blog

Komplexný prehľad o povinnostiach zamestnávateľa pri zabezpečovaní stravovania zamestnancov podľa Zákonníka práce SR, vrátane aktuálnych súm a možností.

Zistite, ako správne vyživiť dojčiacu sučku pre optimálnu tvorbu mlieka a zdravie šteniat. Prečítajte si o dôležitých živinách a tipoch.

Objavte tajomstvá gréckeho kuracieho mäsa! Od marinád plných byliniek a citrusov po rôzne spôsoby prípravy a typické prílohy.

Podrobný návod na domácu výrobu tvrdého syra, vrátane postupov, potrebných surovín a vybavenia. Naučte sa, ako si vyrobiť vlastný syr.

Objavte najlepšie recepty na vrstvený jablkový koláč! Pripravte si jednoduchý dezert s jablkami, tvarohom, pudingom alebo sypanou zmesou. Tipy na zdravé jablká a dokonalé pečenie.

Objavte bohatstvo slovenských ľudových piesní – polky, čardáše a valčíky. Prečítajte si o ich histórii a zoznámte sa s najznámejšími melódiami.

Zistite všetko o biologickej hodnote varených vajec, ich nutričnom zložení, vplyve na zdravie, stráviteľnosti bielkovín a tipy na najzdravšiu prípravu.

Komplexný prehľad stravných lístkov UP (Cheque Déjeuner) na Slovensku, ich výhody pre zamestnancov a zamestnávateľov, legislatívne zmeny a praktické príklady využitia.

Porovnanie dlhozrnnej ryže a jej vplyvu na hladinu cukru v krvi. Zistite, ktoré druhy ryže sú vhodné pre diabetikov a ako ich správne pripraviť pre optimálne zdravie.

Preskúmajte efektívne alternatívy k rukaviciam na čistenie zemiakov, ako sú lufa špongie a morské huby. Zistite tipy na hygienu a ďalšie kuchynské pomôcky značky Orion.

Zistite všetko o detoxikačnej ryžovej diéte – od jej princípov a druhov ryže po podrobné fázy, pravidlá, jedálničky a dôležité upozornenia. Očistite telo a zlepšite zdravie.

Objavte Karma Garden v Komárne – prvé vegánsko-vegetariánske bistro s denným menu, bezlepkovou a bezlaktózovou ponukou, raňajkami a vlastnými zákuskami.

Objavte lahodné recepty na plnený baklažán s bryndzou. Spoznajte benefity májovej bryndze a tipy na dokonalú prípravu baklažánu.

Jednoduchý a rýchly recept na zapekané cestoviny s brokolicou a nivou. Ideálna večera alebo obed plný vitamínov a chuti.

Objavte krásu tradičných vykrajovačiek na ľudový vzor, ich správne použitie, údržbu a prečo sú ideálne pre vaše sviatočné pečenie.

Kompletný recept na tradičnú slovenskú vianočnú kapustnicu s klobásou a údeným mäsom. Podrobný postup, ingrediencie a tipy pre dokonalú chuť.

Objavte jednoduché a rýchle recepty na každý deň. Od vegetariánskych jedál po klasické nemecké špeciality, nájdite inšpiráciu pre každú príležitosť.

Objavte recept na lahodné pečené šišky z rúry! Zdravšia alternatíva tradičných šišiek s minimom tuku a maximom chuti. Ideálne na každú príležitosť.

Podrobný návod, ako vytvoriť tortu s motívom Ľadového kráľovstva a obľúbeného snehuliaka Olafa, vrátane receptov a tipov na zdobenie.

Komplexný sprievodca nerezovými grilmi na prasiatko. Zistite, ako vybrať ideálny gril, aké sú typy a ako pripraviť šťavnaté prasiatko na ražni.

Mungo fazuľa je superpotravina plná bielkovín, vlákniny a minerálov. Zistite jej výživové hodnoty, zdravotné benefity a tipy na prípravu.