blog

Komplexný sprievodca, ako pochopiť a zvládnuť neovládateľnú chuť na sladké pomocou stravy, životného štýlu a psychologických techník.

Objavte francúzske vianočné tradície, zaujímavé frázy a zvyky ako la bûche de Noël a Galette des Rois, spolu s vianočnými piesňami a prísloviami z celého sveta.

Objavte všetko o arašidovom masle: od histórie a nutričných výhod po tipy na výber kvalitného produktu a jeho využitie v strave pre zdravie a fitness.

Objavte semená s výraznou červenou farbou – klíčky červeného kelu, červenú jarnú cibuľu Grenada a kustovnicu čínsku (goji). Prečítajte si o ich benefitoch, pestovaní a využití.

Objavte rozmanitosť zdravých jedál z ovsených vločiek! Od rýchlych kaší cez pečené variácie až po slané palacinky a bezlepkové dezerty. Nájdete tu nápady na raňajky, obedy a sladké pochúťky, ktoré sú jednoduché na prípravu a plné živín. Inšpirujte sa našimi receptami a tipmi na kombinácie chutí pre zdravý životný štýl.

Zistite, prečo sú varené kuracie krky pre psy nebezpečné a aké sú riziká spojené s ich konzumáciou. Naučte sa bezpečne kŕmiť psa surovými kosťami v rámci BARF.

Objavte rôzne spôsoby spracovania tekvice: od sušenia a kandizovania až po kvasenie. Zistite, ako uchovať tekvicu na zimu a pripraviť z nej chutné a zdravé pochúťky.

Zistite, ako pripraviť lahodné dušené kysané zelí! Tradičný recept, tipy na dochutenie, zahušťovanie a nutričné hodnoty tejto obľúbenej prílohy.

Objavte pestrú ponuku jedál od tortíl, burgerov až po tradičné slovenské špeciality. Informácie o dennom menu, donáške a možnostiach darčekových poukazov.

Objavte tradičné aj moderné recepty na slivkový koláč z celozrnnej múky. Pripravte si chutný a zdravší dezert s posýpkou, čokoládou alebo tvarohom.

Objavte recept na lahodnú vegánsku krtkovu tortu bez oleja a rafinovaného cukru. Naučte sa pripraviť korpus, krém a ako si vyrobiť domáce tofu.

Objavte recept na lahodnú čokoládovo-višňovú tortu. Kombinácia horkej čokolády a sviežich višní vytvorí dokonalý dezert pre každú slávnostnú príležitosť.

Objavte svet muffinov – jednoduché, rýchle a nekonečne variabilné recepty, ktoré zvládne aj začiatočník. Pripravte si chutné koláčiky s rôznymi prísadami a chrumkavou posýpkou.