Vitaj v úžasnom svete DIY domácej kozmetiky! Ak miluješ domácu kozmetiku, tento blog je pre teba tým správnym miestom. Ponúkame ti jednoduché a rýchle recepty na výrobu, aby si mohol/a vyskúšať výhody domácej kozmetiky.
Prečo si vybrať domácu kozmetiku?
Domáca kozmetika prináša množstvo výhod nielen pre tvoju pleť a zdravie, ale je aj záväzkom k udržateľnosti a rešpektu k životnému prostrediu.
- Poznáš zloženie produktu: Máš 100% istotu, že tvoja kozmetika nie je testovaná na zvieratách a neobsahuje toxické látky.
- Kozmetika na mieru: Môžeš si vyrobiť domáce krémy a iné produkty presne podľa potrieb tvojej pleti, obohatiť ich o účinné látky, rastlinné výťažky alebo esenciálne oleje.
- Cenová dostupnosť: Domáca výroba je často lacnejšia. Napríklad, kilogram ílu, v závislosti od druhu, stojí približne 8 eur a vystačí na výrobu masiek na celý rok. Rastlinné oleje a extrakty sú tiež cenovo výhodné.
- Šetrnosť k životnému prostrediu: Šetríš životné prostredie a neplytváš obalmi.
- Kreativita a relax: Z výroby kozmetiky môžeš mať zaujímavý koníček a užiť si chvíľku kúpeľov a relaxu bez toho, aby bolo nutné opustiť domov. Môžeš produkt vyrobiť v niekoľkých voňavých variantoch.
- Ideálny darček: Je to skvelý nápad na darček, pretože najlepší darček je ten, čo sa vyrobí z lásky.
- Flexibilita množstva: Vyrobíš presne také množstvo, aké potrebuješ.
Výroby domácej kozmetiky sa nemusia obávať ani úplní začiatočníci. Je to veľmi zábavné, jednoduché a rýchle. V niektorých prípadoch môžeš mať krém pripravený na použitie za menej ako 5 minút.
Poznaj svoju pleť: Prvý krok k dokonalej kozmetike
Skôr než sa pustíš do práce s domácou kozmetikou, je potrebné dobre poznať typ svojej pleti, a kozmetiku si prispôsobiť. Existuje normálna, suchá, mastná alebo zmiešaná pleť.
- Normálna pleť: Nie je ani veľmi mastná, ani suchá, nemá takmer žiadne nečistoty a nedokonalosti. Je jemná, hladká a so zamatovou textúrou, čo z nej robí zdravú pleť.
- Suchá pleť: Produkuje menej oleja, ako je potrebné, a neudržiava vlhkosť, má napätý a nepriehľadný vzhľad a môže byť drsná a popraskaná.
- Mastná pleť: Je charakteristická tým, že produkuje príliš veľa kožného mazu, má otvorené póry, čierne bodky, lesk a akné.
- Zmiešaná pleť: Je kombináciou mastnej a suchej pleti, často s mastnou T-zónou a suchými alebo normálnymi lícami.
Vhodné oleje pre rôzne typy pleti:
| Typ pleti | Odporúčaný olej | Vlastnosti |
|---|---|---|
| Suchá pleť | Kokosový alebo ricínový olej | Obsahujú dôležité nenasýtené tuky, vyživujú a hydratujú. |
| Mastná pleť | Jojobový olej | Tekutý vosk, prirodzený UV filter, nezanecháva pocit mastnoty. |
| Aknózna pleť | Čajovníkový olej (v kombinácii s kokosovým alebo mandľovým) | Uvoľňuje upchaté póry, bojuje proti infekcii, lieči pupienky. |
| Zmiešaná pleť | Ružový olej | Veľmi jemný k pokožke, obsahuje esenciálne mastné kyseliny a vitamín A pre regeneráciu. |
Základy starostlivosti o pleť a telo s domácou kozmetikou
Rastliny boli už od dávnych čias súčasťou každodennej kozmetickej rutiny mužov a žien, a nielen rastliny! Oleje, mlieka a rôzne druhy mliečnych prípravkov sú dlho známe svojimi blahodarnými účinkami na pleť.
Starostlivosť o tvár
- Čistenie: Prvý krok k tomu, aby si mala krásnu a zdravú pleť, je dostatočne ju vyčistiť. Čistá pleť lepšie absorbuje ostatné produkty. Ak používate make-up, nezabudnite na odlíčenie pleti pred nanesením čistiaceho prípravku.
- Tonikum: Keď je pleť čistá, ďalším krokom je nanesenie tonika. Jednoduchý spôsob výroby toník je použiť kvetinové vody alebo rastlinné hydroláty ako základ. Môžeš ich naniesť pomocou vatového tampónu a zľahka ich rozotrieť po pleti alebo si nalej trochu tonika do dlaní, pretrite ich o seba a rozotrite na tvár.
- Očné okolie: Tu je ponuka výrobkov veľmi široká. Najlepšie je začať s očným okolím, ktoré si vyžaduje špeciálnu starostlivosť na hĺbkovú výživu, dodanie pružnosti a oddialenie vzniku vrások a kurích ôk. Očné kontúry sa nanášajú malými krúživými masážami, aby dobre prenikli do pokožky.
- Sérum: Pred nanesením hydratačného krému na zvyšok tváre sa odporúča použiť sérum. Ide o koncentrát účinných látok, ktoré prenikajú do hlbších vrstiev pokožky a vďaka ktorým sú hydratačné krémy účinnejšie. Sérum sa odporúča nanášať malými dotykmi. Najprv na líca a potom na čelo, nos a nakoniec na bradu.
- Hydratačný krém: Teraz je čas naniesť hydratačný krém. Musí byť špecifický pre potreby tvojej pleti, preto by si si mala veľmi dobre vybrať domáce krémy, ktoré najlepšie vyhovujú tvojmu typu pleti.
Tento postup starostlivosti o tvár je vhodné dodržiavať ráno a večer.
Starostlivosť o telo
Netreba zabúdať ani na zvyšok tela. Preto ťa v našom kozmetickom blogu naučíme, ako si vyrobiť širokú škálu výrobkov na telo. V tomto prípade je východiskovým bodom opäť čistenie. Po očistení je čas na jej hydratáciu pomocou krému na telo podľa tvojich potrieb. Okrem toho sa rovnako ako v prípade tváre odporúča hĺbkové čistenie pokožky raz týždenne.
K tejto každodennej rutine musíš pridať špecifické produkty na liečbu určitých ochorení, ako sú krémy proti unaveným nohám alebo celulitíde; a kozmetiku na hĺbkovú hydratáciu rúk a nôh. To všetko sa naučíš robiť v tomto blogu o kozmetike.
Recepty na domácu kozmetiku: Začni hneď!
Sú to osvedčené recepty, vďaka ktorým vyrobíte skvelé ošetrujúce produkty ľavou zadnou.
Exfolianty
Odstránenie odumretých kožných buniek je základným krokom k zdravej pleti bez nečistôt. Exfoliačné prípravky ti to pomôžu dosiahnuť. Pomocou jednoduchých krokov si môžeš pripraviť exfoliačné pleťové masky, telové peelingy, peelingy na nohy… a dokonca aj na celulitídu. Peeling prospieva každej pokožke, bez ohľadu na vek. Uprednostnite radšej prírodné pílingy, ktoré si pokojne vyrobte aj doma.
Kokosový peeling
Kokosový peeling prekrví pokožku, jemne z nej odstráni odumreté bunky, vyčistí upchaté póry a zanechá ju hladkú. Jeho hlavná prísada, kokosový olej, má vysoký obsah vitamínov A, C a E. Tie stoja za spomalením procesu starnutia a zároveň majú bohaté antioxidačné účinky, takže peeling je veľmi účinný pri prevencii celulitídy a odstránení celulitídy už existujúcej.
- Čo budeme potrebovať? Kokosový olej, cukor, sušená citrónová kôra.
- Príprava: Kokosový olej najprv premiešajte, aby mal kašovitú konzistenciu. Potom pridajte cukor a nakoniec sušenú citrónovú kôru.
- Použitie: Adekvátnym množstvom masírujte jemnými krúživými pohybmi každú časť pokožky asi 30 sekúnd. Peeling sa hodí na tvár, telo, ruky i nohy.
Kávový píling
- Čo budeme potrebovať? 100 g mletej kávy, 50 g trstinového cukru, 5 lyžíc kokosového oleja, 1 lyžicu medu.
- Príprava: Všetky suroviny dôkladne premiešame a dáme do vydezinfikovanej uzatvárateľnej nádoby.
- Použitie: Počas sprchovania vmasírujeme do pokožky.
Masky
Masky predstavujú dodatočný prísun živín a vitamínov pre pokožku. Pomáhajú ju čistiť, regenerovať a vyživovať. Sú jednoduché na výrobu a prinášajú veľmi dobré výsledky.
Jednoduchá maska na tvár
Okrem jedenia jogurtov (tých kvalitných), môžete skúsiť 3 možnosti:
- zasypať jedlou sódou,
- zakvapnúť čajovníkovým olejom (môj favorit),
- alebo aloe gélom.
Recept spočíva v rozmixovaní / premiešaní, nanesení, pár minútovom účinku a zotretí vatovým tampónom.
Rúže
Od hydratačných rúžov až po peelingové, nezabúdajúc na farebné rúže.
Balzam na pery
- Čo budeme potrebovať? 12 g včelieho vosku, 12 g jojobového oleja, 9 g kakaového masla.
- Ako na to? Vo vodnom kúpeli rozpustime nakrájaný včelí vosk a kakaové maslo. Potom pridáme jojobový olej, prehrejeme a dôkladne pomiešame. Nakoniec nalejeme do malých téglikov s uzáverom a necháme vychladnúť otvorené. Vychladnuté dôkladne zatvoríme.
Domáca vlasová kozmetika
Stav na vlasové prípravky na báze rastlinných a organických zložiek, bez silikónov a parabénov. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je vyrobiť si ich doma. Pri problémoch s akné, na zrelú pleť aj prvé vrásky. Domáca handmade kozmetika ktorá pomôže pri suchej, podráždenej pleti, hojaca každú ranku a zdravotný problém. Trpíte vypadávaním vlasov? Môže to mať veľa príčin a nájsť ich je obyčajne zdĺhavé.
Maska na vlasy s arganovým olejom
Arganový olej pochádza z Maroka, kde je považovaný za národný poklad. V západnom svete je jednou z najpoužívanejších ingrediencií, ktoré sa pridáva do kozmetických produktov. A nie je sa čomu diviť, arganový olej má totiž nezanedbateľné hojivé a regeneračné vlastnosti, navyše výrazne spomaľuje proces starnutia, dodáva pokožke a vlasom potrebnú hydratáciu a výživu a vďaka vysokému obsahu vitamínu E je aj významným antioxidantom.
- Príprava: Ručne alebo v mixéri (ak používate kokosový olej a med, ktoré majú hustú konzistenciu) dobre premiešajte všetky prísady. Masku na vlasy môžete aj zľahka zahriať, aby potom lepšie prenikla do pokožky hlavy a vlasových folikul.
- Použitie: Ihneď masku rovnomerne naneste na všetky vlasy. Začnite pri korienkoch a hlavnú pozornosť potom venujte poškodeným končekom. Nezabudnite tiež na dôkladnú masáž vlasovej pokožky, aby ste stimulovali rast nových vlasov. Vlasy potom zviažte do drdolu a prikryte igelitovou kúpacou čiapkou, aby boli v teple a lepšie tak prijímali živiny z masky.
Olej na riasy
- Príprava: Kokosový olej a mlieko 2:1 oddelene zohrejeme na telovú teplotu. Mlieko našľaháme a následne do neho všľaháme po kvapkách kokosový olej. Pridáme 2-4 kvapky éterického oleja a došľaháme.
- Použitie: Olej dáme na vatovú tyčinku a nanášame na čisté riasy. Opatrne, aby sa nedostal do očí.
NIVEA DIY tipy: Ako si vyrobiť domácu pleťovú masku
Parfumy a dezodoranty
Výroba domácich parfumov je jednoduchá a lacná. Ako lepšie využiť chladivú silu mäty, ak nie na prípravu prírodného dezodorantu?
Antiperspirant
- Čo budeme potrebovať? 30 g kokosového oleja, 30 g bambuckého masla, 15 g kukuričného škrobu, 2 lyžičky sódy bikarbóny, 15 kvapiek esenciálneho oleja, 1 kapsula vitamínu E (antioxidant, aby nám kozmetika dlhšie vydržala).
- Ako na to? Všetky suroviny zmiešame a zahrejeme, až kým sa nerozpustia. Poriadne premiešame, aby sa nevytvorili hrudky. Nalejeme do vydezinfikovanej nádobky a dáme vychladnúť do chladničky.
Prírodný dezodorant
- Príprava: Jemný kukuričný škrob dáme do uzatvárateľnej dózy a po kvapkách pridávame vhodný éterický olej (napr. levanduľový).
Kúpeľová kozmetika
Ak si radi vychutnávate relax vo vani všetkými zmyslami, alebo by ste bylinky radi využili na detoxikačné kúpele nôh, pripravte si vlastnú kúpeľovú soľ s bylinkami. Jej príprava je jednoduchá, hravá a zvládnu ju aj deti.
Telové maslo
Celej pokožke tela by sme mali venovať každodennú starostlivosť. Ideálne je premazať ju po kúpeli, kedy sú jej póry nahriate, teda otvorené a pripravené prijímať živiny.
- Čo budeme potrebovať? 80 % základnú tukovú zložku - bambucké maslo alebo kokosový olej, 20 % olejovú zložku - ľubovoľný olej podľa typu pleti alebo zdravotného problému.
- Ako na to? Všetko spoločne vyšľaháme ručne alebo šľahačom. Pokračujeme, až kým suroviny zdvojnásobnia svoj objem.
Šľahané telové maslo s aloe vera a levanduľou
- Príprava: Na miernom ohni rozpustite bambucké maslo a primiešajte marhuľový olej. Akonáhle sa prísady spoja, z ohňa zložte. Zmes ochlaďte na izbovú teplotu a pridajte do nej aloe vera gél a levanduľový olej.
Ďalšie domáce recepty
Mydlo z kozieho mlieka
- Čo budeme potrebovať? 200 ml olivového oleja, 80 ml mandľového oleja, 60 ml kokosového oleja, 120 ml kozieho mlieka, 500 ml hydroxidu sodného, 50 g ovsených vločiek, 5 ml esenciálneho oleja podľa vášho výberu (pomarančový, levanduľový, škoricový...).
- Ako na to? Všetky suroviny vložíme do nádoby a dôkladne ich miešame nad parou, kým sa nespoja. Zmes vylejeme do foriem ľubovoľných tvarov, ktoré sme vopred dôkladne vymazali vrstvou vazelíny. Necháme schnúť aspoň 24 hodín.
Prírodná ústna voda
Ak si rada vychutnávaš relax vo vani všetkými zmyslami, alebo by si bylinky rada využila na detoxikačné kúpele nôh, priprav si vlastnú kúpeľovú soľ s bylinkami.
- Príprava: Do malej uzatvárateľnej dózy dáme trošku rozmarínu, trošku viac mäty a lyžičku anízu (nemáš - dáš rascu, anízova sesternica z Tesca). Zalejeme na 20 minút vriacou vodou. Samozrejme používame precedené a chladné. Fajn je skúsiť aj šalviu namiesto mäty a klinčeky namiesto anízu.
Prírodný repelent
Ak si radi striekate na pokožku nevoňajúcu chémiu zvanú repelent? Keďže však chodíme zbierať bylinky na lúky a do lesa, musíme sa chrániť pred kliešťami a hmyzom. Repelent si však vieme pripraviť aj prírodný, z toho, čo nazbierame.
tags: #recepty #na #domacu #kozmetiku