blog

Objavte delenu stravu: princípy, povolené a zakázané potraviny, skúsenosti a chutné recepty pre zdravšie trávenie a redukciu hmotnosti.

Adriana Poláková zdieľa svoje najlepšie recepty na sladké pečenie, od klasických cheesecakeov po tradičné slovenské koláče. Objavte jej kuchárske knihy a tipy.

Informácie o cenách múky na Slovensku, porovnanie tradičného a moderného mletia, prehľad druhov múk a ich využitie.

Objavte svet brezových výrobkov: od metiel a lyžičiek po tradičné debnárske umenie. Ekologické, odolné a krásne.

Recept na tradičnú slovenskú zemiakovú polievku s detailným postupom, zoznamom surovín a tipmi na prípravu. Ochutnajte pravú slovenskú klasiku!

Objavte lahodné zákusky a torty z Cukrárne Hviezdoslavov. Recepty na Esterházy, Dunajské vlny, Dobošovu tortu a iné.

Vplyv jedla na zdravie človeka: ako strava ovplyvňuje obezitu, srdce, mozog, pečeň a mikrobióm. Základné stravovacie návyky pre prevenciu ochorení.

Akcia na tradičné maslo v Metro. Informácie o zložení, výživových hodnotách a skladovaní.

Tradičný recept na vianočný medový závin s bohatou plnkou zo slivkového lekváru a orechov. Jednoduchá príprava, dlhá trvanlivosť.

Komplexný sprievodca skladovaním čerstvých vajec: ideálna teplota, správna poloha, hygiena a ako rozpoznať pokazené vajce.

Recept na tradičnú veľkonočnú pasku zo špaldovej múky. Objavte históriu, tradície a zdravšiu alternatívu obľúbeného kysnutého koláča.

Objavte tajomstvá nórskeho hnedého syra (brunost) – jeho históriu, výrobu, jedinečnú karamelovú chuť a všestranné využitie v kuchyni.

Detailný sprievodca cvikom francúzske tlaky v ľahu pre efektívne posilnenie tricepsov. Technika, variácie a tipy pre maximálne výsledky.