Šalát s gratinovaným kozím syrom: Inšpirácia, ktorá osvieži váš jedálniček

V dnešnom článku sa pozrieme na recept na šalát s gratinovaným kozím syrom, ktorý je inšpirovaný foodblogerkou známou ako Láska v hrncoch. Táto talentovaná kuchárka, ktorá si stráži svoje súkromie, zásobuje svojich fanúšikov skvelými receptami na Instagrame a blogu. Poďme sa teda inšpirovať jej receptami a pripraviť si tento lahodný šalát.

aranžovaný šalát s opečeným kozím syrom na tanieri

Varenie ako vášeň a intuitívny prístup

Kristína, autorka blogu Láska v hrncoch, je skvelým príkladom toho, ako sa dá vášeň pre varenie spojiť s kreativitou a vytvoriť niečo jedinečné. Jej prístup k jedlu a životu je inšpirujúci a motivuje k tomu, aby sme sa aj my viac zamerali na kvalitu a pôvod surovín, ktoré používame pri varení. Vo všeobecnosti je mäsožravec, ale stravuje sa veľmi intuitívne. To znamená, že napríklad v lete je viac-menej len šaláty, ovocie, zeleninu, lebo jej je teplo. Vtedy jej ani mäso veľmi nechutí. Miluje kozí syr, je veľa rýb a zeleniny a nikdy neodolá dobrému tataráku s mastnými hriankami.

Mäsové guľky so syrom a tarhoňovým šalátom 🥗 | Marcel Ihnačák | Kuchyňa Lidla

Recept na šalát s gratinovaným kozím syrom

Kombinácia sviežej zeleniny, lahodného kozieho syra a chutnej zálievky robí z tohto šalátu ideálny ľahký obed alebo elegantnú večeru. Ak hľadáte ľahký, ale sýty šalát, v ktorom sa snúbi sviežosť zeleniny a krémová štruktúra kozieho syra, tento recept vás nesklame.

Potrebné ingrediencie

  • Mix šalátových listov (150g)
  • Kozí syr (100g)
  • Med (1 lyžica)
  • Orechy - vlašské alebo pekanové (50g)
  • Olivový olej (2 lyžice)
  • Balzamikový ocot (1 lyžica)
  • Soľ a korenie podľa chuti
tabuľka s prehľadom surovín pre zdravý šalát

Postup prípravy

  1. Šalátové listy umyjeme a osušíme.
  2. Orechy ľahko opražíme na suchej panvici, aby získali intenzívnejšiu chuť.
  3. V malej miske zmiešame olivový olej, balzamikový ocot, med, soľ a korenie. Toto bude vaša zálievka.
  4. Syr nakrájame na hrubšie plátky a poukladáme na opečený toast alebo bagetku. Toast s kozím syrom pokvapkáme medom a dáme zapiecť do rúry, kým syr nezačne zlátnuť.
  5. Do misy vložíme pripravenú zeleninu, pridáme kozí syr a posypeme opečenými orechmi.
  6. Šalát prelejeme pripravenou zálievkou a na vrch poukladáme gratinovaný kozí syr.

Tipy na variácie

Variantov, ako šalát pripraviť, je mnoho, navyše si ho každý môže prispôsobiť svojim chutiam i stavu chladničky. Nebojte sa teda kombinovať a experimentovať. Pripraviť si môžete tanier so šalátom zo zelených listov, na kúsky nakrájanej papriky (červenej, zelenej alebo žltej), uhorky a čiernych olív. Nachystajte si na kolieska nakrájaný kozí syr. Mal by to byť syr so „šupkou“, keď nie po celom, aspoň po okraji, aby sa pri opečení nerozpadol.

čerstvá zelenina a rôzne druhy syrov na doske

Kozí syr poskytuje tri prvky, ktoré premenia celok: výraznú kyslosť, krémový tuk a vône, ktoré mu dodávajú osobitosť. Táto kyslosť „prebúdza“ zelenú chuť listov, zatiaľ čo krémovosť vyrovnáva jeho štruktúru. Šalát s kozím syrom je skvelou voľbou, ak hľadáte zdravé a chutné jedlo, ktoré osvieži a zároveň zasýti.

tags: #salat #s #gratinovanym #kozim #syrom

Populárne príspevky: