blog

Zistite, ako nikotín ovplyvňuje materské mlieko a zdravie dieťaťa. Prečítajte si, prečo je lepšie dojčiť aj ako fajčiarka a ako minimalizovať riziká.

Zistite, či je na chudnutie efektívnejšie bicyklovanie alebo rýchla chôdza. Porovnávame spaľovanie kalórií, vplyv na kĺby, svaly a chuť do jedla.

Objavte najlepšie recepty a tipy na prípravu plneného bravčového karé vcelku. Od grilovaných variantov po pečené v rúre, prekvapte šťavnatým a chutným jedlom.

Pripravte si zdravú a nadýchanú špaldovú bublaninu s čerstvými čučoriedkami a malinami. Objavte jednoduchý recept a tipy pre dokonalý letný koláč.

Objavte francúzsky toastový kastról – chutný recept na raňajky, ktorý si pripravíte vopred. Zistite tipy na prípravu, nutričné hodnoty a výhody kastróla.

Objavte Turčiansky makový olej – zdroj zdravých tukov, vápnika a omega-6 mastných kyselín. Prečítajte si o jeho výrobe, prínosoch pre zdravie srdca, kostí, pokožky a vlasov, a získajte tipy na použitie v kuchyni aj pre krásu.

Naučte sa, ako správne zavlažovať uhorky pre bohatú úrodu. Tipy na výber odrôd, hnojenie a ochranu pred chorobami. Spravte si svoj vlastný zavlažovací systém.

Zistite, ako ušetriť na donáške jedla vďaka zľavovým kupónom a akciám od Wolt, Kosik.sk a ZdraveStravovanie.sk. Prehľad výhod a zmien v DPH.

Zistite, aké pomôcky a ingrediencie potrebujete na varenie domáceho lekváru, džemu a marmelády. Tipy na výber ovocia, sladidiel a zahusťovadiel.

Naučte sa pripraviť dokonalý dúhový mascarpone krém pre vaše dezerty. Jednoduchý recept, tipy na ochutenie a ako vytvoriť ombre efekt.

Naučte sa, ako správne krájať mäso na pásiky pre dokonale jemné a šťavnaté jedlá. Objavte triky pre rôzne druhy mäsa, čínske techniky a tipy na marinády.