O Slovákoch je známe, že chlieb jednoducho milujú, mnohí si deň bez neho ani nevedia predstaviť. Spoločnosť Penam prichádza so skvelou novinkou - FIT Večerný chlebík, ktorý je teraz predávaný pod novým názvom Fit deň. Tento článok sa zameriava na zloženie, nutričné hodnoty, výhody a kde kúpiť tento obľúbený chlieb.
Čo je Večerný chlieb/Fit deň?
Večerný chlieb, teraz známy ako Fit deň, je pekárenský výrobok od spoločnosti Penam. Vyznačuje sa vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Vďaka nižšiemu obsahu sacharidov a vyššiemu obsahu bielkovín je vhodný na konzumáciu vo večerných hodinách, ale aj počas celého dňa. Svojim unikátnym zložením totiž zapadá do diétneho konceptu tzv. low carb. Je vhodný pre tých, ktorí neradi chodia spať s prázdnym žalúdkom a nechcú sa vzdať pečiva, pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo byť v kondícii, a pre športovcov.
Zloženie Večerného chleba/Fit deň
Podľa údajov je Večerný chlieb/Fit deň zložený z nasledujúcich ingrediencií:
- Pekárska zmes 64 %: (pšeničná bielkovina, ľanové semená, sójová drť, sójová múka, slnečnicové semená, pšeničné otruby, pšeničná vláknina, jedlá soľ, pražená jačmenná sladová múka, sezamové semená, psyllium)
- Pitná voda
- Ražná múka
- Droždie
- Regulátor kyslosti E 263
Ide o bielkovinový celozrnný pšeničný chlieb doplnený ľanovými semenami, slnečnicovými jadrami a sójovým šrotom. Alergénne zložky sú v zložení vyznačené tučným písmom. Výrobok môže obsahovať vajcia, arašidy, mlieko, orechy, zeler, horčicu, vlčí bôb.
Výživové údaje na 100 g výrobku
Pre lepšiu prehľadnosť uvádzame nutričné hodnoty v tabuľke:
| Nutričná hodnota | Hodnota na 100 g | % *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 993 kJ / 238 kcal | 12 % |
| Tuky | 10 g | 14 % |
| z toho: nasýtené mastné kyseliny | 1,7 g | 9 % |
| Sacharidy | 4 g | 2 % |
| z toho: cukry | 1,8 g | 2 % |
| Vláknina | 13 g | - |
| Bielkoviny | 26 g | 52 % |
| Soľ | 1,1 g | 18 % |
*RI = referenčný príjem priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal)
S obsahom 10,3 g sacharidov a 25,8 g bielkovín (alebo 26 g bielkovín a 12 g vlákniny) je ideálnym tipom pre vyvážený jedálny lístok a na záver dňa nám dodá správnu dávku bielkovín.
Výhody Večerného chleba/Fit deň
Medzi hlavné výhody tohto chleba patria:
- Vysoký obsah bielkovín: Prispieva k pocitu sýtosti a je dôležitý pre rast a regeneráciu svalov.
- Vysoký obsah vlákniny: Podporuje trávenie a prispieva k pocitu sýtosti.
- Nízky obsah sacharidov: Vhodný pre ľudí, ktorí dodržiavajú nízkosacharidovú diétu alebo sa snažia kontrolovať hladinu cukru v krvi. Obsahuje iba 2,9 g cukru na 100 g chleba.
- Obsahuje zdravé semená: Ľanové a slnečnicové semená sú zdrojom zdravých tukov, vitamínov a minerálov.
- Vhodný pre diabetikov: Vďaka nízkemu obsahu cukru a nízkeho glykemického indexu je vhodný pre diabetikov.
Recenzie a skúsenosti s Večerným chlebom/Fit deň
Používatelia, ktorí testovali Večerný chlieb Penam, sa zhodujú na jeho výbornej chuti, mäkkosti a vôni. Oceňujú jeho zloženie s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Niektorí ho prirovnávajú k domácemu chlebu a chvália jeho všestrannosť pri príprave rôznych jedál.
- Chuť a konzistencia: Chlieb je mäkký, chrumkavý a plný výborných a zdravých semienok. Má príjemnú vôňu a chuť.
- Použitie: Chlieb je vhodný na prípravu toastov, obložených chlebíčkov, ako príloha k polievkam a hlavným jedlám, alebo len tak s maslom a džemom.
- Balenie a veľkosť: Balenie chleba je praktické a chlieb má akurátnu veľkosť (0,25 kg).
Super rýchla a chutná večera - zapekané rožky
Porovnanie s inými proteínovými chlebmi
Na trhu existuje mnoho proteínových chlebov, ktoré sa líšia zložením, nutričnými hodnotami a chuťou. Večerný chlieb Penam sa vyznačuje nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín. V porovnaní s proteínovým toustom Penam má Večerný chlieb/Fit deň omnoho nižší obsah sacharidov.
Kde kúpiť Večerný chlieb/Fit deň
Večerný chlieb Penam je dostupný vo vybraných potravinách, pekárňach a v Tescu. Pokiaľ ho nenájdete v regáli, požiadajte vedúceho predajne o objednanie. Buďte fit na www.penam.sk.
Skladovanie
Minimálna trvanlivosť je do dátumu uvedeného na prídavnej etikete na prednej strane obalu alebo uzatváracej klipse. Uchovávajte zabalené, mimo dosahu zdrojov tepla a vlhkosti.
tags: #chlieb #penam #fit #den #vecerny #obchody