosti o dojčatá a malé deti. Je charakteristický priaznivým zastúpením nenasýtených mastných kyselín, ktoré tvoria vyše 90 % obsahu všetkých mastných kyselín. Medzi najviac zastúpené patria kyseliny olejová a linolová, ktoré dosahujú až 85 % obsahu nenasýtených kyselín. Okrem toho je marhuľový olej zdrojom vitamínu E, ktorý sa podieľa na ochrane buniek pred oxidačným stresom. Vďaka svojej jemnosti a dobrej znášanlivosti je ideálnou voľbou pre najcitlivejšiu pokožku.
Zloženie a vlastnosti marhuľového oleja
Vysokokvalitný marhuľový olej (za studena lisovaný, nerafinovaný, v organickej kvalite) sa získava z marhuľových jadier lisovaním za studena. Vďaka tomu, že nie je upravovaný rafináciou, si zachováva veľmi príjemnú arómu. Tento panenský olej je špecifický obsahom vitamínov B15, B17 a B19, ktoré žiaden iný olej neobsahuje. Obsahuje aj vitamíny C a E. Okrem toho v ňom nájdete aj vápnik, draslík, horčík a fosfor.
Prehľad zloženia marhuľového oleja:
| Zložka | Obsah |
|---|---|
| Kyselina olejová | Vysoký |
| Kyselina linoleová | Vysoký |
| Kyselina palmitová | Obsiahnutá |
| Vitamín A | Vysoký |
| Vitamín B15 (kyselina pangamová) | Obsiahnutý |
| Vitamín B17 (leatrilu) | Obsiahnutý |
| Vitamín B19 | Obsiahnutý |
| Vitamín C | Obsiahnutý |
| Vitamín E (D-α-tokoferol) | Vysoký |
| Vláknina | Vysoký |
| Vápnik | Obsiahnutý |
| Draslík | Obsiahnutý |
| Horčík | Obsiahnutý |
| Fosfor | Obsiahnutý |
| Betakarotén | Obsiahnutý |
Tieto zložky mu prepožičiavajú rad priaznivých vlastností, vďaka ktorým je vhodný na rôzne účely.
Marhuľový olej pre bábätká a dojčatá
Marhuľový olej je pre svoju jemnosť a dobrú znášanlivosť vhodný aj pre starostlivosť o bábätká a dojčatá. Je dôležité vybrať si čistý rastlinný olej, nie syntetický parafínový olej. Z tohto dôvodu je najčastejšie používaným olejom pri starostlivosti o jemnú pokožku novorodencov a malých detí.
Detský olejček
Ak hľadáte najlepší olej pre novorodenca, vyberte čistý mandľový, olivový, marhuľový alebo slnečnicový olej. Tieto základné rastlinné oleje sú najjemnejšie k pokožke a sú veľmi dobre akceptované. Nespôsobujú alergie a podráždenie.
Masáže bábätiek
Vďaka svojej ľahkej konzistencii je ideálny na masáže, aj u detí. Dobre sa vstrebáva a nezanecháva pocit mastnoty.
Ošetrenie pokožky
Využijete ho na jemnú masáž bábätka, ošetrenie po kúpeli aj na čistenie zadočka a zapareniny. Podporuje regeneráciu a posilňuje prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky. Regeneruje suchú, popraskanú aj inak problematickú pokožku.
Využitie marhuľového oleja v starostlivosti o pokožku
Vďaka svojim vlastnostiam je marhuľový olej vhodný na rôzne použitia v starostlivosti o pokožku:
- Hydratácia a regenerácia: Marhuľový olej zabraňuje vysúšaniu pokožky a udržiava ju jemnú a hebkú. Podporuje regeneráciu pokožky a je ideálny aj na ošetrenie citlivých oblastí pier, očného okolia a krku. Chráni pokožku pred stratou hydratácie.
- Ochrana pred starnutím: Marhuľový olej zabraňuje starnutiu pokožky a podporuje tvorbu kolagénu. Zmierňuje svrbenie, suchosť a podráždenie pokožky. Je tiež vhodný na starostlivosť o suché očné okolie alebo na pokožku s ekzémami na viečkach.
- Upokojenie a hojenie: Je vhodný aj na ošetrenie ekzémov, popálenín a spálenia od slnka. Pomáha pri akné, zápaloch a zbavuje pleť nepríjemného napätého pocitu. Výborne prospieva aj pokožke, ktorá je vysušená a poškodená po opaľovaní.
- Masáže: Vďaka ľahkej a príjemnej konzistencii je ideálny na masáže.
- Starostlivosť o vlasy: Ako horúci zábal je ideálny aj pre ošetrenie vlasov a pokožky hlavy. Pomáha posilniť slabé vlasové pramene a podporiť zdravie vlasových folikulov.
Použitie na pokožku
Marhuľový olej je možné použiť priamo na pokožku alebo pleť. Ideálny výsledok dosiahnete pri nočnej aplikácii po odlíčení pokožky. Primerané množstvo prípravku naneste prstami na čelo, líca a bradu, ošetriť môžete krk, dekolt i pokožku celého tela. Jemne krúživými resp. klepavými pohybmi vmasírujte do pokožky a nechajte vstrebať. Môžete ho použiť samostatne alebo v kombinácii s krémom, balzamom na pery, pleťovým mliekom, opaľovacím krémom.
Použitie na vlasy
Olejom masírujte pokožku hlavy a potom ho votrite do vlasov po celej dĺžke. Zabaľte vlasy do uteráka a nechajte olej 10 minút pôsobiť. Potom opláchnite. Ako intenzívnu kúru môžete olej naniesť len na vyčistenú pokožku a nechať ho pôsobiť cez noc. Účinky oleja sa ešte zvýšia jeho jemným nahriatím.
Pleťová maska s hydratačným účinkom
Marhuľový olej po pôrode
Po pôrode si pokožka zaslúži výdatnú revitalizujúcu starostlivosť. Vyvážená zmes pupalkového a marhuľového oleja spolu s bambuckým maslom pokožku regeneruje, do hĺbky vyživuje, zvláčňuje a prispieva k obnoveniu jej prirodzenej pružnosti. Pred aplikáciou olej pretrepte a masírujte ním sťahujúce sa bruško niekoľkokrát denne.
Možnosti vnútorného použitia marhuľového oleja
Marhuľový olej má širokú škálu vitamínov, najmä vitamínov skupiny B, ktoré majú protirakovinové účinky, likvidujú bunky napadnuté rakovinou a chránia bunky zdravé. Marhuľový olej je ideálne užívať ako prevenciu pred nachladnutím i chrípkou. Je tiež jedným z olejov, ktorý má výhody pre prevenciu rakoviny prirodzene. Ako? Podľa výskumu, marhuľový olej má vysoký obsah vitamínu B17, ktorý slúži na prevenciu rizika rakoviny.
Môžete ho pridávať do jedál, šalátov a omáčok. V kuchyni si olejom môžete pokvapkať kaše, ovocie alebo zeleninu. Je výborný do domácej majonézy a tiež vynikajúci do šalátov. Výborne dochutí šaláty, jogurt, dressing, tvaroh a môžete ho pridávať do už uvarených jedál. Pokiaľ chcete z oleja získať maximum, doprajte si ho občas aj vnútorne. Či už do rannej kaše, alebo do studenej kuchyne.
Prečo si vybrať marhuľový olej lisovaný za studena?
Lisovanie za studena je najstarší a najšetrnejší spôsob získavania oleja z rastlín. V takto vyrobenom oleji zostáva maximum cenných látok v prirodzenom stave, tak ako ich dokáže ľudské telo najlepšie zužitkovať. Prírodné oleje lisované za studena sa bohužiaľ pri výrobe kozmetických výrobkov používajú minimálne. Základom väčšiny olejov alebo krémov na trhu sú oleje minerálne - paraffinum liquidum (získané z ropy, s nulovým obsahom cenných látok, používaných bežne aj pri výrobe detskej kozmetiky) a oleje rafinované (prechádzajú radom mnohých procedúr pri vysokých teplotách, čím väčšinu cenných látok a vitamínov strácajú). Na rozdiel od ropných derivátov, ktoré majú nulový obsah prospešných látok a majú v podstate len jedinú funkciu - zabrániť strate hydratácie, sú rastlinné oleje pre našu pokožku prirodzenejšou voľbou.
Rastlinné oleje lisované za studena majú čisto prírodný pôvod a sú lisované iba zo starostlivo vybraných rastlín, čo zaručuje špičkovú kvalitu. Obsahujú najvyššie možné množstvo bioaktívnych látok, vitamínov a minerálov v ich prirodzenej podobe a dokážu tieto cenné látky v maximálnej miere odovzdať nášmu telu, sú "extraktom zdravia".
Bezpečnostné upozornenia a skladovanie
- Nie je určené pre deti do 3 rokov.
- Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť (pri vnútornom užívaní).
- Ukladajte mimo dosahu detí!
- Uchovávajte pri teplote 5 - 25° C.
- Chráňte pred priamym slnečným svetlom!
- Skladujte na suchom a tmavom mieste pri izbovej teplote. V suchu, tme, v pôvodnom uzavretom obale.
- Nepoužívať na otvorené rany. Vyhnite sa oblasti očí.
- Pred prvým použitím sa odporúča previesť tzv. Patch test, t. j. aplikovať a otestovať kozmetický prípravok na jeho znášanlivosť na malej plôške pokožky, najlepšie na zápästí a počkať 24h. Touto metódou môžete predísť nástupu alergických reakcií a precitlivenosti na daný výrobok. Ak po aplikácii sa prejaví alergická reakcia, povrch pokožky nakoniec zmyte vlažnou vodou. Výrobok okamžite prestaňte používať.
tags: #marhulovy #olej #pre #deti