Estévéčka

    Estévéčka

    Najlepšie burgre v meste

      • Domov
      • Menu
      • Denné menu
      • Grill Box
      • Blog
      • O nás
      • Kontakt

      blog

      Zdravé vyprážanie bez tuku: Ako na to s teplovzdušnou fritézou

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte, ako vyprážať jedlá bez tuku s teplovzdušnou fritézou. Zistite, ako funguje, aké má výhody a ako si vybrať ten správny model pre zdravšie varenie.

      Pokračovať

      Príprava jedál z diviaka: Delikátne recepty pre gurmánov

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte delikátne recepty na prípravu diviačieho mäsa. Od tradičného guláša po moderné steaky a paštéty, s tipmi na vína.

      Pokračovať

      Ohrev jedla v parnej rúre: Kľúč k zdravšiemu a chutnejšiemu stravovaniu

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ako parná rúra revolučne mení ohrev jedla, zachováva vlhkosť, chuť a živiny. Prezrite si tipy na ohrev a údržbu.

      Pokračovať

      Biela kapusta: Nutričná hodnota a jej vplyv na zdravie

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite všetko o nutričnej hodnote bielej kapusty, jej prínosoch pre zdravie, vplyve na chudnutie a porovnaní s červenou a kyslou kapustou.

      Pokračovať

      Rýchle a chutné marinované šampiňóny: Ideálna chuťovka pre každú príležitosť

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte rýchly recept na marinované šampiňóny! Pripravíte ich za hodinu a sú ideálne ako chuťovka, príloha či predjedlo.

      Pokračovať

      Dvojfarebná Prekladaná Torta s Čokoládovým Prekvapením

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte recept na neodolateľnú dvojfarebnú prekladanú tortu s vrstvami bielej a horkej čokolády. Naučte sa pripraviť kakaový korpus, lahodné krémy a efektne ju poskladať a ozdobiť.

      Pokračovať

      Ryžový Proteín: Komplexný Sprievodca Rastlinnou Bielkovinou pre Zdravie a Výkon

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte ryžový proteín Fitiren: hypoalergénny rastlinný proteín s vysokým obsahom bielkovín. Ideálny pre svaly, chudnutie, vegánov a alergikov. Zistite jeho výhody a použitie.

      Pokračovať

      Cukrárska 3D plastická guľa: Kreatívny svet materskej dovolenky

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte svet cukrárskej 3D plastickej gule a inšpirujte sa tipmi pre matky na materskej. Zistite, ako vytvoriť čokoládové ozdoby a spoznajte dôležité informácie o zdraví detí.

      Pokračovať

      Zemiaky v talianskej kuchyni: Viac než len príloha

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte, ako zemiaky obohacujú taliansku kuchyňu od klasických gnocchi po regionálne špeciality. Naučte sa pripraviť chutné talianske zemiakové jedlá.

      Pokračovať

      Celozrnná pizza: Zdravá a chutná alternatíva pre všetkých

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte svet celozrnnej a bezlepkovej pizze! Naučte sa pripraviť zdravú pizzu z ryžovej múky a spoznajte reštaurácie v Košiciach a Tahanovciach s bezlepkovou ponukou.

      Pokračovať

      Recept na kvašáky: Tradičné kvasené uhorky krok za krokom

      Jozef ChebeňBlog

      Naučte sa pripraviť domáce kvašáky podľa tradičného receptu bez chleba. Zistite, aké sú ich benefity pre zdravie a aké ingrediencie potrebujete.

      Pokračovať

      Tofu v kuchyni: Sprievodca výberom a prípravou pre každého

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte svet tofu! Kompletný sprievodca výberom a prípravou tofu, nutričnými benefitmi, typmi a receptami. Naučte sa variť tofu chutne a zdravo.

      Pokračovať

      Aljašská treska obaľovaná: Kompletný sprievodca

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte aljašskú tresku obaľovanú: zdravú, chutnú a cenovo dostupnú alternatívu pre váš jedálny lístok. Prehľad nutričných hodnôt a tipy na prípravu.

      Pokračovať

      Pikantná čínska polievka z čínskej zmesi: Recept a tipy na dokonalú chuť

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte recept na pikantnú čínsku polievku z čínskej zmesi. Podrobný návod krok za krokom, tipy a triky pre dokonalú chuť ako z reštaurácie.

      Pokračovať

      Nocny chlieb a správny výber pečiva pre diabetikov

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, prečo je kváskový chlieb vhodnejšou voľbou pre diabetikov v porovnaní s bežným pečivom a ako stabilizovať hladinu cukru v krvi správnou stravou.

      Pokračovať

      Vonkajšie faktory ovplyvňujúce zloženie a kvalitu mlieka u dojníc

      Jozef ChebeňBlog

      Podrobná analýza externých faktorov ovplyvňujúcich zloženie a kvalitu mlieka u dojníc, vrátane výživy, prostredia, manažmentu a hygieny.

      Pokračovať

      Štátny vzdelávací program a mediálna výchova: Cesta k mediálnej gramotnosti v ISCED 2

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ako Štátny vzdelávací program ISCED 2 s prílohou mediálnej výchovy formuje mediálnu gramotnosť a kritické myslenie žiakov na Slovensku.

      Pokračovať

      Štandardná porcia polievky: Sprievodca pre varenie, stravovanie a pohostenie

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite, ako správne určiť veľkosť porcie polievky. Článok ponúka rady pre rôzne typy polievok a situácie, benefity konzumácie polievok a praktické tipy na meranie porcií.

      Pokračovať

      Debny na zemiaky: Praktické riešenia pre uskladnenie a pestovanie

      Jozef ChebeňBlog

      Zistite všetko o debnách na zemiaky, ich uskladnení, typoch a postupe pestovania v debnách pre maximálnu čerstvosť a výnos.

      Pokračovať

      Špaldové cestoviny pre deti: Výživa, recepty a tipy pre zdravý jedálniček

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte nutričné benefity špaldových cestovín pre deti, vyskúšajte domáce recepty a tipy na zdravý a chutný jedálniček pre vašich najmenších.

      Pokračovať

      Hubové korenie Kotányi: Tajomstvo lahodnej chuti vo vašej kuchyni

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte možnosti využitia hubového korenia Kotányi. Praktické tipy na varenie polievok, omáčok a rizota s touto aromatickou zmesou pre jedinečnú chuť.

      Pokračovať

      Exotické ovocie pestované na Slovensku: Rozmanitosť a možnosti pre vaše záhrady

      Jozef ChebeňBlog

      Objavte možnosti pestovania exotického ovocia na Slovensku. Od mrazuvzdorného kiwi po sladké hurmikaki, figy či granátové jablká. Praktické tipy a informácie.

      Pokračovať
      logo
      Copyright © 2018 Estévéčka. Všetky práva vyhradené.
      • Zoznam alergénov
      • Zásady ochrany osobných údajov
      • Domov
      • Menu
      • Denné menu
      • Grill Box
      • Blog
      • O nás
      • Kontakt