Estévéčka

    Estévéčka

    Najlepšie burgre v meste

      • Domov
      • Menu
      • Denné menu
      • Grill Box
      • Blog
      • O nás
      • Kontakt

      blog

      Zaradenie vedúceho zamestnanca v školskej jedálni a súvisiace predpisy

      Jozef ChebeňBlog

      Podrobný prehľad o zaradení vedúcich zamestnancov v školskej jedálni, ich kvalifikačných predpokladoch, platových triedach a príplatkoch podľa platných predpisov.

      Pokračovať

      Bielkovinový chlieb: Všestranná a zdravá alternatíva klasického pečiva

      Jozef ChebeňBlog

      Bielkovinový chlieb je zdravá a chutná alternatíva k bežnému pečivu. Zistite prečo jesť bielkovinový chlieb, aké má zloženie a kde ho kúpiť.

      Pokračovať

      Treska s baby špenátom: Zdravá a chutná voľba pre každú príležitosť

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte recept na tresku s baby špenátom – zdravé, chutné a ľahké jedlo bohaté na bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny, ideálne pre každú príležitosť.

      Pokračovať

      Hovädzie mäso a rakovina: Podrobný pohľad na riziká, benefity a odporúčania

      Jozef ChebeňBlog

      Podrobná analýza súvislosti medzi konzumáciou hovädzieho mäsa a rizikom rakoviny. Zistite rozdiely medzi spracovaným a nespracovaným mäsom, medzinárodné odporúčania a tipy pre zdravú stravu.

      Pokračovať

      Ako pripraviť dokonalé domáce hranolky, aj s pomocou zdobítka

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ako pripraviť dokonale chrumkavé domáce hranolky, vrátane tipov na výber zemiakov, smaženie, pečenie a zdravšie alternatívy.

      Pokračovať

      Poruchy chôdze: Od atletickej chôdze po kačaciu bežeckú húpavú chôdzu

      Jozef ChebeňBlog

      Podrobný článok o poruchách chôdze, od atletickej chôdze po rôzne typy abnormálnej chôdze, ich príčiny, diagnostiku a možnosti liečby.

      Pokračovať

      Kuchynské roboty: Váš spojenec pre strúhanie zemiakov a krájanie hranoliek

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte, ako si zjednodušiť prípravu jedál s kuchynským robotom. Strúhajte zemiaky na placky a krájajte hranolky bez námahy. Vyberte si správny model s bohatým príslušenstvom.

      Pokračovať

      Zdravé sušienky s kokosovým olejom: Domáca pochúťka bez výčitiek

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte recepty na zdravé sušienky s kokosovým olejom. Rýchle, jednoduché a výživné domáce cookies z ovsených vločiek, ktoré si zamiluje celá rodina.

      Pokračovať

      Bravčové karé recepty: Najlepšie spôsoby prípravy

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte najlepšie recepty na prípravu bravčového karé. Od klasických rezňov po špeciálne úpravy, nájdite inšpiráciu pre vaše obľúbené jedlo.

      Pokračovať

      S čím kombinovať bulgur: Všestrannosť v kuchyni

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte nekonečné možnosti bulguru v kuchyni. Táto zdravá obilnina sa hodí k mäsu, zelenine, do šalátov, polievok aj na sladko. Naučte sa ho správne pripraviť a inšpirujte sa chutnými receptami.

      Pokračovať

      Rýchlovarná kanvica: Všestranný pomocník v každej domácnosti

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte praktické recepty a tipy na využitie rýchlovarnej kanvice nielen na prípravu nápojov, ale aj chutných jedál. Naučte sa efektívne odstraňovať vodný kameň.

      Pokračovať

      Plynový Gril na Verejnom Priestranstve a Pravidlá Grilovania: Všetko, čo potrebujete vedieť

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite všetko o pravidlách grilovania na balkónoch, v lesoch a na verejných priestranstvách na Slovensku. Spoznajte výhody a bezpečnosť plynových grilov.

      Pokračovať

      Pochopenie „punc stretko“ a ako reagovať na odmietnutie

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, čo znamená "punc stretko" v kontexte vzťahov, prečo dochádza k odmietnutiu a ako naň reagovať s láskou a sebaprijatím. Prebuďte svoje skutočné ja!

      Pokračovať
      logo
      Copyright © 2018 Estévéčka. Všetky práva vyhradené.
      • Zoznam alergénov
      • Zásady ochrany osobných údajov
      • Domov
      • Menu
      • Denné menu
      • Grill Box
      • Blog
      • O nás
      • Kontakt