Olivový olej, často označovaný ako „tekuté zlato“, je už po stáročia oceňovaný nielen v kuchyni, ale aj ako kozmetický prípravok. Jeho používanie na vlasy má dlhú históriu, siahajúcu až do čias starých Grékov a Rimanov, ktorí si ním pravidelne natierali vlasy a pokožku, aby zostali zdravé a pružné. Dnes vieme, že olivový olej je prírodný produkt s mnohými výhodami pre starostlivosť o vlasy. Dokáže vlasy hydratovať, vyživovať, chrániť a opravovať, vďaka čomu sú lesklé, jemné a zdravé. Ak hľadáte jednoduchý, cenovo dostupný a účinný spôsob, ako zlepšiť svoju starostlivosť o vlasy, stavte na olivový olej.
Suché končeky, žiadny lesk a pocit, že vaše vlasy majú „zlý deň“ už niekoľko mesiacov? Riešenie nemusíte hneď hľadať v luxusných fľaštičkách. Vlasy si denne prechádzajú množstvom skúšok - styling, slnko, vietor či znečistené prostredie im dávajú poriadne zabrať. Niet divu, že často pôsobia sucho, oslabene a bez lesku. Olivový olej na vlasy ich dokáže hĺbkovo vyživiť, dodať im pružnosť a lesk.
Prečo používať olivový olej na vlasy?
Olivový olej sa skladá z množstva antioxidantov, mastných kyselín, vitamínov A a E, a taktiež zo zjemňujúcich zložiek. Je to zdroj veľkého množstva cenných látok. Obsahuje vitamíny A, D, E a K, nenasýtené mastné kyseliny a antioxidanty, ktoré podporujú regeneráciu vlasov aj pokožky hlavy. Predovšetkým vitamín E pôsobí ako antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom a pomáha zabrániť predčasnému starnutiu buniek. Užitočné sú tiež mastné kyseliny, najmä kyselina olejová, ktorá preniká do vlasového vlákna a uzamyká v ňom vlhkosť. Tieto zložky robia z olivového oleja prírodný kondicionér, ktorý hydratuje a zjemňuje vlasy, poskytuje úľavu suchej pokožke hlavy, zmierňuje svrbenie a suchosť. Olivový olej pomáha udržiavať vlhkosť vlasov a zároveň posilňuje vlasy, dodáva im hebkosť a lesk tým, že prenikne do vlasového kmeňa a zachová vlhkosť. Lesk, o ktorom sa hovorí, že pochádza z olivového oleja, môže byť spôsobený tým, že olej vyhladzuje vonkajšiu kutikulu vlasov.
Výhody olivového oleja pre vlasy:
- Lepšia hydratácia a zjemnenie vlasov: Olivový olej je plný výživných mastných kyselín, antioxidantov a živín. Hydratuje a zjemňuje vlasy. Okrem toho môže poskytnúť úľavu suchej pokožke hlavy, zmierniť svrbenie a suchosť.
- Boj proti krepovateniu: Olivový olej sa ukazuje ako spoľahlivé riešenie. Výsledkom sú hladšie a ľahšie upraviteľné vlasy.
- Obnova a ochrana: Olivový olej účinne obnovuje vlasy a predchádza ďalšiemu poškodeniu. Vyhladzuje, hydratuje, chráni vlasy a pravidelným používaním navráti vašej hrive zdravý vzhľad. Chráni vlasy pred vysokou teplotou počas fénovania, žehlenia či kulmovania a skvele sa stará o vlasy aj v chladnejších zimných mesiacoch.
- Posilnenie vlasov a prevencia vypadávania: Olivový olej obsahuje vitamíny A a E, ktoré sú pre vlasy veľmi dôležité, keďže posilňujú jednotlivé vlasy. Dostatočný prísun krvi k vlasovej pokožke zaistí zdravý rast vlasov. Jemná masáž vlasovej pokožky olivovým olejom môže stimulovať a osviežiť vlasovú pokožku. Ak sa na vlasovú pokožku aplikuje olivový olej, znižuje šance na tvorbu hormónu DHT (dihydrotestosterón), ktorý oslabuje vlasové folikuly, čím vlastne môže brániť vypadávaniu vlasov. Olivový olej je zároveň bohatý na antioxidanty a dokáže podporiť zdravé prostredie na pokožke hlavy.
- Dostupnosť a cenová výhodnosť: Kúry s olivovým olejom sú cenovo výhodné a ľahko dostupné.
Prečo oleje neopravujú vlasy?
Pre aké typy vlasov je olivový olej vhodný?
Olivový olej je skvelým pomocníkom v prípade suchých vlasov bez lesku, ktoré trápia mnohé ženy. Jeho účinky sa prejavia na krátkych aj dlhých vlasoch.
- Suché a poškodené vlasy: Ideálny pre ľudí so suchými alebo poškodenými vlasmi. Jeho hydratačné a regeneračné vlastnosti pomáhajú obnoviť vlhkosť a lesk vlasov.
- Kučeravé vlasy: Pomáha zmierniť krepovatenie a frizz.
- Farbené vlasy: Pomáha udržať farbu vlasov živú a lesklú, pretože chráni vlasy pred poškodením spôsobeným slnkom a farbivami.
- Jemné vlasy: Môže ich spevniť a dodať im na objeme, ale je dôležité použiť len malé množstvo, aby sa vlasy nezaťažili.
- Normálne vlasy: Použiteľný aj pre ochranné účinky a udržanie zdravého vzhľadu.
Ženy, ktoré trpia suchými, poškodenými a lámavými vlasmi a rozštiepenými končekmi, by mu mali venovať osobitnú pozornosť. Potom je vhodný aj pre ženy, ktoré majú suchú pokožku hlavy, pretože ju dokáže hydratovať a zjemniť.
Ako používať olivový olej na starostlivosť o vlasy?
Existujú rôzne spôsoby použitia olivového oleja na starostlivosť o vlasy v závislosti od typu vlasov, stavu a požadovaných výsledkov. Vždy sa rozhodnite pre panenský alebo extra panenský olivový olej, čo je vysoký štandard, čo znamená, že tekutina bola extrahovaná prirodzene z olív bez použitia tepla alebo chemikálií. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov si vyberte za studena lisovaný, nerafinovaný olivový olej.
Metódy aplikácie:
- Ako ošetrenie pred šampónom: Naneste olivový olej na suché vlasy, zamerajte sa na končeky a poškodené miesta. Jemne vmasírujte do vlasovej pokožky a vlasov. Zakryte si vlasy sprchovou čiapkou alebo uterákom a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút. Potom si vlasy umyte ako obvykle šampónom a kondicionérom.
- Ako hĺbkový kondicionér / Maska na vlasy: Po umytí vlasov šampónom naneste olivový olej na vlhké vlasy od korienkov ku končekom. Zabaľte si vlasy do teplého uteráka alebo igelitovej čiapky a nechajte pôsobiť 30 minút až hodinu. Potom opláchnite teplou vodou a upravte vlasy ako obvykle. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek esenciálnych olejov, ako je levanduľa, rozmarín alebo mäta, na zvýraznenie vône a výhod olivového oleja. Množstvo prispôsobte dĺžke vlasov - kratším vlasom postačia 2-3 kvapky (alebo 1-2 pumpičky), dlhším vlasom 4-5 kvapiek (alebo 3-4 pumpičky). Glenn Ellis odporúča nechať olej pôsobiť 20 minút, aby sa dosiahla hĺbková starostlivosť. Ak je pre vás myšlienka na aplikáciu čistého oleja odstrašujúca, môžete si ju uľahčiť zmiešaním s kondicionérom.
- Ako bezoplachový kondicionér: Naneste malé množstvo olivového oleja na vlhké alebo suché vlasy, najmä na končeky a krepovité oblasti. Prečešte si ho cez vlasy a upravte ako obvykle.
- Ako ošetrenie horúcim olejom: Zahrejte trochu olivového oleja v miske vhodnej do mikrovlnnej rúry alebo v hrnci, kým nebude teplý, ale nie horúci. Pred aplikáciou na vlasy otestujte teplotu na zápästí. Naneste teplý olivový olej na suché vlasy od pokožky hlavy až po končeky. Jemne vmasírujte do vlasovej pokožky a vlasov. Zakryte si vlasy sprchovou čiapkou alebo uterákom a nechajte pôsobiť 20 minút až hodinu. Ak chcete, môžete pridať niekoľko kvapiek oleja z čajovníka, mäty piepornej alebo levanduľového oleja, aby ste vytvorili aromatickejšiu vôňu (olej z čajovníka a mätový olej sú obzvlášť prospešné, pretože majú svoje vlastné hydratačné a antimikrobiálne účinky).
Konkrétne tipy na použitie:
- Ošetrujúca kúra: Používajte olivový olej raz týždenne. Stačí naniesť jednu až dve lyžice na suché či vlhké vlasy, nechať pod kúpacou čiapkou pôsobiť pol hodiny a potom vlasy dôkladne umyť.
- Proti lupinám: Zmiešajte olivový olej s vodou a citrónovou šťavou v pomere 1:1:1. Vmasírujte smerom do pokožky a po 20 minútach umyte.
- Na suché a krepovité končeky: Vmasírujte olej do stredných dĺžok a končekov a potom vyfúkajte vlasy fénom so strednou teplotou. Olej tak lepšie prenikne do vlasov a teplom získa lepšiu účinnosť. Podľa potreby vlasov alebo vašich časových možností nechajte túto kúru pôsobiť aspoň 45 minút, ale pokojne aj 2 hodiny, alebo napríklad celú noc. Nakoniec vlasy dôkladne opláchnite a umyte šampónom.
DIY masky na vlasy s olivovým olejom
Príroda ponúka nespočetné množstvo účinných a regeneračných látok, ktoré sú prospešné aj pre vaše vlasy. Tu sú pár tipov na domáce masky na vlasy. Ich príprava nie je vôbec zložitá a zaberie vám pár minút.
- Olivový olej a vajíčko: Zmiešajte jedno vajíčko a dve polievkové lyžice olivového oleja. Naneste na vlasy po celej dĺžke a zabaľte ich do potravinovej fólie alebo igelitového vrecka. Nakoniec zabaľte ešte do uteráka a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom vlasy dôkladne umyte. Odporúčame procedúru používať minimálne raz do týždňa.
- Olivový olej a ricínový olej: Masku vytvoríte zmiešaním ricínového a olivového oleja v pomere 1:1. Ak použijete nerafinovaný ricínový olej, tak dosiahnete najlepšie výsledky, ten totiž obsahuje viac živín. Masku naneste nielen na celú dĺžku vlasov, ale aj na pokožku hlavy a vmasírujte ju krúživými pohybmi. Po použití masky je potrebné vlasy dôkladne umyť.
- Olivový olej, vajcia a uhorky: Zmiešajte 1 vajce, ½ olúpané a nakrájané uhorky a 4 lyžice olivového oleja v mixéri a zmes nanášajte kefou na vlasy. Nechajte pôsobiť 10 až 20 minút a umyte dvakrát výživným šampónom.
- Medová maska na končeky vlasov: Zmiešajte lyžicu medu s jednou lyžicou olivového oleja a jeden žĺtok. Masku naneste na suché končeky vlasov, zakrúťte do igelitu, či kúpacej čiapky a nechajte pôsobiť 20 minút.
Aké sú najlepšie druhy olivového oleja na starostlivosť o vlasy?
Nie všetky olivové oleje sú si rovné, pokiaľ ide o starostlivosť o vlasy. Najlepšie druhy olivového oleja na starostlivosť o vlasy sú:
- Extra panenský olivový olej: Ide o olivový olej najvyššej kvality, ktorý sa získava z prvého lisovania olív bez použitia tepla alebo chemikálií. Má najviac antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré môžu vlasom prospieť. Má tiež silnú chuť a vôňu, ktorá môže byť pre niektorých ľudí príjemná alebo nepríjemná.
- Panenský olivový olej: Ide o druhú najvyššiu kvalitu olivového oleja extrahovaného z druhého lisovania olív bez použitia tepla alebo chemikálií. Má menej antioxidantov, vitamínov a minerálov ako extra panenský olivový olej, no stále viac ako rafinované olivové oleje. Má jemnejšiu chuť a vôňu ako extra panenský olivový olej.
Kvalita olivového oleja je kľúčová. Rafinované alebo zmesové oleje (napr. Pure olive oil alebo Pomace) prechádzajú chemickým spracovaním, čím strácajú prirodzené živiny aj účinnosť. V názve Pure olive oil je tak trochu marketing. Ide o zmes rafinovaného olivového oleja a malého množstva panenského oleja, ktoré sa pridáva len kvôli chuti a farbe. Žiadny extra virgin (dokonca ani virgin) nečakajte.
Dôležité opatrenia pri používaní olivového oleja na vlasy
Olivový olej je vo všeobecnosti bezpečný a prospešný pre väčšinu ľudí, ale pri jeho používaní na starostlivosť o vlasy je potrebné dodržiavať určité opatrenia:
- Náplasťový test: Pred aplikáciou olivového oleja na pokožku hlavy alebo vlasy si urobte náplasťový test, najmä ak máte citlivú pokožku alebo alergie. Naneste malé množstvo olivového oleja na malú oblasť pokožky a počkajte 24 hodín. Ak pocítite akékoľvek podráždenie, začervenanie, svrbenie alebo opuch, nepoužívajte olivový olej na starostlivosť o vlasy.
- Množstvo oleja: Na vlasy nepoužívajte priveľa olivového oleja, môže vlasy zaťažiť, mastiť a upchať póry. Používajte len toľko, aby sa vlasy ľahko a rovnomerne naniesli.
- Teplota oleja: Nepoužívajte horúci alebo vriaci olivový olej, pretože môže spáliť pokožku hlavy a poškodiť vlasy. Na vlasy používajte iba teplý olivový olej alebo olivový olej izbovej teploty.
- Doba pôsobenia: Nenechávajte olivový olej na vlasoch príliš dlho, pretože môže priťahovať nečistoty a baktérie a spôsobiť infekcie alebo lupiny. Po použití olivového oleja na starostlivosť o vlasy si dôkladne umyte vlasy.
- Typ pokožky: Olivový olej nepoužívajte, ak máte mastnú alebo aknóznu pokožku alebo pokožku hlavy, pretože to môže zhoršiť váš stav. Osoby náchylné na lupiny alebo obdarené jemnými vlasmi by sa mali vyhnúť olivovému oleju, radí doktorka Kuninová. Jeho ťažká konzistencia môže zhoršovať mastnotu a zaťažovať jemné pramene.
- Po aplikácii oleja sa vyhnite zväzovaniu vlasov do gumičky, keďže by mohlo dôjsť k poškodeniu vlasových korienkov.
Recenzie produktov s olivovým olejom
Ak sa radšej spoliehate na hotový výrobok, môžete si vybrať z množstva komerčne dostupných produktov, ktoré obsahujú olivový olej alebo podobné výživné oleje. Tu je niekoľko tipov:
| Názov produktu | Kľúčové zložky / Technológia | Hlavné benefity |
|---|---|---|
| Kérastase Elixir Ultime | Kombinácia 5 vzácnych olejov (argánový, marulový, kukuričný, kaméliový a olej pracaxi) | Výživa, lesk, ochrana |
| Olaplex 7 Bonding Oil | Patentovaná technológia s molekulami Olaplex | Extra lesk, regenerácia poškodených vlasov, zabraňuje krepovateniu |
| L'Oréal Metal Detox | Zložka glicoamine | Neutralizuje kovy vo vlasoch, zabraňuje lámavosti, lesklejšie a hebkejšie vlasy, intenzívnejšia farba |
| Weleda Rosemary Oil | Rozmarín, výťažky ďateliny a koreňa lopúcha | Hebké a hladké vlasy, ľahšie sa upravujú |
| Chi Silk Infusion | Čistý prírodný hodváb, pšeničné a sójové proteíny | Regenerácia, lesk, hebkosť, uľahčuje vyčesávanie |
tags: #olivovy #lej #od #alpy #na #vlasy