Lahodné omáčky a dipy k zemiakom: Pozdvihnite vaše jedlá na novú úroveň

Omáčky patria neodmysliteľne k dobrému jedlu a do každej kuchyne. Vraví sa, že podľa omáčok sa pozná dobrý kuchár. Úlohou omáčok je vyzdvihnúť chuť a arómu jedla a doplniť ho. V tomto článku nájdete inšpiráciu na chutné a jednoduché omáčky a dipy, ktoré pozdvihnú vaše zemiaky na novú úroveň, či už sú pečené, varené alebo vyprážané. Naučíme vás pripraviť krémové, sladkokyslé, pikantné aj svieže varianty, ktoré z obyčajných zemiakov vyčarujú kulinársky zážitok.

Kôprová Omáčka: Klasika v Novom Šate

Pamätáte si na kôprovú omáčku zo školskej jedálne? A teraz na ňu zabudnite! Prinášame vám recept na skutočnú kôprovú BOMBU, ktorá je chuťovo na úplne inej úrovni. Je to tá poctivá, domáca verzia - krémová, jemne sladkokyslá a voňavá, presne taká, akú si zaslúžite. V kombinácii s do zlatista upečenými zemiakmi a vajíčkom natvrdo je to absolútne dokonalé a sýte bezmäsité jedlo, ktoré vás presvedčí, že aj klasika môže chutiť ako z prvotriednej reštaurácie. Toto musíte skúsiť!

Najlepšie na tom je, že príprava tejto pochúťky je naozaj jednoduchá a prekvapivo rýchla. Kým sa zemiaky pečú v rúre, vy si v pokoji pripravíte omáčku a uvaríte vajíčka. Za polhodinku tak máte na stole plnohodnotný a fantasticky chutný obed či večeru pre celú rodinu. Ideálny recept na dni, kedy nemáte času nazvyš, ale nechcete robiť kompromisy v chuti.

Recept na Kôprovú Omáčku

• Čas prípravy: cca 15 minút
• Čas pečenia (zemiaky): 35-40 minút
• Čas varenia (omáčka): cca 20 minút
• Počet porcií: 4 porcie
• Náročnosť: Jednoduchá

Potrebujeme:

Na kôprovú omáčku:

• 60 g masla
• 2 PL hladkej múky
• 1000 ml mlieka
• 200 g smotany na varenie
• 1-2 PL kryštálového cukru
• 2-4 PL octu
• 1-2 PL nasekaného čerstvého kôpru
• soľ (podľa chuti)

Na prílohu a dokončenie:

• 7 ks stredne veľkých zemiakov
• 4 ks vajec
• rastlinný olej (na potretie)
• soľ (podľa potreby)

Postup prípravy:

1. Pečené zemiaky a vajíčka: Rúru si predhrejeme na 180 °C. Zemiaky ošúpeme, umyjeme a rozkrojíme na polovice alebo štvrtiny. Rozložíme ich na plech vyložený papierom na pečenie reznou stranou nahor. Pomocou mašľovačky potrieme zemiaky olejom a rovnomerne ich osolíme. Vložíme do predhriatej rúry a pečieme 35 až 40 minút, alebo kým nie sú mäkké a na povrchu krásne zlatisté. Kým sa pečú zemiaky, uvaríme si vajíčka. Vložíme ich do menšieho hrnca s vodou a varíme natvrdo, približne 10 minút od bodu varu. Po uvarení ich schladíme studenou vodou a ošúpeme.
2. Príprava kôprovej omáčky: V druhom, väčšom hrnci roztopíme maslo. Pridáme hladkú múku a na miernom ohni miešame, kým nevytvoríme svetlú zápražku. Hotovú zápražku zalejeme mliekom a necháme ju variť po dobu 15 minút. Omáčku dochutíme soľou, cukrom a octom. Vlejeme do nej smotanu na varenie a varíme ďalších 5 minút. Nakoniec do omáčky pridáme nasekaný čerstvý kôpor, premiešame a varíme už len jednu minútu. Potom hrniec odstavíme z ohňa.
3. Servírovanie: Na tanier naservírujeme porciu horúcej kôprovej omáčky, pridáme upečené zemiaky a prekrojené vajíčko natvrdo.

Tipy:

• Pri dochucovaní omáčky octom a cukrom odporúčam postupovať po menších dávkach a vždy ochutnať. Každý má rád iný pomer sladkej a kyslej chuti, takto si ju vyladíte presne pre seba.
• Ak nemáte poruke zemiaky, táto omáčka je absolútne fantastická aj s klasickou parenou knedľou alebo vareným hovädzím mäsom.
• Omáčku si môžem pripraviť aj deň vopred a uskladniť ju v chladničke. Na druhý deň ju len pomaly ohrejem. Môže trochu zhustnúť, v takom prípade ju stačí zriediť trochou mlieka.
• Pre extra chrumkavé zemiaky ich rada pred pečením krátko (asi 5 minút) predvarím v osolenej vode. Potom ich scedím, nechám obschnúť, polejem olejom a pečiem.

Patatas Bravas: Španielska Pikantná Omáčka k Zemiakom

V španielskych reštauráciach a tapas baroch nájdete v ponuke takzvané Patatas bravas. Do chrumkava vypražené zemiaky poliate pikantnou omáčkou bravas. Tá sa podľa rôznych regiónov pripravuje trochu inak. Napríklad v okolí Barcelony jej základ tvoria paradajky, naopak v Madride v omáčke žiadne paradajky nenájdete.

A keďže madridská verzia je podľa kulinárov tá autentickejšia a rozhodne aj jednoduchšia na prípravu, my si dnes spolu uvaríme salsa bravas tak, ako ju robia v hlavnom meste Španielska.

Postup:

1. Predpripravíme zemiaky na vyprážanie - očistíme ich, nakrájame na stredne veľké kocky a namočíme ich do ľadovej vody. Niekoľkokrát ich rukou premiešame, aby sa uvoľnil škrob na povrchu. Potom ich dáme do vriacej osolenej vody a predvaríme zhruba 6 minút. Scedíme a necháme v sitku odpariť a vychladnúť.
2. Pripravíme si salsa bravas: v nepriľnavej panvici zahrejeme olej, pridáme múku a uvaríme svetlú zápražku. Panvicu stiahneme z ohňa, primiešame údenú aj pálivú papriku a vrátime nad oheň. Pomaly primiešame vývar a varíme do zhustnutia cca minútu až dve. Opäť odstavíme a omáčku dochutíme octom a podľa chuti dosolíme. Necháme v panvici, mimo plameňa.
3. Do panvice nalejeme väčšie množstvo oleja (nemusí byť olivový), dobre ho zahrejeme a pridáme zemiaky, ktoré vyprážame do zlato-hneda (8 až 10 minút). Presunieme ich na papierovú utierku, rozložíme do misiek, posolíme a polejeme paprikovou omáčkou.

Ďalšie Recepty na Rýchle Omáčky k Zemiakom

Tu je niekoľko ďalších receptov na rýchle omáčky, ktoré môžete podávať nielen k zemiakom, ale aj k mäsku, cestovinám, haluškám, alebo len tak. Je to len na vás.

Brokolicová Omáčka

Potrebujeme:

• 1 väčšia cibuľa
• 2 ks kuracích pŕs
• soľ, mleté čierne korenie, oregano
• šľahačková smotana
• 3-4 tavené syry
• tvrdý syr
• brokolica varená v pare
• ľubovoľné cestoviny

Postup:

1. V panvici osmahneme jednu väčšiu cibuľu. Medzitým kuracie mäso osolíme, okoreníme a necháme chvíľočku postáť. Potom sprudka opečieme na rozpálenom oleji, zalejeme smotanou, dochutíme a vmiešame aj tavený syr (rozmiešame ho, čím sa omáčka zahustí).
2. Medzitým si nastrúhame tvrdý syr a podľa toho, aká hustá je omáčka, pridajte aj tvrdý syr. Ak je riedka, pridajte viac syra, ak hustá, pridajte menej a zvyšok nechajte na ozdobu.
3. Na záver pridáme brokolicu uvarenú v pare, rozobratú na maličké ružičky, jemne zamiešajte a je to. Podávame s cestovinami, alebo inou prílohou.

15-minútová Paradajková Omáčka

Potrebujeme:

• 1 cibuľu
• 40 g masla
• 1 lyžicu oleja
• 200 g rajčinového pretlaku
• soľ
• 7 ks čierneho celého korenia
• 2 ks bobkového listu
• 1 klinček
• 10 ks nového korenia celého
• tymián
• cca 1 l vývaru - alebo vodu s bujónom
• 1300 ml vývaru alebo vody

Postup:

1. V hrnci si rozpustíme maslo s olejom a na tejto zmesi si osmažíme cibuľku. Počas smaženia cibuľky pridáme do hrnca ja korenie, ktoré sa nám krásne rozvonia.
2. Potom len zaprášime múkou a vymiešame svetlú zápražku. Potom pridáme aj paradajkový pretlak a ešte všetko krátko za stáleho miešania smažíme - tým sa stratí kyslosť pretlaku.
3. Všetko zalejeme vývarom a ak vývar nemáme, postačí nám voda s rozpusteným bujónom. Všetko riadne premiešame, pridáme cukor, soľ a paradajkovú omáčku privedieme do varu. Povaríme asi 10 minút, počas varenia podľa svojej chuti prípadne dosolíme alebo dosladíme.
4. Omáčku precedíme a môžeme podávať. Podávame k mäsku, s knedľou, k pečivu, alebo akokoľvek máme chuť. Omáčka je skutočne výborná!

Minútková Cuketová Omáčka

Potrebujeme:

• Cestoviny podľa chuti alebo halušky uvarené podľa návodu
• 3 stredné cukety
• 1 cibuľu
• 1 strúčik cesnaku
• olivový olej
• 50 g strúhaného syra
• 1 bambino (alebo iný tavený syr v črievku)
• Kyslú smotanu na zjemnenie (množstvo podľa chuti, ¾ téglika, dá sa použiť aj sladká smotana, prípadne aj šľahačková)
• Na ochutenie - zeleninový bujón bez glutamanu, prípadne soľ, bazalka, oregano

Postup:

1. Cukety umyte a nastrúhame - ja som cuketu ošúpala, kedže som mala staršiu zeleninu, ale ak je čerstvá, šúpať netreba - omáčka bude zelenkavá.
2. Na olivovom oleji orestujte nakrájanú cibuľu, do sklovita, pridáme cuketu a restujeme, kým cuketa nezmäkne. Mladá cuketa pustí veľa šťavy, ak je šťavy málo, môžete pridať trochu vody, alebo vývaru.
3. Pridáme zeleninový bujón (bez glutamátu) a koreniny podľa chuti. Ku koncu pridáme pretlačený strúčik cesnaku, syr a bambino - rozpustíme.
4. Nakoniec vmiešame kyslú smotanu (alebo sladkú) a môžeme rozmixovať alebo nechať len tak. Do omáčky pridáme cestoviny, premiešame a môžeme pridať aj kúsky kuracej šunky, alebo kuracie mäsko. Ozdobíme petržlenovou vňaťou. Ide o veľmi univerzálny recept, môžete pridať aj viac druhov syra, maslo, alebo experimentovať s koreninami - veľmi dobre v omáčke chutí muškátový oriešok. Je to na vás, stačí ochutnávať a doladiť podľa svojej chute. My máme najradšej verziu s kyslou smotanou.

7-minútová Syrová Omáčka

Potrebujeme:

• 1 lyžicu masla
• 1 lyžicu olivového oleja
• 1 menšiu cibuľu
• 200 g šunky nakrájanej na kocky
• 150 g slaniny
• 2 črievka taveného syra
• 250 ml mlieka
• Smotanu na šľahanie (cca 50-100 ml)
• 100 g tvrdého syra nastrúhaného
• Voliteľné: Malá konzerva kukurice, Petržlenovú vňať

Postup:

1. Na panvici rozpustíme maslo, olej a podusíme cibuľku. Pridáme slaninu, šunku a smažíme asi 5 minút.
2. Následne zalejeme mlieko, pridáme syr a miešame, kým sa syr nerozpustí. Potom do zmesi pridáme tavený syr, dochutíme soľou a ľubovolnými koreninami.
3. Keď zmes zovrie, pridáme smotanu a keď zmes začne vrieť, zložíme z plameňa. Omáčka je redšia a môžeme zahustiť hladkou múkou.

Klasické a Obľúbené Dipy k Pečeným Zemiakom

Pečené zemiaky sa skvele dopĺňajú s rôznymi dipmi. Tu je niekoľko klasických a obľúbených receptov:

Cesnakový dip

Klasika, ktorá nikdy nesklame.

Ingrediencie:

• Niva
• Smotana na šľahanie
• Olej
• Citrónová šťava
• Hellmann's majonéza
• Nasekaná pažítka

Postup:

1. Nivu nasekáme nadrobno. Pridáme smotanu na šľahanie a rozmixujeme na hladkú pastu.
2. Dochutíme olejom, citrónovou šťavou, majonézou a nasekanou pažítkou. Dobre premiešame a necháme odležať v chladničke.

Avokádový Dip

Zdravá a chutná alternatíva.

Ingrediencie:

• Avokádo
• Citrónová šťava
• Cesnak
• Soľ, korenie

Postup:

1. Avokádo rozpučíme vidličkou. Pridáme citrónovú šťavu, pretlačený cesnak, soľ a korenie. Dobre premiešame.

Dip z Pečených Zemiakov s Jogurtom a Bylinkami

Svieži a ľahký.

Ingrediencie:

• Biely jogurt
• Bylinky (trebuľka, petržlen, pažítka)
• Korenie Sumac
• Soľ

Postup:

1. Zmiešajte jogurt s nasekanými bylinkami, korením, sumacom a soľou. Dobre premiešajte a podávajte k pečeným zemiakom.

Tip: Trebuľka zlepšuje trávenie a zabraňuje nafukovaniu.

Ďalšie Inšpiratívne Recepty na Dipy

Grilovacia sezóna je v plnom prúde a s ňou prichádza čas na experimentovanie s novými chuťami. Ak patríte k tým, ktorí radi trávia víkendy grilovaním, určite oceníte nasledujúce recepty na luxusné dipy. Skvele sa hodí k mäsám, hranolkám či americkým zemiakom.

Dip s Majonézou a Uhorkou

Potrebujeme:

• 1 menšiu cibuľku
• Väčšiu sterilizovanú uhorku
• 1 lyžicu majonézy
• 2 lyžice tatárskej omáčky
• 1 lyžicu kyslej smotany (môžete nahradiť bielym jogurtom)
• Chilli
• Sladkú papriku
• Soľ
• Korenie

Postup:

1. Do väčšej misky nasypte nadrobno pokrájanú cibuľku a uhorku. Primiešajte majonézu, tatársku omáčku a kyslú smotanu (prípadne jogurt).
2. Podľa chuti pridajte chilli a sladkú papriku. Na záver dochuťte soľou a korením.

Kari Dip

Ak máte radi exotické chute, tento kari dip je pre vás ako stvorený. Je perfektný ku steakom, grilovaným zemiakom so slaninou a hubám na grile.

Potrebujeme:

• 250 ml bieleho jogurtu
• 2 lyžice majonézy alebo tatárskej omáčky
• 1 lyžičku kari
• Zväzok jarnej cibuľky
• Soľ a korenie

Postup:

1. Do väčšej misy pridajte jogurt, majonézu, karí, soľ a nadrobno nakrájanú cibuľku. Dochuťte korením a nechajte odpočinúť v chladničke.

Dip so Smotanou a Cesnakom

Potrebujeme:

• 200 g nakladaných olúpaných či sušených paradajok
• 1 menšiu červenú cibuľu
• 1 strúčik cesnaku
• 1 červenú papriku
• 1 chilli papričku
• 2 lyžice paradajkového pretlaku
• 50 ml vývaru
• Trstinový cukor
• Soľ
• Korenie

Postup:

1. Paradajky dôkladne roztlačte. Cibuľu nakrájajte na menšie kocky a cesnak dôkladne rozotrite so soľou.
2. Papriku a chilli papričku rozpoľte, odstráňte semienka a opäť nadrobno nakrájajte.
3. V hrnci povarte s pretlakom a vývarom približne štvrť hodiny. Dochuťte cukrom, soľou a korením.

Tipy na prípravu omáčok a dochucovanie

Dobrú vôňu a chuť docielime vďaka maslu, smotane, octu, zelenine, vajciam, chlebu, bylín, bieleho vína, masla. Aby sme zvýraznili chuť omáčku, nebojme sa ju viac ochutiť korením a bylinkami, ale pozor, aby sme to neprehnali. Na úplný záver do každej omáčky môžete pridať pár kociek schladeného masla a nechať ho v omáčke voľne rozpustiť.

Základné druhy omáčok:

• Demi glace: základná hnedá omáčka s výraznou chuťou a vôňou. Pripravuje sa pomaly niekoľko hodín.
• Beurre rouge: červené víno, maslo, šalotka, šampiňóny.
• Vinegrette: čerstvo vymiešané omáčky, viac menej zálievky.
• Majonéza: základ tvoria vyšľahané vaječné žĺtky, olej + ďalšie prísady.

Dresingy a zálievky:

Dressing je studená zálievka, ktorú používame na dochutenie zeleninových, ovocných, či kombinovaných šalátov, ale i syrových, cestovinových jedál, mäsa, špeciálne i grilovaného mäsa a rýb. Príprava takýchto dresingov je jednoduchá, preto ju určite doma zvládnu aj menej zdatné gazdinky a okrem toho aj rýchla. Okrem kombinácie ocot a olej sa často v dresingoch uplatňuje aj majonéza, kyslá smotana, biely jogurt, paradajková omáčka, jemný alebo pikantný kečup. Pre výraznejšie chute vyskúšajte dochutenie balzamikovým octom, worchesterovou omáčkou alebo sójovou omáčkou, pridajte ančovičky, kapary alebo nastrúhaný chren, šalotku, sardely, rôzne čerstvé i sušené bylinky, lanýže, slaniny, kôpor a iné. Zaujímavosť šalátom dodajú koreniny a čerstvé bylinky: tymian, oregano, bazalka, medvedí cesnak, medovka, kôpor alebo rozmarín. Ak chcete, aby zálievka bola nielen chutná, ale aj vizuálne príťažlivá, použiť môžete nadrobno nakrájanú papriku, pažítku, zelenú cibuľku, petržlenovú vňať, či olivy. Ak je dresing alebo omáčka príliš hustá alebo pikantná, môžete ju zriediť pridaním obyčajnej vody. K indickým a exotickým jedlám a šalátom sa hodia aj výrazné dresingy. K vinaigrette preto pridajte exotické korenie ako karí korenie, čili korenie, alebo worchesterovú omáčku. Ak máte radi biele hutnejšie omáčky, môžete vyskúšať aj túto verziu: 1 téglik bieleho neochuteného jogurtu, olej, šťava z citróna, soľ, štipka cukru, karí korenie, kečup.

Ďalšie typy omáčok:

• Chutné a osviežujúce omáčky zo šľahačkovej /kyslej smotany, tvarohu, jogurtu. Podávajú sa v samostatných miskách. Sú tuhšej konzistencie a slúžia k namáčaniu, alebo ako pomazánka k určitému druhu jedla.
• Čatney: omáčky pôvodom z Indie.
• Reliš: pikantnejšia omáčka ako čatney.
• Podávajú sa najmä k hydine, najlepšie kačaciemu mäsu, zverine, tmavému mäsu. Skladajú sa z cukru a smotany, alebo mlieka a žĺtkov. Vyrobené z domáceho a exotického ovocia. Väčšinou mixované dochutené cukrom, rumom, likérom, vanilkou. Používame len malé množstvo korenistých zmesí, aby sme neprebili chuť a vôňu ovocia.

Tradičné slovenské recepty so zemiakmi

Vraví sa, že pre Slovákov boli zemiaky odjakživa (teda v skutočnosti od času, ako ich sem z Ameriky nepriviezli španielski kolonizátori) druhým chlebom. Z tejto plodiny vedeli kedysi Slováci „stvoriť“ prakticky každý druh jedla - polievky, guláše, prílohy, predjedlá, nátierky, šaláty, hlavné jedlá, múčniky, koláče, torty, slané a kysnuté pečivo atď. Mnohí to vieme doteraz, no v súvislosti s rýchlym životným tempom sa často na ľudové a krajové špeciality zabudlo. Aj z toho dôvodu, že sa ako zložka týchto jedál mnohokrát spomínala bravčová masť, slanina a podobné „bu bu bu prísady“. Prinášame vám niekoľko takých ľudovo - tradičných receptov.

Hadžadža

Surové zemiaky postrúhame, vodu z nich vytlačíme, alebo ich scedíme. Získanú hmotu rozmiešame so smotanou, vajíčkami, múkou, korením a soľou. Hmotu rozotrieme na pomastený plech a upečieme v horúcej rúre do červena. Po upečení povrch potrieme masťou (najlepšie husacou) a rozkrájame na štvorce.

Kucmoch

Krupicu opražíme na masti, osolíme, zalejeme horúcim vývarom zo zemiakov, ktoré sme si predtým uvarili pokrájané na kocky. Krupicu podusíme do mäkka a zmiešame so zemiakmi.

Matlašky

Očistené zemiaky najemno postrúhame, pridáme múku, soľ a vymiešame cesto. Do vriacej posolenej vody sádžeme halušky, uvaríme ich a scedíme. Na masti rozškvaríme slaninu nakrájanú na kocky a opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme kapustu a krátko podusíme.

Začurka

Zemiaky očistíme, nakrájame na kocky a varíme v osolenej vode. Medzitým si pripravíme „mrvenicu“. Zemiak postrúhame na strúhadle, pridáme múku a prstami rozdrobíme na mrvenicu. Pridáme k zemiakom a varíme do mäkka. Po uvarení scedíme, vody necháme len toľko, aby zakrývala zemiaky s cestovinou. Začurku dokončujeme 3 spôsobmi: zalejeme ju rozohriatym maslom a opraženou cibuľkou, zalejeme ju prevarenou šťavou z kyslej kapusty s lyžicou masti, alebo zalejeme ju mliekom.

Vyplištence

Umyté zemiaky uvaríme v šupke. Potom ich olúpeme, prelisujeme, pridáme múku, vajce, soľ a všetko vypracujeme na cesto, ktoré si rozdelíme na rovnaké kúsky. Každý kúsok cesta naplníme hrudkami bryndze alebo zomletým mäsom, zaguľatíme a naplnené knedle uvaríme v osolenej vode. Na masti opečieme pokrájanú cibuľu, ktorou uvarené jedlo na tanieri polejeme.

Zemiakové placky s jablkami

Deň vopred uvarené zemiaky ošúpeme, postrúhame a zľahka premiešame s múkou, 2 vajcami a soľou. Do vymasteného pekáča dáme tretinu zemiakov, na ne polovicu ošúpaných a postrúhaných jabĺk, posypaných cukrom a škoricou. Na to druhú tretinu zemiakov, druhú polovicu jabĺk a poslednú tretinu zemiakovej masy. Povrch pokvapkáme rozpusteným maslom a dáme zapiecť do rozohriatej rúry.

Krompľové pľacky

Surové, dôkladne umyté zemiaky aj so šupkou pokrájame na tenšie plátky. Kladieme ich na platničku elektrického variča (alebo liatinovú platňu, ktorú položíme na plynový horák, alebo na pec). Sú hotové, keď sa na nich urobia tmavohnedé „pľuzgieriky“. Takto upečené ich nahádžeme do hrnca, pridáme maslo, soľ a prelisovaný cesnak.

Oukrop

Očistené a pokrájané zemiaky uvaríme v posolenej vode s rascou. Medzitým si na masti upražíme cibuľu do zlatista a prelisujeme cesnak. Keď sú zemiaky uvarené, vodu z varenia zlejeme do iného hrnca, pridáme k nej lyžicu upraženej cibule, prelisovaný cesnak a premiešame. Vznikne výborná polievka - oukrop, ktorú už ďalej nevaríme. Uvarené zemiaky roztlačíme, pridáme do nich všetku zvyšnú opraženú cibuľu aj s masťou a premiešame. Jedlo servírujeme takto: v tanieri polievka, na múčnikovom tanieriku zemiaky.

Zemiaková baba

Zemiaky a cibuľu postrúhame, primiešame vajcia, korenie, majoránku, prelisovaný cesnak, soľ a múku. Pekáč vymastíme a vylejeme doň zemiakovú masu. Vložíme do rúry vyhriatej na 250 °C a pečieme.

Kapustové zemiaky

Olúpané zemiaky uvaríme s rascou v osolenej vode. Na 1 PL masti osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu.

tags: #recepty #omacky #k #zemiakom

Populárne príspevky:

• Ako pripraviť medovníkové cesto
• Ako pripraviť špenátovú roládu
• Prečo zvoliť Osmocote Exact pre vaše rastliny?
• Ako protiparazitická kúra ovplyvňuje črevnú mikroflóru?
• Objavte najlepšie ponuky pizze cez Zľavomat