V dnešnom rýchlom svete plnom stresu a znečistenia si naše vlasy zaslúžia špeciálnu, prirodzenú starostlivosť. Je čas rozlúčiť sa s produktmi plnými chemikálií a silikónov a dopriať svojim vlasom lásku a výživu, ktorú si zaslúžia!
Pravidelné používanie domácich masiek na vlasy obohatených o prírodné zložky ti prinesie úžasné výsledky. Predstav si silnejšie, jemnejšie a žiarivejšie vlasy bez škodlivých vplyvov drsných chemikálií.
Hoci kvalitu a hustotu našich vlasov do veľkej miery ovplyvňuje naša genetická výbava, spôsob, akým sa o ne staráme, im môže pomôcť alebo ich naopak poškodiť. Domáce masky na vlasy nielen vyživujú vlasy od končekov, ale taktiež vlasovú pokožku. Ich výroba zo surovín, ktoré nájdete doma, je nielen jednoduchá, ale taktiež lacná. Netreba míňať peniaze na drahé produkty, ale využiť to, čo bežne nájdete v kuchyni.
Prečo používať masku na vlasy?
Pravdepodobne už používate šampón a kondicionér. Prečo by ste však mali siahnuť po maske na vlasy? Je to jednoduché. Masky na vlasy zvyčajne obsahujú zložky, ktoré vlasy hĺbkovo vyživujú. V závislosti od typu masky a typu vlasov, ktoré máte, môžu tiež dodať vlhkosť alebo znížiť množstvo nového mazu. Každá maska je iná, takže ju môžete mať na hlave 20 minút, ale aj niekoľko hodín. Veľmi obľúbené sú aj špeciálne masky na spanie.
Domáce masky na vlasy: overené a účinné recepty
Príroda ponúka nespočetné množstvo účinných a regeneračných látok, ktoré sú prospešné aj pre vaše vlasy. Prinášame vám pár tipov na domáce masky na vlasy. Ich príprava nie je vôbec zložitá a zaberie vám pár minút.
1. Olejové masky na vlasy
Oleje sa v kozmetike bežne využívajú na vonkajšiu starostlivosť a rovnako nie je novinkou, že sú vhodné ako výživné masky na vlasy. Ak chcete docieliť hydratáciu a výživu bez veľkého mastenia, je vhodné neprehnať to s množstvom aplikovaného oleja. Viacero zdrojov doporučuje približne dve polievkové lyžice oleja pre dlhé vlasy. Naneste olej na vlhké vlasy postupne po celej dĺžke a následne ich zabaľte do potravinovej fólie alebo igelitového vrecka (prípadne uteráku). Teplo vo vnútri pomáha aktívnym látkam preniknúť do vlasov. Obal taktiež ochraňuje pred zamastením oblečenia a prípadným stekaním oleja nižšie. Približne po 1 hodine vlasy dôkladne umyte. Môžete však nechať dlhšie, prípadne i cez noc. Minimálne by mala maska pôsobiť 30 minút. Na získanie dlhodobého účinku odporúčame procedúru vykonávať raz do jedného až dvoch týždňov.
Vhodné oleje na vlasy:
- Olivový olej: Obsahuje množstvo minerálov, vitamínov a omega 3 mastných kyselín. Ak máte problém s vysušenými, poškodenými a lámajúcimi sa vlasmi, je vhodné vyskúšať práve masku z olivového oleja. Olivová maska na suché vlasy je výborným pomocníkom v letných horúčavách, keď sú vlasy vystavené slnečným lúčom a slanej i chlórovanej vode na kúpaliskách.
- Ricínový olej: Je vynikajúci na pokožku, mihalnice, obočie a v neposednom rade i vlasy. Podporuje rast vlasov, vyživuje vlasovú pokožku, bojuje proti ekzémom a suchej pokožke, dodáva vlasom lesk a hydratáciu. Bojuje proti vypadávaniu vlasov.
- Arganový olej: Pomáha hydratovať a obnovovať poškodené vlasy. Je ideálny do suchých namáhaných dĺžok vlasov. Jeho hodvábny revitalizačný účinok je využívaný i v starostlivosti o pleť.
- Kokosový olej: Má revitalizačný efekt. Dodáva vlasom lesk, silu, hydratáciu, výživu a svojim antibakteriálnym účinkom ochraňuje vlasovú pokožku. V neposlednom rade bojuje proti lupinám. Hlavnou zložkou je kyselina laurová, ktorá zabezpečuje regeneráciu vlasového vlákna a zabraňuje stratám proteínov.
- Jojobový olej
- Mandľový olej
Ak máte problém s vysušenými a lámajúcimi sa vlasmi, tak vám určite odporúčame vyskúšať masku z olivového oleja. Táto maska na vlasy sa pripravuje jednoducho. Zmiešajte jedno vajíčko a dve polievkové lyžice olivového oleja. Naneste na vlasy po celej dĺžke a zabaľte ich do potravinovej fólie alebo igelitového vrecka. Nakoniec zabaľte ešte do uteráka a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom vlasy dôkladne umyte. Na získanie dlhodobého účinku odporúčame procedúru používať minimálne raz do týždňa. Olivový olej je výborný aj proti lupinám. Zmiešajte dve polievkové lyžice soli s polievkovou lyžicou oleja a použite ako píling na pokožku hlavy. Zbavíte sa tak lupín i odumretej kože.
2. Vajíčková maska
Vajíčka patria k jedným z najpoužívanejších surovín pri maskách na vlasy. Sú veľmi univerzálne a môžete ich používať na všetky typy vlasov. Rozdiel je len v tom, ktorú zložku vajíčka použijete. Ak máte normálne vlasy, tak použite na masku celé vajíčko, rozmiešajte ho s pár kvapkami citrónovej šťavy, aby ste neutralizovali zápach vajec. Zmes zmiešajte na penu, naneste na vlasy a pokožku hlavy. Prikryte igelitom a nechajte pôsobiť 30 minút. Dobre opláchnite studenou vodou a vlasy umyte šetrným šampónom. Ak vás trápia suché vlasy, tak si masku urobte len zo žĺtka a v prípade mastných vlasov použite samotný bielok. Vajíčka môžete použiť v kombinácii s olivovým olejom alebo medom. Počet vajec, ktoré použijete na masku, voľte v závislosti od hustoty a dĺžky vlasov. Približne však 1 - 2 vajcia.
3. Banánová maska
Maska na vlasy z banána má hydratačné vlastnosti, posilní vaše vlasy a zabraňuje poškodeniu i štiepeniu vlasov. Banány obsahujú prospešné látky pre vlasy. Draslík je výborný na suché a poškodené vlasy, vitamín E pomáha pre zdravé vlasy aj pokožku. Vitamín A posilňuje vlasové folikuly a vyživuje suché vlasy. Banánovú masku je vhodné kombinovať s olejom (olivovým či kokosovým) a prípadne trochou medu či mlieka alebo bieleho jogurtu. Zrelý banán vložte do mixéra. Pridajte dve lyžice medu, dve lyžice kokosového oleja a 1/2 šálky plnotučného mlieka. Mlieko môžete nahradiť aj jogurtom alebo kokosovým mliekom. Poriadne rozmixujte, aby maska na vlasy bola hladká bez hrudiek a dala sa potom lepšie zmyť z vlasov. Naneste masku od korienkov až po končeky a vlasy zabaľte do kúpacej čiapky alebo uteráka. Nechajte pôsobiť 30 minút, potom vlasy poriadne opláchnite a umyte šampónom.
Ako si vyrobiť masku na vlasy len z 3 ingrediencií?
4. Medová maska
Ak máte suché a rozštiepené končeky vlasov, tak vám dobrú službu urobí medová maska na vlasy. Zmiešajte lyžicu medu s jednou lyžicou olivového oleja a jeden žĺtok. Masku naneste na suché končeky vlasov, zakrúťte do igelitu, či kúpacej čiapky a nechajte pôsobiť 20 minút. Pokiaľ použite menej medu, je možné aplikovať masku i na hornú časť vlasov. Následne vlasy dôkladne opláchnite a umyte šetrným šampónom.
5. Avokádová maska
Tento tmavozelený plod s maslovou konzistenciou obsahuje množstvo minerálov a vitamínov. Je pre svoje zloženie radené k super-potravinám. Oleje, bielkoviny a mikro-nutrienty avokáda poskytujú hydratáciu a výživu vlasovej štruktúre. Avokádová maska dodá vlasom lesk, hebkosť, výživu a objem. Pre jednu masku postačí polovica priemerne veľkého avokáda, z ktorého vyberieme dužinu a popučíme, prípadne rozmixujeme. Je možné avokádo kombinovať i s inými ingredienciami (olej, biely jogurt, vajíčko...), rovnako ako aj u iných domácich masiek. Nechajte pôsobiť približne 30 minút a masku dôkladne zmyte. Ak Vás trápia nadmerne suché vlasy zaručene pomôže domáca maska na vlasy z avokáda. Dužinu zrelého avokáda rozmixujte s 1 žĺtkom. Zmes naneste na vlasy. Vlasy zabaľte do potravinovej fólie a uteráku. Nechajte pôsobiť 25 minút a vlasy umyte. Masku si doprajte aspoň 1x týždenne.
6. Žihľavová maska (zábal)
Žihľava slúži nielen ako zdravý bylinný čaj. Je možné ju využiť na vonkajší zábal pre vlasy. Ak Vás trápia mastné, riedke a poškodené vlasy, môžete si pomôcť vďaka prírodnej sile žihľavového odvaru. Vlasy budú po pravidelnom používaní pevnejšie, hustejšie a menej mastné. Žihľavový zábal spevňuje vlasovú štruktúru a zabraňuje vypadávaniu. Masírovaním pokožky hlavy žihľavovým odvarom je možné stimulovať rast vlasov. Na dlhé vlasy potrebujete približne 4 hrste sušenej alebo čerstvej žihľavy, 0,5 litra čistej vody a sitko na precedenie bylinky. Sušenú žihľavu zalejte vriacou vodou a nechajte ju lúhovať približne 20 minút. Ak chcete vyrobiť masku, môžete primiešať vajíčko alebo olej. Vlažným odvarom si polejte resp. potrite celú dĺžku vlasov a vmasírujte do pokožky. Nechajte pôsobiť približne 30 minút a následne zábal zmyte. Žihľavový odvar bez iných ingrediencií je možné používať na oplachovanie vlasov po ich umytí.
7. Kávová maska
Káva vie byť prospešná i na vonkajšie použitie. Kofeín stimuluje krvný obeh, zvyšuje tak prekrvenie vlasovej pokožky a pomáha s rastom a výživou vlasov. Pri maske je preto vhodná masáž hlavy. Kávová maska môže mať množstvo podôb. Kávovú usadeninu alebo mletú kávu zmiešate s olejom - ideálne kokosovým. Vytvorenú zmes, naneste na vlhké vlasy a zabaľte do potravinovej fólie alebo uteráka. Nechajte pôsobiť masku približne 30 minút a následne vlasy umyte vodou a šetrným šampónom. Ak skombinujete olivový olej, mletú kávu a žĺtok z vajíčka, vyrobíte si povzbudzujúcu masku pre suché vlasy. Vymiešajte žĺtok, pridajte dve lyžice mletej kávy a tri lyžice olivového oleja. Masku naneste na vlasy a nechajte pôsobiť približne na 20 minút.
8. Citrónová maska
Citróny sú bohaté na živiny, ako je kyselina citrónová, vápnik, horčík, vitamín C a iné. Citrónová maska pomáha čistiť pokožku hlavy, nakoľko upchávanie vlasových folikulov môže viesť k problémom, ako sú lupiny a vypadávanie vlasov. Do misky si vytlačte šťavu z pol citróna. Citrónovou šťavou si masírujte vlasovú pokožku. Nechajte pôsobiť 10 minút. Pozor - neprekračujte dĺžku pôsobenia masky. Vlasy si následne umyte šetrným šampónom a použite i kondicionér.
9. Pivná maska
Pivo sa skladá zo sladu, chmeľu, kvasníc a vitamínov. Vďaka zloženiu pomáha podporovať zdravie vlasov i vlasovej pokožky. Je možné sa stretnúť s kozmetikou, ktorá obsahuje práve výťažok z piva. Pivová maska je vhodná najmä pre lámavé slabé a mastné vlasy. Pre suché poškodené vlasy je vhodná pivová maska s olivovým olejom. 1/3 šálky svetlého piva premiešajte s lyžičkou oleja a vytvorte zmes. Vtrite zmes postupne do vlasov, zabaľte a nechajte pôsobiť 20 minút. Následne vlasy opláchnite a umyte šetrným šampónom.
10. Aloe vera maska
Táto maska má najmä protizápalové účinky na pokožku hlavy. Pôsobí proti lupinám. Aloe Vera je vhodné pre poškodené a najmä mastné vlasy. Má hydratačné, zvlhčujúce i výživné účinky na vlasovú štruktúru. Potrebujeme 2 lyžičky gélu aloe-vera (čerstvého, alebo kupovaného) a prípadne 1 lyžičku oleja. Vhodný je ricínový alebo kokosový olej. Zmiešame a zmes aplikujeme na celú dĺžku vlasov i vlasovú pokožku. Necháme masku pôsobiť 30 minút a následne vlasy dôkladne umyjeme.
Ako si vyrobiť masku na vlasy len z 3 ingrediencií?
Iné domáce masky a zábaly:
- Maska z manga a jogurtu: Poškodené vlasy potrebujú hydratáciu a vitamín E. Výborným zdrojom pre hydratáciu je mango, ktoré poslúži na celkové ozdravenie vlasov. Masku z neho si vyrobíte jednoducho - stačí rozmixovať dužinu manga a pridať lyžicu bieleho jogurtu. Masku nechajte na vlasoch pôsobiť cca na pol hodinu a umyte.
- Maska z mlieka, ovsených vločiek a mandľového oleja: Na vyčistenie a odmastenie vlasov si môžete vyrobiť masku z mlieka, ovsených vločiek a mandľového oleja. Postup na jej prípravu je jednoduchý - pripravte si ½ až ¼ šálky mlieka a pridajte ½ šálky ovsených vločiek. K zmesi pridajte 1-2 lyžičky mandľového oleja a premiešajte.
- Maska zo zeleného čaju
- Maska z jablčného octu
- Maska z červenej cibule
- Maska z hnedého cukru
- Maska z bieleho jogurtu
Starostlivosť o vlasy s domácimi maskami: Zhrnutie
Masky na vlasy môžete vyberať aj podľa konkrétnych problémov s vlasmi. Krásne lesklé a husté vlasy sú pomyselnou korunou krásy, po ktorej túži takmer každá žena. Základom pre zdravé a krásne vlasy je dostatočná starostlivosť a zdravá strava a dodanie dodatočnej výživy aj pomocou domácich masiek na vlasy. Domáca maska na vlasy poskytne vašim vlasom extra opateru a výživu.
Aj keď sa na prvý pohľad zdá, že domáce masky na vlasy majú len samé pozitíva, nie je to celkom tak. Rýchlo sa skazia, tým pádom sa nedajú uskladniť na dlhšiu dobu. Sú tekutejšie ako masky z obchodu.
tags: #recept #na #domacu #masku #na #vlasy