blog

Komplexný sprievodca stravovaním na UMB, informácie o systéme WebKredit, aktivácii ISIC karty a možnostiach štúdia na Pedagogickej fakulte v Banskej Bystrici.

Objavte bohatstvo slovenských ľudových piesní – polky, čardáše a valčíky. Prečítajte si o ich histórii a zoznámte sa s najznámejšími melódiami.

Naučte sa, ako vyrobiť originálne veľkonočné vajíčka z novinových ruličiek a iného papiera. Podrobný návod a inšpirácie pre eko-friendly dekorácie.

Objavte najlepšie recepty na podkovičky z rýb! Od tradičného vyprážaného kapra v trojobale po pečené verzie s cesnakom a orechovou strúhankou. Inšpirujte sa pre sviatočný stôl.

Zistite, čo je hlad, aké sú jeho fyziologické a emocionálne príčiny a ako ho ovládať. Prečítajte si o dôsledkoch hladomoru a riešeniach.

Objavte tradičné slovenské zemiakové pirohy s rôznymi plnkami. Podrobné recepty, tipy na cesto, varenie a servírovanie pre dokonalý zážitok.

Zistite, ako zelený čaj a zdravý životný štýl môžu podporiť prirodzenú detoxikáciu vášho tela od ťažkých kovov a toxínov. Prečítajte si tipy na stravu a doplnky.

Objavte recept na sviežu nepečenú tortu s cukrárskymi piškótami a lahodným citrónovým krémom. Naučte sa pripraviť domáce citrónové piškóty a mascarpone krémy. Ideálne pre letné osvieženie!

Objavte recepty na bravčovú roládu v srnčom chrbáte. Pripravte si chutné mäsové rolády s rôznymi plnkami pre sviatočný stôl.

Objavte recept na pikantné kuracie mäso na čínsky spôsob. Rýchly, jednoduchý a aromatický recept, ktorý vás prenesie priamo do ďalekej Číny.

Objavte tradičný slovenský bryndzovo-kôprový koláč. Jednoduché recepty, tipy a triky pre dokonalú chuť a alternatívy s bryndzou.

Zistite všetko o Sokra lososových filetách vo vlastnej šťave: pôvod z nórskych vôd, detailné nutričné hodnoty a ich význam pre zdravý životný štýl.

Prehľad denných centier v Spišskej Belej: analýza vzniku, financovania a fungovania mestského denného centra a alternatívneho stacionára Spišskej katolíckej charity.

Pripravte si efektné kuracie stehno v zemiakovom župane podľa nášho detailného receptu. S našimi tipmi bude obed hotový raz-dva!

Zistite všetko o histamínovej intolerancii, jej prejavoch, diagnostike a manažmente. Spoznajte vhodné a nevhodné potraviny, vrátane zeleného hrášku, a ako si uľahčiť život s HIT diétou.

Objavte recept na pečené kuracie stehná s kyslou kapustou a zemiakmi. Naučte sa pripraviť toto tradičné jedlo s moderným nádychom a objavte jeho zdravotné výhody.

Komplexný sprievodca správnym užívaním probiotík. Zistite, ako probiotiká pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach, posilňujú imunitu a kedy ich užívať.

Podrobné informácie o nutričných hodnotách palaciniek z Lacinky, vrátane obsahu bielkovín, sacharidov, tukov a vitamínov. Tipy na prípravu.