Vrásky sú prirodzeným procesom starnutia pokožky. U väčšiny ľudí sa objavujú medzi 30. a 40. rokom života, ale u niektorých ľudí sa môžu objaviť aj pred 30. rokom života. Pokožka časom stráca svoju pružnosť, odolnosť a pevnosť a stenčuje sa. Oblasť okolo očí patrí k najviac namáhaným. Nešetrné odličovanie či silné trenie očí rukou tomu nepomáha. Ak si tomu prirátame žmúrenie proti slnku, veľmi rýchlo môžu byť vrásky okolo očí viditeľné natrvalo.
Prečo vznikajú vrásky pod očami?
Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k tvorbe vrások:
- Strata kolagénu a elastínu: Kolagén je bielkovina, ktorá dodáva pokožke pevnosť. Elastín je naopak zodpovedný za jej pružnosť. S vekom sa ich produkcia znižuje.
- Výrazy tváre: Časté vykonávanie rovnakých pohybov tváre vedie k tvorbe tzv. mimických vrások. Napríklad vrásky okolo očí, známe ako tzv. "kurie nohy".
- Vystavovanie sa slnečnému žiareniu: Ultrafialové žiarenie môže poškodiť pokožku na bunkovej úrovni, čo vedie k fotostarnutiu, ktorého výsledkom sú vrásky a starecké škvrny.
- Fajčenie a zlé stravovacie návyky: Fajčenie urýchľuje proces starnutia pokožky, rovnako ako nezdravá strava.
- Stres: Dlhodobý stres urýchľuje degradáciu pleti vrátane tvorby vrások. Tento stav zvyšuje produkciu voľných radikálov, ktoré poškodzujú kožné bunky.
- Nedostatok spánku: Výskum naznačuje, že nedostatok spánku prispieva k zhoršovaniu stavu pokožky.
- Znečistenie životného prostredia: Pravidelné vystavovanie sa znečisťujúcim látkam v ovzduší, ako je napríklad smog, môže mať za následok predčasné starnutie pokožky.
Poznáme dva typy očných vrások - vejárovité (vznikajú vo vonkajších kútikoch a objavujú sa už po 20. roku života) a líniové (nachádzajúce sa pod očami).
Domáce recepty na želatínové masky a iné prírodné masky pre suchú pleť s vráskami pod očami
Domáce kozmetické masky predstavujú skvelý spôsob, ako si dopriať luxusnú starostlivosť bez nutnosti navštevovať drahé salóny. Tieto masky sú nielen ekonomicky výhodné, ale aj šetrné k životnému prostrediu a vašej pokožke. Vďaka jednoduchým receptom, ktoré využívajú bežne dostupné ingrediencie, si môžete vytvoriť účinné a prírodné masky priamo vo svojej kuchyni.
Želatínové masky pre žiarivú a mladistvú pleť
Objavte recepty na želatínové masky pre suchú pleť s vráskami pod očami. Želatínové masky sú známe svojimi blahodarnými účinkami na pleť, vrátane hydratácie a omladzovania.
Tri užitočné pleťové masky: Videorecept na krásnu pleť z pohodlia domovať z pohodlia domova
Kurkumová maska
Kurkumín v kurkume má protizápalový účinok a rozjasňuje pleť. Môže byť účinnou zložkou masky na vrásky. Práve toto zázračné korenie budete potrebovať na výrobu domácej masky.
Budete potrebovať:
- pol lyžičky kurkumy
- pol lyžičky múky
- 1 lyžičku paradajkového džúsu
- 1 lyžičku citrónovej šťavy
Všetky suroviny v miske dôkladne premiešajte. Maska by nemala byť ani príliš hustá, ani príliš riedka. Naneste ju na problémovú partiu, vyhnite sa však tesnej blízkosti očí. Po pár minútach masku umyte a pleť nakrémujte.
Kokosový olej a jeho kombinácie
Kokosový olej je prirodzeným zdrojom antioxidantov a vitamínov. Pri lokálnej aplikácii chráni pokožku pred UV žiarením a zlepšuje bariérovú funkciu pokožky. Kokosový olej naneste na tvár pred spaním, aby ste pokožke poskytli hĺbkovú hydratáciu. Jemne ho naneste na miesta náchylné na tvorbu vrások, ako je čelo, oblasť okolo očí a úst.
- Kokosový olej a med: Med je prírodný hydratačný prostriedok, ktorý pôsobí synergicky s kokosovým olejom. Zmiešajte lyžicu medu s lyžicou kokosového oleja a naneste na pleť.
- Kokosový olej a aloe vera: Aloe vera pomáha pri tvorbe kolagénu a má tiež protizápalové a upokojujúce vlastnosti. Na prípravu masky s týmito zložkami použite polievkovú lyžicu šťavy z aloe vera a kokosového oleja.
- Kokosový olej a kurkuma: Kurkumín v kurkume má protizápalový účinok a rozjasňuje pleť.
Jablčný ocot
Jablčný ocot je bohatý na vitamíny A, E, K, B1, B2 a B12, ako aj na minerály, ako sú draslík, vápnik, horčík, chlór, sodík, síra, selén, meď, fluorid a kremík, ktoré pomáhajú exfoliovať epidermis a stimulujú obnovu pokožky. Ak si chcete pripraviť domáci ocot na vrásky, zmiešajte ho s vodou v pomere 1:1. Potom na aplikáciu použite vatový tampón.
- Maska z jablčného octu a medu: Kombinuje hydratačné a protizápalové vlastnosti medu s exfoliačnými účinkami jablčného octu.
Ricínový olej
Ricínový olej má zmäkčujúce vlastnosti a ďalej podporuje tvorbu elastínu a kolagénu v pokožke. Ricínový olej naneste priamo na pokožku pred spaním. Malé množstvo oleja naneste na vatu alebo vatový tampón a jemne vmasírujte do pokožky. Nechajte pôsobiť cez noc.
- Ricínový olej a olivový olej: Olivový olej má extra antioxidačné vlastnosti a poskytuje vitamíny, ktoré pomáhajú hydratovať a vyživovať pokožku.
- Ricínový olej a šťava z aloe vera: Aloe vera stimuluje tvorbu kolagénu a má protizápalový účinok.
Vazelína
Vazelína je dlhotrvajúci a účinný hydratačný prostriedok. Odporúča sa preto pre tých, ktorí majú suchú a popraskanú pokožku. Vazelína vytvára na pokožke okluzívnu vrstvu, ktorá zabraňuje strate vody. Vazelínu je najlepšie aplikovať priamo večer. Naneste ju na pokožku, ale nevtierajte ju príliš silno - môžete ju jemne vklepať. Vazelína môže upchať póry, preto pri jej používaní sledujte svoju pokožku.
- Vazelína a med: Med je prírodný hydratačný prostriedok, ktorý pôsobí synergicky s vazelínou. Zmiešajte lyžicu medu s lyžicou vazelíny a naneste na pokožku.
Vaječný bielok
Vaječný bielok je bohatým zdrojom bielkovín, vitamínov a minerálov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť pružnosť pokožky a znížiť výskyt vrások. Ak si chcete vaječný bielok aplikovať priamo na tvár, musíte najprv oddeliť bielok od žĺtka. Potom pomocou štetca na tvár (alebo čistých prstov) naneste vaječný bielok na tvár. Keď maska začne zasychať a sťahovať, ihneď ju umy vodou.
- Vaječný bielok a med: Med je prírodný prostriedok, ktorý podporuje hydratáciu pokožky. Zmiešajte polievkovú lyžicu medu s jedným vaječným bielkom a naneste na tvár.
- Vaječný bielok a citrón: Citrón je bieliaci prostriedok, ktorý môže pomôcť znížiť zafarbenie. Kyselina citrónová pôsobí ako prírodný peeling.
Avokádo
Zrelé avokádo rozkrojte na polovicu a roztlačte vidličkou na konzistenciu kaše. Potom ho naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 20 - 30 minút. Avokádo je bohaté na vitamíny E a C, dôležité pre zdravie pokožky.
- Avokádo a med: Med má vlastnosti, ktoré pomáhajú zvláčňovať a hydratovať pokožku.
- Avokádo a olivový olej: Obe zložky sú bohaté na zdravé mastné kyseliny, ktoré hydratujú a vyživujú pokožku.
Med
Med sa hojne využíva v kozmetickom priemysle. Má uplatnenie pri liečbe lupín, pásového oparu, seborey, plienkovej dermatitídy a tiež psoriázy. V kozmetických prípravkoch má zmäkčujúci, hydratačný a upokojujúci účinok.
Arganový olej
Arganový olej, známy aj ako tekuté zlato Maroka, sa preslávil svojimi vyživujúcimi vlastnosťami - antioxidačnými a hydratačnými. Arganový olej môžete aplikovať priamo na pokožku pred spaním. Naneste ho na miesta, kde máte problémy s vráskami, napríklad na čelo, oblasť okolo očí a úst.
- Arganový olej a olej s vitamínom E: Vitamín E je silný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom. Zmiešajte niekoľko kvapiek oleja s vitamínom E s polievkovou lyžicou arganového oleja a jemne vmasírujte do pokožky.
- Arganový olej a vajce: Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín, ktoré pomáhajú regenerovať pokožku. Pripravte si masku zmiešaním jedného vajca s polievkovou lyžicou arganového oleja. Žĺtok je výživová bomba.
Banány
Banány obsahujú vitamíny A a E, ktoré sú dobre známe svojimi blahodarnými účinkami na pleť. Spomaľujú starnutie, tvorbu vrások a bojujú proti voľným radikálom. Chutné ovocie v spojení s medom je hotovým zázrakom, keďže spoločne uzamkýnajú hydratáciu v pokožke.
Príprava:
Polovicu menšieho banánu popučte vidličkou a zmiešajte s jednou čajovou lyžičkou medu. Aplikujte na tvár a nechajte pôsobiť 15-20 minút.
Uhorka
Uhorka je bohatá na vitamín A a C, hodnotné bielkoviny, ktoré hoja pokožku, vitamíny skupiny B a minerály ako horčík, draslík, vápnik. Z prevažnej väčšiny ju tvorí voda, preto sa s ňou veľmi jednoducho pracuje a bola by škoda nevyužiť jej potenciál aj pre našu krásu.
- Uhorka + zelený čaj + mätové lístky: Polovicu šalátovej uhorky očistite a zbavte jadierok. Ponorným mixérom rozmixujte so 4-5 lístkami mäty a prilejte 50 ml vychladnutého zeleného čaju.
- Uhorka + jogurt, uhorka + med, uhorka + vaječný bielok: Postup je rovnaký: Uhorku rozmixovať na kašičku a zmiešať s druhou zložkou.
Aloe vera
Táto liečivá rastlina obsahuje látky, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku vrások a zlepšujú elasticitu kože. Z listu odrežte približne 3-4 cm, zlúpnite hornú vrstvu a lyžičkou naberte gélovú dužinu. Nemusíte ju s ničím miešať, stačí, ak ju rovnomerne aplikujete na vrásky okolo očí. Nechajte 15-20 minút pôsobiť a nezabudnite opláchnuť vlažnou vodou.
Ananás + Jablko
Ananás obsahuje enzým - bromelín, ktorý pomáha ošetrovať očné vrásky. Zmiešaj čerstvú jablkovú a ananásovú šťavu v pomere 1:1 a namoč doň 2 vatové tampóny. Prilož na oči a nechaj pôsobiť 20 minút.
Tvaroh + Med
Vďaka vysokému obsahu bielkovín v tvarohu a vitamínov v mede je táto maska ideálna pre vejáriky okolo očí. Vymiešaj lyžičku tvarohu s lyžičkou včelieho medu, pridaj pár kvapiek kokosového olej a nanes rovnomerne na očné vrásky. Nechaj pôsobiť 15-20 minút a zvyšky jemne odstráň vlhkým vatovým tampónom.
Dôležité tipy pri aplikácii domácich masiek
Pred nanesením masky vždy dôkladne očistite tvár, aby sa odstránili nečistoty a make-up. Po aplikácii masky je vhodné použiť toner a hydratačný krém, aby sa pleť upokojila a hydratovala.
tags: #zelatinove #masky #recepty #pre #suchu #plet