Lubrikanty zohrávajú kľúčovú úlohu v intímnom živote. Či už ide o zvýšenie komfortu, zníženie trenia alebo zlepšenie celkového zážitku, správny lubrikant dokáže zázraky. V posledných rokoch sa však mnohí ľudia začali obracať k prírodným alternatívam, unavení z chemikálií a vedľajších účinkov niektorých komerčných produktov.
Prírodné lubrikanty sú produkty určené na zlepšenie klzkosti a zníženie trenia počas intímnych chvíľ, ktoré sú vyrobené z prírodných zložiek bez pridania syntetických chemikálií. Prírodné lubrikanty ponúkajú celý rad výhod, od ekologickejších zložiek až po menšie riziko alergických reakcií.
Hoci prírodné lubrikanty ponúkajú mnoho výhod, je dôležité si uvedomiť, že nie všetky prírodné produkty sú automaticky bezpečné pre každého. V tomto článku prenikneme do sveta prírodných lubrikantov, preskúmame ich výhody a upozorníme na čo si dať pozor pri ich výbere a používaní.
Čo je lubrikant a prečo ho používať?
Lubrikant je tekutina, gél či krém, ktorý sa aplikuje počas sexu a masturbácie na vulvu, vagínu, penis alebo análny otvor. Lubrikačný gél znižuje trenie, zvyšuje vlhkosť a klznosť na intímnych miestach. Lubrikant môže výrazne zvýšiť pohodlie a rozkoš počas sexuálnej aktivity.
Existuje mnoho dôvodov, prečo používať lubrikant. Napríklad tieto:
- Rieši problém s vaginálnou suchosťou: Počas sexuálneho vzrušenia sa ženská vagína zvlhčuje. Niekedy však ženy pociťujú vaginálnu suchosť, aj keď sú vzrušené. Nedostatočné zvlhčenie pošvy môže viesť k podráždeniu, bolesti a celkovému nepohodliu počas pohlavného styku či masturbácie. Lubrikačný gél je v tomto prípade efektívne a jednoduché riešenie.
- Zlepšuje masturbáciu: Lubrikant alebo masturbačný gél spríjemní súkromné intímne chvíle. Gél zvyšuje klzkosť, citlivosť a lepšie prenáša vibrácie.
- Znižuje riziko zlyhania ochrany: Lubrikačný gél všeobecne znižuje trenie a zároveň znižuje riziko pretrhnutia kondómu.
- Zjednodušuje zavádzanie pomôcok: Lubrikant zvlhčí telo a uľahčí tak zavádzanie rôznych typov pomôcok, ako napríklad venušine guličky alebo menštruačné kalíšky.
- Je alfa a omega pre análny sex a análnu masturbáciu: Nevyhnutnosťou bezpečného a bezbolestného análneho sexu je štedrá dávka lubrikačného gélu! Análny otvor sa nedokáže zvlhčovať sám tak ako vagína, preto je dôležité používať análny lubrikant vždy.
- Masážny lubrikačný gél vynesie predohru do galaktických výšin: Erotická masáž, stimulácia, vibrácie, hladenie rúk bude ešte zmyselnejšie, keď pridáte masážny lubrikačný gél.
Olivový olej ako prírodný lubrikant
História lubrikovania sa písala dávno pred tým, než vynašli prvý lubrikačný gél. Predtým ľudia zvykli na osvieženie svojich sexuálnych radovánok využívať olivový olej. Olivový olej je výbava každej domácnosti. Vďaka nemu nemusíte ani odskakovať do spálne po lubrikant, ak si chcete dať rýchlovku pri varení večere.
Výhody olivového oleja ako lubrikantu
- Dostupnosť: Je to výbava každej domácnosti.
- Bezpečné použitie: Olivový olej je bezpečný na vaginálne aj análne použitie, ak je lisovaný za studena.
- Univerzálnosť: Tento univerzálny olej, bežne používaný v kuchyni, je skvelým lubrikantom vďaka svojej bohatej a hladkej textúre.
Riziká používania olivového oleja ako lubrikantu
Hoci prírodné lubrikanty ponúkajú mnoho výhod, je dôležité si uvedomiť, že nie všetky prírodné produkty sú automaticky bezpečné pre každého. Pri používaní olivového oleja ako lubrikantu je potrebné zvážiť nasledovné riziká:
- Kompatibilita s kondómami: Rovnako ako kokosový olej, aj olivový olej môže poškodiť latexové kondómy. Ak teda plánujete použiť kondómy, mali by ste sa olivovému oleju vyhnúť. Polievková lyžica olivového oleja môže byť pre kondóm škodlivejšia ako 18 litrov vzduchu, ktorý sa doň napumpuje. Oleje a tuky spôsobujú napučanie prírodného kaučukového latexu, čo rýchlo znižuje jeho bezpečnosť. Minerálne oleje a tuky môžu napadnúť chemické sírne mostíky v kaučuku a narušiť štruktúru materiálu, čo spôsobí, že sa guma a kondóm stanú poréznymi a vzniknú drobné poškodenia a mikrotrhliny.
- Zapchávanie pórov: Má tendenciu zapchávať póry. Vždy je však dobré sa po jeho použití dobre osprchovať.
- Škvrny: Vie celkom efektívne zafarbiť tkaniny. Pozor na biele plachty.
- Narušenie vaginálnej flóry: Vagína je citlivé prostredie, ktoré závisí od prirodzenej rovnováhy mikroorganizmov a tekutín. Zdravé vaginálne prostredie má zvyčajne hodnotu pH 3,8 až 4,5, čo je mierne kyslé. Ak používate domáce prostriedky, ako sú hydratačné krémy alebo rôzne oleje, ktoré nie sú prispôsobené ženskej vaginálnej flóre, môžu zmeniť hodnotu pH a viesť k vzniku plesní, podráždeniu a infekciám.
Všetko, čo potrebujete vedieť o MAZIVACH | Čo by ste mali vedieť PRED kúpou MAZIVA
Alternatívy k olivovému oleju ako lubrikantu
Existuje mnoho ďalších prírodných alternatív, ktoré môžete zvážiť:
- Kokosový olej: Má antibakteriálne vlastnosti, príjemnú textúru a dlhú trvácnosť, čo z neho robí vynikajúcu voľbu pre intímne použitie. Je však dôležité si uvedomiť, že kokosový olej môže poškodiť latexové kondómy, čo znižuje ich účinnosť. Kokosový olej sa dá použiť aj na starostlivosť o análnu oblasť. Mali by ste však mať na pamäti, že lubrikačná schopnosť kokosového oleja sa znižuje rýchlejšie ako pri použití skutočného (análneho) lubrikantu.
- Aloe vera: Je známa svojimi upokojujúcimi a hydratačnými vlastnosťami. Prirodzený gél z aloe vera môže byť skvelým lubrikantom pre tých, ktorí hľadajú alternatívu na vodnej báze. Na rozdiel od olejov je aloe vera bezpečné na použitie s latexovými kondómami a je šetrné k pokožke a slizniciam. Navyše gynekologička Jennifer Wider aloe vyslovene odporúča, keďže má na pokožku a sliznice tela liečivý efekt. Práve aloe môže pomôcť ženám, ktoré majú po milovaní problémy s kvasinkami či vaginózou.
- Jojobový olej: Je vhodný aj ako lubrikant, pretože je ľahký, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný pocit. Podobne ako pri iných olejoch, aj jojobový olej môže poškodiť latexové kondómy.
- Mandľový olej: Má jemnú, príjemnú vôňu a ľahko sa aplikuje. Je tiež hydratačný a dobre, zbytok môžete použiť do šalátu.
- Kukuričný škrob a voda: Recept je jednoduchý. Štyri lyžičky kukuričného škrobu zmiešate s vriacou vodou. Miešate až do momentu kedy je zmes hladká. Necháte vychladiť a môžete použiť.
- Šťava z uhoriek: Pre tých, ktorí preferujú ľahšiu, chladivejšiu alternatívu, môže byť šťava z uhoriek prekvapivo účinným prírodným lubrikantom. Uhorky majú vysoký obsah vody a prirodzene hydratujú.
- Voda: V skutočnosti môže fungovať ako rýchly a bezpečný lubrikant pri niektorých intímnych aktivitách, napríklad v sprche. Voda však neposkytuje dlhodobú lubrikáciu, pretože sa rýchlo odparuje, a môže dokonca spôsobiť suchosť.
- Vajcový bielok: Má podobnú konzistenciu ako cervikálny hlien počas ovulácie, čo môže prispieť k lepšiemu pocitu pri používaní.
- Bambucké maslo alebo kakaové maslo: Tieto tuky sú pevné pri izbovej teplote, ale pri zahriatí sa rýchlo roztopia, čím poskytujú jemné a kĺzavé mazanie.
- Glycerín: Ak máte doma glycerín, môžete si vytvoriť domáci lubrikant zmiešaním glycerínu s trochou vody.
Čo by ste nemali používať ako lubrikant
Hoci sa môže zdať, že skoro čokoľvek klzké môže fungovať ako lubrikant, niektoré látky by mali byť úplne vylúčené:
- Mliečne výrobky
- Produkty na báze petroleja (vazelína)
- Telové krémy
- Akékoľvek látky obsahujúce cukor, napríklad med, pretože cukor podporuje rast kvasiniek a môže spôsobiť kvasinkové infekcie.
- Syntetické olejové lubrikanty: napríklad telové mlieko, indulona, vazelína. Tento druh sa neodporúča používať ako lubrikant na vnútorné použitie.
- Nonoxynol 9: Používa sa ako vaginálny spermicíd. Zabíja spermie, mikróby, ale aj zdravé baktérie vo vagíne, čo zvyšuje riziko vaginálnych infekcií.
- Chlórhexidín: To je antiseptikum, ktoré môže spôsobovať rovnaké problémy ako nonoxynol 9.
- Sliny: Neznamená, že to, čo je mokré skutočne funguje. Sliny nie sú dostatočne klzké na to, aby boli efektívnym mazadlom. Navyše slinami je možné preniesť najrôznejšie ochorenia a infekcie, vrátane pohlavne prenosných chorôb.
- Detský olej: Okrem ohrozenia účinnosti prezervatívu i tento druh oleja zvyšuje riziko kvasinkových infekcií.
- Telové mlieka a prípravky typu lotion: V týchto prípravkoch existuje potenciálne veľa dráždivých látok. Patria medzi ne parfumy, propylglykoly, ktoré môžu spôsobiť opuch a všeobecné podráždenie.
Druhy komerčných lubrikantov
Nie je gél, ako gél. Tie, ktoré majú lubrikačnú funkciu, môžu byť založené na báze vody, oleja, či silikónu, pričom každý z nich má svoje špecifiká využitia.
Lubrikanty na vodnej báze
Najpredávanejší druh lubrikačného gélu. Je telu prirodzený, maximálne univerzálny a patrí medzi lacnejšie lubrikanty.
- Výhody: Lacnejší a ľahko dostupný, vhodný na všetky erotické pomôcky, vo vode rozpustný, vhodný pre použitie s kondómom, vybrané druhy sú vhodné pre citlivých jedincov.
- Nevýhody: Rýchlo vysychá, môže byť lepkavý, vodný lubrikant s obsahom glycerínu môže dráždiť veľmi citlivých ľudí, menej vhodný pre análny sex, nevhodný pre sex vo vode.
Silikónové lubrikanty
Silikónový lubrikant vytvára tenký hodvábny film na intímnych partiách a jeho zloženie je hypoalergénne.
- Výhody: Zvlhčuje výrazne dlhšie, viac klzký ako vodný lubrikant, vhodný pre použitie s kondómom, najlepší lubrikačný gél na análny sex, hypoalergénny gél, vhodný na sex v sprche.
- Nevýhody: Nesmie sa používať so silikónovými pomôckami (narúša ich jemný povrch), horšie sa zmýva a nie je rozpustný vo vode, vyššia cena, horšie dostupný.
Olejové lubrikanty
Existujú dva typy lubrikantov na báze oleja: prírodné olejové lubrikanty (napr. kokosový olej a olivový olej) a syntetické olejové lubrikanty (napríklad telové mlieko, indulona, vazelína).
Olejové gély pre milovanie s prezervatívom neodporúčame, pretože majú tendenciu ich trhať.
Čo treba zvážiť pri výbere lubrikantu
Osobný lubrikant možno použiť na požadovaný účel, t. j. v prípade potreby je bezpečný pre hračky alebo kondómy. Rovnako ako kondómy, aj osobné lubrikanty by sa mali skladovať na chladnom, suchom a tmavom mieste. Skrinka alebo nočná zásuvka je dobrým miestom na ich uskladnenie. Dátum spotreby ešte neuplynul. Nie všetky osobné lubrikanty sú ním označené, ale ak sú, nemali by sa používať po tomto dátume.
Výber gélu je individuálny a množstvo gélov, z ktorých môžete vyberať, je ohromujúci. Máme pre vás pár tipov, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v mori lubrikantov a nájsť si ten pravý pre vás:
- Lubrikanty na vaginálny sex: Pokiaľ plánujete použiť lubrikant pri vaginálnom styku, uistite sa, že pH gélu je zhodné s pH pošvy. Preto pre vaginálny styk vždy používajte gél určený na vaginálny sex.
- Lubrikanty pre análny sex: Milujete análny sex? Potom vyberajte z erotických gélov, ktoré sú určené špeciálne vyvinuté pre análne hrátky. Na výber máte análne silikónové lubrikanty, análne lubrikanty na vodnej báze a análne lubrikanty s relaxačným účinkom.
- Lubrikanty na orálny sex: Ochutené lubrikanty sú určené najmä pre orálny sex alebo erotickú masáž. Aromatizované lubrikanty vám naservírujú lahodnejšiu predohru.
- Lubrikanty pre erotickú masáž: S masážnymi gélmi rozmasírujete svaly a rozprúdite vášeň + zároveň slúži ako sexuálny lubrikant.
- Lubrikanty vhodné na použitie s kondómom: Gély kompatibilné s latexovým kondómom (aj bezlatexovým kondómom) sú lubrikanty na vodnej báze.
- Lubrikanty na erotické pomôcky: Pri výbere gélu na sexuálnu pomôcku platí pravidlo: so silikónovou pomôckou nikdy nepoužívajte silikónový gél! Narúša totiž jemný povrch silikónu. S gélom na vodnej báze nešliapnete vedľa, pretože je vhodný na použitie s erotickou hračkou akéhokoľvek materiálu a jednoducho sa umýva vodou.
- Lubrikanty na sex v sprche: Pokiaľ plánujete sexy chvíle v sprche, použite silikónový lubrikant. Ten totiž nie je rozpustný vo vode a nezmyje ho prúd vody.
Ako správne používať prírodné lubrikanty
Správna aplikácia a skladovanie prírodných lubrikantov je kľúčom k ich účinnosti a bezpečnosti:
- Množstvo: Začnite s malým množstvom a postupne pridávajte podľa potreby.
- Technika: Lubrikant rovnomerne naneste na miesto, kde je potrebná klzkosť.
- Skladovanie: Skladujte v chladnom a suchom prostredí, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.
- Dátum spotreby: Dodržiavajte dátum spotreby uvedený na obale.
Porovnanie vlastností prírodných lubrikantov
| Lubrikant | Výhody | Riziká | Kompatibilita s kondómami |
|---|---|---|---|
| Olivový olej | Dostupný, bezpečný na použitie | Zapchávanie pórov, škvrny | Nie (latexové kondómy) |
| Kokosový olej | Antibakteriálne vlastnosti, príjemná textúra | Môže poškodiť latexové kondómy | Nie (latexové kondómy) |
| Aloe vera | Upokojujúce a hydratačné vlastnosti | Žiadne známe | Áno (latexové kondómy) |
| Jojobový olej | Ľahký, rýchlo sa vstrebáva | Môže poškodiť latexové kondómy | Nie (latexové kondómy) |
| Voda | Rýchly a bezpečný | Krátkodobá lubrikácia, môže spôsobiť suchosť | Áno (latexové kondómy) |
tags: #prirodne #lubrigant #olivovy #olej